Detoksykacja - Dlaczego Jest Potrzebna? Ogólne Zasady, Rodzaje, Wyniki

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Detoksykacja: rodzaje, zasady ogólne, wyniki

W naszym kraju aktywnie promowana jest idea, że organizm każdego człowieka potrzebuje detoksu. W tym celu ludziom oferowane są różne procedury, produkty spożywcze i opracowywana jest szeroka gama diet. Jednak większość lekarzy twierdzi, że nie ma potrzeby oczyszczania organizmu, a wszystkie propozycje detoksu-adeptów to nic innego jak chwyt marketingowy.

W 2009 roku, na początku stycznia, w Wielkiej Brytanii wystrzelono „bombę” informacyjną. Detoks, który w tamtych czasach nabierał rozpędu w Europie, został nazwany mitem. Podobne stwierdzenie złożyli młodzi naukowcy z grupy The Voice of Young Science (VoYS). Jest to oddział brytyjskiej organizacji non-profit Sense About Science. Zajmuje się budowaniem powiązań między nauką a społeczeństwem.

Naukowcy zebrani przez organizację charytatywną „Common Sense in Science” skontaktowali się z producentami 15 produktów, które mają na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Dotyczy to nie tylko suplementów diety, ale także koktajli i szamponów. Producenci zostali zapytani o właściwości czyszczące ich produktów. Jednak nie otrzymano ani jednej zrozumiałej odpowiedzi. Co więcej, nie potrafili nawet określić, z jakich toksyn musi się oczyścić organizm ludzki.

Zadowolony:

• 3 wieloryby odtruwania
• Medyczny detoks
• Diety oczyszczające
• Procedury detoksykacyjne
• Tablety
• Jak oczyszcza się nasze ciało
• Czy możesz pomóc swojemu ciału oczyścić się?

3 wieloryby odtruwania

Istnieją 3 mity na temat detoksykacji:

• Człowiek jest stale narażony na ogromne ilości toksyn.
• Organizm nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się tych toksyn. Gromadzą się w nim i powodują rozwój wielu różnych chorób.
• Aby poradzić sobie z toksynami, musisz odpowiednio się odżywiać, dbać o siebie i leczyć.

Wszystkie te mity zdają się potwierdzać, polegać na sobie i sprawiają, że człowiek myśli, że detoks jest dla niego niezbędny.

Nasz organizm stopniowo gromadzi toksyny, z których należy go regularnie oczyszczać

Cała istota detoksu sprowadza się do toksyn (substancji trujących), które człowiek codziennie otrzymuje z jedzeniem lub wdycha powietrze. Jednak nikt nie jest w stanie dokładnie opisać tych trucizn. Brakuje informacji o ich stężeniu, nie jest też jasne, jak mierzyć ich zawartość w organizmie przed i po oczyszczeniu.

Ontario Hospital Cancer Center i farmaceuta Scott Gawura są przekonani, że słowo detoks jest mylące. Ten termin to nic innego jak chwyt reklamowy. „Naprawdę można oczyścić organizm tylko w szpitalu. Taki detoks przeprowadza się w warunkach szpitalnych, gdy dana osoba przedawkowała napoje alkoholowe lub narkotyki. Pod warunkiem, że pacjent jest zagrożony życiem.

Detoksykacji nie można przeprowadzić w domu. Tylko lekarze mogą oczyścić ludzki organizm ze szkodliwych substancji - toksyn”.

Choroba jest wynikiem nagromadzenia toksyn

Propagandyści detoksu twierdzą, że wszystkie choroby występują u człowieka z powodu nagromadzenia toksyn w jego organizmie. Tutaj obejmują takie objawy złego samopoczucia jak: bóle głowy, bezsenność, zmęczenie. Czasami mówi się, że jeśli nie będziesz się odtruwać, możesz zachorować na raka.

Jednak żadna z reklam konkretnego systemu detoksykacji nie mówi dokładnie, które toksyny powodują objawy zatrucia i na jaką chorobę mogą się rozwinąć. Dlatego jest całkiem oczywiste, że wszystkie takie strategie to nic innego jak nienaukowe sztuczki marketingowe.

Nauka zawsze stara się zrozumieć, jak dokładnie dana substancja wpływa na organizm, jakie objawy może powodować. Teoria detoksu sprowadza się do tego, że toksyn jest „dużo” i wszystkie są „bardzo szkodliwe”.

