8 Sposobów Na Zmniejszenie Lepkości Krwi

Spisu treści:

Wideo: 8 Sposobów Na Zmniejszenie Lepkości Krwi

Wideo: 8 Sposobów Na Zmniejszenie Lepkości Krwi
Wideo: Oto co się stanie jak będziesz pić sodę oczyszczoną przez 7 dni 2024, Może
8 Sposobów Na Zmniejszenie Lepkości Krwi
8 Sposobów Na Zmniejszenie Lepkości Krwi
Anonim

Rozrzedzenie krwi

Krew, jako wewnętrzne środowisko organizmu, jest elementem łączącym, który przenosi informacje o stanie absolutnie wszystkich narządów i tkanek, zapewniając ich dobrze skoordynowaną pracę. Jeśli w tym systemie wystąpią awarie, świadczy to o ogólnym złym samopoczuciu i zbliżających się chorobach. Przede wszystkim objawiają się zagęszczeniem krwi, co leży u podstaw wszystkich dalszych zmian patologicznych. Dlatego tak ważne jest utrzymanie homeostazy krzepnięcia na stabilnym poziomie.

Najlepsze rozcieńczalniki krwi:

  • Świeże soki
  • Aspiryna na rozrzedzenie krwi
  • Kwas acetylosalicylowy
  • ocet jabłkowy
  • Olej lniany
  • Soda oczyszczona - czy krew się rozrzedza?
  • Imbir, żurawina, cytryna
  • Zioła medyczne

Soki rozrzedzające krew

Picie soków znacznie obniża lepkość krwi. Do tych celów idealnie nadają się różne soki owocowe i warzywne. Ich pozytywny wpływ na układ krzepnięcia wynika z wysokiej zawartości witamin i mikroelementów odpowiedzialnych za równowagę pomiędzy układami krzepnięcia i przeciwzakrzepowymi. Ponadto woda, która znajduje się w znacznych ilościach w każdym, nawet najbardziej zagęszczonym soku, uzupełnia niedobór płynów w organizmie. Spożycie jednej szklanki soku owocowego dziennie wystarczy do pozytywnych zmian w układzie hemostatycznym.

Jeśli chodzi o konkretne rodzaje soków, mogą być bardzo różnorodne, zawierać składniki jednego lub więcej owoców. Pożądane jest, aby nie były konserwowane, ale świeżo wyciśnięte.

Krzepliwość krwi bardzo dobrze spada na tle systematycznego spożywania soków pomarańczowych, żurawinowych, cytrynowych, marchwiowych, jabłkowych, brzoskwiniowych, ananasowych, granatowych, bananowo-truskawkowych, porzeczkowych i różnych innych rodzajów soków.

Osobno warto wspomnieć o wyjątkowych zaletach pomidorów i ich miąższu. Sok ten można pić w dużych ilościach. Oprócz działania przeciwzakrzepowego jest doskonałym antyoksydantem. Ten sam efekt jest charakterystyczny dla owoców i jagód, z których powstają soki: agrestu, maliny, jeżyny.

Tylko świeżo wyciskane soki działają leczniczo na organizm! Soki zakupione w sklepie tylko szkodzą Twojemu zdrowiu.

Aspiryna na rozrzedzenie krwi

Aspiryna
Aspiryna

Działanie aspiryny na rozrzedzenie krwi zostało udowodnione od dawna. Dziś lek ten należy do pierwszej pomocy przy tak groźnych chorobach, jak zawał mięśnia sercowego i zatorowość płucna. Każdy chory na serce powinien mieć go przy sobie razem z nitrogliceryną. Zaczyna działać tak szybko, że w nagłych wypadkach pozytywny efekt w zakresie rozrzedzenia krwi można odnotować w ciągu kilku minut.

Mechanizm działania leku polega na jego właściwościach przeciwpłytkowych. Oznacza to, że gdy dostanie się do krwiobiegu, oddziałuje na komórki krwi odpowiedzialne za wyzwalanie tworzenia się skrzepów - płytek krwi. Nie odnotowano wpływu na czynniki krzepnięcia krwi. Jest to hemostaza płytek krwi, która ma charakter błyskawiczny w przypadku naruszenia integralności ściany naczynia, co jest możliwe przy pęknięciu blaszki miażdżycowej. Ze względu na terminowe przyjmowanie aspiryny zostanie znacznie spowolnione.

