Jak Usunąć Worki Pod Oczami? 10 Skutecznych Sposobów

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Jak usunąć worki pod oczami?

Zwykle przyczynę takiego problemu jak worki pod oczami ich właściciel wie na pewno. Przewlekła deprywacja snu, zmęczenie lub ogólne pogorszenie stanu zdrowia mogą przyczyniać się do tej wady.

Nadużywanie alkoholu i palenie mogą być kolejną częstą przyczyną obrzęków pod oczami. Jak wiesz, oczy są nie tylko zwierciadłem naszej duszy, ale także w pełni odzwierciedlają stan wewnętrzny ciała.

Pojawienie się obrzęków pod oczami może świadczyć o narastających problemach w pracy układu moczowego i sercowo-naczyniowego.

Zadowolony:

• Co to są worki pod oczami?
• Jakie są metody walki?
• Kosmetyki do pomocy
• Zabiegi salonowe
• Masaż oczu
• Gimnastyka specjalna
• Jak szybko poradzić sobie z obrzękami pod oczami?
• Zalecenia dotyczące zapobiegania

Co to są worki pod oczami?

W tej nazwie nie ma nic szczególnie skomplikowanego - torby to nic innego jak banalne nagromadzenie płynu, który zalegał w ciele z wielu powodów. Chodzi o to, że skóra wokół oczu jest bardzo cienka, a gromadzenie się pod nią płynu prowadzi do zwiotczenia skóry w postaci małych worków. Kobiety w średnim i starszym wieku są bardziej podatne na pojawienie się tej wady, gdy skóra nie ma już dawnej elastyczności, a spowolnienie procesów metabolicznych może spowolnić tempo wydalania nadmiaru płynów z organizmu.

Kolejnym czynnikiem wywołującym rozwój obrzęku pod oczami jest nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w tym obszarze. Tkanka podskórna wokół oczu jest korzystnym środowiskiem do odkładania się nadmiaru tłuszczu w przypadku ogólnego wzrostu masy ciała.

Rzadszą, ale wciąż możliwą przyczyną worków pod oczami może być cecha anatomiczna. Jeśli na poziomie genetycznym dana osoba ma takie zjawisko, jak zwiotczenie skóry w okolicy oczu, nie można zrezygnować ze zwykłych manipulacji kosmetycznych. Na pewno będziesz potrzebować pomocy wykwalifikowanego chirurga plastycznego i wysokiej jakości plastyki powiek.

Jakie są metody walki?

Po dokładnym zapoznaniu się z definicją i przyczynami tego zjawiska pojawia się pytanie o możliwe metody eliminacji worków pod oczami. Odpowiedź na to pytanie jest raczej trudna ze względu na różnorodność możliwych opcji. Jedno jest pewne: najlepszy sposób na pozbycie się worków pod oczami zależy bezpośrednio od przyczyny, dla której się pojawiły.

Zacznijmy od najtrudniejszych przypadków. Jeśli opuchlizna pod oczami jest spowodowana poważnymi problemami z układem moczowym lub sercowo-naczyniowym, to początkowo należy nastawić się na brak szybkich efektów przy stosowaniu nawet najskuteczniejszych kosmetyków. W tej sytuacji worki pod oczami można tylko nieznacznie zmniejszyć, a tylko kompleksowe leczenie choroby pomoże je całkowicie wyeliminować.

Kosmetyki do pomocy

Jeśli przyczyną rozwoju obrzęków pod oczami nie jest patologia wewnętrzna, ale utrata elastyczności i elastyczności skóry, możesz użyć specjalnych kosmetyków. Ich działanie ma na celu przede wszystkim usprawnienie odpływu nadmiaru płynu z okolic oczu, a także zwiększenie elastyczności skóry.

Skład kosmetyków z tej grupy musi koniecznie zawierać kolagen, ekstrakt z kawy, elastynę, kwas hialuronowy oraz wyciągi z niektórych roślin leczniczych (szałwia, skrzyp polny, rumianek i pietruszka).

Jeśli nie ma nadwrażliwości na olejki eteryczne, można je stosować jako środek odżywczy dla skóry wokół oczu. Olejki eteryczne z orzechów laskowych, imbiru i migdałów to dobre opcje.

W domu możesz skorzystać z następującego prostego środka: przygotuj wcześniej kostki lodu ze zwykłej wody pitnej lub wywarów z ziół leczniczych i przetrzyj okolice oczu natychmiast po przebudzeniu się rano, tylko w takim przypadku nadejdzie oczekiwany rezultat. Zimno działa tonizująco i stymulująco na przepływ limfy w obszarach problematycznych.

Jeśli nie chcesz poświęcać czasu na robienie lodu, zawsze możesz znaleźć w sprzedaży specjalne maski żelowe, które można zamrozić i dalej nałożyć na twarz. Efekt takiej maski lodowej pojawia się dosłownie w ciągu kilku minut.

Stosowanie maseczek należy łączyć z codzienną aplikacją dobrego kremu pod oczy. Takie kremy są doskonałym dodatkiem do zabiegów kosmetycznych, a także mogą samodzielnie wywierać działanie tonizujące na skórę w obszarach problemowych. Aby skóra wokół oczu nie straciła na długo jędrności i elastyczności, potrzebuje codziennego nawilżania. To doskonała profilaktyka mimicznych i głębokich zmarszczek.

Zabiegi salonowe

Współczesna kosmetologia ma kilka najskuteczniejszych metod radzenia sobie z workami pod oczami:

• Mezoterapia. Zabieg ten to stopniowe podskórne wstrzyknięcie specjalnych preparatów, które po pewnym czasie zaczynają się uwalniać i działają stymulująco na obszary problemowe;
• Stymulacja elektryczna. Metoda polega na oddziaływaniu impulsów elektrycznych o niskiej częstotliwości na powierzchnię skóry wokół oczu. Zabieg ten pozytywnie wpływa na napięcie mięśni okrężnych, poprawiając tym samym ogólny stan i wygląd skóry wokół oczu;
• Drenaż limfatyczny. Dzięki tej metodzie możliwe jest zwiększenie drenażu limfy z naczyń w okolicy oczu. Efektem zabiegu jest szybka wizualna redukcja worków. Drenaż limfatyczny można przeprowadzić za pomocą specjalnego aparatu lub zwykłą metodą ręczną. Wykonywanie tego zabiegu, obejmującego tylko okolice oczu, jest niepraktyczne, dlatego wykonuje się je na całej powierzchni twarzy. Aby osiągnąć pożądany efekt wystarczy tylko 8 zabiegów.

Trochę o blefaroplastyce

Taka operacja jest radykalnym rozwiązaniem pytania, jak pozbyć się worków pod oczami. Istotą zabiegu jest szybkie usunięcie niewielkiego płatka skóry i tłuszczu podskórnego w okolicach oczu. Blizny pooperacyjne w tym przypadku są praktycznie wykluczone. Po raz pierwszy po operacji w okolicy pod oczami można zaobserwować dodatkowe opuchlizny i sinicę, ale zjawisko to z czasem zanika nie pozostawiając śladu.

Ten rodzaj interwencji powinien być wykonywany wyłącznie przez wysoko wykwalifikowanego specjalistę z zakresu chirurgii plastycznej. Jeśli kompetencje lekarza są wątpliwe, nie należy mu powierzać tak delikatnej procedury.

Możliwa jest alternatywna i łagodniejsza wersja tego zabiegu - blefaroplastyka laserowa. Uraz ekspozycji jest zminimalizowany, w przeciwieństwie do metody operacyjnej. Ponadto w tym przypadku wykluczone są wszelkie blizny i blizny.

Inną alternatywną metodą usuwania worków jest laserowe odnawianie skóry wokół oczu. Inwazyjność tego zabiegu jest również prawie zerowa, a efekt widoczny już od pierwszych minut.

