11. Tydzień Ciąży - Co Dzieje Się Z Dzieckiem I Mamą? Analizy I Wrażenia

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-31 10:02

11 tydzień ciąży

Głównym osiągnięciem tego okresu jest zmniejszenie objawów wczesnej zatrucia, zwiększenie objętości macicy. Po 11 tygodniach zaczyna się druga połowa trzeciego miesiąca, pierwszy trymestr dobiega końca. Niedawno przyszła mama z zapartym tchem spojrzała na dwa ukochane paski na teście i już po kilku tygodniach jej przyszłe dziecko wygląda już jak mały człowieczek. Ukształtował wszystkie organy i reaguje na ruchy matki, czuje smak jej jedzenia.

Zadowolony:

• Rozwój płodu
• Co się dzieje z mamą?
• Brzuch i macica
• Ból - kiedy się martwić
• Wyładowanie i krwawienie
• Infekcje wirusowe i gorączka
• Odpowiednie odżywianie
• Stosunek do seksu
• Postawy wobec palenia i spożywania alkoholu
• Badania przesiewowe w kierunku patologii rozwoju płodu
• Co pokazuje USG?
• Obowiązkowe analizy
• Kalendarz egzaminacyjny
• Ciąża bliźniacza
• Porady & Triki

Rozwój płodu

W 11 tygodniu ciąży mózg płodu rozwija się intensywnie. Aktywny podział komórek ośrodkowego układu nerwowego łączy się z szybkim wzrostem płodu w ciągu następnych kilku tygodni. Wzmocnione są mięśnie szyi, dzięki czemu nienarodzone dziecko może lekko podnieść głowę, obrócić ją na boki. Jego aktywność mięśniowa znacznie wzrosła ze względu na rozwój małych stawów, kostnienie chrząstki. Płód porusza się swobodnie w płynie owodniowym, pomagając sobie nogami palcami, które na razie zachowały błony śluzowe. Uchwyty już je zgubiły, małe palce mogą zakryć twarz, chwycić pępowinę.

Parametry płodu:

• Waga - 7-8 g;
• Długość - do 10 cm;
• Rozmiar kości ogonowo-ciemieniowej wynosi 5-6 cm.

Serce dziecka cicho pompuje krew przez ciało, poprzez sieć naczyń krwionośnych i dostarcza im tlen. We krwi można znaleźć pierwsze limfocyty. Te krwinki będą chronić odporność płodu. Wątroba w tym czasie zajmuje do 10% całkowitej masy ciała, zaczyna aktywnie angażować się w hematopoezę.

W jelicie cienkim nawet przy braku pokarmu rozpoczynają się pierwsze skurcze i ruchy przypominające perystaltykę. Nerki płodu usuwają produkty przemiany materii do płynu owodniowego, a następnie trafiają do nerek matki.

W układzie oddechowym znajdują się oskrzela, tchawica i sieć płucnych naczyń krwionośnych, które wkrótce nie wezmą pierwszego oddechu. Pęcherzyki płucne jeszcze się nie uformowały.

Oczy na zbyt dużej głowie nie zajęły jeszcze swojego stałego miejsca, ale już tworzy się w nich kolorowa tęczówka, która następnie określa kolor oczu.

Zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze będzie wymagało od matki dodatkowego spożycia kompleksów witaminowo-mineralnych, które zaleci lekarz.

Film o tym, co dzieje się z płodem w wieku 11 tygodni, uczuciach przyszłej matki, o zasadach bezpiecznego żywienia, działaniach w przypadku zatrucia pokarmowego:

Co się dzieje z mamą?

Na tym etapie ciąży objawy zatrucia stopniowo zanikają - mniej odczuwalne są nudności, senność i zmęczenie, wahania stanu emocjonalnego. Jeszcze trochę, tylko 1-2 tygodnie i już można zapomnieć o wczesnej zatruciu. Restrukturyzacja hormonalna nadal wywiera wpływ na psychikę kobiety, ale objawy te są już stopniowo równoważone.

W tym okresie kobiety w ciąży zwiększają swój metabolizm o 20-25%, co pozwala im szybciej spalać kalorie, co prowadzi do wzmożonej potliwości. Ze względu na wzrost objętości krążącej krwi nieustannie odczuwa się pragnienie, które można łatwo wyeliminować normalizując reżim picia. Jeśli spożywasz do 1,5-2 litrów płynu dziennie, w tym czystą wodę pitną, te odczucia nie będą tak wyraźne.

U kobiet w ciąży w tym czasie zaczyna pojawiać się skłonność do zaparć, która nasila się wraz z przebiegiem ciąży.