Jak wziąć aspirynę? Wszystko zależy od celów, do jakich jest przeznaczony. Mogą być profilaktyczne i lecznicze. W pierwszym przypadku jest to systematyczne przyjmowanie leku przez całe życie lub cykliczne. Lepiej jest, jeśli przeprowadza się go przed snem ze względu na zwiększone ryzyko zakrzepów krwi w nocy. Standardowa dawka to 75-150 miligramów substancji. Zwiększenie dawki nie poprawia efektu rozrzedzenia krwi, ale może wywołać rozwój powikłań. W przypadku nagłych wskazań medycznych do przyjmowania aspiryny jej dawka jest zbliżona do profilaktycznej. Ale można go zwiększyć do 300 mg. Tabletkę należy przeżuć i umieścić pod językiem w celu szybkiego wchłonięcia.

Występuje również szkodliwość aspiryny, a także jej korzyści. Jednym z najbardziej uderzających negatywnych skutków jest podrażnienie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. Występuje dość często, zwłaszcza jeśli naruszane są zalecenia dotyczące przyjmowania leku.

W takim przypadku może wystąpić erozja, wrzody, zapalenie żołądka i dwunastnicy i wrzodziejące krwawienie. Mogą spowodować leczenie chirurgiczne, a nawet śmierć. Ze względu na wysokie ryzyko wystąpienia takich powikłań lek jest zakazany w wielu krajach zachodnich.

Pozostałe skutki uboczne są mniej istotne, ponieważ nie powodują poważnych odchyleń od organizmu.

Kwas acetylosalicylowy

Kwas acetylosalicylowy jest aktywnym składnikiem aspiryny. Ze względu na wyraźne skutki uboczne czystego kwasu acetylosalicylowego, objawiające się podrażnieniem żołądka, nie zaleca się jego systematycznego przyjmowania w czystej postaci.

Najpopularniejsze obecnie leki z tej serii to:

  1. Cardiomagnet;
  2. Aspiryna cardio;
  3. Lospiryna;
  4. Aspeckard.

Cechy, które są bardzo ważne, aby obserwować podczas przyjmowania tych leków, obejmują:

  1. Codzienne przyjmowanie kursów lub stale. Sporadyczne użycie nie ma żadnego efektu;
  2. Lepiej jest brać narkotyki wieczorem;
  3. Przed zażyciem leku powinien być posiłek. Aby to zrobić, wystarczy zjeść mały kawałek chleba;
  4. Okresowe monitorowanie krzepnięcia krwi, chociaż nie jest to regulowane przez międzynarodowe protokoły.
Image
Image

ocet jabłkowy

ocet jabłkowy
ocet jabłkowy

Wielu uważa ten produkt za niezbędne narzędzie do utrzymania zdrowia, systematycznie stosując go według sprawdzonego schematu. Z całą pewnością można powiedzieć, że ocet jabłkowy trudno jest uszkodzić organizm. Dlatego jego stosowanie można przypisać względnie bezpiecznym działaniom. Odnotowano wiele jego pozytywnych skutków dla organizmu, z których jednym jest spadek lepkości krwi.

Mechanizm tego działania można wytłumaczyć lekko kwaśnym odczynem wywołanym naturalnymi dobroczynnymi składnikami. Ich wejście do organizmu sprzyja eliminacji toksycznych związków kwasowych, które zastępowane są przez aktywne składniki octu jabłkowego. Jednocześnie eliminowana jest kwasica metaboliczna we krwi, co przyczynia się do nabycia przez nią bardziej płynnych właściwości w porównaniu z początkowym poziomem. Oczywiście, aby osiągnąć taki efekt, wymagane jest systematyczne przyjmowanie substancji, która może z powodzeniem zastąpić codzienne stosowanie tabletek z tym samym efektem.

Prawidłowe spożycie octu jabłkowego należy spożyć rano. Jest to bardzo ważny warunek, ponieważ w tym czasie organizm jest najbardziej zdolny do wyrzucania utlenionej żywności. Przepis na wodny roztwór składa się ze szklanki ciepłej wody i dwóch łyżeczek octu jabłkowego. Wystarczy jedna porcja dziennie. Czas trwania kursu wynosi od 2-3 miesięcy do roku z 10-15 dniowymi przerwami co 2 miesiące. Jedynym przeciwwskazaniem jest zapalenie żołądka i dwunastnicy, wrzód trawienny ze zwiększoną kwasowością żołądka.

Przeczytaj więcej: Korzyści i szkody octu jabłkowego i jego leczenia

Olej lniany

Kolejny naturalny środek przeciwzakrzepowy o wielu innych korzystnych efektach. Jego wyjątkowość polega na rzadkim składzie, który reprezentuje większość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA). Są niezastąpione i powinny pochodzić wyłącznie ze środowiska. Niewiele produktów na świecie je zawiera. Jednym z nich jest olej lniany. Znaczenie PUFA jest ostatnio bardzo często dyskutowane przez społeczeństwo, w związku z czym powstały różne leki na ich bazie. Ale żadna substancja chemiczna nie może się równać z naturalnymi związkami.

