Choroba Parkinsona - Odżywianie I Dieta W Chorobie Parkinsona

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Odżywianie i dieta w chorobie Parkinsona

Wiele osób zadaje sobie pytanie, jaką dietę jeść w przypadku choroby Parkinsona. Jednak osoba cierpiąca na tę chorobę może źle jeść z powodu złego nastroju, zmniejszonej aktywności i słabego apetytu, czasami jedzenie jest bardzo trudne ze względu na ograniczenia w ruchu.

Kiedy jest?

W chorobie Parkinsona należy opracować czas przyjmowania pokarmu, jednocześnie biorąc pod uwagę spożycie i przyjmowane przez pacjenta leki. Przestrzegaj określonej diety w przypadku choroby Parkinsona. Czasami przenikanie leku do jelita cienkiego może być z jakiegoś powodu spowolnione, a działanie leków pojawia się znacznie później niż powinno.

Konieczne jest przyjmowanie pokarmu dwie godziny po zażyciu leków, aby z kolei mogły bezpiecznie przejść przez organizm do jelita cienkiego. Lub zjedz trochę czasu przed przyjęciem leku, ale tak, aby pożywienie było ubogie w białko. Należy pamiętać, że osoby cierpiące na chorobę Parkinsona muszą po prostu dostarczać wszystkie składniki odżywcze, w tym białka, wraz z pożywieniem.

Jedz mniej białka w ciągu dnia, a wieczorem jedz więcej jajek, ryb i mięsa. Dzieje się tak, ponieważ leki lepiej wchłaniają się w ciągu dnia, a pokarmy bogate w białko lepiej wchłaniają się wieczorem.

W chorobie Parkinsona konieczne jest oddzielenie spożycia od samych leków. Na przykład leki zawierające lewodopę należy przyjmować oddzielnie od suplementów żelaza.

Jaka powinna być dieta na chorobę Parkinsona?

Często ludzie z chorobą Parkinsona mają zaparcia. Dlatego w ciągu dnia oprócz produktów mlecznych i zbożowych należy włączyć błonnik. Aby to zrobić, jedz więcej owoców i warzyw. Pamiętaj, że musisz wypijać sześć, a nawet osiem szklanek płynu dziennie. Wieczorem nie musisz pić dużej ilości wody ani innych płynów, ponieważ często wymaga to pójścia do toalety w nocy.

Dzięki pełnowartościowej diecie, bogatej w nabiał, świeże owoce i warzywa, możesz mieć pewność, że do organizmu dostanie się wystarczająca ilość wszystkich potrzebnych mu składników. Ale jeśli dana osoba straci około dziesięciu procent swojej wagi w ciągu trzech miesięcy, sprawa dotyczy niewystarczającej ilości pożywienia.

Temat: 3 metody radzenia sobie z chorobą Parkinsona

Jak to jest?

Czasami w przypadku choroby Parkinsona występują trudności w jedzeniu i połykaniu. Dlatego oto kilka wskazówek, które pomogą Ci ułatwić przyjmowanie pokarmu.

Dokładnie żuj jedzenie i nie bierz kolejnej porcji do ust, dopóki nie połkniesz poprzedniej. Siedź prosto podczas jedzenia i lekko przechyl ciało do przodu podczas połykania. Pij wodę lub jakąkolwiek inną żywność małymi łykami i popijaj ją przy każdym łyku. Nie spożywaj jednorazowo dużych ilości jedzenia. Lepiej jest jeść częściej, ale w małych porcjach.

Często przy chorobie Parkinsona jedzenie jest trudne, ponieważ ręce drżą. Ale można tego uniknąć, wykonując specjalne narzędzia, które pomogą Ci bezpiecznie jeść.

Przywiąż talerz z jedzeniem do stołu pod niskim kątem. Pij płyn ze szklanki za pomocą słomki. Jedz łyżką, a nie widelcem i miej szorstką, a nie gładką powierzchnię. Owiń łyżki, noże i uchwyty kubków jakimś rodzajem szmat na wierzchu, aby były szersze i grubsze.

Co jest?

Oczywiście istnieją potrawy, które są bardzo trudne do przełknięcia, na przykład smażone potrawy. Ale gotowane jedzenie o płynnej lub kremowej konsystencji nie sprawi tak dużego dyskomfortu. Jedz zboża i kremowe potrawy zamiast ciastek i innych suchych pokarmów. Ryby i mięso najlepiej spożywać gotowane, a nie smażone. Nie smaż jajek, zrób owsiankę. Jedz warzywa nie surowe, ale gotowane lub drobno posiekane. Obierz twarde owoce i wybierz nasiona. Unikaj orzechów i nasion i jedz więcej jogurtu, śmietany, lodów. Często osoby w podeszłym wieku skarżą się na zaparcia, dotyczy to również osób, które nie cierpią na chorobę Parkinsona. Wynika to z siedzącego trybu życia i zmian w ruchliwości jelit spowodowanych wiekiem. Pij dużo płynów, aby złagodzić zaparcia. Musisz wypijać półtora litra płynu dziennie. Do każdego posiłku dodaj dwie szklanki wody lub herbaty. Jedz zboża, ciemne pieczywo, kukurydzę, ryż, płatki owsiane i siemię lniane. Jabłka, suszone śliwki, czosnek, truskawki, truskawki, buraki pomogą Ci zwalczyć tę dolegliwość. Jedz świeże owoce i jagody bogate w pektyny. Oprócz przestrzegania diety na chorobę Parkinsona niezbędne są ćwiczenia fizyczne. Możesz masować jelita wzdłuż okrężnicy. Często pomagają regularne wyjścia do łazienki - na przykład dwadzieścia minut po jedzeniu. Mogą ci w tym pomóc środki przeczyszczające. Mimo to lepiej nie uciekać się do narkotyków, ponieważ nie zawsze mają one pozytywny wpływ na organizm.

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).