Tabletki Odchudzające - 10 Najskuteczniejszych Leków W Aptekach

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 09:51

Pigułki dietetyczne

Produkty odchudzające przemysłu farmaceutycznego są dostępne w różnych formach (tabletki odchudzające, proszki, kapsułki).

Główne grupy leków

Wszystkie produkty odchudzające są podzielone na następujące grupy:

• Anorektyki to leki działające na ośrodkowy układ nerwowy. Efekt utraty wagi występuje z powodu tłumienia apetytu, ponieważ anorektycy działają na ośrodek saturacji zlokalizowany w mózgu. W Rosji takie produkty są wytwarzane na bazie chlorowodorku Sibutraminy, opartego na obcych analogach, istnieje analog amfetaminy, związek Fentermina (przykładem takich anorektyków są tabletki odchudzające Adipex).

• Parafarmaceutyki, nutraceutyki - dodatki aktywne biologicznie, różniące się od siebie proporcjami składników. Utrata masy ciała, dzięki lekom z tej grupy, następuje dzięki dobroczynnemu działaniu na organizm zbilansowanego kompleksu witamin i mikroelementów. Jakość tych suplementów diety zależy od reputacji firmy farmaceutycznej, która je produkuje, ponieważ wśród wartościowych leków mogą znaleźć się surogaty. Nie wszyscy producenci traktują swoich konsumentów z szacunkiem, ponieważ często ich oszukują. Na przykład niemożliwe jest wytworzenie naturalnej witaminy C w sztucznych warunkach, dlatego preparaty te zawierają jej syntetyczny analog.
• Leki moczopędne i przeczyszczające - działają poprzez usuwanie nadmiaru płynu z organizmu podczas wypróżnień i oddawania moczu. Negatywnym skutkiem stosowania tych środków jest odwodnienie, utrata elektrolitów i korzystna mikroflora jelitowa. I tu producenci wprowadzają konsumentów w błąd, twierdząc, że w składzie znajdują się naturalne ekstrakty egzotycznych ziół. Najczęściej działanie przeczyszczające i moczopędne uzyskuje się dzięki ziołowi Aleksandrii senesu i zwykłym preparatom farmaceutycznym.
• Produkty na bazie celulozy - doskonale wpływają na odchudzanie, ponieważ ich główny składnik aktywny (celuloza) oczyszcza jelita z toksyn i substancji balastowych. Przeciwwskazania - ostra i przewlekła choroba zapalna jelit, która często jest powikłaniem otyłości.

• Spalacze tłuszczu to duża grupa leków, których mechanizm działania jest często tłumaczony kategoriami filozoficznymi, takimi jak „kwintesencja”, czy terminami pseudomedycznymi, jak „aktywne geny”. W większości producenci tłumaczą mechanizm skuteczności swoich leków rozpadem tłuszczu poprzez przyspieszenie metabolizmu.

Zadowolony:

• Reduksin light
• Glucophage
• Xenical
• Orsoten
• Goldline
• Meridia
• Modelform
• Porziola
• Furosemid
• Turboslim
• Lista niedrogich tabletek
• Skuteczne tabletki odchudzające?
• Cała prawda o pigułkach odchudzających
• Więc NIE MOŻESZ schudnąć!

Reduksin light

Tabletki odchudzające Reduksin light to biologicznie aktywny suplement diety. Oparte są na sprzężonym kwasie linolowym. Związek ten dostając się do organizmu człowieka przyspiesza przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej, gdyż aktywuje enzymy odpowiedzialne za jej przetwarzanie. Przyjmowanie tego środka musi być połączone z aktywnością fizyczną, aby tkanka tłuszczowa była efektywniej zastępowana przez mięśnie. Siedzący tryb życia sprawi, że stosowanie Reduksin Light będzie bezużyteczne.