Od najmłodszych lat człowiek jest narażony na chemikalia na swoim ciele. Nie można jednak argumentować, że wszystkie z nich są szkodliwe dla zdrowia. Liczy się tylko to, ile dostają się do organizmu. Nawiasem mówiąc, nawet woda w znacznych ilościach może szkodzić ludziom.

Detoksyści nazywają filtry wątroby i nerek, które należy okresowo czyścić. Istnieją nawet porównania narządów z filtrami odżywczymi lub zwykłymi gąbkami do naczyń. Według Gavury, jeśli człowiek jest zdrowy, wątroba doskonale się oczyści. Nie gromadzą się w nim toksyny. Nerki usuwają wszystkie szkodliwe elementy wraz z moczem. W przeciwnym razie pozostaną w krwiobiegu. Dlatego każdy „specjalista”, który podkreśla potrzebę detoksykacji, po prostu raz jeszcze potwierdza, że nie ma pojęcia o procesach metabolicznych i fizjologii człowieka.

Wątroba cały czas oczyszcza się sama, więc nie może magazynować toksyn. Zamieniają je w substancje wykorzystywane przez żółć i nerki.

Programy detoksykacyjne eliminują wszystkie toksyny

Jak dotąd nie ma dowodów na to, że kapsułki, pigułki i inne suplementy diety, które mają na celu detoksykację organizmu, mogą w ogóle przynieść mu korzyści. Brakuje informacji o tym, że lewatywy z kawy oczyszczają i leczą organizm ludzki, pomagają wyeliminować odurzenia i poprawiają pracę wątroby.

Programy detoksykacyjne oferują wiele systemów oczyszczania organizmu. Jednym z najpopularniejszych programów jest „przyspieszenie czynności wątroby”. Głównym „żywiołem” jest ostropest plamisty. Gavura zwraca uwagę, że ostropest plamisty był wielokrotnie stosowany w leczeniu uzależnienia od alkoholu, a także w złożonym schemacie leczenia zapalenia wątroby typu C i B. Jednocześnie nie znaleziono przekonujących dowodów na to, że ten lek naprawdę działa.

Kolejną popularną metodą odtruwania organizmu jest przyjmowanie środków przeczyszczających, na przykład na bazie rabarbaru, cascara sagrada, wodorotlenku magnezu, ziela senesu.

Według Gavoura częste stosowanie senesu i cascary doprowadzi do odwodnienia i zachwiania równowagi elektrolitów. Są to bardzo silne naturalne środki przeczyszczające. Można je przyjmować przez bardzo krótki czas, na przykład w celu złagodzenia zaparć lub przed zabiegami medycznymi. Jeśli dana osoba często używa tych ziół, może doświadczyć czegoś w rodzaju nałogu. Gdy tylko odmówi przyjęcia tych ziołowych preparatów, będzie miał zaparcia. Zwolennicy programów detoksykacyjnych będą z kolei argumentować, że organizm po prostu ponownie został zanieczyszczony i potrzebuje oczyszczenia.

Medyczny detoks

W sieci jest wiele pomysłów na detoks, które mają na celu oczyszczenie organizmu. Wiele witryn dla kobiet twierdzi, że w wieku 30 lat w organizmie każdej kobiety gromadzi się ogromna ilość toksyn. Prowadzi to do bólów głowy, zwiększonego zmęczenia i alergii organizmu. To jego zanieczyszczenie wyjaśniają przewlekłe choroby i zaburzenia trawienia pokarmu. Aby od razu poradzić sobie z problemami, musisz regularnie oczyszczać jelita, nerki i wątrobę. Według zwolenników detoksykacji to jedyny sposób na zachowanie zdrowia.

Lekarze zwracają uwagę, że najlepszym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn jest zaufanie do własnego ciała. Czyści się sam. Za proces oczyszczania odpowiedzialna jest przede wszystkim wątroba. Ona, wraz z nerkami, jest potrzebna organizmowi do usuwania z niego szkodliwych produktów. Te narządy neutralizują toksyny, które dostają się do krwiobiegu z jelit.

Według hepatologa z Centrum Klinicznego Pierwszego Moskiewskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im. I. I. IM Sechenov, Igor Tichonov, że wątroba jest najlepszym organem do oczyszczania organizmu jako całości. Już za kilka dni samodzielnie poradzi sobie z toksynami krążącymi we krwi po jednorazowym wypiciu alkoholu. Jeśli zatrucie było poważne, wątroba wyzdrowieje za sześć miesięcy.

