Zapalenie Oskrzeli - Dieta Na Zapalenie Oskrzeli

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Dieta na zapalenie oskrzeli

Zadowolony:

• Rozpoczęcie leczenia
• Podstawowe postulaty
• Aby usunąć flegmę
• Napoje

Rozpoczęcie leczenia

Dieta na zapalenie oskrzeli jest bardzo ważna. Rozpoznanie „zapalenie oskrzeli” oznacza obecność procesu zapalnego w błonie śluzowej oskrzeli. Choroba jest konsekwencją przebytej infekcji o charakterze wirusowym i może objawiać się jako postać przewlekła lub ostra. Ta wirusowa choroba zakaźna wpływa na dolne drogi oddechowe. Jeśli nie ma prawidłowego i terminowego leczenia zapalenia oskrzeli, istnieje ryzyko rozwoju zapalenia płuc i astmy oskrzelowej.

Pacjenci z zapaleniem oskrzeli, zwłaszcza z ostrymi objawami tej choroby, powinni się dobrze pocić przed rozpoczęciem leczenia. Aby zwiększyć potliwość, należy pić wywary z różnych ziół, które mają takie właściwości - na przykład z czarnego bzu, kwiatów lipy, szałwii, mięty - a najlepiej pić to wszystko z miodem.

Odpowiednie odżywianie to ważny element kompleksowego leczenia. Szczególnie z wielką ostrożnością należy wybierać produkty na zapalenie oskrzeli u dzieci, ponieważ przyjmowanie niektórych leków może zaburzać trawienie. Pokarm powinien być zbilansowany, bogaty w białka i witaminy. Specjalną dietę należy ustalać indywidualnie w każdym przypadku. Prawidłowe odżywianie to podstawa szybkiego powrotu do zdrowia po zapaleniu oskrzeli.

Podstawowe postulaty

Przez lata lekarze wypracowali postulaty, które są brane pod uwagę w leczeniu oskrzeli. Pierwsza z nich - chory z zapaleniem oskrzeli powinien jeść 4-5 razy dziennie. W diecie musisz zwiększyć ilość białka. Zapobiega to głodzeniu białka, które występuje z powodu utraty białka wraz z flegmą podczas gwałtownego kaszlu.

Białko jest budulcem komórek, tkanek i narządów. Jest dostawcą energii, wchodzi w skład aktywnych enzymów, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania komórek organizmu człowieka. Uczestniczy w procesie skurczów mięśni i pracy ośrodkowego układu nerwowego. Za pomocą białka syntetyzowane są enzymy, hormony peptydowe, hemoglobina. Jego obecność jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego i oddychania.

Brak białka w organizmie powoduje zaburzenia wszystkich narządów, upośledza metabolizm i obniża odporność. Pierwiastek ten znajduje się w produktach mlecznych, jajach, mięsie, rybach, produktach piekarniczych. Pacjentom z zapaleniem oskrzeli zaleca się spożywanie węglowodanów i tłuszczów. Węglowodany można uzyskać poprzez spożywanie

ryż, jęczmień, otręby, płatki owsiane, kukurydza, kasza gryczana. Przydatne jest spożywanie brązowego ryżu, kaszy pszennej i innych pełnoziarnistych produktów zbożowych, makaronów, pieczywa pszennego, bułek, bułeczek.

Morele, daktyle, jagody, banany, figi, winogrona zawierają dużą ilość węglowodanów. Jabłka i gruszki, pomarańcze, ananasy, truskawki, arbuz i rodzynki oprócz węglowodanów nasycają organizm witaminami. Odżywianie uznaje się za kompletne, jeśli do diety zostaną dodane ziemniaki, marchew, groszek, fasola, soczewica, zawierające cenne składniki odżywcze i złożone węglowodany, które pomagają poprawić trawienie i ustabilizować poziom cukru we krwi.

Dieta obejmuje mleko odtłuszczone i niskotłuszczowy jogurt, twarożek, ponieważ wszelkie sfermentowane produkty mleczne są łatwo trawione. Cenne substancje zawarte w tych produktach, bifidobakterie i pałeczki kwasu mlekowego, stymulują proces trawienia i zmniejszają działanie antybiotyków stosowanych w leczeniu zapalenia oskrzeli. Ponadto produkty kwasu mlekowego zapobiegają procesom gnilnym w jelitach.

Do produktów uzupełniających organizm w witaminy A, C, E należy kapusta. Świeża cebula ma doskonałe właściwości przeciwbakteryjne. To warzywo pomaga upłynnić flegmę i oczyścić oskrzela. Dodawany jest do sałatek warzywnych. Seler, kalafior, dynia, bakłażan, gotowana lub pieczona cukinia są z pewnością uważane za przydatne. Te warzywa urozmaicą menu i wzbogacą organizm o przydatne elementy.

Można podać pacjentowi bulion z kurczaka - źródło białka i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są dobrze przyswajalne i niezbędne dla organizmu człowieka. Rosół drobiowy zawiera znacznie więcej białka niż chuda wieprzowina czy wołowina.

Pestki dyni w menu uzupełnią osłabiony organizm większą ilością cynku. Tłuste ryby, takie jak flądra lub sardynka, mogą blokować stan zapalny. Czasami podczas choroby lekarze przepisują olej rybny.

Aby usunąć flegmę

W przypadku zapalenia oskrzeli, podobnie jak w przypadku każdej innej choroby spowodowanej infekcją, należy pić wiele różnych wywarów, naparów i herbat. Szczególnie dobry efekt daje napitkowa gorąca herbata z lipy, czarnego bzu lub szałwii.

Kiedy przychodzi ulga i choroba stopniowo ustępuje, musisz pomóc organizmowi łatwiej usunąć lepką flegmę. Serwatkę mleczną przyjmuje się na ciepło z suchym kaszlem, przyda się również wywar anyżowy z miodem. Jest przygotowywany po prostu: niekompletną łyżkę nasion anyżu wlewa się do szklanki wody, dodaje 1 łyżeczkę miodu i małą szczyptę sody oczyszczonej, taki wywar przyjmuje się dwa razy dziennie, 2 łyżki. Sok z cebuli jest również wspaniałym środkiem wykrztuśnym.

Woda mineralna, sok pomarańczowy i cytrynowy również skutecznie pomagają upłynnić flegmę i oczyścić organizm z wirusa. Prawidłowe odżywianie odgrywa jedną z najważniejszych ról w pomyślnym zakończeniu procesu leczenia zapalenia oskrzeli. Obecność niektórych przypraw w menu pozwala na szybszą regenerację. Na przykład imbir nie tylko łagodzi kaszel, ale także zmniejsza stan zapalny.

Jeśli bierzesz potrawy zawierające kurkumę lub pijesz mleko z tym składnikiem, to dzięki olejkom eterycznym, witaminom K, B3, B2, C, B, jodowi, fosforem i żelazem zapalenie oskrzeli można wyeliminować bez skutków ubocznych. Stosowanie cykorii będzie bardzo przydatne, ponieważ jest to naprawdę magazyn białka i garbników, kwasu askorbinowego, witaminy B.

Napoje

Po wyleczeniu zapalenia oskrzeli przejście na zbilansowaną dietę powinno odbywać się stopniowo, od napojów można radzić pić np. Wodę cytrynową, ale tylko bez cukru! Nie należy pić kawy i herbaty, lepiej pić ciepłe lub gorące mleko z miodem i szczyptą sody oczyszczonej. Przed użyciem miód należy ugotować, ponieważ przed gotowaniem spowoduje silny kaszel. Również w leczeniu zapalenia oskrzeli bardzo często iz powodzeniem stosuje się herbatę z malinami: przyjmuje się suszone lub mrożone maliny, ale w żadnym wypadku nie stosuje się dżemu.

Codziennie pij sok ze świeżych warzyw i owoców. Najzdrowszym sokiem jest sok z buraków. Dla smaku możesz dodać sok z marchwi i jabłka. Sok z kapusty jest również bardzo przydatny. Tylko pamiętaj, aby sok parzył przez 4-6 godzin, jeśli jest tam kapusta lub buraki, w przeciwnym razie poczujesz się źle. Jeśli to możliwe, jedz więcej surowych owoców, warzyw i jagód. Możesz włączyć do swojej diety surowe nasiona i orzechy.

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).