Co To Jest Odwodnienie? Co Robić? Pierwsze Objawy

Spisu treści:

Wideo: Co To Jest Odwodnienie? Co Robić? Pierwsze Objawy

Wideo: Co To Jest Odwodnienie? Co Robić? Pierwsze Objawy
Wideo: Objawy odwodnienia 2024, Marzec
Co To Jest Odwodnienie? Co Robić? Pierwsze Objawy
Co To Jest Odwodnienie? Co Robić? Pierwsze Objawy
Anonim

Odwodnienie organizmu

Woda bierze udział we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. Odwodnienie jest niebezpieczne, ponieważ prowadzi do zaburzeń metabolicznych i rozwoju różnych chorób. Jednak odwodnienie samo w sobie może być objawem patologii. Dlatego tak ważne jest, aby znać jak najwięcej informacji dotyczących tego stanu. Lekarze nazywają odwodnienie odwodnieniem.

Zadowolony:

  • Co to jest odwodnienie?
  • Organizm potrzebuje wody
  • Pierwsze objawy
  • Rodzaje odwodnienia
  • Stopień odwodnienia
  • Przyczyny odwodnienia u dorosłych
  • Kiedy szukać pomocy medycznej?
  • Diagnoza odwodnienia
  • Co pić na odwodnienie w domu?
  • Leki przepisane na odwodnienie w placówkach służby zdrowia
  • Wpływ odwodnienia na różne układy organizmu
  • Zapobieganie odwodnieniu
  • Jeśli nie lubisz pić czystej wody, co powinieneś zrobić?

Co to jest odwodnienie?

Odwodnienie to utrata płynów w organizmie, gdy zapasy wody szybko się wyczerpują i nie mogą zaspokoić wszystkich jego potrzeb. Woda opuszcza organizm podczas oddychania, opuszcza organizm wraz z potem, moczem, kałem. Wraz z nim usuwa się pewną ilość minerałów. Zwykle straty te ustępują w ciągu dnia. Jeśli tak się nie stanie, równowaga zostanie zaburzona, rozwija się odwodnienie. Jego ciężka postać może być śmiertelna.

Organizm potrzebuje wody

Organizm potrzebuje wody
Organizm potrzebuje wody

Ciało ludzkie może nie tylko gromadzić, ale także zatrzymywać składniki odżywcze przez długi czas. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy nie występuje niedobór wody. Ogólnie rzecz biorąc, człowiek nie może bez niego przeżyć dłużej niż 3 dni. Około 2/3 całkowitej masy ciała jest płynne. Nawet niewielki spadek poziomu wody powoduje poważne zakłócenia. Faktem jest, że komórki nie mogą utrzymać swojego istnienia w zbyt lepkim środowisku.

System zapewniający równowagę procesów biochemicznych w organizmie nazywany jest homeostazą. Jeśli zostanie naruszony, normalne funkcjonowanie narządów i układów staje się niemożliwe.

Płyn w ludzkim ciele może występować w 3 stanach:

  • Krew krążąca w naczyniach krwionośnych.
  • Płyn międzykomórkowy, który znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej.
  • Płyn wewnątrzkomórkowy, który zawiera wszystkie struktury żywych komórek.

Dla komórek bardzo ważna jest woda, która jest dla nich pożywką.

W miarę starzenia się organizmu objętość wody w nim zaczyna się zmniejszać. U nowo narodzonych dzieci stanowi 80% całkowitej masy ciała. U dorosłych liczba ta spada do 60%. Dzieci tracą płyny znacznie szybciej niż dorośli. Wynika to z faktu, że system kontrolujący metabolizm wody i soli jest słabo debugowany.

W wieku 70 lat wskaźniki płynu wewnątrzkomórkowego i międzykomórkowego zmniejszają się z 1,1 do 0,8. Wpływa to negatywnie na funkcjonowanie wszystkich systemów wewnętrznych. Dlatego lekarze zdecydowanie odradzają ludziom pragnienie. Pij wodę tak często, jak to możliwe. Woda zapewnia odżywienie komórkom, a odwodnione komórki nie mogą normalnie funkcjonować.