Oprócz kwasu linolowego w produkcie odchudzającym znajdują się następujące składniki:

• Witamina E;
• Żelatyna,
• Glicerol,
• Kwas cytrynowy,
• Woda oczyszczona.

Przed zastosowaniem preparatu wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Większość kupujących przyciągają te tabletki odchudzające, ponieważ podczas ich przyjmowania nie muszą ograniczać się do jedzenia, zachowując przy tym swoją zwykłą dietę, nie hamują apetytu.

Wskazania do stosowania:

• Korekta zachowań żywieniowych niezwiązanych z przyczynami psychologicznymi (głód szkodliwej żywności, przejadanie się, niechęć do ustalenia optymalnej diety);
• Uzupełnienie zbilansowanej diety i programu ćwiczeń;
• Obecność nadwagi, więc przy wariancie normy lek nie przyniesie oczekiwanego efektu.

Efekty uboczne nie zawsze są wskazane w instrukcji stosowania tego suplementu diety.

Te tabletki odchudzające, według opinii konsumentów, mogą powodować następujące doznania:

• Nudności,
• Bół głowy,
• Zaburzenia snu
• Ból w boku, plecach, podbrzuszu,
• Drażliwość,
• Wysypki skórne
• Przygnębiony stan umysłu.

Przeciwwskazania do stosowania światła Reduxin:

• laktacja, ciąża, ponieważ nie przeprowadzono badań klinicznych w tej kategorii konsumentów;
• indywidualna nietolerancja składników leku;
• dzieci i młodzież (do 18 lat), dla dzieci jako źródło kwasu linolowego, wytwarzanego z nasion krokosza barwierskiego stosowany jest olej szafranowy.

Więcej informacji: Reduksin - instrukcje użytkowania

Glucophage

Dietetyczne tabletki Glucophage działają na procesy redukcji masy ciała poprzez obniżenie poziomu insuliny, normalizację metabolizmu, zmniejszenie wchłaniania glukozy przez żołądek oraz zapobieganie przedostawaniu się komórek tłuszczowych do narządów i tkanek.

Kompozycja:

• Chlorowodorek metforminy;
• Substancje pomocnicze (stearynian magnezu, powidon);
• Powłoka filmowa (hypromeloza).

Te tabletki odchudzające są najczęściej polecane do leczenia otyłości w cukrzycy, do bezpośredniego leczenia cukrzycy u dzieci i dorosłych. Producenci twierdzą, że u zdrowych osób przyjmujących lek na odchudzanie Glucophage nie ma żadnego wpływu na trzustkę. Kupujących przyciąga możliwość redukcji tkanki tłuszczowej, zmniejszenia ilości węglowodanów wchłanianych w przewodzie pokarmowym oraz obniżenia poziomu cholesterolu we krwi.

Przeciwwskazania do stosowania leku Glucophage:

• Nadwrażliwość na składniki leku;
• Śpiączka cukrzycowa;
• Niewydolność nerek i wątroby, zaburzenia czynności nerek i wątroby;
• Niewydolność serca, zawał mięśnia sercowego;
• Alkoholizm;
• Ciąża i laktacja;
• Dieta niskokaloryczna;
• Zaawansowany wiek - z ostrożnością;

Efekty uboczne po zażyciu leku:

• Ból w okolicy nadbrzusza;
• Alergiczna dermatoza;
• Objawy dyspeptyczne - biegunka, wymioty i nudności;
• Metalowy smak;
• Ostry spadek apetytu.

Dowiedz się więcej: Glucophage - instrukcje użytkowania

Xenical

Tabletki odchudzające Xenical należą do grupy leków stosowanych w leczeniu otyłości. Ich działanie opiera się na inaktywacji enzymu odpowiedzialnego za rozkład tłuszczów spożywczych. Nieleczone trójglicerydy nie są w stanie wchłonąć się do jelit. Zmniejsza się liczba kalorii wprowadzanych do organizmu, maleje masa ciała. Dietetyczne tabletki działają w przewodzie pokarmowym bez przenikania do ogólnego krwioobiegu.

Kupujący ten produkt cenią sobie możliwość kontrolowania masy ciała i utrzymania osiągniętego efektu. Xenical zapobiega nawrotom przyrostu masy ciała bez zmniejszania stężenia witamin i pierwiastków śladowych nawet przy dłuższym stosowaniu (w ciągu 2 lat).

Skład Xenical:

• Orlistat,
• Substancje pomocnicze - talk;
• Powłoka kapsułek (peletki) - celuloza, powidon.

Wskazania do stosowania leku:

• Leczenie otyłości,
• Zmniejszenie nadwagi;
• Łagodzenie otyłości u pacjentów z cukrzycą.

Przeciwwskazania do stosowania Xenicalu:

• Nadwrażliwość na składniki leku;
• Przewlekły zespół malsorpcji;
• Stagnacja żółci i naruszenie jej syntezy.

Efekty uboczne są bardzo rzadkie, prawie wszystkie są związane z zaburzeniami wchłaniania tłuszczu. Pojawiają się w ciągu pierwszych 3 miesięcy leczenia, głównie w przewodzie pokarmowym.

Pacjent doświadcza następujących objawów:

• Steatorrhea,
• Nadmierne wydzielanie gazu;
• Tłuste odchody;
• Częste wypróżnienia
• Nietrzymanie stolca;
• Ból żołądka i odbytnicy;
• Uszkodzenie zębów i dziąseł;
• Wysypka alergiczna.

Aby zmniejszyć te objawy, zaleca się dietę niskotłuszczową (nie więcej niż 30%).

Dowiedz się więcej: Xenical - instrukcja użytkowania

Orsoten

Dietetyczne tabletki Orsoten działają na proces rozkładu tłuszczu poprzez hamowanie lipazy trzustkowej i żołądkowej. Zakłócenie metabolizmu tłuszczów zapobiega przedostawaniu się nieprzerwanych trójglicerydów do ścian przewodu pokarmowego. Nie dochodzi do asymilacji tłuszczów, zmniejsza się kaloryczność diety i maleje masa ciała. Konsumenci Orsoten zauważają zmniejszenie obwodu talii, utratę wagi w ciągu pierwszych sześciu miesięcy regularnego stosowania oraz spadek poziomu cholesterolu we krwi. Aktywne składniki leku nie są wchłaniane przez ściany jelita, nie przenikają do układu krążenia.

Skład Orsoten:

• Orlistat;
• Substancja pomocnicza - celuloza mikrokrystaliczna,
• Składniki powłoki to żelatyna, woda, dwutlenek tytanu, hypromeloza.

Wskazania do powołania Orsoten - konieczność redukcji masy ciała, otyłości, wskaźnika masy ciała (BMI) powyżej 28. Stosuje się połączenie leku z lekami obniżającymi poziom cukru we krwi w leczeniu cukrzycy i towarzyszącej otyłości.

Przeciwwskazania:

• Stagnacja żółci;
• Wiek poniżej 18 lat;
• Przewlekła maalsorpcja;
• Ciąża, laktacja.

Działania niepożądane podczas przyjmowania leku Orsoten są związane z zaburzeniami wchłaniania tłuszczu. Pacjent przyjmujący tabletki odchudzające ma następujące objawy:

• Przewód pokarmowy - biegunka, tłuste stolce, wzdęcia, bóle brzucha, nietrzymanie stolca, częste parcie na stolec, krwawienie z odbytu;
• Skóra - alergiczna wysypka;
• Zapalenie wątroby, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych;
• Zapalenie uchyłków
• Kamica żółciowa.

Dieta niskotłuszczowa pomoże zmniejszyć nasilenie skutków ubocznych. Konieczne jest zwiększenie aktywności fizycznej i nie przerywanie ćwiczeń po odstawieniu leku.

Dowiedz się więcej: Orsoten - instrukcje użytkowania

Goldline

Tabletki odchudzające Goldline to lek stosowany wyłącznie pod nadzorem specjalisty. Stosuje się ją w przypadkach, gdy wszystkie czynności mające na celu zmniejszenie masy ciała są nieskuteczne. Działanie substancji czynnej ma na celu zmniejszenie zapotrzebowania na pokarm, wywołując szybko pojawiające się uczucie sytości.

Konsumenci leku zauważają znaczny spadek apetytu, zmniejszenie masy ciała w krótkim czasie, zachowanie osiągniętych wyników po wycofaniu leku. Efekt ten łatwo osiąga się przy jednoczesnym przestrzeganiu diety i zwiększonej aktywności fizycznej, zarówno podczas przyjmowania Goldline, jak i po jej odstawieniu.

Kompozycja:

• Głównym składnikiem aktywnym jest sibutramina;
• Stearynian magnezu;
• Celuloza mikrokrystaliczna;
• Laktoza;
• Składniki otoczki kapsułki to żelatyna, laurylosiarczan sodu, dwutlenek tytanu.

Tabletki odchudzające Goldline są wskazane w leczeniu otyłości konstytucyjnej, w celu redukcji nadwagi przy wskaźniku masy ciała powyżej 30, a przy połączeniu nadwagi i cukrzycy lek przyjmuje się przy BMI 27 jednostek.

Przeciwwskazania:

• Nadwrażliwość na składniki leku;
• Otyłość spowodowana przyczynami organicznymi;
• Niewydolność serca, niedokrwienie, choroba serca, zaburzenia rytmu serca;
• Choroba umysłowa;
• Wzrost ciśnienia krwi powyżej 145/90 mm Hg. Art.;
• Ciężkie zaburzenia czynności nerek i wątroby;
• Nadczynność tarczycy;
• BPH;
• Dzieci, okres dojrzewania i starość;
• Ciąża i laktacja.

Efekty uboczne podczas przyjmowania tabletek odchudzających Goldline są zwykle odczuwalne w ciągu pierwszego miesiąca stosowania. Większość tych objawów pojawia się tylko w 1-10% przypadków i ustępuje po odstawieniu leku.

Możliwe objawy:

• Suchość błony śluzowej jamy ustnej;
• Bezsenność;
• Zaparcie;
• Utrata apetytu;
• Przyspieszone tętno;
• Podwyższone ciśnienie krwi;
• Zmiany smaku produktów;
• Zwiększona potliwość;
• Nudności i wymioty.

Skoki masy ciała podczas przyjmowania leku (spadek i wzrost w zakresie 3 kg) to sygnał do zaprzestania przyjmowania kapsułek Goldline.

Dowiedz się więcej: Instrukcja obsługi Goldline

Meridia

Tabletki odchudzające Meridia mają działanie anoreksogenne. Ich główny składnik aktywny, Sibutramina, działa na ośrodkowy układ nerwowy, blokując uczucie głodu. Konsumenci tego środka w krótkim czasie rozstają się z dodatkowymi kilogramami, uważają, że ten środek pomaga z łatwością znieść najtrudniejszą dietę.

Skład leku Meridia:

• Sybutramina,
• Substancje pomocnicze - laktoza, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, celuloza.

Wskazaniami do przyjmowania leku są leczenie otyłości, nadwagi ciała o BMI powyżej 30 jednostek, przy połączeniu otyłości z cukrzycą o BMI powyżej 27 jednostek.

Przeciwwskazania:

• Otyłość spowodowana przyczynami organicznymi;
• Choroba umysłowa;
• Choroby serca i naczyń krwionośnych;
• Nadciśnienie tętnicze;
• Niewydolność wątroby i nerek;
• Hiperplazja prostaty;
• Dzieci, okres dojrzewania i starość;
• Zaburzenia rytmu serca.

Efekty uboczne stosowania tabletek odchudzających Meridia są widoczne już w pierwszych kilku tygodniach przyjmowania. W przyszłości ich intensywność spada, stają się mniej wyraźne.

Możliwe objawy:

• Zaburzenia ośrodkowego i autonomicznego układu nerwowego (bóle głowy, bezsenność, zmiany zwykłego smaku potraw);
• Zaburzenia układu sercowo-naczyniowego (podwyższone ciśnienie krwi, przyspieszenie akcji serca);
• Zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego (nudności, zaparcia, zmniejszony apetyt lub brak apetytu);
• Obrzęk
• Depresja,
• Drażliwość i niepokój.

Dowiedz się więcej: Meridia - instrukcja użytkowania

Modelform

Tabletki odchudzające Modelform należą do grupy suplementów diety. Przeznaczone są do redukcji masy ciała, uzupełnione naturalnymi składnikami. Konsumenci wybierają go ze względu na jego zdolność do redukcji tkanki tłuszczowej, łagodzenia apetytu na skrobię i słodycze, regulowania apetytu i obniżania poziomu cukru we krwi.

Skład narzędzia Modelform:

• Innowacyjny kompleks Elegrinol (wyciągi z momordiki, niesplik, gorzkiej pomarańczy, pueraria);
• Synefryna;
• Kwas korozolowy;
• Harantine;
• Forskolina.

Wskazaniami do stosowania tego leku są odchudzanie, leczenie otyłości.

Przeciwwskazania do korzystania z modelform:

• Ciąża,
• Laktacja,
• Dzieci i młodzież;
• Indywidualna nietolerancja.

Efekty uboczne: alergie, wstrząs anafilaktyczny.

W zależności od składników leku wytwarza się kilka rodzajów tabletek odchudzających: Modelform 18+, Modelform 30+, Modelform 40+, Modelform 50+, uwzględniając cechy wiekowe konsumentów.

Dowiedz się więcej: Modelform - instrukcje użytkowania

Porziola

Dietetyczne tabletki Porziola to innowacyjny produkt, który zapewnia uczucie sytości już od minimalnej ilości pokarmu. Efekt ten polega na zastąpieniu części objętości żołądka hydrożelem. Napełnianie żołądka pomaga stłumić głód przy minimalnej ilości pożywienia. Szybkie zmniejszenie liczby spożywanych kalorii prowadzi do utraty wagi. Porciola pozwala konsumentom nie zmieniać zwykłej diety, łączyć ją z innymi lekami.

Wskazania do stosowania produktu - korekta wagi, leczenie otyłości, zapobieganie pojawianiu się złogów tłuszczu.

Skład Porziola:

cząsteczki karbomeru, które są przekształcane w hydrożel kwasu poliakrylowego.

Przeciwwskazania do przyjmowania kapsułek Porciol:

• Indywidualna nietolerancja składników leku;
• Zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie żołądka, wrzód żołądka i 12 wrzodów dwunastnicy);
• Zaburzenia endokrynologiczne (cukrzyca);
• Stan po operacji;
• Dzieci i młodzież.

Skutki uboczne leku pojawiają się w mniej niż 1% przypadków użycia:

• Biegunka,
• Zaparcie
• Bół głowy,
• Bębnica,
• Hipertermia.

Dowiedz się więcej: Instrukcja użytkowania Porzioli

Furosemid

Dietetyczne tabletki Furosemid są przeznaczone do usuwania wody z organizmu, łagodzenia obrzęków o różnej etiologii. Usunięcie płynu z organizmu może zmniejszyć wagę o kilka kilogramów. Diuretyk Furosemid przyciąga konsumentów niskim kosztem i wysoką skutecznością.

Skład tabletek Furasemide:

• Substancją czynną jest furosemid;
• Skrobia ziemniaczana;
• Żelatyna;
• Laktoza;
• Powidon;
• Talk;
• Stearynian magnezu;
• Koloidalna postać dwutlenku krzemu.

Wskazania do stosowania tabletek Furosemid to nie tylko utrata masy ciała, ale także znaczna liczba poważnych patologii:

• Obrzęk z patologiami nerek i marskością wątroby;
• Obrzęk płuc z niewydolnością serca;
• Kryzys nadciśnieniowy;
• Obrzęk mózgu;
• Rzucawka;
• Wysokie ciśnienie krwi.

Przeciwwskazania do stosowania furosemidu:

• Zaburzenia metabolizmu wody i soli;
• Niewydolność wątroby i nerek;
• Choroby sercowo-naczyniowe;
• Zatrucie po przyjęciu glikozydów nasercowych;
• Toczeń rumieniowaty układowy;
• Bezmocz;
• Zwężenie cewki moczowej;
• Indywidualna nietolerancja składników leku.

Skutki uboczne:

• Od strony układu sercowo-naczyniowego - arytmie, tachykardia, zapaść;
• Z układu nerwowego - apatia, parastezja, ból głowy, splątanie;
• Upośledzenie słuchu i wzroku
• Z układu pokarmowego - biegunka, zaparcia, zapalenie trzustki, anoreksja, suchość błon śluzowych.
• Z układu moczowo-płciowego - zapalenie nerek, impotencja, zatrzymanie moczu, skąpomocz.
• Zaburzenia metabolizmu wody i soli.

Tabletki furosemidu należy stosować pod nadzorem lekarza, gdyż wydalanie dużej ilości płynu pozbawia organizm potasu i magnezu, które są niezbędne do pełnego metabolizmu soli.

Turboslim

Tabletki odchudzające Turboslim należą do grupy suplementów diety. Konsumentom oferowane są dwa rodzaje tego produktu: Turboslim Day i Turboslim Night, różniące się od siebie poszczególnymi składnikami. Preparat normalizuje metabolizm tłuszczów, zapewnia rozkład tłuszczu bez konsekwencji dla stanu skóry, układu nerwowego i pracy przewodu pokarmowego.

Konsumentów przyciąga ten produkt dzięki jego zdolności do rozkładania tłuszczów, usuwania toksyn z organizmu, zapobiegania obrzękom, utrzymania zdrowego snu i układu nerwowego. Kupujący wysoko cenią, że obie odmiany leku uwzględniają specyfikę utraty kalorii przez organizm w różnych porach dnia.

Skład tabletek odchudzających Turboslim:

• Ekstrakt z guarany,
• Ekstrakt z czerwonych alg,
• Bioflawonoidy,
• Ekstrakt z melisy,
• Garcinia cambogia,
• Wyciąg z Senny Alexandria,
• Ekstrakt z łodygi wiśni,
• Ekstrakt z Garcinia,
• Ekstrakt z kurkumy,
• Wyciąg ze skrzypu polnego,
• Ekstrakt z korzenia łopianu.

Wskazania do stosowania leku - utrata masy ciała przy jednoczesnym wzmocnieniu układu nerwowego, wzmocnieniu układu odpornościowego, poprawie funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania do stosowania turboslimu:

• Ciąża i laktacja,
• Bezsenność,
• Nietolerancja składników leku,
• Niemiarowość,
• Wzmożone piekło,
• Niewydolność serca,
• Miażdżyca tętnic.

Efekty uboczne podczas stosowania tego środka objawiają się w następujący sposób:

• Alergiczne zapalenie skóry,
• Nerwowa pobudliwość
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Dowiedz się więcej: Turoboslim (tabletki) - instrukcje użytkowania

Lista niedrogich tabletek odchudzających w aptekach

Wśród niedrogich tabletek odchudzających, które można znaleźć w aptekach, jest kilka:

• MCC Ankir B (tabletki) to suplement diety, który oczyszcza organizm z toksyn i cholesterolu. Suplementy pomagają zmniejszyć masę ciała, poziom cukru we krwi i cholesterolu. Średnia cena leku wynosi 120 rubli.
• Pikolinian chromu (krople) to remedium na przywrócenie metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, stosuje się go w zapobieganiu anoreksji, uzupełnianiu niedoborów chromu. Średnia cena kropli to 190 rubli.
• Turboslim „Appetite Control” - tabletki do żucia, które eliminują głód. Działają na kubki smakowe i kontrolują apetyt. Średnia cena kropli wynosi 220 rubli.
• Garcinia Forte to dietetyczna pigułka oparta na ekstrakcie z garcinii zawierającym kwas hydroksycytrynowy. Kwas pomaga na czas przerwać proces odżywiania, aby nie zyskać dodatkowych kalorii, utrzymując wysoki poziom glukozy we krwi. Średnia cena to 340 rubli.
• Bloker kalorii Phase 2 to suplement diety należący do grupy suplementów diety. Ekstrakt z białej fasoli blokuje enzym trawienny odpowiedzialny za rozkład i wchłanianie złożonych węglowodanów. Średnia cena leku wynosi 360 rubli.
• Formuła diety Fitodiurex Potassium Plus - tabletki odchudzające, które stymulują metabolizm, uzupełniają zapasy witaminy C, B6, prawidłowy metabolizm wodno-solny, działają żółciopędnie, tonizująco. Średnia cena to 380 rubli.
• Chitosan Evalar - tabletki odchudzające zmniejszające masę ciała. Chitozan normalizuje metabolizm, usuwa tłuszcze z pożywienia z organizmu. Średnia cena to 390 rubli.

Jakie są najskuteczniejsze tabletki odchudzające?

Niemożliwe jest odchudzanie przy użyciu tylko środków na redukcję masy ciała, bez wprowadzenia aktywności fizycznej i specjalnej diety. Nie ma leków, za pomocą których nie można by ograniczać się w jedzeniu i jednocześnie zrzucić zbędne kilogramy.

Pacjenci z nadwagą znoszą skutki uboczne tabletek odchudzających (bóle głowy, zaparcia, biegunka, bezsenność i nudności). W międzyczasie możesz pozbyć się tych dodatkowych kilogramów w łagodniejszy sposób.

Środki skutecznego odchudzania:

• Posiłki ułamkowe - często w małych porcjach, bez przekąsek;
• Unikanie alkoholu;
• Optymalny reżim wodny, zużycie co najmniej 2 litrów wody dziennie;
• Odmowa jedzenia po godzinie 18:00;
• Włączenie do menu owoców morza gotowanego chudego mięsa.

Dopiero przestrzeganie tych zasad może liczyć na trwały efekt stosowania tabletek odchudzających, na tym, że nie będzie efektu znoszenia - powrotu tkanki tłuszczowej. W większości przypadków właśnie te środki i aktywność fizyczna wystarczą, aby schudnąć bez pomocy produktów farmaceutycznych z ich przeciwwskazaniami i skutkami ubocznymi.

Nie na próżno te leki mają ścisłe ograniczenia w stosowaniu u dzieci, młodzieży, osób starszych, kobiet w ciąży i matek karmiących. Nawet całkowicie zdrowa osoba nie powinna przyjmować takich środków bez konsultacji z dietetykiem.

Cała prawda o pigułkach odchudzających

Nie ma idealnych leków na odchudzanie. Ich główne składniki aktywne mają wiele skutków ubocznych.

Więc NIE MOŻESZ schudnąć

Tabletki odchudzające (blokery apetytu i środki psychostymulujące) mogą być niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego lub całkowicie bezużyteczne.

W przypadku utraty wagi nie można kupić narzędzia, które pozwala zrzucić zbędne kilogramy, a nie zmieniać diety i prowadzić siedzący tryb życia. Przestrzegając zasad dobrego odżywiania, zmieniając styl życia, można osiągnąć trwałe efekty w bezpieczniejszy sposób.

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).