10 tygodni ciąży
W tym czasie kończy się embrionalny okres rozwoju dziecka. Na początku 10. tygodnia położniczego ukształtowały się główne systemy podtrzymujące życie płodu, pępowina dostarcza mu teraz wszystkiego, czego potrzebuje, przez nią wydalane są produkty przemiany materii. Potężne zmiany hormonalne spowodowały zmiany w funkcjonowaniu kobiecego ciała, delikatnie przygotowując je do urodzenia dziecka i nadchodzącego porodu.
Zadowolony:
- Co się dzieje z dzieckiem?
- Co się dzieje z mamą?
- Wrażenia
- USG po 10 tygodniach
- Obciążenie pracą układu sercowo-naczyniowego
- Ból brzucha w 10 tygodniu
- Alokacje
- Jeśli zacznie się krwawienie, co powinienem zrobić?
- Odwiedź lekarza
- SARS i temperatura
- Stosunek do seksu
- stosunek do alkoholu
- Odpowiednie odżywianie
- Nieprzyjemne powikłania ciąży
- Styl życia w 10 tygodniu - porady i wskazówki
- Ciąża bliźniacza
Co się dzieje z dzieckiem?
W tym okresie rozwoju płodu tkanki mózgowe rozwijają się najintensywniej - w ciągu minuty pojawia się do 250 tys. Neuronów. Nastąpiło zróżnicowanie układu nerwowego na 2 podgrupy - centralny i obwodowy, aktywnie rozwija się układ odpornościowy i limfatyczny. Zakończyło się tworzenie wątroby, jelit, dróg żółciowych.
Parametry płodu:
- Waga - 5-6 g;
- Długość - 30-45 mm;
- Tętno - do 150 uderzeń na minutę;
- Grubość łożyska wynosi 1,5 cm.
Na zewnątrz płód jest miniaturową kopią osoby z rękami, nogami z palcami, kolanami i łokciami. Na głowie widać oczy, usta, uszy. Dziecko otwiera i zamyka usta, może włożyć w nie palce, dotknąć twarzy. W jamie ustnej rozpoczyna się układanie zębów mlecznych.
Ponieważ główne narządy są już uformowane, patogenny wpływ negatywnych czynników zewnętrznych jest znacznie zmniejszony po 10 tygodniach. Mimo to płód jest nadal bardzo wrażliwy i delikatny. Jeśli jest mężczyzną, jądra przyszłego chłopca zaczęły produkować testosteron po 10 tygodniach. Cechy płciowe w badaniu ultrasonograficznym są nadal trudne do określenia.
Co się dzieje z mamą?
Ciężarna macica zachowuje wielkość dużego jabłka i można ją już wyczuć nad stawem łonowym. Większość kobiet nie zauważyła jeszcze wzrostu zewnętrznych wymiarów brzucha, chociaż waga wzrosła już o 2-3 kg w porównaniu do masy ciała na początku ciąży.
Przyczyny przyrostu masy ciała:
- Zwiększenie rozmiaru macicy, piersi;
- Spadek tempa metabolizmu;
- Zwiększenie objętości krążącej krwi;
- Pojawienie się dodatkowej tkanki tłuszczowej - zapas składników odżywczych na okres karmienia piersią.
Oprócz zwiększania masy ciała zmiany hormonalne powodują osłabienie elastyczności tkanek miękkich miednicy małej, wzrost tarczycy. Na brzuchu niektórych kobiet można wyróżnić ciemny pasek pigmentowy. Świadczy to o zwiększonej syntezie melaniny w organizmie kobiety w ciąży.
Wrażenia
Zmiany hormonalne nadal aktywnie wpływają na stan psycho-emocjonalny kobiety, która staje się sentymentalna, może w krótkim czasie doświadczyć całego szeregu uczuć, szybko się męczy i staje się senna. Wszystkie te objawy są subiektywne; u niektórych kobiet mogą w ogóle nie być odczuwalne.
Wczesne zatrucie objawia się mdłościami rano, rzadziej wymiotami.
Wkrótce, po 12 tygodniach, przestanie to być odczuwalne, ale na razie kobieta musi podjąć środki zapobiegawcze:
- Zjedz śniadanie bez wstawania z łóżka;
- Przygotuj częste i małe posiłki;
- Zabierz ze sobą wodę i lekką przekąskę na wycieczki do pracy, aby złagodzić stan, wyeliminować nudności.
Film o tym, co dzieje się w kobiecym ciele w 10. tygodniu ciąży, jego powikłaniach: zapalenie pęcherza, kandydoza, bakteryjne zapalenie pochwy:
USG po 10 tygodniach
Badanie ultrasonograficzne na tym etapie ciąży jest przeprowadzane ze względów medycznych. W przypadku planowanego USG ustalono dokładną godzinę - jest to 12-13 tydzień położniczy. Jeśli badanie kierowane przez klinikę przedporodową zostanie przeprowadzone po 10 tygodniach, istnieje zagrożenie poronieniem lub potrzeba dokładniejszego określenia czasu poczęcia, stanu łożyska.
Dane uzyskane podczas USG:
- Tętno;
- Rozmiar łożyska
- Wielkość macicy i stan jej funkcjonowania;
- Monitorowanie rozwoju płodu;
- Korespondencja wielkości płodu z wiekiem ciążowym.
Wizualnie widać, że płód wykonuje aktywne ruchy, porusza się w jamie macicy i porusza kończynami.
Obciążenie pracą układu sercowo-naczyniowego
W 10. tygodniu ciąży nawet zdrowe wcześniej kobiety mogą doświadczyć szybkiego bicia serca - tachykardii lub przerw w rytmie serca. Impuls staje się szybki, jego wartość sięga 90 uderzeń na minutę. Dodatkowo mogą być odczuwalne zaburzenia snu, wybuchy emocjonalne, wahania nastroju i zmęczenie.
Już wkrótce ten stan u kobiety w ciąży zniknie bez śladu, ale na razie pojawia się jako odpowiedź organizmu na zwiększony stres układu sercowo-naczyniowego. Aby nie pogarszać sytuacji, warto ograniczyć stosowanie naturalnej kawy, pilnie rzucić palenie i nie przyjmować leków, które nie są przeznaczone do leczenia kobiet w ciąży.
Ból brzucha w 10 tygodniu
Lekkie napięcie w podbrzuszu to tak zwane skurcze „treningowe”, które trwają do samego porodu. Bóle ciągnące w pachwinie spowodowane rozciąganiem więzadeł rosnącej macicy nie są niebezpieczne. Zupełnie inną kwestią jest ból w dolnej części brzucha, któremu towarzyszy krwawa wydzielina. Ma ostry charakter, promieniuje do dolnej części pleców. Objawy te mogą towarzyszyć spontanicznemu przerwaniu ciąży lub poronieniu.
W przypadku poronienia dochodzi do oderwania łożyska, wydalenia komórki jajowej przez macicę. Powstałe krwawienie jest niebezpieczne dla życia i zdrowia kobiety. Aby utrzymać ciążę, należy natychmiast poszukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach i iść spać przed jej przybyciem.
Ból w dolnej części brzucha bez krwawego wydzieliny, któremu towarzyszą skurcze podczas oddawania moczu, jest oznaką zapalenia pęcherza lub zapalenia pęcherza. Aby leczyć infekcję dróg moczowych, powinieneś udać się do urologa lub lekarza.
Alokacje
Za normalne wydzielanie kobiety ciężarnej uważa się przezroczystą lub mlecznobiałą białaczkę o niewielkiej objętości.
W przypadku odchyleń od normy należy natychmiast znaleźć przyczynę patologii, której objawami są nietypowe wyładowanie:
- Ropna leucorrhoea;
- Przywiązanie śluzu, płatków;
- Serowy wydzielina;
- Leucorrhoea o nieprzyjemnym zapachu;
- Żółta, zielonkawa wydzielina z pęcherzykami powietrza
- Brązowa wydzielina, leucorrhoea zmieszana z krwią.
Te objawy mogą być objawami pleśniawki, rzeżączki, rzęsistkowicy, zapalenia jelita grubego, zapalenia pochwy, chlamydii. Niektóre infekcje pochwy mogą powodować poronienie, powikłania przy porodzie, zakażenie dziecka chorobami zakaźnymi oraz uszkodzenie wewnątrzmacicznego rozwoju płodu.
Niewielkie krwawienie bez bólu jest oznaką erozji szyjki macicy, następstw badania pochwy w lusterkach lub stosunku płciowego, który spowodował uszkodzenie tkanek narządów rodnych. Pojawienie się takich objawów jest powodem skontaktowania się z ginekologiem i dokładnego ustalenia przyczyny takiego wyładowania.
Jeśli zacznie się krwawienie, co powinienem zrobić?
Niewielka wydzielina zmieszana z krwią występuje w I trymestrze ciąży u 30% kobiet. Jeśli występuje duża utrata krwi, której towarzyszą skurcze, jest to oznaka poronienia. Krew z posoką, szkarłatna krew ze skrzepami i cząstkami tkanek podczas poronienia jest wydalana w dużych ilościach. Objawy te wymagają natychmiastowej hospitalizacji kobiety.
Odwiedź lekarza
Jeśli przed tym okresem kobieta jeszcze się nie zarejestrowała, to teraz jest czas, aby odwiedzić przychodnię przedporodową lub osobistego lekarza, który przeprowadzi ciążę. Wstępne badanie stanu zdrowia kobiety ciężarnej obejmuje badania laboratoryjne krwi i moczu, badanie ginekologa, konsultację z okulistą, otolaryngologiem, dentystą i terapeutą.
Badanie poziomu cukru we krwi pomaga określić potencjalne ryzyko cukrzycy u kobiet powyżej 25 roku życia, osób z nadwagą i tych, które mają krewnych z podobną chorobą. Historia cukrzycy jest niebezpieczna dla płodu, jeśli jej objawy nie zostaną zatrzymane.
Określenie czynnika Rh we krwi matki i ojca dziecka pomoże uniknąć konfliktu Rh, gdy rodzice mają różne wskaźniki. Jeśli płód odziedziczył czynnik Rh od ojca, antygeny „ciała obcego” będą okresowo pojawiać się we krwi matki, dążąc do jej zniszczenia. Terminowe środki podjęte przez lekarza ochronią płód. Aby zapobiec odrzuceniu następnej ciąży, 2 tygodnie przed porodem i po porodzie kobiecie podaje się zastrzyk immunoglobuliny.
Badanie krwi w celu określenia poziomu testosteronu pomaga ustalić stan hormonalny kobiety w ciąży, możliwe odchylenia od normy. Jeśli grozi poronienie, przepisuje się badanie krwi na hCG (ludzki hormon kosmówkowy). Od momentu implantacji zarodka do macicy stężenie hCG we krwi powinno stale rosnąć.
Od 10 tygodnia ciąży, jeśli jest to wskazane, można wykonać biopsję kosmków kosmówkowych płodu w celu określenia nieprawidłowości genetycznych i chromosomalnych u nienarodzonego dziecka. Badanie to jest przeprowadzane ze względów medycznych - jeśli w rodzinie jest dziecko z patologią chromosomową, z wysokim ryzykiem dziedziczenia chorób genetycznych.
SARS i temperatura
Zwiększone obciążenie odporności podczas ciąży prowadzi do zmniejszenia odporności organizmu. Często występuje zapalenie pęcherza, kandydoza pochwy, choroby wirusowe przeziębienia. Okres ciąży trwający 10 tygodni pozwala już na przyjmowanie niektórych leków, ale nadal lepiej jest stosować recepty, które nie szkodzą zdrowiu płodu.
Leczenie jakiejkolwiek choroby w tym czasie odbywa się pod kierunkiem lekarza, nawet metody medycyny tradycyjnej nie mogą być stosowane bez jego konsultacji. Nawet zioła lecznicze mogą mieć nieoczekiwany efekt, pomagając w przerwaniu ciąży.
Możesz pić ciepłe wywary z jagód (borówki brusznicy, dzikiej róży), mleko z miodem, zieloną herbatę. Zatkany nos myje się solanką, preparatami na bazie wody morskiej. Ból gardła przemywa się ciepłym roztworem sody i soli, inhalacje wykonuje się olejkami eterycznymi. Terminowa wentylacja i nawilżanie pomieszczenia pomoże pozbyć się suchego nosa i rozprzestrzeniania się infekcji. Chodzenie na świeżym powietrzu ma te same właściwości, podczas których poprawia się wentylacja płuc i lepsze jest odkrztuszanie plwociny.
Wysoka gorączka może być niebezpieczna dla płodu, dlatego zmniejsza się ją za pomocą doodbytniczych czopków przeznaczonych dla niemowląt. Temperatura + 37 + 37,5 ° C jest normą w tym okresie ciąży, jest to spowodowane intensywnym metabolizmem.
Stosunek do seksu
W 10 tygodniu nie ma istotnych przeciwwskazań do relacji intymnych, poza groźbą poronienia, ciąż mnogich i obecnością chorób zakaźnych. Zastój krwi w macicy, który pojawia się podczas orgazmu, pomaga w pobudzeniu krążenia. Pozytywne tło emocjonalne towarzyszące kontaktom intymnym wpływa pozytywnie na psychikę kobiety.
stosunek do alkoholu
Alkohol i zdrowa ciąża nie idą w parze, ponieważ narażenie na napoje zawierające alkohol przez okres 10 tygodni może prowadzić do niepełnosprawności intelektualnej, wad rozwojowych płodu. Nawet kieliszek wina lub szampana w okresie intensywnego rozwoju mózgu może być śmiertelny, dlatego lepiej całkowicie przestać pić alkohol.
Odpowiednie odżywianie
W 10. tygodniu ciąży, a także w pozostałych tygodniach ciąży, odżywianie powinno być zbilansowane pod względem składników odżywczych, minerałów i witamin. Aby to zrobić, należy spożywać dużą ilość świeżych warzyw i owoców, produktów mlecznych i kwasu mlekowego, aby uzupełnić organizm w wapń, mięso i ryby jako najważniejsze źródło białka.
Główne metody gotowania to pieczenie i gotowanie. Wskazane jest unikanie marynat, smażonych potraw i dużej ilości słodyczy. Na deser można zjeść pieczone jabłka, sałatki owocowe. Wypieki i biały chleb zastępujemy produktami z grubej mąki, rafinowany ryż zastępujemy brązowymi zbożami.
Nieprzyjemne powikłania ciąży
W wieku 10 tygodni kobiety często są wyczerpane z powodu ciągłej zgagi. Zdecydowanie musisz powiedzieć swojemu lekarzowi o tym problemie i skorzystać z jego zaleceń.
Domowe sposoby na zgagę u kobiet w ciąży:
- Wypij szklankę mleka;
- Powoli ssij cukier lub lizak;
- Wypij szklankę wody małymi łykami;
- Chodź częściej na świeżym powietrzu, wykonując ćwiczenia oddechowe.
Przy ciężkiej zatruciu nie warto dużo jeść w nocy, lepiej zakończyć główny posiłek przed 19:00, później są już same owoce. W przypadku nudności pomocne mogą być mięty, ćwiczenia na świeżym powietrzu i picie czystej wody.
Jeśli w dolnej części brzucha występuje uporczywy ból pociągający, należy założyć ortezę prenatalną o odpowiednim rozmiarze, aby podeprzeć ścianę mięśni brzucha.
Film o stanie kobiety w ciąży, objawach wczesnej zatrucia, powikłaniach ciąży:
Styl życia w 10 tygodniu - porady i wskazówki
Aby ciąża przebiegła pomyślnie, należy postępować zgodnie z instrukcjami swojego ginekologa.
Lekarz może podać następujące zalecenia:
- Jeśli zamiast przyrostu masy ciała nastąpi zmniejszenie masy ciała, jest to powód do dodatkowego badania;
- Aby zapobiec zaparciom, musisz więcej się ruszać, jeść więcej błonnika roślinnego;
- Gimnastyka na świeżym powietrzu, wietrzenie pomieszczeń, pomoże uniknąć uczucia braku powietrza;
- Nie należy przyjmować leków bez konsultacji z lekarzem;
- Prysznic kontrastowy pomoże utrzymać odporność na pożądanym poziomie;
- Kontakt emocjonalny z nienarodzonym dzieckiem jest ważny, pożądane jest reprezentowanie go, a nawet rozmowa z nienarodzonym dzieckiem;
- Kąpiel, sauna, przegrzanie na otwartym słońcu może wywołać poronienie;
Nie mniej ważne są pozytywne emocje niż zdrowa żywność - książki, muzea, wystawy, spacery w ciekawych miejscach dostarczą wielu ciekawych i pożytecznych wrażeń.
Ciąża bliźniacza
Jeśli w przypadku ciąży pojedynczej macica wychodzi poza miednicę w 13-14 tygodniu, to w przypadku ciąży mnogiej proces ten następuje po około 10 tygodniach. Przyszła mama bliźniaków natychmiast poczuje, jak jej stan się poprawił, ponieważ ustała częsta potrzeba oddawania moczu.
Ciąża bliźniacza jest powodem bardziej uważnego podejścia do wszystkich drobiazgów, które składają się na zdrowe tło jej pomyślnego przebiegu. Nie każda ciąża mnoga kończy się terminowym porodem po 40 tygodniach. Zapas składników odżywczych, zasoby organizmu matki mogą się wyczerpać w 35-36 tygodniu, po czym rozpocznie się przedwczesny poród.
Nie należy się tego obawiać, ponieważ noworodki w tym wieku są całkiem zdolne do życia, chociaż ważą nieco mniej niż dzieci urodzone o czasie. Po 10 tygodniach nie różnią się od płodu normalnej ciąży. Mają uformowane wszystkie narządy, mają ręce i nogi, wielkość głowy jest 2 razy mniejsza od ciała. Są to dzieci aktywne, intensywnie poruszające się w płynie owodniowym pęcherza płodowego.
Minęło pierwsze 10 tygodni ciąży. Dbanie o swoje zdrowie i zdrowie dziecka, prawidłowe odżywianie, przestrzeganie zaleceń lekarza, terminowe badanie i leczenie pomogą bezproblemowo przetrwać czas pozostały do porodu.
Autor artykułu: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog
Wykształcenie: Dyplom położnictwa i ginekologii uzyskany na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Opieki Zdrowotnej i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończył studia podyplomowe na N. N. N. I. Pirogova.