Pierwsze objawy

Pierwsze objawy
Pierwsze objawy

Pierwsze objawy odwodnienia to:

  • Pragnienie.
  • Suszenie błon śluzowych.
  • Zmęczenie i osłabienie.
  • Odchudzanie. Osoba odwodniona traci co najmniej 5% masy ciała.

Osoby starsze nie odczuwają pragnienia tak bardzo, jak młodzi.

Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na inne oznaki odwodnienia:

  • Brak chęci do jedzenia.
  • Niewytłumaczalne uczucie zmęczenia.
  • Senność
  • Podwyższona temperatura ciała.

Rodzaje odwodnienia

W zależności od charakteru utraty płynów i tego, jak dawno rozwinęło się odwodnienie, istnieją 3 jego rodzaje:

Rodzaje odwodnienia
Rodzaje odwodnienia

Odwodnienie nadciśnieniowe (z niedoborem wody, wewnątrzkomórkowe). Ten rodzaj odwodnienia występuje, gdy nadmiar wody jest wydalany z organizmu. Taką sytuację obserwuje się przy ciężkiej biegunce na tle podwyższonej temperatury ciała, z dusznością i nadmierną potliwością. Jednocześnie wzrasta poziom elektrolitów w osoczu krwi (przede wszystkim stają się sole sodu).

Aby uzupełnić utratę wody, płyn międzykomórkowy zaczyna przedostawać się do krwiobiegu, co prowadzi do wzrostu ciśnienia osmotycznego. Aby to znormalizować, same komórki zaczynają uwalniać wodę do przestrzeni międzykomórkowej. W wyniku tego procesu dochodzi do odwodnienia organizmu.

Jego główne objawy to:

  • Pragnienie i suchość w ustach.
  • Sucha skóra.
  • Upośledzona świadomość.
  • Skurcze mięśni.
  • Podwyższona temperatura ciała.
  • Zmniejszenie ilości wydalanego moczu.

Odwodnienie hipotoniczne (hipoosmotyczne, zewnątrzkomórkowe). Ten rodzaj odwodnienia organizmu rozwija się ze względu na to, że traci on więcej elektrolitów niż woda. W tym samym czasie stężenie osmotyczne krwi zaczyna spadać. Taka sytuacja występuje przy obfitych wymiotach, które są znacznie silniejsze niż biegunka.

Aby znormalizować hemostazę, organizm kieruje sole sodowe z przestrzeni międzykomórkowej do krwiobiegu. W takim przypadku woda z krwiobiegu przechodzi do śródmiąższu komórek. Wraz ze spadkiem stężenia osmolarnego płynu międzykomórkowego zaczyna on przenikać do komórek. Elektrolity potasu są wypierane z komórek i wydalane z moczem. W komórkach jest za dużo wody, ponieważ większość płynu wpada do nich.

Objawy tego typu odwodnienia obejmują:

  • Obwisła skóra.
  • Suche oczy.
  • Brak chęci do picia wody.
  • Duszność.
  • Przyspieszone tętno.
  • Wymioty, które pojawiają się po wypiciu wody.

Odwodnienie izotoniczne. Ten rodzaj odwodnienia organizmu następuje dzięki temu, że jednocześnie usuwana jest z niego zarówno woda, jak i elektrolity. Stają się równie nieliczne w przepływie limfy, krwi i tkankach. Osmolarność i poziomy jonów sodu we krwi pozostają prawidłowe. Najczęściej występuje odwodnienie izotoniczne. Dobre samopoczucie pacjenta może być umiarkowane, ale czasami obserwuje się silne odwodnienie organizmu.

Objawy odwodnienia izotonicznego są następujące:

  • Przyspieszone tętno.
  • Lekkie pragnienie.
  • Głuchota dźwięków serca.