Przyczyny zaparć:

• Progesteron działając rozluźniająco na ściany mięśniowe macicy jednocześnie obniża napięcie jelit:
• Kobiety ze zwiększonym napięciem macicy boją się wysiłku;
• Możliwa wrodzona patologia - zbyt długie jelita;
• Niewłaściwa dieta, nadużywanie węglowodanów, rafinowana żywność, niedobór błonnika roślinnego w menu.

Aby zapobiec zaparciom, należy dostosować menu, unikać siedzącego trybu życia.

Brzuch i macica

Po 11 tygodniach macica zajmuje prawie całą przestrzeń miednicy małej. Można to już poczuć w pozycji leżącej, jak gęsta formacja brzucha. Czasami staje się bardziej stonowana - stan podobny do łagodnych, bezbolesnych skurczów. Jeśli zwiększony ton macicy nie powoduje bólu, nie musisz się martwić.

Łożysko działa coraz aktywniej, do 15 tygodnia całkowicie przejmuje funkcje zaopatrzenia płodu w odżywienie i tlen. Staje się grubszy, zwiększa się sieć naczyń krwionośnych penetrujących łożysko.

W zależności od specyfiki konstytucji niektóre kobiety już zaczynają powiększać żołądek, zwłaszcza w jego dolnej części. Czas zadbać o wygodną odzież i bieliznę, która nie ogranicza ruchów i dopływu krwi do żadnej części ciała.

Ból - kiedy się martwić

Przyczyny bólu po 11 tygodniach:

• Słabe bóle ciągnące, które mijają po odpoczynku - zwiększony ton macicy jest uważany za stan bezpieczny;
• Silne bóle skurczowe w połączeniu z wypływem krwi z pochwy są oznaką rozpoczynającego się poronienia, wymagana jest natychmiastowa pomoc lekarska;
• Ból łydek nóg jako skurcze jest oznaką braku wapnia i wymaga specjalnych leków.
• Łagodne bóle boczne promieniujące do dolnej części pleców nie są niebezpiecznymi objawami zwichnięcia więzadeł podtrzymujących rosnącą macicę.

Wyładowanie i krwawienie

Połączenie krwawej wydzieliny z bólem brzucha jest oznaką rozpoczynającego się poronienia, oderwania łożyska. Jeśli zwrócisz się o pomoc lekarską w odpowiednim czasie, płód można uratować w szpitalu ginekologicznym. Jeśli kobieta ma historię mięśniaków lub erozji szyjki macicy, po stosunku może pojawić się niewielka brązowawa wydzielina.

Inną przyczyną plamienia w 11. tygodniu są nieleczone choroby przenoszone drogą płciową. Konieczne jest jak najszybsze ustalenie ich przyczyny i przeprowadzenie leczenia.

Normalna wydzielina z pochwy na tym etapie ciąży jest przezroczysta lub biała, o małej objętości, bez zapachu. Ich struktura zależy od poziomu progesteronu. W drugim trymestrze leucorrhoea stanie się cieńsza z powodu wzrostu poziomu estrogenów w organizmie kobiety.

Wyładowanie o żółtym lub zielonym kolorze, które wygląda jak twarożek lub struktura bąbelkowa, jest oznaką kandydozy (pleśniawki) lub rzęsistkowicy. Towarzyszy im swędzenie, przekrwienie, obrzęk narządów płciowych. Obie choroby należy leczyć natychmiast pod kierunkiem lekarza.

Infekcje wirusowe i gorączka

W pierwszym trymestrze temperatura podgorączkowa w granicach 37,2 ° C jest uważana za normalną, co jest oznaką zwiększonego metabolizmu. Jeśli wzrośnie do 38 ° C i więcej, najprawdopodobniej rozpoczęła się choroba zakaźna lub proces zapalny. Jego leczenie należy przeprowadzić pod okiem lekarza, usuwając hipertermię chłodnymi okładami i stosując naturalne środki przeciwwirusowe - sok żurawinowy, wywar z dzikiej róży.

Za radą lekarza, za pomocą Paracetamolu obniża się wysoką temperaturę, ponieważ ciężka hipertermia jest niezwykle niebezpieczna dla płodu.

Do objawowego leczenia ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych stosuje się inhalacje, płukanie jamy nosowej wodą morską, płukanie gardła solą fizjologiczną, roztworem sody, picie ciepłego mleka z figami.

Znaczny wzrost temperatury może być spowodowany ostrym zapaleniem pęcherza, odmiedniczkowym zapaleniem nerek (zapalenie miedniczki nerkowej). Te patologie wymagają leczenia przez urologa lub nefrologa w warunkach szpitalnych.

Odpowiednie odżywianie

Główne kierunki tworzenia jadłospisu to zapewnienie płodu materiału do pełnego wzrostu i rozwoju w połączeniu z zapobieganiem zaparciom u kobiety ciężarnej.