Sam organizm nie usunie toksyn tylko wtedy, gdy odurzenie było bardzo silne. Dzieje się tak na tle ciężkiego zatrucia alkoholem, narkotykami, jedzeniem lub z powodu poważnej choroby. W takim przypadku wymagany jest detoks. Pacjentowi przepisano terapię infuzyjną, która ma na celu usunięcie szkodliwych substancji z moczem. Pacjent będzie musiał przyjmować leki moczopędne. W tym przypadku pacjentowi podaje się zakraplacze, a cała procedura przeprowadzana jest w szpitalu.

Diety oczyszczające

Pomimo wszystkich argumentów większość ludzi uważa, że muszą samodzielnie oczyścić swoje ciała. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest to bardzo łatwe, jeśli przestrzegasz określonej diety. W Internecie można znaleźć wiele ich opcji.

Według dr Bashankaeva, aby jak najszybciej usunąć go z organizmu i jednocześnie nie szkodzić zdrowiu, należy przestrzegać diety składającej się ze zdrowej żywności o doskonałej jakości. W takim przypadku będziesz musiał ograniczyć zawartość kalorii w potrawach, a także tłuszcze i węglowodany w menu. Nie ma potrzeby całkowitego rezygnowania z potraw tłustych i węglowodanowych, wystarczy ograniczyć ich zawartość w potrawach. Bardzo ważne jest, aby dana osoba miała regularne wypróżnienia. Aby to zrobić, dieta musi zawierać wystarczającą ilość błonnika.

Wątroby nie można oczyścić dietą detoksykacyjną. Jeśli dana osoba nie cierpi na żadną poważną patologię, toksyny w niej po prostu nie będą się gromadzić. Ona sama zneutralizuje i pozbędzie się ich. To zupełnie inna sprawa, gdy wątroba nie radzi sobie ze swoimi funkcjami. Igor Tichonow zwraca uwagę, że w takiej sytuacji mówimy o niewydolności wątroby, czyli o marskości wątroby. To poważne schorzenia, z którymi musi się uporać lekarz. Nie możesz kierować się niezweryfikowanymi informacjami z mediów lub sieci.

Co więcej, nawet pacjenci z marskością wątroby i innymi poważnymi patologiami nie oczyszczają wątroby. Pacjent jest diagnozowany i podejmuje się wysiłki w celu zneutralizowania choroby podstawowej. Żółtaczka i objawy zatrucia organizmu są powikłaniami każdej patologii i nie są oznaką, że toksyny same gromadziły się w wątrobie.

Powiązane artykuły:

• Koktajle do odchudzania i oczyszczania ciała
• 11 najlepszych produktów do oczyszczenia organizmu
• Sałatka jarzynowa „Trzepaczka” do oczyszczania jelit
• Błonnik do oczyszczania jelit
• Evalar BIO herbatka do oczyszczania organizmu

Procedury detoksykacyjne

Inną popularną wskazówką z Internetu jest poddanie się zabiegom oczyszczającym, które usuwają toksyny z organizmu. Mogą mieć na celu oczyszczenie jelit, wątroby, pęcherzyka żółciowego. Aby oczyścić wątrobę i woreczek żółciowy, zaleca się wykonanie rurki, podczas gdy osoba będzie musiała przyjmować leki żółciopędne, na przykład olej roślinny. Następnie musi się położyć z podkładką grzewczą po prawej stronie. Ta procedura ma na celu zwiększenie odpływu żółci, a tym samym udrożnienie dróg żółciowych.

Jednak samodzielne wykonanie rurki, bez wstępnego badania, może być niebezpieczne dla zdrowia. Nie można wykluczyć, że pacjent ma kamienie w woreczku żółciowym lub drogach żółciowych. Kiedy odpływ żółci wzrośnie, będą się poruszać i utknąć w wąskich miejscach. W rezultacie dana osoba zostanie pilnie hospitalizowana i będzie wymagała operacji. Dlatego dr Tichonow podkreśla, że najlepiej w ogóle nie dotykać tych narządów.

Inną opcją czyszczenia jest hydroterapia okrężnicy. Spowoduje to przepłukanie jelit dużą ilością wody.

