Osteochondroza Szyjki Macicy - Objawy, Leczenie, ćwiczenia, Gimnastyka I Masaż. Jak Leczyć Osteochondrozę Kręgosłupa Szyjnego?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

Przyczyny, objawy i metody leczenia osteochondrozy szyjki macicy

Zadowolony:

• Co to jest osteochondroza szyjki macicy?
• Objawy osteochondrozy szyjki macicy
• Przyczyny osteochondrozy szyjki macicy
• Dlaczego osteochondroza szyjki macicy jest niebezpieczna?
• Zespoły osteochondrozy szyjki macicy
• Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego
• Preparaty i leki
• Zapobieganie osteochondrozie szyjki macicy

Procesy dystroficzne i dysfunkcja krążków międzykręgowych kręgosłupa szyjnego nazywane są osteochondrozą szyjną (SHO).

Co to jest osteochondroza szyjki macicy?

Osteochondroza szyjki macicy to choroba, w której miękka miazga międzykręgowa, która działa jako amortyzator między kręgami, ulega degeneracji do skostniałej tkanki, podczas gdy korzenie nerwowe i naczynia krwionośne biorą udział w patogenezie. Ta patologia jest zamaskowana jako różnorodne zaburzenia. Charakterystyczną cechą osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest ból głowy, szyi i górnej części pleców. Również pacjenci zgłaszają się do lekarza z zawrotami głowy, nudnościami, skokami ciśnienia krwi, utratą przytomności, brakiem powietrza, drętwieniem języka, z podejrzeniem dusznicy bolesnej i innych patologii układu sercowo-naczyniowego.

Oznacza to, że osoba, która odczuwa ból w tylnej części głowy, ramion, ramion, mostka i okolicy zamostkowej skarży się nie tylko na neurologa, ale także na lekarzy innych specjalności medycznych (kardiolog, terapeuta, ortopeda), co poważnie komplikuje wstępne rozpoznanie choroby. …

Zmiany dystroficzne w tkankach kręgosłupa szyjnego są szeroko rozpowszechnione wśród osób w średnim i starszym wieku. Wynika to z pionowego położenia ludzkiego szkieletu oraz rozkładu obciążeń statycznych i dynamicznych.

Powszechne występowanie osteochondrozy szyjki macicy tłumaczy się osobliwością wyjścia korzeni zakończeń nerwowych w górnej części kręgosłupa i ruchomością stawów szyi, które przenoszą ciężar, aby utrzymać czaszkę w pozycji pionowej.

Około 60% dorosłej populacji krajów europejskich cierpi w takim czy innym stopniu z powodu klinicznych objawów osteochondrozy. Zauważono, że choroba ta objawia się wcześniej u mężczyzn - w wieku 45-50 lat. Kobiety zwykle chorują nieco później, około 50-55 lat.

We współczesnym społeczeństwie osteochondroza szyi zostaje odmłodzona. Badając przedstawicieli różnych pokoleń ze skłonnością do tej choroby, niezawodnie ustalono, że współcześni młodzi ludzie zaczynają doświadczać problemów z kręgosłupem znacznie wcześniej niż przedstawiciele starszego pokolenia rodziny, niekiedy nawet w okresie dojrzewania. Osoby urodzone 60-70 lat temu po raz pierwszy trafiają do placówki medycznej z powodu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w wieku dorosłym lub nawet w starszym wieku, ale osoby urodzone 20-40 lat temu często chorują na osteochondrozę już w młodym wieku. Wskazuje to na istotne pogorszenie stanu zdrowia młodego pokolenia, co wiąże się z siedzącym trybem życia i obniżeniem jakości żywienia.

Osteochondroza jest zwykle rozpatrywana dwojako, zawsze w związku między czynnikami fizjologicznymi (naturalne starzenie się organizmu) i patologicznymi (procesy dystroficzne i zapalne):

• Proces fizjologiczny - nieuchronne starzenie się chrząstki kręgosłupa, regulowane przez mechanizmy neuro-endokrynne organizmu w wyniku naturalnych nieodwracalnych zjawisk;
• Patologicznym procesem jest zniszczenie struktur międzykręgowych oraz węzłów nerwowych i naczyń otaczających kręgi - im mniej zdrowy tryb życia, tym szybciej rozwija się choroba.