Podstawowe zasady zdrowego odżywiania w 11 tygodniu:

• Odpowiednia ilość białka zwierzęcego (mięso, ryby, sfermentowane napoje mleczne, mleko).
• Obecność białka roślinnego (niewielka liczba roślin strączkowych).
• Stosowanie różnych kolorów owoców i warzyw w celu uzupełnienia diety w witaminy, przeciwutleniacze, mikroelementy.
• Wprowadzenie do menu źródła wapnia i białka, takiego jak twarożek i ser.
• Ograniczenie rafinowanej żywności i lekkich węglowodanów, aby zapobiec zaparciom.
• Picie wystarczającej ilości płynu (1,5-2 litry dziennie).
• Włączenie do diety kiwi, bananów, suszonych moreli, suszonych śliwek w celu pobudzenia motoryki jelit, a także źródło wapnia.

Nie przejadaj się, jedz za dwoje. Najlepiej ćwiczyć częste, małe posiłki. Najlepszą metodą gotowania jest pieczenie w piekarniku na parze. Na razie lepiej wykluczyć smażone, marynowane potrawy z menu.

Stosunek do seksu

Relacje intymne w tym czasie nie są w ogóle przeciwwskazane, z wyjątkiem przypadków ciąż mnogich, groźby poronienia i pojawienia się nietypowej wydzieliny. Zwiększone pożądanie seksualne w czasie ciąży, potrzeba wsparcia emocjonalnego nadadzą nowy kolor relacjom seksualnym. Ważne jest, aby były wygodne dla kobiety, nie dając jej nieprzyjemnych wrażeń.

Choroby zakaźne u jednego z partnerów seksualnych, pleśniawki, bóle w podbrzuszu są powodem przerwania stosunku płciowego.

Postawy wobec palenia i spożywania alkoholu

Postawy wobec palenia i picia" /> Postawy wobec palenia i picia >

Nikotyna i alkohol z pewnością dostaną się do krwiobiegu płodu, a on poczuje ich smak. Niebezpieczne jest nie tylko palenie czynne, ale także bierne, czyli przebywanie w tym samym pomieszczeniu z osobami palącymi. Pomimo tego, że na tym etapie ciąży wszystkie narządy nienarodzonego dziecka już się ukształtowały, toksyny mogą mieć negatywny wpływ na jego rozwój. W wieku 11 tygodni mózg dziecka rozwija się intensywnie i żadna matka nie chciałaby mieć dziecka z niepełnosprawnością intelektualną.

Nawet jeśli dziecko urodzi się bez fizycznych patologii, jego układ nerwowy będzie cierpieć, a liczba połączeń między neuronami w mózgu spadnie. W konsekwencji może to prowadzić do nadpobudliwości, zachowań aspołecznych.

Badania przesiewowe w kierunku patologii rozwoju płodu

W każdym trymestrze ciąży przeprowadza się badanie przesiewowe stanu płodu - zestaw środków diagnostycznych w celu zidentyfikowania możliwych odchyleń od normalnego rozwoju. Badania te nie stwierdzają kategorycznie obecności patologii, po prostu zakładają prawdopodobieństwo ich wystąpienia.

Badanie przesiewowe w pierwszym trymestrze ciąży odbywa się między 11 a 16 tygodniem ciąży. Optymalny czas to początek tego okresu, ponieważ do 12 tygodni USG wyraźnie pokazuje parametry strefy kołnierza płodu.

Oprócz badania ultrasonograficznego, badanie przesiewowe w pierwszym trymestrze obejmuje „podwójny test” biochemicznego badania krwi w celu określenia poziomu ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) i poziomu białka A w osoczu (PAPP-A) w celu określenia ryzyka zespołu Downa i zespołu Edwardsa. Ich średnia wartość nie powinna być mniejsza niż 0,5 jednostki, wartość powyżej 2,0 jednostki w połączeniu z normą z innych badań jest wynikiem normalnym.

Film o badaniu przesiewowym w pierwszym trymestrze ciąży, interpretacja jego wyników, przydatne produkty:

Co pokazuje USG?

Grubość przestrzeni kołnierza jest wskaźnikiem obecności lub braku zespołu Downa. Dodatkowo ocenia się proporcje ciała i kończyn płodu, kształt głowy, liczbę palców rąk i nóg.

Parametry ultrasonograficzne oceniane podczas badań przesiewowych:

• Grubość przestrzeni kołnierza (fałdu szyjnego) nie przekracza 3 mm;
• Obecność kości nosowej, jej brak jest oznaką zespołu Downa;
• Obecność lub brak przepływu krwi w przewodzie żylnym;
• Wielkość pęcherza, z zespołem Downa, jest powiększona;
• Wielkość górnej szczęki, z zespołem Downa, to więcej niż normalnie;
• Liczba tętnic pępkowych, jeśli nie ma 2, ale 1, jest oznaką chromosomalnej nieprawidłowości rozwojowej.

Pozytywny wynik jest powodem do konsultacji z genetykiem i zastosowania określonych metod badawczych.

Obowiązkowe analizy

Podczas wizyty w przychodni przedporodowej w 11. tygodniu ciąży zaproponuje Ci:

• Badanie krwi na obecność hormonów,
• Ogólna analiza moczu w celu określenia poziomu leukocytów i białka.

Odchylenie od normy w poziomie białka i leukocytów może wskazywać na proces zapalny w organizmie.

Poziom hCG we krwi kobiety osiąga szczyt przez 11 tygodni. Hormon ten przez cały I trymestr zapewniał niezbędny poziom estrogenu i progesteronu, utrzymując prawidłowy przebieg ciąży. Od tego momentu łożysko pełni funkcje hCG.

Kalendarz egzaminacyjny

Optymalny czas na USG to 11-14 tygodni ciąży. Badanie pokaże, czy nienarodzone dziecko nie ma zespołu Downa, w jakim stanie jest jego cewy nerwowej. Oprócz wyników badania ultrasonograficznego kobiecie zostanie zaproponowane oddanie krwi w celu określenia patologii genetycznych. Jeśli istnieje podejrzenie możliwych wad rozwojowych, kobieta w ciąży jest wysyłana w celu zbadania kosmków kosmówkowych, co potwierdza lub obala to założenie.

Badania prenatalne:

• 5-6 tygodni - USG potwierdzające ciążę macicy;
• 11-12 tygodni - USG wad rozwojowych (zespół Downa, wada cewy nerwowej płodu, wada Edwardsa);
• 11-14 tygodni i 16-18 tygodni - badanie krwi pod kątem patologii genetycznych.

Ciąża bliźniacza

Przebieg ciąż mnogich w wieku 11 tygodni jest prawie taki sam ani w odczuciach matki, ani w stanie przyszłych dzieci. Jedyna istotna różnica polega na tym, że jeśli kobieta ma objawy wczesnej zatrucia, możliwe, że będą one odczuwane dłużej niż podczas normalnej ciąży - do 16-18 tygodni. Zasoby organizmu wyczerpują się szybciej podczas takiej ciąży, więc przyszła mama bliźniaków powinna z wyprzedzeniem dostroić się, aby ciąża nie mogła osiągnąć 40 tygodnia, a noworodki będą nieco poniżej normy.

Po 11 tygodniach oba płody mają taką samą szybkość rozwoju, wzrost i wagę, jak płody w ciąży pojedynczej. Zwiększony rozmiar macicy sprawi, że brzuch będzie zauważalny wcześniej, zwłaszcza że w tym czasie wzrośnie tempo wzrostu każdego płodu.

Porady & Triki

• Zwiększona płaczliwość, uraza, wahania nastroju, bezpodstawne lęki są powodem skontaktowania się z psychologiem.
• Aby poprawić pracę jelit i uzupełnić zapasy wapnia, powinieneś włączyć do swojej diety więcej sfermentowanych produktów mlecznych - ser, twaróg, kefir, sfermentowane mleko pieczone itp.
• Osłabienie i zmęczenie to możliwe objawy niedoboru żelaza, dlatego należy poddać się badaniom na obecność hemoglobiny iw razie potrzeby podjąć działania zwalczające anemię, w tym w swojej diecie wołowinę, wątrobę, granaty, jabłka oraz suplementy żelaza zalecane przez ginekologa.
• Dla poprawy zdrowia wskazane jest spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu, wykonywanie ćwiczeń oddechowych i wykonalnych ćwiczeń, spacery, podziwianie widoków przyrody.
• Nie przejmuj się niszczeniem włosów i paznokci. Po porodzie ich wygląd ulega normalizacji.
• Jeżeli praca kobiety ciężarnej wiąże się ze stresem fizycznym i psychicznym, w porozumieniu z kierownictwem należy przejść na korzystniejsze warunki pracy.

Najważniejsza jest teraz pozytywna atmosfera emocjonalna w rodzinie i zbiorowości pracy. Należy pamiętać, że wszystkie negatywne doświadczenia wpływają na dobre samopoczucie nienarodzonego dziecka.

Autor artykułu: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Wykształcenie: Dyplom położnictwa i ginekologii uzyskany na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Opieki Zdrowotnej i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończył studia podyplomowe na N. N. N. I. Pirogova.