Czyszczenie Limfy - Dlaczego? Rodzaje Czyszczenia, Wskazania I Przeciwwskazania

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Oczyszczanie limfy: rodzaje i wskazania

Wraz z krwią istotne znaczenie dla człowieka mają układ limfatyczny i limfatyczny. Limfa jest odpowiedzialna za filtrowanie i usuwanie toksyn z organizmu. Było to znane od dawna, nawet starożytni Grecy nazywali limfę „czystą wodą”. Pozwala usunąć z organizmu wszelkie szkodliwe związki i produkty ich rozpadu.

Jeśli układ limfatyczny nie radzi sobie ze swoimi funkcjami, komórki cierpią na brak odżywiania, szybko się starzeją i umierają. Płyn międzykomórkowy zaczyna gromadzić się w tkankach. Pogarsza się praca układu odpornościowego, co sprzyja rozmnażaniu się szkodliwej flory. Człowiek zaczyna się szybciej męczyć, jego zdrowie się pogarsza. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o zdrowie całego układu limfatycznego. Dodatkowo stanowi doskonałą profilaktykę cellulitu i pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

Zadowolony:

• Czemu to robić?
• Wskazania
• Przeciwwskazania
• Procedury
• Metody profilaktyki układu limfatycznego
• Zalecenia

Czemu to robić?

Oczyszczanie płynu następuje, gdy przechodzi przez węzły chłonne. Giną w nich szkodliwe mikroorganizmy, tworzą się tam makrofagi. Niszczą wszystko, co jest obce ludzkiemu ciału.

Chłonka jest usuwana w węzłach chłonnych. Jeśli jest silnie zanieczyszczony, doprowadzi do zapalenia.

W takim przypadku osoba może odczuwać takie objawy, jak:

• Migdałki powiększają się. Osoba cierpi na przewlekły nieżyt nosa.
• Stawy ulegają zapaleniu.
• Puchną dłonie i stopy.
• Migdałki ulegają zapaleniu, osoba ma regularne zapalenie migdałków.
• U pacjenta może rozwinąć się zapalenie oskrzeli i astma oskrzelowa.

Aby zachować zdrowie i odporność, musisz oczyścić układ limfatyczny. Procedura czyszczenia pozwala wyeliminować zjawiska zatrucia po wcześniejszych chorobach, po zażyciu leków przeciwbakteryjnych, po zatruciu itp.

Oczyszczając limfę, możliwe będzie zwiększenie odporności.

Ponadto osoba zauważy dla siebie następujące pozytywne punkty:

• Skóra usunie się z trądziku, przestanie łuszczyć się, brodawczaki mogą przejść.
• Cera stanie się zdrowa.
• Twoje paznokcie i włosy będą wyglądać atrakcyjnie.
• Znikną objawy alergii.
• Waga stabilizuje się.

Wskazania

Można zrozumieć, że chłonka wymaga oczyszczenia przez szereg znaków.

Wskazania do oczyszczania limfy to:

• Alergiczna reakcja organizmu.
• Częsta artroza, zapalenie stawów i rozwijająca się osteochondroza.
• Odurzenie ciała.
• Niedokrwienie.
• Wyładowanie z genitaliów z nieprzyjemnym zapachem.
• Nadwaga.
• Obraźliwy zapach ze stóp, z pach, z ust.
• Obrzęk.
• Wysypki skórne, trądzik i brodawki.
• Żylaki i zakrzepowe zapalenie żył.
• Niestrawność.
• Wzrost wielkości migdałków i węzłów chłonnych.
• Infekcje narządów miednicy o przebiegu przewlekłym. Obejmuje to zapalenie przydatków, zapalenie błony śluzowej macicy, zapalenie pęcherza.
• Choroby endokrynologiczne, uszkodzenie tarczycy.

Wszystkie te objawy i choroby mogą wskazywać na zatkany układ limfatyczny. Jednak tylko jeden punkt nie jest powodem do awaryjnego czyszczenia. Z reguły osoby, które potrzebują zabiegów oczyszczających, mają kombinację 3-4 znaków jednocześnie.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do oczyszczania limfy:

• Okres rodzenia dziecka.
• Choroby układu limfatycznego.
• Wysokie ciśnienie krwi.
• Obecność kamieni w woreczku żółciowym.
• Laktacja.
• Cukrzyca.
• Choroby nadnerczy.
• Niewydolność serca.

Chociaż przeciwwskazań do oczyszczania limfy jest niewiele, to przed podjęciem decyzji o zabiegu należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz będzie mógł dokładnie określić, czy pacjent potrzebuje oczyszczenia limfy.

Procedury

Istnieje wiele procedur medycznych, które mają na celu oczyszczenie limfy. Mogą być zalecane przez lekarza. Wszystkie manipulacje są przeprowadzane w placówce medycznej.