Z punktu widzenia lokalizacji procesu patologicznego:

• Fizjologiczne zmiany zlokalizowane w środku krążka międzykręgowego, którym towarzyszy wymiana miazgi krążka tkanką włóknistą, są częścią procesu starzenia się organizmu, nie ujawniają się klinicznie lub pojawiają się tylko wtedy, gdy zakończenia nerwowe są podrażnione;
• Zmiany patologiczne rozprzestrzeniające się poza chrząstkę zawsze powodują podrażnienie zakończeń nerwowych i ucisk naczyń krwionośnych, co objawia się miejscowymi i odbitymi reakcjami bólowymi (dyscalgia).

Patologiczna postać osteochondrozy polega na zastąpieniu starzenia fizjologicznego procesem patologicznym.

Choroba może samoczynnie likwidować się, kompensować i objawiać się sporadycznie. Cecha ta wiąże się ze zdolnością organizmu ssaków wyższych i ludzi do rozwoju mechanizmów kompensacyjnych i ochronnych, które niwelują patologię. Tymczasem niewłaściwe jest testowanie ciała pod kątem siły.

Patologiczna postać choroby zawsze wiąże się ze starzeniem się organizmu, nawet u młodych ludzi. Dalsze niszczenie tkanek pierścienia włóknistego bez zastąpienia miazgi tkanką włóknistą prowadzi do powstania mikropęknięć, upośledzenia stabilizacji kręgów i wystąpienia objawów niestabilności kręgosłupa.

Patogenezie towarzyszą:

• Impregnacja jądra miażdżystego solami wapnia;
• Poprzez wciskanie struktur kręgu w ciało sąsiedniego kręgu (jak przepuklina);
• Stopniowe zużycie kręgów (spondyloza)
• Kostnienie więzadeł (więzadło kostniejące).

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

Rozpoznanie choroby jest trudne, czasem ból się nie pojawia, a objawy ustępują, ponadto niekontrolowane stosowanie silnych leków przeciwbólowych maskuje objawy choroby. Pacjent, który nie odczuwa bólu, uważa się za zdrowego i trwa to do momentu rozwoju nieodwracalnych procesów w tkankach stawów szyi.

Zawroty głowy, bóle głowy i skoki ciśnienia krwi są ważnymi objawami osteochondrozy szyjki macicy.

Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Ten stan nie zawsze jednoznacznie wskazuje na osteochondrozę kręgosłupa szyjnego.

Zawroty głowy mogą wynikać z:

• Zapalenie ucha środkowego lub wewnętrznego;
• Skurcze naczyniowe mózgu;
• Zaburzenia w przekazywaniu impulsów nerwowych;
• Problemy z aparatem przedsionkowym;
• Choroby układu sercowo-naczyniowego.

Nie ma jasnych kryteriów zawrotów głowy w osteochondrozie. Istnieją jednak zawroty głowy układowe i niesystemowe, mają oczywiste różnice.

Zaleca się poznanie różnic między układowymi i niesystemowymi zawrotami głowy, pomoże to samodzielnie określić przyczyny nietypowego stanu:

• Ogólnoustrojowe zawroty głowy to uczucie okrężnego ruchu otaczających obiektów lub ciała, które jest konsekwencją zakłócenia aparatu przedsionkowego, analizatorów wizualnych i receptorów w stawach, mięśniach i naskórku (osteochondroza o różnej etiologii);
• Niesystemowe zawroty głowy to uczucie oszołomienia, oszołomienia, niepewności co do pozycji wyprostowanej. W przypadku niesystemowych zawrotów głowy nie występuje uczucie rotacji okrężnej, co jest istotną różnicą między porównywanymi objawami.

Osoba, która odczuwa zawroty głowy jednego z tych typów, powinna zostać zbadana w pierwszej kolejności przez doświadczonego lekarza neuropatologa lub (w przypadku podejrzenia choroby ucha i nosogardzieli) przez otolaryngologa.

Powodem hospitalizacji w trybie nagłym, niezwiązanym z osteochondrozą odcinka szyjnego kręgosłupa, jest identyfikacja pacjenta (poza zawrotami głowy) takich objawów jak:

• Paraliż mięśni twarzy i drętwienie części obręczy barkowej;
• Silny ból głowy na tle pogorszenia stanu zdrowia;
• Zaburzenia koordynacji ruchu;
• Utrata lub wygaśnięcie świadomości.

Ból głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Jest to jeden z najczęstszych niespecyficznych objawów wielu chorób człowieka. Bóle głowy są szczególnie częste w populacji kobiet. Ustalenie przyczyny bólów głowy, a tym bardziej skojarzenie tego z uszkodzeniami kręgosłupa może być trudne. Zidentyfikowano około 14 różnych przyczyn bólu głowy u ludzi.

Najczęstsze przyczyny bólu głowy w opisywanej przez nas patologii:

• Skurcze naczyniowe mózgu;
• Ściśnięte korzenie nerwowe;
• Odruchowy wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Ból głowy z osteochondrozą szyjki macicy może przypominać odczucia w nadciśnieniu tętniczym, dławicy piersiowej lub udarze. Ponadto osoby w średnim i starszym wieku są z reguły narażone na ryzyko udaru lub zawału serca.

Wydaje się, że ból może być napadowy, stały, pulsujący i tępy.

W przypadku patologii serca pacjenci skarżą się na dyskomfort w okolicy klatki piersiowej, któremu towarzyszy zaburzenie rytmu pracy serca. Tylko wykwalifikowany lekarz może ustalić przyczynę. W przypadku bólów głowy połączonych z nudnościami, zawrotami głowy i bólem w klatce piersiowej wymagane jest wykonanie EKG.

Ból w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego

Ból nie zawsze jest zlokalizowany dokładnie w okolicy głowy i szyi. Istnieją przypadki innej lokalizacji bólu.

Ból szyi (szyjki macicy) może promieniować do barku i różnych części ramion. Charakterystyczną cechą takich wrażeń jest nagłość ataków po śnie, nagłe ruchy, napięcia, które są ledwo zauważalne dla osoby, na przykład podczas śmiechu lub kichania. Ból związany z osteochondrozą, jeśli proces nie stał się przewlekły, zwykle ustępuje po krótkim czasie i łączy się z chrupaniem w kręgach szyjnych.

Bez wstępnego badania nie należy łagodzić bólu za pomocą terapii manualnej (masażu). W niektórych przypadkach nieudolna manipulacja może tylko pogorszyć patologię, zakłócić unerwienie i doprowadzić do niepełnosprawności pacjenta.

Intensywność bólu może być umiarkowana lub ciężka. Pod względem czasu trwania - zarówno krótkie, jak i długie.

Typowe odczucia opisywane przez pacjentów:

• Lokalizacja bólu w głębi szyi;
• Uczucie chrupania i pękania podczas próby obrócenia głowy;
• Osłabienie mięśni lub zmniejszona wrażliwość różnych części ciała.

W okolicy szyjki wszystkich ssaków, w tym ludzi, znajduje się siedem kręgów i osiem par węzłów nerwowych. SHOC może również rozwinąć się na granicy kręgów szyjnych i piersiowych.

Zauważono, że osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa najczęściej wiąże się z uszkodzeniem szóstego i siódmego kręgu szyjnego.

Istnieją testy określające lokalizację ogniska impulsu bólowego. Uszkodzeniu w okolicy szóstego kręgu towarzyszy ból w kciuku, a zmianie w okolicy siódmego kręgu towarzyszy ból w środkowym palcu.

Ciśnienie krwi w osteochondrozie szyjki macicy

Od dawna ustalono związek osteochondrozy szyjnej ze skokami ciśnienia krwi. Kręgi szyjne mają ważne zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne.

Charakterystyczne są skoki ciśnienia w ciągu dnia. Nadciśnienie przez długi czas nie jest charakterystyczne dla tej choroby. Odruchowe podrażnienie zakończeń nerwowych i krótkotrwałe skurcze naczyń krwionośnych powodują nagłą dzienną dynamikę nadciśnienia tętniczego.

Charakterystyczną cechą wysokiego ciśnienia krwi w osteochondrozie szyjki macicy jest połączenie z następującymi objawami:

• Bół głowy;
• Ból kończyn i klatki piersiowej;
• Zmniejszona wrażliwość w okolicy szyi;
• Pojawienie się skoków ciśnienia po stresie, napięciu mięśni, długotrwałej niewygodnej postawie i innych podobnych sytuacjach.

Objawy te należy wziąć pod uwagę w niezależnym różnicowaniu nadciśnienia tętniczego różnego pochodzenia.

Ostre skoki ciśnienia krwi i gwałtowne pogorszenie samopoczucia są podstawą do wezwania pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Przyczyny osteochondrozy szyjki macicy

Przyczyny zawsze wiążą się ze starzeniem się organizmu i rozwiniętą patologią tkanki kostnej i chrzęstnej. Jednak nie wszyscy ludzie w podeszłym wieku cierpią na różnego rodzaju patologie szkieletu.

Liczne obserwacje wykazały, że osteochondroza szyjki macicy ma czynniki prowokujące, w tym:

• Siedzący tryb życia;
• Wymuszone postawy podczas pracy;
• Nadwaga;
• Nadmierne napięcie nerwowe i długotrwały stres;
• Wcześniejsze urazy potylicy i szyi;
• Miejscowa hipotermia;
• Choroby autoimmunologiczne prowadzące do zwyrodnienia tkanki chrzęstnej;
• Wrodzone anomalie budowy kręgosłupa.

Umiarkowana aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni tryb życia znacznie zmniejszają ryzyko osteochondrozy lub minimalizują jej wpływ na samopoczucie w starszym wieku.

Dlaczego osteochondroza szyjki macicy jest niebezpieczna?

Zmniejszona elastyczność stawów, sprężystość mięśni i inne oznaki starzenia się organizmu - bezwarunkowych towarzyszy osób starszych - to naturalny proces.

Ból podczas ruchu i spoczynku zaczyna drażnić człowieka znacznie wcześniej niż naturalny okres starzenia, czasem kończy się niepełnosprawnością lub znacznym obniżeniem jakości życia.

Niedoświadczone leczenie jest tak samo niebezpieczne jak bezczynność, gdyż w pierwszym przypadku patologia bez wysokiej jakości leczenia jest zaostrzona, w drugim nieudolna terapia może skutkować nagłym kalectwem lub trwałym pogorszeniem samopoczucia, gdyż manipulacje terapeutyczne wpływają na dwa najważniejsze układy organizmu - nerwowy i naczyniowy.

Zespoły osteochondrozy szyjki macicy

Syndromy to połączenie kilku objawów. Istnieje kilka kompleksów objawowych osteochondrozy szyjki macicy, z których główne to:

• Kręgowy lub kręgowy;
• Tętnica kręgowa;
• Serce lub serce;
• Zakończenia nerwowe (korzeniowe).

Połączenie różnych zespołów, podobnie jak mozaika, tworzy pojedynczy obraz osteochondrozy szyjki macicy.

Zespół kręgosłupa

Zespół ten oznacza, że procesy patologiczne są związane z ciałem kości i tkanki chrzęstnej.

W przypadku objawów klinicznych zespół składa się z trzech objawów związanych z uszkodzeniem tkanki kostnej lub chrzęstnej kręgów, a mianowicie:

• Upośledzona ruchomość szyi;
• Ból przy próbie obrócenia szyi;
• Zmiany morfologiczne trzonu kręgu lub przestrzeni międzykręgowej (objaw określa się na zdjęciu radiologicznym).

Objawy te należy łączyć ze sobą. W przypadku braku jednego z nich nie ma również zespołu kręgowego - to aksjomat medyczny. W przypadku bólu podczas rotacji głowy zawsze można założyć zmiany morfologiczne w tkankach kości i chrząstki szyjki macicy, a na podstawie objawów pośrednich (zmiana miejsca wrażliwości) można określić konkretny kręg lub grupę stawów zaangażowanych w patologię.

Trudność w rozpoznaniu zespołu kręgosłupa polega na tym, że podobny obraz kliniczny (ograniczenie ruchomości szyi) można znaleźć również w przypadku uszkodzeń mięśni szyi (zapalenie mięśni), a głównym objawem tego zespołu jest ból z aktywną zmianą położenia szyi, często jest wynikiem innych procesów patologicznych zachodzących w organizmie człowieka.

Zespół tętnicy kręgowej

Zespół ten oznacza, że procesy patologiczne są związane z tętnicami kręgowymi zaopatrującymi mózg. Przejawienie objawów należy rozpatrywać w bezpośrednim związku z naruszeniem dopływu krwi do mózgu i tkanek szyjki macicy.

Zespół składa się z kilku objawów. Najważniejsze z nich dotyczą:

• Niewystarczający przepływ krwi w jednym z pni z powodu ucisku tętnicy (szum w uszach, stan oszołomienia, zawroty głowy, skoki ciśnienia, nudności i wymioty);
• Podrażnienie zakończeń nerwowych tętnicy (silny ból i migrena lub odwrotnie, drętwienie, zmniejszona wrażliwość, przejściowa jednostronna ślepota lub `` muchy '' w oczach);
• Niedotlenienie tlenu (senność, omdlenie, łagodny ból głowy, obniżona wydajność i koncentracja, depresja).

Ten zespół może rozwinąć się nie tylko przy osteochondrozie, ale także przy innych patologiach (odkładanie się blaszek miażdżycowych na wewnętrznej ścianie naczyń krwionośnych, ściskanie naczynia przez guzy, naciek zapalny itp.)

Zespół serca

Objawy tego zespołu przypominają wady serca, dusznicę bolesną, a nawet stan poprzedzający zawał serca. Zespół obejmuje następujące objawy:

• Ból i pieczenie w mostku;
• Duszność, osłabienie i zmęczenie;
• Palpitacje serca.

Głównymi metodami diagnostyki różnicowej patologii układu sercowo-naczyniowego i osteochondrozy są metoda EKG i testy czynnościowe. Na EKG odnotowuje się skrócony odcinek ST z angiografią - brak miażdżycy. Wykluczenie zespołu sercowego w osteochondrozie może być trudne, a to wymaga długich badań.

Zespół korzeniowy

Kliniczna manifestacja tego zespołu jest związana z jedną z ośmiu par korzeni nerwów rdzeniowych, które unerwiają szyjną część kręgosłupa. Charakterystyczne jest jednostronne uszkodzenie ciała.

Zespół jest związany z naruszeniem przewodnictwa nerwowego: z bólem lub odwrotnie, z półparaliżem (niedowładem), porażeniem i zmniejszoną wrażliwością.

Zaburzenia przewodnictwa charakteryzują się następującymi objawami:

• Pierwsze i drugie korzenie - drętwienie lub odwrotnie ból w okolicy potylicznej;
• Trzecia para korzeni - drętwienie języka i okolicy za uszami, trudności w przeżuwaniu pokarmu, uczucie pękania języka;
• Czwarta para - ból w obojczyku, czkawka, trudności w połykaniu, jak w przypadku dusznicy bolesnej;
• Piąta para - naruszenia odczuwalne są w okolicy ramion w postaci trudności w poruszaniu ramionami;
• Szósta para - dyskomfort w łopatkach i przedramieniu;
• Siódma para - drętwienie dłoni, aw szczególności palców wskazujących i środkowych;
• Ósma para - prowadzi do trudności w operowaniu paluszkami serdecznymi i małymi.