Według dr Badmy Bashankaev, niewiele osób rozumie, że wszystkie te działania są agresywne dla jelit. Potrafi zareagować na taką interwencję w najbardziej nieprzewidywalny sposób. Mogą się pogarszać różne choroby przewlekłe, może wystąpić dysbioza z powodu wypłukiwania korzystnej mikroflory itp.

Lewatywę należy podawać w określonym celu. Jest to zabieg terapeutyczny mający na celu pozbycie się ostrych zaparć lub przygotowanie pacjenta do określonych zabiegów (poród, badanie narządów itp.). Kiedy lekarz przepisuje lewatywę, osoba tego potrzebuje. Jednak nie da się tego robić systematycznie, nie mówiąc już o oczyszczaniu nim organizmu.

Tablety

Zwolennicy detoksu sugerują również stosowanie tabletek. W sprzedaży jest ich dużo. Obejmuje to wszelkiego rodzaju suplementy diety, które są sprzedawane na całym świecie. Wiele z nich ma na opakowaniu słowo detox. Takie suplementy mogą zawierać witaminy, mieszanki ziół, roślinę uncaria tomentosa itp. Jednak każdy z nich, według producentów, oczyszcza organizm.

Są jeszcze bardziej niebezpieczne metody odtruwania organizmu. Tak więc w składzie niektórych tabletek do „oczyszczania jelit” znajdują się substancje polimerowe. W pewnym sensie przekształcają odchody w coś, co przypomina plastik. Kiedy ta substancja opuści ciało, osoba zobaczy cały ten „horror” i upewni się, że jego jelita zostały naprawdę oczyszczone.

Powiązane artykuły:

• Fortrans: oczyszczanie okrężnicy bez lewatyw
• Enterosgel do oczyszczania ciała
• Polyphepan do oczyszczania ciała
• Lactofiltrum do oczyszczania ciała
• Oczyszczanie okrężnicy za pomocą Endofalk
• Program Colo-Vada Plus

Są plastry przyklejone do stóp. Rano brązowieją. Według producentów zmiana koloru plastra wynika z faktu, że przylgnęły do niego toksyny. W rzeczywistości takie urządzenia mają po prostu specjalną impregnację, która plami po interakcji z potem.

Jak oczyszcza się nasze ciało

W medycynie głównego nurtu nie ma czegoś takiego jak detoks. Wszystkie nasze narządy doskonale się oczyszczają, nie potrzebują pomocy z zewnątrz. Jednak najczęściej osoba po prostu tego nie zauważa. Jednak gdy tylko zostanie zatruty jedzeniem lub budzi się rano w stanie kaca, ta praca staje się oczywista. Wszystkie systemy są aktywowane, usuwając z organizmu wszystkie niepotrzebne. W końcu to właśnie te toksyny powodują, że człowiek czuje się bardzo źle.

Na przykład wątroba ma specjalne enzymy, które przekształcają szkodliwe substancje w formę pośrednią, a następnie całkowicie wprowadzają je z organizmu. Nerki radzą sobie z toksynami poprzez wytwarzanie moczu.

Kiedy osoba jest zdrowa, wszystkie te procesy zachodzą automatycznie, więc ich nie zauważa. W związku z tym nie ma potrzeby przyjmowania żadnych dodatków: żadnych herbat, żadnej specjalnej wody, żadnych niektórych pokarmów. Co więcej, nie ma badań, że suplementy te w ogóle nie hamują procesu samooczyszczania organizmu. Czasami detoks może nawet zaszkodzić.

„Doprowadzić„ żużle”do czystej wody” - 10 czerwca w Moskwie odbyło się forum naukowo-edukacyjne:

Alexey Vodovozov - lekarz wojskowy, członek Stowarzyszenia Dziennikarzy Medycznych, autor książki „Pacjent jest rozsądny …”

Czy możesz pomóc swojemu ciału oczyścić się?

Jeśli stan osoby pogorszył się z powodu libacji, które miały miejsce dzień wcześniej lub po przejadaniu się w czasie wakacji, możesz zastosować proste zalecenia, które pomogą organizmowi oczyścić się. Musisz dobrze spać, dobrze się odżywiać, przestać pić alkohol i uprawiać sport. Jedyną wadą takich zaleceń jest to, że wydają się one banalne dla osoby, co oznacza, że nie można ich sprzedać za duże pieniądze.

Autor artykułu: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 roku, w 1993 roku „Choroby zawodowe”, w 1996 roku „Terapia”.