Pozytywne właściwości oleju lnianego w stosunku do krzepnięcia krwi związane są z tym, że normalizuje metabolizm lipidów. W takim przypadku dochodzi do zmniejszenia miażdżycogennych właściwości krwi z powodu inaktywacji nadmiaru cząsteczek cholesterolu i trójglicerydów. Krew jest nasycona lipidami, które pomagają utrzymać ją w stanie płynnym, ograniczając rozwój miażdżycy i zakrzepów w miejscach istniejących blaszek miażdżycowych. W rezultacie zmniejsza się ryzyko zawału serca i udaru niedokrwiennego.

W ten sposób należy zapewnić prawidłowe spożycie oleju lnianego. Lepiej jest, jeśli rano wypijesz jedną łyżkę oleju na pusty żołądek. Jeśli nie można tego zrobić, można go przyjmować po posiłkach. recepcja odbywa się codziennie. Możesz robić krótkie przerwy między kursami. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę przeciwwskazania, do których można zaliczyć kamicę żółciową i skłonność do biegunki. Dla osób cierpiących na zaparcia olej jest nie tylko rozcieńczalnikiem krwi, ale także doskonałym środkiem przeczyszczającym.

Przeczytaj więcej: Korzyści i szkody wynikające z oleju lnianego, jak przyjmować?

Soda oczyszczona - czy krew się rozrzedza?

Ostatnio coraz częściej mówi się o tym narzędziu. Jednak badania sugerują, że może istnieć związek między sodą oczyszczoną a skrzepami krwi w organizmie, ponieważ wpływ sody oczyszczonej na równowagę pH zapobiega krzepnięciu krwi. Dane kliniczne od pacjentów otrzymujących dożylnie wodorowęglan sodu potwierdzają te ustalenia [1].

W praktyce lekarskiej roztwór sody stosuje się tylko w przypadku kwasicy metabolicznej.

Produkty rozrzedzające krew

imbir i żurawina
imbir i żurawina

Najczęstsze pokarmy zmniejszające lepkość krwi to imbir, żurawina, czosnek i cytryna. Nieco słabsze działanie mają owoce morza, warzywa i owoce, ryby, zioła.

  • Imbir. Korzeń tej rośliny ma właściwości lecznicze. Jest stosowany jako przyprawa do potraw, głównie w postaci proszku lub surowej. Posiada bogaty skład chemiczny, w którym najważniejsze miejsce pod względem rozrzedzania krwi zajmują naturalne przeciwutleniacze i lipidy. Do odbioru można zrobić herbatę z pół łyżeczki startego imbiru, który jest podawany w jednym litrze wrzącej wody. To jest dzienna dawka. Nie należy go przekraczać ze względu na wysoką aktywność imbiru, który jest przeciwwskazany przy przyjmowaniu większości leków rozrzedzających serce i krew, ciężkim uszkodzeniu wątroby i nerek, obecnością źródeł krwawienia, gorączką, a także podczas upałów.
  • Żurawina. Cudowna jagoda o wspaniałych właściwościach, z których jednym jest zmniejszenie lepkości krwi. Używane są głównie jagody tej rośliny, zarówno świeże, jak i suszone. Możesz wziąć całe owoce lub możesz je dodać do soków, napojów owocowych, naparów. Dopuszcza się przygotowywanie herbat i kompotów zawierających wyłącznie żurawinę lub jej połączenie z innymi składnikami. Jedynym przeciwwskazaniem do przyjęcia jest zapalenie żołądka i wrzód żołądka o wysokiej kwasowości ze względu na dużą zawartość kwasów w swoim składzie.
  • Czosnek. Odnosi się do produktów o silnych właściwościach rozrzedzających krew. Jest używany na surowo i jako przyprawa do potraw. Spożywanie jednego ząbka czosnku dziennie ma bardzo dobre działanie przeciwzakrzepowe. Przeciwwskazaniami do stosowania mogą być zapalenie żołądka, hemoroidy, choroby serca, ciąża i laktacja.
  • Cytrynowy. Jeden z nielicznych produktów, który nie ma przeciwwskazań do stosowania. Owoce cytryny mają przydatne właściwości. W tym przypadku zarówno jego miazga, jak i skórka są aktywne. Tylko kości mają właściwości toksyczne. Cytrynę można przyjmować w dowolnej postaci z dodatkiem miodu, herbaty lub zwykłej wody.
  • Pieprz cayenne. On, czerwona ostra papryka - może silnie rozrzedzać krew ze względu na wysoki poziom salicylanów. Można go kruszyć i dodawać jako przyprawę do potraw. Pieprz Cayenne może również obniżyć ciśnienie krwi i poprawić krążenie krwi.