W praktyce bardzo rzadko dochodzi do zajęcia pojedynczych kręgów, częściej w patogenezie zaangażowanych jest kilka par korzeni nerwowych, dlatego zespoły mieszają się i mylą obraz kliniczny. Wskazane jest, aby pacjent samodzielnie słuchał własnego ciała.

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

W zależności od stadium patologii (remisja lub zaostrzenie), postaci choroby (ostra lub przewlekła), nasilenia objawów klinicznych (obecność lub brak zespołu bólowego) wybiera się różne metody terapii.

To mógłby być:

• Leczenie zachowawcze (lekarstwa i bez leków);
• Interwencja chirurgiczna;
• Kombinacje technik zachowawczych i operacyjnych.

Rozważmy klasyczne metody terapii. Znajomość i umiejętne posługiwanie się prostymi technikami, w tym fizjoterapią, masażem i własnym masażem, znacznie poprawia samopoczucie osoby doświadczającej bólu szyi z osteochondrozą. W przypadku długotrwałych procesów zwyrodnieniowych lepiej jest poddać się badaniu w warunkach szpitalnych lub ambulatoryjnych, a dopiero potem zastosować procedury medyczne.

W przypadku braku możliwości wykonania badania zaleca się stosowanie delikatnych metod, np. Wykonywanie ćwiczeń mających na celu nawodnienie - nasycenie przestrzeni międzystawowej płynami poprzez poprawę ukrwienia szyi i potylicy.

Terapia ruchowa (ćwiczenia fizjoterapeutyczne) w osteochondrozie szyjki macicy

Gimnastyka lecznicza robi cuda, jeśli jest wykonywana prawidłowo. Zaproponowano wiele metod, ale wszystkie opierają się na wzmocnionym odżywianiu tkanki chrzęstnej i kostnej. Zasada terapii ruchowej polega na przywróceniu ukrwienia uszkodzonego obszaru ciała.

Zabrania się silnego obracania i zginania głowy podczas terapii ruchowej, dozwolone jest jedynie naśladowanie takich ruchów. Metoda ta mimo oczywistej prostoty wykazała się skutecznością.

Prawidłowe stosowanie terapii ruchowej to wykonywanie ćwiczeń fizycznych bez:

• Długotrwałe obciążenia stawów szyi (jeden zestaw ćwiczeń wykonuje się nie dłużej niż 2 minuty);
• Skręty, przechyły i obroty szyi (takie ćwiczenia pogarszają patologiczne procesy w stawach i krążkach międzykręgowych).

Pokazane są płytkie (płytkie) przechylenia głowy, które nie prowadzą do ruchu stawów, ale zwiększają przepływ krwi do nich. Takie skłonności w ruchu przypominają subtelne kiwanie głową, co oznacza, że odpowiedź brzmi „tak”. Po chwili, około 30 minut później, ruch powtarza się, przypominając odpowiedź „nie”.

Możesz także wykonywać ćwiczenia symulujące ruch głowy do przodu (ograniczenie przedniej części głowy ręką) i do tyłu (ograniczenie ruchu głowy rękami z tyłu głowy).

Masaż na osteochondrozy szyjki macicy

Masaż należy wykonywać ostrożnie, bez wysiłku. Niedoświadczony, nieprofesjonalny masaż może skończyć się katastrofą. Ruchy powinny rozciągać się na okolice szyjki macicy, kołnierz i część pleców.

Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej, w skrajnych przypadkach w pozycji siedzącej.

Techniki oparte są na następujących technikach:

• Głaskanie. Wpływ na powierzchniowe warstwy skóry. Dłońmi lub opuszkami palców od głowy w dół do górnej jednej trzeciej środkowej części pleców. Głaskanie od nasady szyi może być również zygzakowate;
• Ściskanie. Wpływ na głębokie warstwy skóry w górnej jednej trzeciej części pleców. Palcami dłoni (kciukiem i palcem wskazującym) wykonuje się ruchy po szyi w celu uchwycenia skóry, przypominające ściskanie. Robi się to ostrożnie, tkanki w pobliżu kręgów nie są zaangażowane;
• Sproszkowanie. Celem zabiegu jest rozgrzanie skóry oraz zwiększenie ukrwienia okolicy szyi. Robi się to bardzo ostrożnie. Wpływ na kolczaste procesy kręgów jest niedozwolony. Tarcie można zastąpić ruchami przypominającymi piłowanie lub okrężne głaskanie;
• Ugniatanie. Ma ograniczoną wartość, ponieważ wpływa na bardzo głęboko leżące tkanki, co może zaostrzyć patologię.

