Zwichnięcie Kostki - Objawy, Pierwsza Pomoc I Leczenie

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Zwichnięta kostka

Zwichnięcie stawu skokowego jest dość częstym urazem kończyn dolnych. Grupa ryzyka obejmuje emerytów, sportowców i kobiety, które wolą nosić buty na wysokim obcasie. Lekarze zauważają, że ludzie najczęściej zwracają się do tego problemu w zimnych porach roku, kiedy na zewnątrz jest lodowato.

Zwichnięcie stawu skokowego charakteryzuje się tym, że w wyniku urazu dochodzi do uszkodzenia więzadeł, a kość zostaje wypchnięta ze stawu.

Zadowolony:

• Objawy skręconej kostki
• Zwichnięcie kostki
• Leczenie zwichnięcia stawu skokowego
• Pierwsza pomoc
• Zapobieganie zwichnięciom kostki

Objawy skręconej kostki

Do głównych objawów zwichnięcia kostki należą:

• Bolesne odczucia zlokalizowane w kostce. Są stale obecne, ale przy dodatkowym obciążeniu znacznie się zwiększają;
• Pojawienie się obrzęku, który tworzy się prawie natychmiast po urazie;
• Obecność krwiaka i / lub krwotoku podskórnego (nie zawsze);
• Naruszenie kształtu stawu. Jeśli przemieszczenie nastąpi w okolicy kostki, wówczas kość smołowa będzie wystawać pod skórę i będzie doskonale wyczuwalna. Kiedy zwichnięcie jest zlokalizowane bezpośrednio pod kością pojemnika, stopa zostaje odwrócona na wewnętrzną stronę. W tym przypadku kość piętowa wystaje do przodu i jest widoczna pod wewnętrzną powierzchnią kostki;
• Charakterystyczne kliknięcie, które zawsze słychać podczas zwichnięcia;
• Upośledzona ruchliwość stóp;
• Podwyższona temperatura w uszkodzonym obszarze.

Zwichnięcie kostki

W zależności od nasilenia objawów zwykle rozróżnia się kilka stopni zwichnięcia kostki:

• Stopień początkujący lub łagodny. Charakteryzuje się tym, że tylko uszkodzenie więzadeł następuje bez przemieszczenia kości. W takim przypadku występuje niewielki obrzęk i odczuwany jest ból o umiarkowanej intensywności;
• Stopień drugi lub średni. W takim przypadku dochodzi do częściowego zerwania więzadeł otaczających kość. Ból jest intensywny, obrzęk wyraźny, skóra wokół uszkodzonego stawu gorąca;
• Ciężki stopień charakteryzuje się tym, że następuje całkowite zerwanie więzadeł, podczas gdy kość jest wypychana ze stawu i słychać głośne kliknięcie. Ból jest bardzo silny, obrzęk i krwiak zajmują dużą powierzchnię, prawie niemożliwe jest nadepnięcie na stopę.

Leczenie zwichnięcia stawu skokowego

Przed rozpoczęciem leczenia zwichnięcia stawu skokowego konieczne jest dokładne zdiagnozowanie jej obecności i wykluczenie możliwości złamania. Robienie tego samemu nie jest tego warte, musisz jak najszybciej szukać pomocy medycznej. Lekarz wyczuje i obejrzy uszkodzony obszar. Następnie ofiara zostanie skierowana na prześwietlenie, które należy wykonać w dwóch projekcjach. Umożliwi to wyjaśnienie braku złamania. Ale czasami zdjęcie rentgenowskie nie daje pełnego obrazu, dlatego artrografia stawu skokowego może być przepisana pierwszego dnia.

Po postawieniu diagnozy należy wyregulować staw skokowy i należy to zrobić jak najszybciej. Nie warto próbować samodzielnie przeprowadzać takich manipulacji zranioną nogą. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym w warunkach szpitalnych. Kiedy lekarz ustawi kość na miejscu, założy okrężny bandaż na dotkniętą kostkę, aby ograniczyć ruch stopy. Może być wskazany odlew gipsowy. Będziesz musiał go nosić (w zależności od stopnia zwichnięcia) od dwóch tygodni do miesiąca.