Masaż drenaż limfatyczny

Masaż drenażem limfatycznym to bardzo pożądany zabieg wykonywany w gabinetach kosmetycznych i gabinetach lekarskich. Wykonywany jest na aparacie i ręcznie.

Masaż pozwala pozbyć się zastoju limfatycznego oraz usunąć toksyny z organizmu.

Węzły chłonne zlokalizowane są blisko powierzchni skóry, więc wystarczy trochę pracy nad nimi, aby zwiększyć przepływ limfy. Ta procedura pozwala odmłodzić skórę, nadać jej świeżość i gładkość.

Fizjoterapeuta Magomedov Abdurakhman dzieli się swoim doświadczeniem na temat korzyści płynących z masażu drenażu limfatycznego:

Presoterapia

W takim przypadku pacjentowi zakłada się specjalny kombinezon, po czym lekarz wstrzykuje mu powietrze. Najpierw na ciało wywierany jest silny nacisk, a następnie uwalniane jest powietrze, które pomaga rozluźnić tkanki.

Efekt ten przyspieszy przepływ limfy i przyspieszy usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Presoterapia to doskonała profilaktyka zastoju w układzie limfatycznym.

Zabieg nie można nazwać bardzo wygodnym, ale daje doskonały efekt.

Masaż próżniowy rolkowy

Podczas masażu lekarz prowadzi specjalny wałek po ciele pacjenta. Wszystkie ruchy wykonywane są wzdłuż naczyń limfatycznych. Dzięki temu powstaje środowisko próżniowe, które sprzyja rozszerzaniu się naczyń krwionośnych. Limfa zaczyna płynąć szybciej, co pozwala na usuwanie szkodliwych substancji z organizmu.

Na ciało oddziałują plastikowe miseczki, które wytwarzają sztuczną próżnię. W głębi każdej miski znajduje się rolka, chociaż na zewnątrz urządzenie to nie przypomina rolki.

Wideo: technologie LPG, Velashape i Endosphere - ich różnica:

Lekarz przykłada masażer do ludzkiej skóry, co powoduje pompowanie powietrza i rozciąga się. Kiedy siła nacisku osiągnie pożądany szczyt, rolka zacznie wywierać nacisk na leczony obszar ciała lub twarzy, który intensywnie porusza się wewnątrz miseczki.

Mikroprądy

Urządzenie posiada wbudowane elektrody dostarczające prądy o niskiej częstotliwości. To one oddziałują na organizm ludzki. To powoduje przepływ krwi do skóry, a limfa wypływa z tkanek, co pomaga radzić sobie z przekrwieniem.

W sprzedaży są specjalne urządzenia, które pozwalają przeprowadzić procedurę oczyszczania limfy w domu, ale lepiej powierzyć swoje zdrowie profesjonaliście.

Kosmetolog, fizjoterapeuta, certyfikowany trener-metodolog firmy Geltek - Egorova Irina Viktorovna o mikroprądach:

Metody profilaktyki układu limfatycznego

Niestety, chłonka nie posiada specjalnego „motoru”, który powodowałby, że poruszałaby się po organizmie, ponieważ np. Serce napędza krew. Prawidłowe krążenie limfy jest możliwe tylko wtedy, gdy osoba dużo się porusza. Dlatego brak aktywności fizycznej jest podstawą zastoju limfy. Oprócz zwiększenia aktywności fizycznej, niektóre inne zabiegi pomagają poprawić przepływ limfy.

Zabiegi kąpielowe. Najlepszy wpływ na zdrowie ma wyjście do łaźni lub sauny. Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się sauna na podczerwień. Wizyta u niej pozwala uaktywnić pracę układu limfatycznego, usunąć szkodliwe substancje z organizmu.

W saunie człowiek aktywnie się poci, a układ nerwowy przechodzi w tryb przywspółczulny. Poprawia to przepływ limfy, wspomaga regenerację komórek i zmusza toksyny do opuszczania organizmu.

Lekarze zwracają uwagę, że systematyczne wyjazdy do sauny na podczerwień mogą nie tylko oczyścić limfę, ale także pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi. To doskonała profilaktyka chorób układu krążenia. Naczynia włosowate i duże zabezpieczenia stają się silniejsze, ciśnienie krwi stabilizuje się, a odporność wzrasta.

Sauna na podczerwień pozwala pozbyć się bólów stawów, mięśni i głowy, sprzyja wczesnemu gojeniu się ran i otarć. Nerki zaczynają lepiej pracować, poprawia się krążenie krwi w tkankach i otrzymują wysokiej jakości pożywienie. Osoba zaczyna rzadziej cierpieć na choroby zakaźne.

Jeśli nie ma możliwości odwiedzenia sauny na podczerwień, można ograniczyć się do regularnych wycieczek do zwykłych kąpieli i łaźni parowych.