Stopień odwodnienia

Istnieją 4 stopnie odwodnienia, które zależą od ilości utraconego płynu:

  1. Lekkie odwodnienie. Ciało traci 1-3% wody, ale nie więcej niż 1,5 litra. Hospitalizacja nie jest wymagana; utracone płyny są uzupełniane przez odwodnienie jamy ustnej. Zaleca się wypijać kilka łyżek wody co 15 minut. Powrót do zdrowia jest szybki, nie jest wymagana pomoc medyczna.
  2. Umiarkowane odwodnienie. Utrata wody wynosi 3-6%, ale nie więcej niż 3 litry. Jeśli w domu nie jest możliwe przywrócenie płynu utraconego przez organizm, wymagana jest pomoc medyczna. Lekarz zaleca przyjmowanie leku Rehydron, ponieważ nie będzie możliwe ustabilizowanie stanu pacjenta samą wodą.
  3. Poważne odwodnienie. Straty cieczy wynoszą 6-9%. Pacjent jest pilnie hospitalizowany, na oddziale szpitalnym podaje zakraplacz. Samoleczenie grozi poważnymi komplikacjami.
  4. Znaczne odwodnienie pojawia się, gdy straty wody przekraczają 10%. W takiej sytuacji pacjent ma problemy z pracą narządów wewnętrznych i może dojść do śmiertelnego wyniku.
stopień odwodnienia
stopień odwodnienia

Przyczyny odwodnienia u dorosłych

Przyczyny odwodnienia u dorosłych
Przyczyny odwodnienia u dorosłych

Następujące przyczyny mogą prowadzić do odwodnienia:

  • Ostre infekcje jelitowe z biegunką i wymiotami. Jeśli u pacjenta wystąpią wymioty, wydostają się soki trawienne i płyny zawarte w górnych częściach układu pokarmowego. Wraz z nim jony sodu, potasu i chloru opuszczają organizm. Podczas wymiotów pacjent nie może uzupełniać rezerw płynów drogą doustną. Kiedy u człowieka pojawia się biegunka, płyn bardzo szybko opuszcza organizm, ponieważ ciśnienie w osoczu krwi jest wyższe niż ciśnienie wewnątrz jelita.
  • Choroby, w których wzrasta temperatura ciała. Odwodnienie na tle chorób zakaźnych występuje z powodu wysokiej temperatury ciała i duszności. Czasami utrata wody jest zwiększona przez wymioty i biegunkę. Wysoka temperatura ciała zawsze prowadzi do utraty płynów. Pacjenci dążą do pocenia się. Aby to zrobić, biorą jak najwięcej herbaty, ale utrata wody w tym przypadku będzie jeszcze bardziej znacząca.
  • Spożycie dużej ilości kawy, herbaty, napojów gazowanych. Jeśli ktoś pije dużo kawy, herbaty, piwa lub napojów alkoholowych, to dostarcza organizmowi nie tylko wodę, ale także składniki, które przyczyniają się do odwodnienia, takie jak kofeina. Udowodniono, że podczas przyjmowania tych napojów utrata wody jest większa niż jej spożycie.
  • Przyjmowanie leków: indapafon, diuretyki i kilka innych. Jeśli chodzi o przyjmowanie leków, organizm zużywa wodę na wchłanianie dowolnego leku. Przyczynia się to do zwiększonego odwodnienia. Ponadto w 90% przypadków ludzie biorą narkotyki bez rzeczywistej potrzeby i bez porady lekarskiej. Zwalczanie objawów choroby, a nie jej pierwotnej przyczyny, prowadzi do tego, że stan zdrowia jeszcze bardziej się pogarsza.
  • Poprzez pot woda codziennie opuszcza organizm. Osoba aktywnie poci się podczas uprawiania sportu. Dlatego idąc na trening koniecznie trzeba zabrać ze sobą wodę.
  • Częste oddawanie moczu. Obserwuje się go u osób z cukrzycą, w której zaburzone jest wchłanianie glukozy w organizmie. Jeśli trzustka produkuje mało insuliny, osoba cierpi na silne pragnienie. Im więcej pije, tym częściej idzie do toalety. Podobne objawy mogą wystąpić w przypadku moczówki prostej. Ta choroba rozwija się z powodu niedoboru przysadkowego hormonu antydiuretycznego w organizmie. Pacjent cierpi również na silne pragnienie i często oddaje mocz.
  • Sytuacje, w których woda nie przedostaje się do organizmu przez długi czas.