Zioła lecznicze rozrzedzające krew

zioła
zioła

Biorąc pod uwagę kwestie rozrzedzania krwi, nie można nie wspomnieć o roślinach leczniczych. Wiele z nich ma podobne właściwości, ale najbardziej aktywne są wierzba biała i koniczyna słodka.

Kora wierzby białej na rozrzedzenie krwi. Działanie przeciwzakrzepowe tej rośliny wynika z obecności w jej składzie salicyny, która jest prekursorem kwasu salicylowego. Jak wiesz, ten związek chemiczny ma dobre właściwości przeciwzakrzepowe. Różnica między salicyną wierzby białej a jej chemicznym analogiem polega na tym, że praktycznie nie powoduje ona zaburzeń w układzie pokarmowym, a także nie prowokuje rozwoju krwawień. Połączenie takich właściwości z doskonałym działaniem przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym umożliwia stosowanie go nawet w praktyce pediatrycznej.

Sposób aplikacji zależy od formy wydania. Jeśli są to tabletki, zalecana dawka dla dorosłych to 2-3 tabletki (1 na dawkę). To wystarczy, aby utrzymać krew w dobrym stanie. W przypadku zakupu suszonej kory przygotowywana jest z niej herbata. Efekty uboczne są niezwykle rzadkie.

Donnik. Liście i kwiaty tej rośliny mają właściwości lecznicze. Oprócz właściwości leczniczych ma również właściwości toksyczne. Dlatego spożycie tej rośliny należy uzgodnić z lekarzem. Lepiej jest używać farmaceutycznych form rośliny, ponieważ istnieje wiele subtelności dotyczących jej zbierania i zbierania, których przestrzeganie jest obowiązkowe. Jego działanie rozrzedzające krew jest tak silne, że w połączeniu z niektórymi roślinami może powodować miesiączkę z przedłużonym brakiem miesiączki.

Napar lub herbatę najlepiej przygotować z pokruszonych części suchej rośliny. Aby to zrobić, możesz nalegać na łyżeczkę zioła w szklance wody schłodzonej do temperatury pokojowej na dwie godziny. Po wysiłku weź 0,5 szklanki 2 razy dziennie. Aby zrobić herbatę, 30 gramów kwiatów lub liści parzy się w jednym litrze wody. Przeciwwskazania pojawiają się przy ciężkich miesiączkach, przewlekłych hemoroidach i innych chorobach grożących krwawieniem.

n

[Wideo] Dr Evdokimenko, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, opowiada o 9 sposobach rozrzedzania krwi bez leków:

Image
Image

Autor artykułu: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Wykształcenie: Dyplom z „medycyny ogólnej” i „terapii” uzyskany na Uniwersytecie Pirogov (2005 i 2006). Szkolenie zaawansowane na Wydziale Fitoterapii Uniwersytetu Przyjaźni Ludów w Moskwie (2008).

Zalecane:

Interesujące artykuły
Niestrawność - Niestrawność, Jaka Jest
Czytaj Więcej

Niestrawność - Niestrawność, Jaka Jest

NiestrawnośćPrzyczyny i objawy niestrawnościCo to jest niestrawność?Niestrawność to zaburzenie charakteryzujące się niestrawnością.Przyczyny niestrawnościWśród głównych czynników powodujących niestrawność brakuje specjalnych enzymów trawiennych, co prowadzi do zespołu niedostatecznego wchłaniania. Poważne błędy żywienio

Dysbioza Jelit U Dzieci - Przyczyny, Objawy, Analiza Kału I Leczenie
Czytaj Więcej

Dysbioza Jelit U Dzieci - Przyczyny, Objawy, Analiza Kału I Leczenie

Dysbioza jelitowa u dzieciDysbioza jelit u dzieci to zmiana jego normalnej mikroflory na oportunistyczną. Naruszenia występują zarówno pod względem jakościowym, jak i ilościowym. U dzieci objawy dysbiozy znacznie różnią się od objawów podobnych zaburzeń u dorosłych. Dotyczy to sz

Tabletki I Leki Na Biegunkę: 5 Skutecznych I 8 Niedrogich
Czytaj Więcej

Tabletki I Leki Na Biegunkę: 5 Skutecznych I 8 Niedrogich

Pigułki i leki na biegunkę u dorosłychCo zabrać na biegunkę?W przypadku biegunki przyjmuje się leki z różnych grup leków. Wszystko zależy od tego, co dokładnie jest przyczyną zaburzenia stolca.Rodzaje leków, które można stosować w leczeniu biegunki:Preparaty o działaniu adsorbującym: węgiel aktywny, Polyphepan, Polysorb.Leki ściągające: