Skręcenie Więzadła - Co Robić? Pierwsze Objawy I Leczenie

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Skręcenia: objawy i leczenie

Co to jest skręcenie?

Skręcenie więzadła to uraz będący zerwaniem włókien więzadła z powodu nadmiernego napięcia. Jednocześnie zachowana jest ogólna anatomiczna ciągłość tkanek. Jednocześnie może dojść do uszkodzenia jednego lub kilku więzadeł. Najczęstsze skręcenia występują w stawach skokowych, kolanowych lub nadgarstkowych. Może dojść do całkowitego zerwania więzadeł, a nawet ich oddzielenia od miejsca przyczepienia się do kości.

Skręcone więzadła

Główną przyczyną zwichnięć są nagłe ruchy w stawie, które przekraczają jego możliwości fizyczne. Taką kontuzję można uzyskać w pracy iw domu, na ulicy lub w domu, na stadionie i na siłowni. Może to być nagły, niezręczny ruch ciała, poślizgnięcie się, zwichnięcie, nieudane lądowanie po skoku, upadek na rękę lub wyprostowaną nogę. W takich przypadkach staw traci swoją normalną pozycję, a więzadło, które go podtrzymuje, może się rozciągnąć lub złamać.

Często skręcenia występują podczas aktywnych sportów, zwłaszcza przy różnych rodzajach zapasów, graniu w tenisa, koszykówkę, piłkę nożną.

Liczba ofiar wzrasta zimą z powodu lodu.

Objawy zwichniętego więzadła

Skręcenie można rozpoznać po bólu i zaczerwienieniu w miejscu urazu. Ból nasila się wraz z dotykiem lub naciskiem.

Obrzęk występuje w obszarze rozciągania. Może się pogorszyć i przekształcić się w obrzęk. Od krwotoku z małych naczyń pod skórą czasami pojawia się siniak. Z powodu klęski więzadła w stawie następuje ostre i namacalne ograniczenie jego ruchliwości. Niebezpieczeństwo takiego urazu polega na tym, że objawy nasilają się z czasem. Jeśli kontuzja wydawała się od razu łatwa, to po kilku godzinach poruszanie się staje się znacznie trudniejsze.

Zwyczajowo dzieli się skręcenia na trzy grupy według ich ciężkości.

Umiarkowany charakteryzuje się łagodnym bólem wynikającym z zerwania kilku włókien więzadła. Przy umiarkowanym stopniu uszkodzenia pojawia się obrzęk i ból w uszkodzonym miejscu, a także niepełnosprawność stawu. Trzeci stopień to całkowite zerwanie z późniejszą niestabilnością stawu, która objawia się silnym bólem.

Leczenie zwichnięcia

W przypadku podejrzenia skręcenia wskazane jest podjęcie działań na miejscu. Aby to zrobić, ogranicz ruch dotkniętego stawu, chroniąc kończynę przed możliwymi poważniejszymi uszkodzeniami. W tym celu możesz użyć różnych środków, takich jak na przykład szyna lub kule. Elastyczny bandaż lub bandaż pomoże również naprawić uszkodzony obszar. Najbardziej skuteczny będzie rurkowy bandaż uciskowy lub bandaż kompresyjny.

Spróbuj ochłodzić kontuzję natychmiast po kontuzji. Aby zmniejszyć obrzęk i ból, nałóż zimny okład na staw lub zanurz kończynę na krótki czas w łaźni lodowej. Zimno pomoże zwężać naczynia krwionośne i zmniejszyć obrzęk podskórny lub krwotok.

Wielu ekspertów nazywa Dialrapid złotym standardem uśmierzania bólu w domu. W przeciwieństwie do zwykłego diklofenaku sodu, sól potasowa diklofenaku działa kilka razy szybciej. Preparat zawiera również wodorowęglan potasu, który działa jako bufor pH, przyspieszając i wzmacniając działanie lecznicze, a jednocześnie chroniąc ściany żołądka przed podrażnieniami. Dialrapid jest dostępny w postaci proszku, który należy rozpuścić w szklance wody. W ciągu kilku minut po zażyciu lek zacznie działać.

Utrzymuj dotknięty obszar uniesiony za pomocą wałka, poduszki lub koca.

Kilka dni po urazie należy rozpocząć masaż, ćwiczenia fizjoterapeutyczne i zabiegi termiczne (ozokeryt, parafina). Ciepło przyspieszy proces resorpcji obrzęku, zwiększy przepływ krwi do dotkniętego obszaru, a tkanki szybciej się regenerują.

Skuteczną metodą leczenia skręceń jest miejscowa terapia lekami przeciwzapalnymi (niesteroidowe żele i maści). Ponadto ważne jest utrzymanie mikrokrążenia krwi w uszkodzonych tkankach. W tym celu odpowiednia jest elektroforeza lub specjalne leki poprawiające krążenie krwi.

Aby nie powtarzać zwichnięcia w tym samym miejscu, zaleca się przestrzeganie schematu domowego przez co najmniej tydzień.

Przy takich uszkodzeniach wcale nie trzeba rezygnować z aktywności fizycznej, najważniejsze jest monitorowanie obciążenia kontuzjowanej kończyny.

Trening na basenie będzie bardzo przydatny. Pływanie odciąża kręgosłup i przyspiesza wzmocnienie mięśni gorsetu. Jeśli do wody zostanie dodana solanka (produkt leczniczy będący produktem ubocznym mikroorganizmów żyjących w osadach błotnych niektórych jezior), efekt będzie się nasilał. Solanka działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie na uszkodzone tkanki stawowe.

Bądź ostrożny! Jeżeli w ciągu kilku dni ból nie ustąpi, staw jest zdeformowany, a przy ucisku pojawia się ostry ból (np. Gdy poszkodowany nadepnie na kontuzjowaną nogę lub oprze się na wyprostowanej ręce), istnieje możliwość zwichnięcia, złamania lub zerwania więzadła. W takim przypadku wymagana będzie pomoc medyczna. Traumatolog wyjaśni diagnozę, oceni stopień uszkodzenia i zaleci odpowiednie leczenie. Pewne zamocowanie złącza może wymagać wykonania zdjęcia rentgenowskiego, a następnie nałożenia gipsu.

Kiedy więzadło jest zerwane, konieczna jest operacja, aby oczyścić rany i połączyć zerwane więzadła lub ścięgna. Ponadto otrzymasz wyczerpujące informacje o zasadach rozszerzania reżimu ruchowego, w razie potrzeby przepisane zostaną bezpieczne leki przeciwbólowe i maści, leczenie fizjoterapeutyczne. Dokładne przestrzeganie zaleceń lekarskich pozwoli na szybki powrót do pracy, utrzymanie normalnej aktywności fizycznej.

Autor artykułu: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 roku, w 1993 roku „Choroby zawodowe”, w 1996 roku „Terapia”.