Dzieci tracą dużo wody, gdy aktywnie się poruszają i bawią. Aktywność fizyczna dla dzieci jest normą, ale objętości płynów należy uzupełniać w odpowiednim czasie. Muszą to obserwować dorośli.

Kiedy szukać pomocy medycznej?

Kiedy się skontaktować
Kiedy się skontaktować

Należy zwrócić się o pomoc medyczną w następujących przypadkach:

  • Obfita biegunka nie ustaje w ciągu 2 dni.
  • Wymioty trwają dłużej niż jeden dzień.
  • Temperatura ciała wzrasta do 39 ° C i więcej.
  • Pacjent ma załamanie.
  • Wydobywa się mało moczu, rzadko ktoś idzie do toalety.
  • Waga szybko spada.

Czasami pojawiają się sytuacje, w których musisz wezwać karetkę:

  • Temperatura ciała sięga 40 ° C.
  • Brak oddawania moczu przez 12 godzin.
  • Pogarsza się orientacja pacjenta w przestrzeni, dochodzi do omdleń lub staje się ospały i apatyczny, mocno boli go głowa lub pojawiają się bóle w klatce piersiowej.
  • Puls staje się nitkowaty, oddychanie staje się utrudnione, pojawiają się drgawki.

Jeśli w takiej sytuacji dana osoba nie otrzyma pomocy medycznej, może umrzeć.

Diagnoza odwodnienia

Diagnoza odwodnienia
Diagnoza odwodnienia

Rozpoznanie odwodnienia sprowadza się do zbadania pacjenta, wykonania różnych badań oraz badań krwi i moczu. Ważne jest nie tylko stwierdzenie odwodnienia organizmu, ale także ustalenie przyczyny jego wystąpienia.

Ocena wskaźników zdrowotnych:

  • Jeśli pacjent ma wysoką temperaturę ciała, niskie ciśnienie krwi, oddech i bicie serca są szybkie, są to objawy odwodnienia.
  • Ocena tętna i poziomu ciśnienia krwi w pozycji leżącej i stojącej. Kiedy osoba kładzie się, a następnie wstaje, ciśnienie nieznacznie spada, a następnie tętno wzrasta, a ciśnienie wraca do normy. Kiedy osoba jest odwodniona, w organizmie nie ma wystarczającej ilości krwi. Dlatego serce zawsze będzie bić częściej, głowa zacznie się obracać podczas podnoszenia, osoba poczuje się słaba.

Dostarczanie moczu do analizy:

  • Ocena barwy i klarowności moczu, jego ciężaru właściwego i obecności w nim ciał ketonowych. Wszystkie te objawy pomagają zdiagnozować odwodnienie.
  • Jeśli glukoza jest obecna w moczu, może to wskazywać na rozwój cukrzycy.
  • Na chorobę nerek wskazuje obecność białka w moczu.
  • Czasami mocz pozwala podejrzewać pewne infekcje.

Badanie krwi:

  • W przypadku diagnozy odwodnienia istotna jest ocena poziomu soli, elektrolitów, glukozy, białka i kreatyniny we krwi.
  • Biochemiczne badanie krwi pozwala wyjaśnić obecność procesu zakaźnego.
  • Krew można przesłać do dodatkowych badań. Potrzeba ich jest wykonywana przez lekarza.

Co pić na odwodnienie w domu?

Co pić po odwodnieniu
Co pić po odwodnieniu

Aby uzupełnić zapasy wody i soli w organizmie, musisz dodać do wody roztwory soli lub przygotować je osobno.

Leki stosowane do nawadniania:

  • Wycieczka.
  • Hydrovit.
  • Orasan.
  • Orsol
  • Rehydrare.