Skoki. Aby zapobiec zastojom w układzie limfatycznym, zaleca się codziennie lub bez niej skakać na trampolinie przez 5-10 minut. Jest to nie tylko zabawne, ale także przydatne, ponieważ pomaga pozbyć się szkodliwych substancji. Płyn międzykomórkowy jest wydalany szybciej, organizm jest naładowany energią. Możesz użyć liny do skakania.

Pieszy. Udowodniono, że limfa krąży normalnie w organizmie człowieka, gdy jest w ruchu. Dlatego musisz chodzić tak często, jak to możliwe. Chodzenie to najtańsze ćwiczenie, jakie możesz wykonywać każdego dnia.

Podnoszenie ciała. W dolnej połowie pnia limfa często znajduje się w zastoju. Aby pozbyć się tego zjawiska, możesz wykonać ćwiczenie „Świeczka”. Aby to zrobić, musisz położyć się na plecach i podnieść nogi, opierając się na łokciach. Talia jest podtrzymywana rękami. Musisz stać w tej pozycji przez co najmniej 2 minuty.

Możesz trochę uprościć ćwiczenie. Aby to zrobić, połóż się na plecach i przyciśnij miednicę do ściany, unosząc nogi. W tej pozycji musisz stać przez co najmniej 5-10 minut.

Podnoszenie ciała pozwala na rozluźnienie kończyn dolnych, a także pozbycie się zatorów limfy.

Hydroterapia. Hydroterapia to doskonały środek profilaktyczny zapobiegający zatorom limfy w organizmie. Działa również korzystnie na układ krążenia. Podczas zabiegu na ciało podaje się ciepłą i zimną wodę. Naczynia rozszerzają się i zwężają, co poprawia przepływ limfy i przepływ krwi. Niektóre salony kosmetyczne oferują naprzemiennie gorące i zimne kąpiele.

Hydroterapia doskonale ożywia organizm, a także pomaga skórze nabrać jędrności i świeżości.

Czyszczenie suchej skóry. Węzły chłonne i naczynia są zlokalizowane blisko powierzchni skóry. Aby aktywować przepływ przez nie limfy, musisz wywrzeć nacisk na ciało. W tym celu możesz okresowo przeprowadzać peeling na sucho. W tym przypadku używany jest pędzel z naturalnego włosia. Skóra jest pielęgnowana przed kąpielą. Musisz zacząć od stóp, wykonując okrężne ruchy szczotką. Stopniowo należy wznosić się coraz wyżej.

Zabieg ten pozwala nie tylko pobudzić układ limfatyczny, ale także usunąć martwe komórki ze skóry.

Zalecenia

Aby utrzymać zdrowy układ limfatyczny, należy przestrzegać następujących wskazówek:

• Czyszczenie powinno odbywać się nie częściej niż 2 razy w roku. Najlepszy czas na sprzątanie to jesień i wiosna.
• Jeśli nie przestrzegasz diety, czyszczenie może być nieskuteczne.
• Podczas sprzątania musisz uprawiać sport. Aby zwiększyć skuteczność zabiegu, należy wykonać specjalne ćwiczenia.
• Warto skorzystać z masażu ogólnego lub drenażu limfatycznego.
• Duża ilość szkodliwych substancji dostaje się do układu limfatycznego dzięki regularnemu stosowaniu kosmetyków. Dlatego najlepiej wybierać tylko naturalne kosmetyki.
• Nie przechłodzić, wpłynie to negatywnie na stan układu limfatycznego.
• Musisz spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

jedzenie

Jeśli żywność jest świeża, naturalna i nie zawiera szkodliwych składników, układ limfatyczny nie będzie wymagał czyszczenia do starości. Według Rospotrebnadzor za 2017 r. Około 25% wszystkich produktów na półkach sklepowych to podróbki. Dlatego musisz jeść tylko produkty rolne lub czyścić limfę 2 razy w roku.

Uszkodzenia układu limfatycznego powodują takie produkty jak:

• Tłuste mięso.
• Żywność w puszkach.
• Zasolenie.
• Słodycze fabryczne.
• Słodka woda gazowana.
• Tytoń.
• Kawa.
• Chleb pszenny.

Aby utrzymać prawidłowy układ limfatyczny, musisz uwzględnić w menu potrawy, które zostały poddane minimalnej obróbce. Olej należy wybierać nierafinowane, nieoszlifowane zboża. Ogranicz spożycie cukru i mięsa mielonego. Produkty najlepiej kupować schłodzone. Nie zaleca się ich smażenia i suszenia. Produkty sublimowane są szkodliwe.

Im czystszy będzie układ limfatyczny, im więcej człowiek będzie jadł zielone zioła. Warzywa, jagody, świeże soki są przydatne. Pamiętaj, aby pić czystą wodę w wystarczających ilościach.

Autor artykułu: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 roku, w 1993 roku „Choroby zawodowe”, w 1996 roku „Terapia”.