Samodzielny masaż w osteochondrozie szyjki macicy wykonywany jest siedząc w wygodnej pozycji. Stosuje się metody głaskania, okrężne pocieranie szyi lub ramion. Wskazane jest łączenie metody samodzielnego masażu z wcieraniem różnych maści, które zwiększają przepływ krwi i łagodzą ból w ugniatanej okolicy.

Aplikator Kuznetsov

Jest to proste plastikowe urządzenie z kolcami działającymi na obszary skóry. Osoba kładzie się na cierniach lub przykłada je do ciała, powodując tym samym podrażnienie receptorów skóry odpowiedzialnych za procesy fizjologiczne w organizmie.

W niektórych przypadkach aplikator może pomóc i trwale zmniejszyć ból spowodowany osteochondrozą szyjki macicy. Ponadto urządzenie niekiedy zwiększa zdolność do pracy człowieka, korzystnie wpływa na napięcie skóry, normalizuje sen i krążenie krwi oraz przywraca ruchomość stawów.

Przeciwwskazaniami do stosowania aplikatora Kuznetsova są choroby zakaźne, nowotworowe, skórne i naczyniowe. Przed użyciem urządzenia pacjent powinien skonsultować się z lekarzem prowadzącym lub samodzielnie przetestować to proste urządzenie za pomocą krótkotrwałego stosowania aplikatora i monitorując stan swojego zdrowia.

Temat: Leczenie osteochondrozy w domu

Poduszki ortopedyczne do osteochondrozy szyjki macicy

Poduszki ortopedyczne do spania są skutecznym środkiem zapobiegawczym. W wielu przypadkach osteochondroza jest nasilana przez dodatkowe uciskanie tętnicy szyjnej i korzeni nerwowych podczas snu na niewygodnej poduszce. Wyrób ortopedyczny zapewnia równomierne poziome ułożenie osoby podczas snu, a tym samym gwarantuje fizjologicznie odpowiednie ukrwienie mózgu.

Przy wyborze poduszki należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy anatomiczne człowieka i skorelować je z objętością i charakterystyką wypełniacza. Odpowiednio dobrana poduszka przynosi wymierne korzyści pacjentce z osteochondrozą odcinka szyjnego kręgosłupa.

Leki i leki na osteochondrozę szyjki macicy

Arsenał leków i leków do leczenia osteochondrozy szyjki macicy jest bardzo obszerny:

• Leki przeciwbólowe (niesteroidowe leki łagodzące ból). Zwykle przepisuje się je w postaci tabletek lub kapsułek. Należy pamiętać, że większość tych leków podrażnia wyściółkę przewodu pokarmowego. Wśród nowoczesnych leków stosowanych w łagodzeniu bólu w osteochondrozie są diklofenak, piroksykam.

  

  Wybierając NLPZ należy mieć na uwadze, że to selektywność leku zapewnia optymalne bezpieczeństwo i minimalizuje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Etorykoksyb jest wybitnym przedstawicielem wysoce selektywnych leków. Na początku 2020 roku na rynku pojawił się pierwszy rosyjski etorykoksyb - lek Etorelex, który jest tańszy od zagranicznych odpowiedników, jest łatwy w użyciu i ma minimalną liczbę skutków ubocznych;