Występują w postaci proszku lub granulek, które szybko rozpuszczają się w wodzie. Możesz samodzielnie przygotować roztwór soli, dodając do wody łyżkę soli (na litr płynu potrzebna jest łyżeczka chlorku sodu). Musisz pić nie dlatego, że jesteś spragniony, ale dlatego, że jest to konieczne. Im bardziej temperatura cieczy jest zbliżona do temperatury ciała ludzkiego, tym szybciej zostanie wchłonięta.

Odwodnienie u dzieci w domu można leczyć tylko wtedy, gdy jest łagodne. Dziecku podaje się te same leki, co dorosły. Są pijani w ilościach, w których płyn jest wydalany z organizmu. Jeśli dziecko jest niemowlęciem, należy je karmić strzykawką bez igły.

Z łagodnym odwodnieniem można sobie poradzić tylko w domu. W innych sytuacjach należy skonsultować się z lekarzem.

Leki przepisane na odwodnienie w placówkach służby zdrowia

Narkotyki
Narkotyki

Umiarkowane i ciężkie odwodnienie należy leczyć IV. To jedyny sposób na szybkie przywrócenie utraty płynów i utraconej objętości krwi. W tym celu stosuje się roztwór Ringera, sól fizjologiczną, glukozę, trisol, disol. Gemodez i Polyglukin są przepisywane w przypadku, gdy konieczne jest usunięcie objawów zatrucia z organizmu. Wskazane są do krwawień, ponieważ zapobiegają dalszemu wydalaniu płynu z organizmu.

Jeśli temperatura ciała pacjenta wzrośnie, należy ją obniżyć za pomocą leków przeciwgorączkowych.

Aby wyeliminować wymioty, przepisywane są leki przeciwwymiotne, na przykład Jesiotr.

Preparaty takie jak Gastrolit, Regidron, Oralit lub inne preparaty soli w proszku stosowane są jedynie jako zabieg wspomagający.

Wpływ odwodnienia na różne układy organizmu

Jeśli ciężkie wymioty i biegunka prowadzą do odwodnienia, to oprócz wody elektrolity są wydalane z organizmu w znacznych ilościach. Staje się to przyczyną przepływu wody z przestrzeni międzykomórkowej do krwiobiegu. Dlatego w ogólnym przepływie krwi płyn staje się jeszcze mniejszy.

Odwodnienie mózgu

Odwodnienie mózgu
Odwodnienie mózgu

Mózg cierpi na niedotlenienie, ponieważ jego ukrwienie ulega pogorszeniu. Jego naturalna obrona w postaci bariery krew-mózg jest osłabiona. Przez barierę krew-mózg rozumie się barierę między siecią naczyń włosowatych a neuronami układu nerwowego. Zwykle nie pozwalają szkodliwym substancjom dostać się do ośrodkowego układu nerwowego.

Odwodnienie i osłabienie funkcji bariery prowadzi do tego, że do mózgu dostają się toksyny, co w przyszłości może doprowadzić do rozwoju choroby Alzheimera, Parkinsona i stwardnienia rozsianego.

Na tle odwodnienia najpierw poziom płynu wewnątrzkomórkowego spada do 66%, następnie poziom płynu międzykomórkowego spada o 25%, po czym z krwi pobierane jest 8% wody. Ciało uruchamia ten mechanizm, aby zapewnić mózgowi odżywienie. W końcu to 85% wody. Jeśli mózg straci nawet 1% płynu, doprowadzi to do jego nieodwracalnego uszkodzenia.

Odwodnienie i krwinki

Na tle odwodnienia zachodzą takie procesy jak:

  • Krew staje się grubsza.
  • Światła naczyń są zwężone.
  • Krew staje się lepka.
  • Bardziej prawdopodobne jest tworzenie się skrzepów krwi.

Krwinki na tle odwodnienia tracą swoją naturalną aktywność i sklejają się ze sobą. Tacy współpracownicy nie są w stanie prawidłowo wykonywać swoich funkcji, nie mogą przenikać przez błony komórkowe, przez co przepływ krwi ulega pogorszeniu. Należy pamiętać, że adhezja erytrocytów, leukocytów i płytek krwi jest głównym czynnikiem prowadzącym do rozwoju miażdżycy.

Układ odpornościowy

Układ odpornościowy reaguje na odwodnienie, wywołując przewlekłe choroby związane z niedoborem odporności, takie jak astma oskrzelowa lub twardzina skóry. Może to również obejmować niepłodność, zapalenie oskrzeli, toczeń rumieniowaty układowy itp.

Metabolizm

Osoby otyłe mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że nadwaga jest konsekwencją odwodnienia. Im mniej wody w komórkach, tym więcej potrzebują energii, którą pobierają z pożywienia. To sprzyja magazynowaniu tłuszczu. Ponadto często źródłem takiej energii są skrobie i białka. Dlatego odwodnienie i otyłość są ze sobą ściśle powiązane.

Zapobieganie odwodnieniu

Zapobieganie odwodnieniu
Zapobieganie odwodnieniu

Aby zapobiec rozwojowi odwodnienia, należy przestrzegać następujących środków zapobiegawczych:

  • Jeśli ktoś wie, że się spoci, musi zapewnić sobie wodę pitną. Stres i aktywność fizyczna prowadzą do jego eliminacji z organizmu. Musisz pić tyle, ile chcesz.
  • Nie powinieneś uprawiać sportu w gorącym lub gorącym otoczeniu.
  • Należy zadbać o to, aby dzieci i osoby starsze otrzymywały wystarczającą ilość wody. Muszą mieć stały dostęp do płynu. Zaleca się picie większej ilości wody osobom z wadami słuchu.
  • W upale nie można pić napojów alkoholowych
  • W czasie upałów zawsze powinieneś mieć przy sobie butelkę wody. Odzież powinna być lekka, aby ciało nie cierpiało z powodu ciepła.

Jeśli nie lubisz pić czystej wody, co powinieneś zrobić?

Czasami picie dużej ilości zwykłej wody nie smakuje dobrze. Aby ułatwić sobie to zadanie, możesz dodać do niego owoce lub jagody. Woda z owocami cytrusowymi dodaje radości.

Jeśli dodasz ananasa do wody, możesz nie tylko poprawić jego smak, ale także schudnąć. Zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają niszczeniu ludzkich komórek przez rodniki. Pomagają w walce z miażdżycą, zapaleniem stawów i rakiem.

Woda jabłkowa z imbirem dodaje energii. Musisz go wypić rano.

Image
Image

Autor artykułu: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 roku, w 1993 roku „Choroby zawodowe”, w 1996 roku „Terapia”.

Zalecane:

Interesujące artykuły
Goldline - Instrukcje Użytkowania
Czytaj Więcej

Goldline - Instrukcje Użytkowania

Goldline - instrukcje użytkowaniaZadowolony:Wskazania do stosowaniaDawkowaniePrzeciwwskazaniaSkutki uboczneTabletki Goldline, produkowane przez indyjską firmę farmaceutyczną Ranbaxy Laboratories Ltd., należą do grupy leków o centralnym mechanizmie działania w leczeniu otyłości. Jej główn

Koktajle Odchudzające: 21 Przepisów Na Pyszne Smoothie, Zalety I Wady
Czytaj Więcej

Koktajle Odchudzające: 21 Przepisów Na Pyszne Smoothie, Zalety I Wady

Koktajle do odchudzania i oczyszczania ciałaSmoothie to gęsty koktajl na bazie owoców i jagód lub ich mieszanki. Smoothie to nie tylko smaczny, ale także zdrowy produkt spożywczy dla każdego człowieka. W zależności od składu smoothie napój ten może służyć jako kompletna przekąska, śniadanie lub lekka kolacja.Zadowolony:9

Porciola - Instrukcje Użytkowania
Czytaj Więcej

Porciola - Instrukcje Użytkowania

Porciola - instrukcje użytkowaniaLek Porciola produkowany przez amerykańską firmę farmaceutyczną SupraNaturalis LLS należy do grupy suplementów diety. Jest produkowany w postaci przezroczystych kapsułek żelatynowych z wewnątrz karbomerem kwasu poliakrylowego. W wilgotn