Leczenie Zapalenia Mięśni W Domu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

Leczenie zapalenia mięśni w domu

Zapalenie mięśni to zapalenie mięśni szkieletowych lub grupy włókien mięśniowych. Przyczyną tej choroby może być hipotermia, uraz zakaźny, toksyczny lub urazowy. Objawia się bólem i ograniczeniem amplitudy ruchu mięśni, zmniejszeniem lub wzrostem wrażliwości w dotkniętym obszarze, uczuciem napięcia i napięcia.

Zadowolony:

• Leki stosowane w leczeniu zapalenia mięśni
• Leczenie zapalenia mięśni maściami
• Jakie domowe środki można zastosować, aby złagodzić ból?
• Zapobieganie zapaleniu mięśni

Leki stosowane w leczeniu zapalenia mięśni

Aby wyeliminować objawy choroby, stosuje się leki z różnych grup farmaceutycznych: leki przeciwbólowe, NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), kortykosteroidy i środki przeciwbakteryjne. Są dostępne w różnych postaciach dawkowania, dla wszystkich leków częstotliwość stosowania obliczana jest na jeden dzień.

Doustne niesteroidowe leki przeciwzapalne:

• Ibuprofen - 0,4-0,6 g 2-3 razy;
• Nimesulid - 0,1 g 2 razy po posiłkach, maksymalnie 0,4 g;
• Ketanov - 1 tabletka w odstępach 5 godzin, dla pacjentów z niewydolnością nerek i osób starszych wymagana jest zmniejszona dawka leku;
• Movalis - po 7,5-15 mg, istnieją ograniczenia - lek nie jest stosowany u pacjentów poniżej 15 roku życia;
• Indometacyna - zacznij od 1 tabletki (25 mg) 2 razy, w razie potrzeby dawkę zwiększa się do 4-6 sztuk przy trzykrotnym zażyciu. Tabletki popić mlekiem lub dużą ilością wody. W przewlekłym przebiegu choroby tabletki zastępuje się zastrzykami (i / m 60 mg 1-2 razy).
• Celecoxib - 0,2 g jednorazowo, można tę ilość podzielić na 2 dawki, nie stosuje się w leczeniu dzieci i młodzieży;
• Peroxicam - pojedyncza dawka 0,01-0,03 g, w ostrym okresie możliwe iniekcje tego leku (i / m 0,02-0,04 g);
• Etorykoksyb - pojedyncza dawka 0,06-0,12 g.

NLPZ do wstrzykiwań:

• Diklofenak - w początkowej chorobie i / m 0,075 g 2 razy, stosować w ciągu 4-5 dni;
• Ketorolac - domięśniowo w odstępach 5 godzin w dawce 0,01-0,03 g. Maksymalna dawka wynosi 0,09 g / dobę, u pacjentów w podeszłym wieku jest zmniejszana do 0,06 g.
• Meloksykam - dożylnie 0,015 g, po 5 dniach zastrzyki zastępuje się tabletkami;
• Mydocalm - i / m 0,01 g 2 razy.

Środki przeciwbólowe:

• Paracetamol - dawka tabletek dla dorosłych wynosi od 0,5 do 1 g 3 razy, dawka dla dzieci wynosi 0,06 g na każdy kg masy ciała dziecka, podzielona na 3 dawki;
• Antypiryna - 3 razy 0,25-0,5 g;
• Fenacetyna - 3 razy 0,25-0,5 g, maksymalna dopuszczalna to 1,5 g / dzień;
• Analgin - dawkowanie tabletek dla dorosłych - 1-2 tabletki 3 razy, dla dzieci - od 0,05 do 0,1 g na każdy kilogram wagi dziecka 4 razy. Zastrzyki dla dorosłych - 2 ml 50% roztworu, dla dzieci - 0,2-0,4 ml 25% roztworu na każde 10 kg masy ciała dziecka;
• Mialgin - 1-2 kapsułki 3 razy.

Nie można ignorować poważnego efektu ubocznego, jaki wywołują leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jest to wrzodziejące uszkodzenie błony śluzowej żołądka, powstawanie nadżerek, niestrawność przy długotrwałym stosowaniu leków z tej grupy. Dlatego przyjmowanie NLPZ i leków przeciwbólowych jest ograniczone do 7-10 dni.

Leczenie zapalenia mięśni maściami

Pozytywną cechą tej postaci dawkowania jest selektywny wpływ na określone miejsce. Ponadto przy stosowaniu maści z NLPZ i lekami przeciwbólowymi nie ma skutków ubocznych na narządy trawienne, których nie można uniknąć przy doustnej drodze podania. Negatywnym efektem tej metody leczenia jest to, że substancja czynna maści i żeli jest wchłaniana w głąb skóry i mięśni z różnym stopniem penetracji. Dodatkową wadą jest to, że lek pozostaje na ubraniach i opatrunkach.

Praktyka stosowania maści i żeli przemawia na korzyść tego ostatniego, ponieważ żele są lepiej wchłaniane i skuteczniejsze.

Maści i żele:

• Traumeel S - działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, immunostymulująco na niewielki obszar. Stosować 3-5 razy przy przedłużonej 2-4 tygodniowej terapii, lek można stosować w połączeniu z leczeniem fizjoterapeutycznym: elektro- i fonoforezą.
• Espol - głównym składnikiem aktywnym jest ekstrakt z kapsanu (papryki). Maść przy regularnym stosowaniu (co najmniej 3 razy) działa przeciwbólowo, rozgrzewająco i przeciwzapalnie. Efekt leczniczy pojawia się po 4-6 minutach, utrzymuje się przez 2 godziny.
• Maść terpentynowa jest środkiem rozcierającym o działaniu przeciwzapalnym.
• Żel sodowy Diklofenak 1% to środek przeciwzapalny i znieczulający produkcji rosyjskiej, oferowany przez producenta w rozsądnej cenie. Zatwierdzony do stosowania u dzieci od 6 roku życia. Zabieg może trwać 5 dni.
• Apizartron to maść na bazie jadu pszczelego. Stosowanie nie jest ograniczone w czasie, środek wciera się w dotknięty mięsień 3 razy, aż objawy choroby zostaną całkowicie wyeliminowane. Skuteczność zwiększa się, jeśli miejsce aplikacji maści zostanie ciepło owinięte.
• Gavkamen to maść o działaniu przeciwbólowym i miejscowo drażniącym, stosowana do całkowitego wyzdrowienia.
• Żel Fastum - na bazie ketoprofenu. Żel nakłada się cienką warstwą na dotkniętą powierzchnię i delikatnie wciera. Może być stosowany w połączeniu z zabiegami fizjoterapeutycznymi.
• Gel Dip-Relief 5% to lek oparty na połączeniu alevomentolu i ibuprofenu. Nakłada się na dotknięty obszar nie częściej niż 5-6 razy, przebieg leczenia jest przeznaczony na 10 dni.

• Żel Dolaren jest lekiem opartym na połączeniu salicylanu metylu i diklofenaku sodu. Żel ma doskonałą penetrację, jest używany 4 razy. Przebieg leczenia wynosi 10 dni.
• Viprosal to maść na bazie jadu węża, wcierana 2 razy. Leczenie może trwać dość długo - od 1 do 4 tygodni.
• Mefenat to maść z grupy NLPZ o długotrwałym działaniu terapeutycznym (do 20 godzin). Zastosuj 3 razy, można stosować pod bandażem.
• Rostiran to maść na bazie olejków eterycznych z eukaliptusa, mentolu, gałki muszkatołowej i jodły. Ta kompozycja pozwala na stosowanie leku w leczeniu dzieci w wieku od 2 lat. Stosuje się 4 razy w ciągu 5 dni.
• Żel Diclac - główny składnik aktywny - diklofenak, służy do eliminacji obrzęków, stanów zapalnych i bólu. Optymalna dawka to pasek żelu o długości od 5 do 8 cm, nakładany 3 razy na projekcję uszkodzonego mięśnia na skórę. Stosować przez 1-2 tygodnie.
• Gel Indovazin - zawiera troksewazynę i indometacynę, łączy w sobie skuteczność obu leków.
• Vipratox - maść, zawiera jad węża. Dopuszczalna dawka do aplikacji to 5-10 ml 1-2 razy.

Jakie domowe środki można zastosować, aby złagodzić ból?

Aby złagodzić bolesny skurcz w zapalonym mięśniu w domu, należy zapewnić jego odpoczynek i przywrócić krążenie krwi. W tym celu masuje się dotknięty obszar, nakłada się suchy kompres w postaci wełnianego szalika lub szmatki, owija, wciera olejek lawendowy, różany, cynamonowy, wciera maść o działaniu rozgrzewającym.

Aby złagodzić skurcz w krótkim czasie, rozszerzyć naczynia krwionośne, ogrzać dotknięty obszar, pomoże kompres wykonany z gorących gotowanych ziemniaków, wstępnie ugotowany ze skórką i puree. Masę nakłada się na tkaninę i umieszcza na bolesnym miejscu, zawijając w suchy ręcznik frotte. Po schłodzeniu ziemniaki są wyjmowane, skórę wyciera się wodą kolońską lub alkoholem i ponownie izoluje mięśnie. Możesz zneutralizować kwas mlekowy, który tworzy się w dużych ilościach w mięśniu dotkniętym zapaleniem mięśni, za pomocą kompresu z mydła do prania.

Aby skutecznie złagodzić stan zapalny, stosuje się kompres z wywaru z igieł świerkowych lub sosnowych.

Kompres przygotowuje się w następujący sposób:

• Pokrój gałęzie razem z igłami i młodymi szyszkami, wlej pół litra wody, gotuj przez godzinę na małym ogniu.
• Powstały bulion nalega na 10 godzin, filtruje.
• Płyn miesza się z otrębami lub płatkami owsianymi i pozostawia na kolejne 10 minut.
• Na ognisko zapalenia nakłada się kompres, przykryty ceratą, dotknięty obszar jest ciepło owinięty.

Kompres z oleju laurowego pomoże złagodzić ból w zapaleniu szyjki macicy. Aby go przygotować, wystarczy wymieszać 10-12 kropli olejku eterycznego w ciepłej przegotowanej wodzie, namoczyć ręcznik w tym płynie. Powstały kompres nakłada się poniżej tylnej części głowy na pół godziny, zawijając na wierzchu ciepło.

Napar z adonis będzie doskonałym lekarstwem na leczenie bólu w zapaleniu mięśni, jeśli zostanie skonsumowany w 1 łyżce. l. trzy razy dziennie. Ten środek ludowy ma analogię - lek farmaceutyczny Adonizid, którego nie zaleca się przyjmować bez konsultacji z lekarzem. Odwar z Physalis ma podobny efekt. Aby go przygotować, musisz wziąć 20 świeżych owoców lub 20 g suchych surowców i 0,5 litra wody destylowanej. Physalis gotuje się przez kwadrans na małym ogniu, filtruje. Schłodzony bulion przyjmuje się przed każdym posiłkiem na ćwierć szklanki. Przebieg leczenia trwa około miesiąca. Po 10-dniowej przerwie między kursami możesz ją powtórzyć.

Zapobieganie zapaleniu mięśni

Aby wykluczyć wystąpienie zapalenia mięśni, musisz aktywnie zaangażować się w jego zapobieganie.

Aby to zrobić, powinieneś przestrzegać prostych zasad:

• Utwardzaj się, uprawiaj dostępne sporty (gimnastyka, pływanie, jazda na rowerze);
• Nie przeciążaj mięśni podczas długotrwałej aktywności fizycznej;
• Monitoruj swoją postawę;
• Przy długotrwałej pracy siedzącej, okresowo wykonuj odciążające kompleksy ćwiczeń dla mięśni obręczy barkowej, pleców i ramion;
• Prowadzić profilaktyczne kursy masażu;
• Terminowe leczenie chorób, których powikłaniem może być zapalenie mięśni;
• Unikaj hipotermii, pozostań w przeciągach.

Leczenie zapalenia mięśni powinno być kompleksowe, obejmujące leczenie lekami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi, racjonalny schemat i żywienie oraz zapobieganie powikłaniom.

Autor artykułu: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta

Edukacja: od 2010 do 2016 Praktykant szpitala terapeutycznego Centralnego Oddziału Lekarsko-Sanitarnego nr 21, Miasto Elektrostal. Od 2016 roku pracuje w Centrum Diagnostycznym nr 3.