• Działa przeciwzapalnie (steroid). Są to leki hormonalne, które łagodzą stany zapalne, a tym samym eliminują ból. Najczęściej w osteochondrozy kręgosłupa szyjnego stosuje się tabletki i maści na bazie hydrokortyzonu, prednizolonu lub deksametazonu;
• Leki zwiotczające mięśnie to leki rozluźniające napięcie mięśni. Są używane w chirurgii i ortopedii jako pomoc w łagodzeniu bólu. Leki te podaje się pozajelitowo, dlatego zawsze pod nadzorem lekarza. W leczeniu osteochondrozy stosuje się leki z dwóch grup farmakologicznych: glicerol i benzimidazol. Istnieje obszerna lista przeciwwskazań;
• Witaminy. W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego przepisywane są witaminy, które mają korzystny wpływ na obwodowy układ nerwowy i poprawiają przewodnictwo. Witaminy rozpuszczalne w wodzie: B ₁, B ₆, B ₁₂, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, C, D, E. W ostatnich latach powszechne stało się przepisywanie preparatów złożonych zawierających zarówno środki przeciwbólowe, jak i składniki witaminowe. Jednym z tych leków jest Milgamma compositum. Skuteczny preparat składa się z witamin z grupy B na bazie pirydoksyny i tiaminy oraz zawiera lidokainę jako środek znieczulający;
• Maści i żele do użytku zewnętrznego. To najbardziej dostępna grupa leków do użytku domowego. Dzielą się na łagodzące stany zapalne, rozgrzewające i przeciwbólowe. Takie produkty są często reklamowane, najpopularniejsze to: voltaren emulgel, nurofen, fastum gel.

Temat: Nowoczesne suplementy diety na odbudowę stawów

Zapobieganie osteochondrozie szyjki macicy

Lepiej jest zapobiegać chorobie lub minimalizować czynniki przyczyniające się do rozwoju patologii. Wiadomo, że podstawą zdrowia jest prawidłowy styl życia. Obejmuje umiarkowaną aktywność fizyczną, kontrolę wagi, regularne rozgrzewki do pracy siedzącej, zwłaszcza jeśli jest wykonywana w pozycji statycznej. Wszystko to jest niezależnie kontrolowane przez osobę i często zależy od nawyków utrwalonych w dzieciństwie.

Ale przez całe życie człowiek jest narażony na ryzyko, którego nie można wyeliminować. Należą do nich wrodzone i nabyte mikrourazy kręgosłupa, choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

Jeśli dana osoba ma skłonność do klinicznych objawów osteochondrozy, wskazane jest, aby nie wybierać pracy związanej ze zwiększoną aktywnością fizyczną, a także unikać nagłych ruchów w życiu codziennym. Nadwaga powyżej 10 kg jest uważana za krytyczną dla osób z problemami z plecami.

Jeśli nie można całkowicie zrezygnować z intensywnej aktywności fizycznej, należy:

• Przenosić ciężary naprzemiennie po jednej stronie ciała, a następnie po drugiej;
• Użyj gorsetu, aby chronić kręgosłup;
• Po zakończeniu pracy rozładuj kręgosłup, a mianowicie połóż się na chwilę lub zawieś na poziomym pasku.

Temat: Co można, a czego nie można zrobić z osteochondrozą?

Należy unikać gwałtownych zmian pogody i klimatu. Ryzyko wzrasta wraz ze wzrostem wilgotności i niższymi temperaturami.

Aby uchronić się przed zaostrzeniem osteochondrozy szyjki macicy, pomoże:

• Spać na materacu ortopedycznym i poduszce w prawidłowej pozycji, która nie zakłóca krążenia krwi w kręgosłupie;
• Regularne pływanie;
• Zdrowe odżywianie.

W przypadku osteochondrozy sporty, które zwiększają obciążenie kręgosłupa i przyczyniają się do jego urazu, są przeciwwskazane: bieganie, skakanie, podnoszenie ciężarów. W okresie zaostrzeń należy odmówić wizyty w łaźni parowej w wannie.

Wdrożenie prostych zasad profilaktyki, terapii ruchowej i masażu (w niektórych przypadkach) pozwala na komfortowe życie z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego nawet w podeszłym wieku.

Autor artykułu: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 roku, w 1993 roku „Choroby zawodowe”, w 1996 roku „Terapia”.