Zapobieganie Zapaleniu Gruczołu Krokowego

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego

Zadowolony:

• Formy zapalenia gruczołu krokowego
• Skargi na zapalenie gruczołu krokowego
• Przyczyny zapalenia gruczołu krokowego
• Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego
• Jak inaczej zapobiegać rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego?

Lekarze twierdzą, że zapalenie gruczołu krokowego to złożony proces zapalny gruczołu krokowego. Dziś ta choroba jest bardzo powszechna wśród mężczyzn w wieku od dwudziestu do pięćdziesięciu lat. Według statystyk choroba ta dotyka po 30 latach - 30%, po 40 - 40% i tak dalej.

Prostata to gruczoł krokowy, który jest częścią męskiego układu rozrodczego. Wytwarza charakterystyczny sekret, składający się z hormonów, tłuszczów, białek, węglowodanów, co przyczynia się do odżywiania i ochrony plemników. Gruczoł znajduje się bezpośrednio pod pęcherzem.

Formy zapalenia gruczołu krokowego

W medycynie wyróżnia się kilka postaci zapalenia gruczołu krokowego:

• Bystry wzrok,
• Postać przewlekła,
• Bezobjawowe zapalenie.

Zapalenie gruczołu może przejść niezauważalnie i bezboleśnie, ale w większości przypadków obserwuje się charakterystyczne objawy.

Skargi na zapalenie gruczołu krokowego

Najczęściej z tą chorobą pacjenci skarżą się na:

• Zaburzenia związane z oddawaniem moczu (zwężenie dróg moczowych)
• Przerywane oddawanie moczu
• Częste oddawanie moczu o każdej porze dnia
• Oddawanie moczu w małych porcjach lub kroplach
• Poczucie, że pęcherz nie jest pusty
• Pilna potrzeba oddania moczu
• Niezdolność do powstrzymania się od pragnienia,
• Nieprzyjemne lub bolesne odczucia w dolnej części brzucha, okolicy pachwiny.

Bolesne odczucia mogą wskazywać na inne choroby układu rozrodczego, na przykład gruczolak prostaty (łagodny rozrost). Istnieją przypadki rozwoju raka tego gruczołu. Dlatego lekarze zalecają, aby mężczyźni, którzy osiągnęli pięćdziesiąt lat lub więcej, corocznie badali antygen swoisty dla prostaty (PSA).

Przyczyny zapalenia gruczołu krokowego

• Infekcje przenoszone drogą płciową (STI);
• Styl życia pasywnego (zawody kierowcy, personelu biurowego)
• Regularna hipotermia (najczęściej obserwowana u osób uprawiających sporty ekstremalne);
• Poważny stres fizyczny i psychiczny;
• Upośledzone krążenie krwi w okolicy miednicy;
• Długotrwała abstynencja seksualna.

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego

Zapobieganie tej nieprzyjemnej chorobie polega na prawidłowej organizacji swojego życia, aby wykluczyć możliwość rozwoju z niej choroby. Eksperci zauważają, że przestrzegając prostych i skutecznych zasad i zaleceń, możesz uchronić się przed rozwojem zapalenia gruczołu krokowego.

Co należy zrobić, aby zapobiec zapaleniu gruczołu krokowego:

1. zwiększyć aktywność fizyczną. Należy prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia, aby uniknąć słabego krążenia w okolicy miednicy. Urolodzy uważają, że bieganie i chodzenie, taniec i pływanie, siatkówka i piłka nożna, koszykówka i tenis, lekka kondycja są bardzo przydatne i mają korzystny wpływ na zdrowie mężczyzn. Pogarszać go mogą: trening siłowy (trójbój siłowy, kulturystyka), jazda na rowerze (dzięki nowoczesnym wąskim siodełkom) oraz siedzący tryb życia (kierowcy, pracownicy biurowi).

Osobom prowadzącym siedzący tryb pracy wskazane jest wykonanie „wychowania fizycznego” polegającego na chodzeniu, schylaniu się, skakaniu, kucaniu. Nadwaga jest również szkodliwa.

2. Warunkiem jest przestrzeganie diety, czyli ograniczenie się do potraw ostrych, tłustych, słonych, wędzonych, smażonych, marynowanych. Pożywienie powinno zawierać dużą ilość witamin i minerałów, które normalizują pracę jelit i zapobiegają zaparciom i hemoroidom. Zapobiegawczo zaleca się spożywanie wystarczającej ilości wody pitnej oraz unikanie nadużywania alkoholu (zwłaszcza piwa) i nikotyny, co bardzo szkodzi zdrowiu mężczyzn.

Lekarze zauważają, że oleje zawarte w orzechach, pestkach dyni i owocach morza są bardzo korzystne dla prostaty. Codzienna dieta może obejmować stosowanie kaszy gryczanej, płatków owsianych, owsianki jęczmiennej, sfermentowanych produktów mlecznych, a także jak największej ilości owoców.

3. Nie zapominaj, że zapalenie gruczołu krokowego może wywołać choroby przenoszone drogą płciową (infekcje przenoszone drogą płciową), dlatego podczas stosunku płciowego konieczne jest zapewnienie sobie ochrony. W przypadku częstego lub utrudnionego oddawania moczu, bólu w okolicy krocza, zaburzeń erekcji, przedwczesnego wytrysku należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem specjalistą w celu wykonania dalszych badań.

4. I oczywiście wymagane jest regularne życie seksualne, aby wspierać i zapobiegać procesom stagnacji i stabilnemu dopływowi krwi do gruczołu krokowego. Za normę dla osób w średnim wieku uważa się stosunek dwa do trzech razy w tygodniu, ale nie więcej niż jeden dziennie. Przerwane współżycie i częste zmiany partnerów są również szkodliwe dla zdrowia mężczyzn.

Jak inaczej zapobiegać rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego?

Aby uspokoić swoją męską siłę, przynajmniej raz w roku powinieneś odwiedzać urologa, nawet przy braku jakichkolwiek objawów choroby. Jest to szczególnie ważne w przypadku mężczyzn, którzy nadużywają pikantnych i wędzonych potraw, mają choroby odbytnicy, cierpią na zaparcia i prowadzą siedzący tryb życia. Jeśli pacjent ma historię chorób przenoszonych drogą płciową, wizyta u lekarza powinna stać się nawykiem.

Najczęściej mężczyźni nie udają, gdy coś ich boli, ale zdarza się, że tak mocno naciskają, że mimowolnie idziesz do szpitala. Wtedy okazuje się, że zapalenie gruczołu krokowego ma już przewlekły przebieg. Będzie musiał być leczony przez co najmniej 1-2 miesiące, ale bez gwarancji ponownego zapalenia. Ostre zapalenie gruczołu krokowego jest łatwe w leczeniu farmakologicznym.

Autor artykułu: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Wykształcenie: Dyplom ze specjalności „Andrologia” uzyskany po odbyciu rezydentury w Klinice Urologii Endoskopowej Rosyjskiej Akademii Medycznej Kształcenia Podyplomowego w centrum urologicznym Centralnego Szpitala Klinicznego nr 1 Kolei Rosyjskich SA (2007). Studia podyplomowe zostały tu ukończone do 2010 roku.