Jeśli dana osoba nie toleruje bólu, możemy polecić jej przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które pozwalają na chwilę stłumić objawy bólu. Lekarz może również zalecić stosowanie specjalnych kremów i maści stosowanych przy zwichnięciach i zwichnięciach.

Po trzech dniach można się rozgrzać, odbywa się to poprzez nałożenie okładów na alkohol. Siatka jodowa i delikatny masaż mogą przyspieszyć gojenie.

Alternatywne metody leczenia zwichnięcia stawu skokowego

Zastosowanie specjalnych okładów poprawi krążenie krwi, a co za tym idzie szybką odbudowę stawu.

Do leczenia możesz użyć:

• Mleko. Należy go podgrzać, zwilżyć szmatką i nałożyć na bolące miejsce, a następnie przykryć plastikiem. Takie ogrzewanie przyczynia się nie tylko do szybkiego powrotu do zdrowia, ale także do łagodzenia bólu.
• Pokrój cebulę lub jeszcze lepiej przejdź przez maszynę do mięsa. Powstałą masę miesza się z solą i nakłada w postaci kompresu na bolące miejsce. Sól pomoże zmniejszyć obrzęk, a cebula podrażniając skórę, zwiększy przepływ krwi do dotkniętego stawu.
• Do rozgrzania można również użyć zwykłego piasku, który podgrzewa się na patelni, a następnie w lnianej torbie nakłada się na kostkę. Taki kompres długo utrzymuje ciepło. Procedura powinna trwać pół godziny.

Ale przed przystąpieniem do samoleczenia należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości takich procedur. I należy pamiętać, że nie można ogrzać obolałego miejsca w ciągu pierwszych trzech dni po kontuzji.

Pierwsza pomoc w przypadku skręcenia kostki

Czasami nie można szybko skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy. W tej sytuacji musisz wiedzieć, jak samemu pomóc ofierze. Aby zmniejszyć ból, musisz zastosować zimno na bolące miejsce. W tym celu odpowiedni jest lód zawinięty w szmatkę. Kompres chłodzący pomoże również zmniejszyć obrzęk tkanek.

Następnie złącze należy zamocować w jednej pozycji. Aby to zrobić, możesz użyć dowolnego elastycznego bandaża lub bandaża. Prawidłowa pozycja stopy to taka, w której znajduje się ona pod kątem 90 ° C w stosunku do podudzia. Jeśli to możliwe, nacisk na dotkniętą stopę powinien być zminimalizowany. Po zakończeniu wszystkich powyższych manipulacji, osoba musi zostać pokazana traumatologowi w najbliższej przyszłości.

Zapobieganie zwichnięciom kostki

Należy pamiętać, że środki zapobiegawcze są szczególnie ważne dla osób, które już raz doświadczyły zwichnięcia stawu skokowego. Ryzyko ponownego uszkodzenia wzrasta kilkakrotnie. Wynika to z rozciągania więzadeł i utraty ich elastyczności.

Aby zapobiec zwichnięciu stawu skokowego, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Noś buty ze stałą piętą;
• Unikaj butów i sandałów na wysokich obcasach;
• Jeśli to możliwe, wybierz buty ze specjalnym efektem wspomagającym;
• Ćwicz regularnie, aby rozciągnąć mięśnie łydek i stóp. Najbardziej podstawowym z nich jest przetaczanie się od palców do pięt.

Oczywiście nie będzie można zabezpieczyć się w 100% przed zwichnięciem stawu skokowego, ale całkiem możliwe jest zmniejszenie ryzyka jego wystąpienia.

Autor artykułu: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopeda

Wykształcenie: Dyplom ze specjalności „Medycyna ogólna” uzyskany w 2009 roku na Akademii Medycznej. I. M. Sechenov. W 2012 roku ukończył podyplomowe studia z zakresu Traumatologii i Ortopedii w Miejskim Szpitalu Klinicznym im Botkin na Oddziale Traumatologii, Ortopedii i Chirurgii Katastrof.