Masaż oczu

Jeśli masz wątpliwości lub po prostu nie jesteś jeszcze psychicznie przygotowany na jeden z opisanych powyżej zabiegów kosmetycznych, to proste techniki specjalnego masażu kosmetycznego mogą pomóc pozbyć się worków pod oczami w domu. Należy pamiętać, że wszelkie manipulacje masażem są możliwe tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do ich wykonania.

Codzienny automasaż problematycznych obszarów wokół oczu może stanowić doskonałą alternatywę dla zabiegu sprzętowego drenażu limfatycznego. Aby zmaksymalizować efekt masażu, należy go wykonywać codziennie, bez przerw.

Przed rozpoczęciem masażu należy wziąć pod uwagę specyfikę okolicy wokół oczu. Skóra w tych okolicach jest dość delikatna i wymaga delikatnego podejścia. Zabieg samodzielnego masażu należy rozpocząć od nałożenia kremu nawilżającego na okolice podoczodołowe. Manipulacje masażem wykonywane są wyłącznie opuszkami palców. Efekt ten jest najbardziej optymalny, ponieważ wyklucza jakiekolwiek uszkodzenia delikatnej skóry.

Masaż należy rozpocząć od powieki górnej, jednocześnie lekko stukając opuszkami palców w kierunku od wewnętrznego kącika do zewnętrznego. Następnie należy płynnie przejść do dolnej powieki i wykonać wszystkie te same ruchy stukania opuszkami palców, ale w kierunku od zewnętrznego kącika do wewnętrznego rogu.

Manipulacje masażem w okolicy oczu należy wykonywać do momentu całkowitego braku kremu na powierzchni skóry.

Gimnastyka specjalna

Spośród nieoperacyjnych metod usuwania worków pod oczami najskuteczniejsza jest specjalna gimnastyka dla okrągłego mięśnia oka. Jedynym warunkiem osiągnięcia maksymalnego efektu tych ćwiczeń jest konsekwencja ich wykonywania w połączeniu z masażem.

Jakie są zalety tych ćwiczeń? Odpowiedź jest dość prosta: przez całe życie mięśnie okrężne i inne mięśnie zaangażowane w mimikę twarzy nie otrzymują wystarczającego obciążenia, a zatem szybko tracą ton. Utrata napięcia mięśniowego prowadzi do zwiotczenia skóry wokół oczu i tworzenia worków. Aby przywrócić mięśniom dawny ton, należy zmusić je do pracy przy zwiększonym stresie.

W wyniku wzmożonej pracy tych mięśni twarzy uzyskuje się podwójny efekt polegający na zwiększeniu drenażu limfy z okolic oczu, a także na ogólnym wzmocnieniu skóry i napięcia mięśniowego. Efektem specjalnej gimnastyki będzie całkowite wyeliminowanie problemu worków pod oczami, a nawet wzrost ostrości wzroku.

Przejdźmy do samego zestawu ćwiczeń, który składa się z 4 etapów:

• Etap numer 1. Spróbuj zamknąć oczy z maksymalną siłą, a następnie otwórz je jak najszerzej. To ćwiczenie należy powtórzyć do 10 razy;
• Etap numer 2. Staraj się nie ruszać głową i jednocześnie wykonywać ruchy oczu w górę iw dół, a następnie w lewo iw prawo. Będzie lepiej, jeśli uzupełnisz ćwiczenie obrotowymi ruchami oczu. Gdziekolwiek jesteś, w domu lub w miejscu pracy, takie ćwiczenie będzie świetnym sposobem na pozbycie się niepotrzebnego stresu z oczu i zachowanie wzroku na długie lata;
• Etap 3. Ćwiczenie polega na rytmicznym mruganiu, na przemian z zamknięciem oczu i całkowitym rozluźnieniu wszystkich mięśni twarzy twarzy;
• Etap numer 4. Daj odpocząć oczom. Usiądź z zamkniętymi oczami przez co najmniej 10 sekund, a następnie staraj się je jak najbardziej otworzyć, patrząc w górę. Każdy ruch oczu musi być wykonywany bez udziału głowy. Ćwiczenie to należy powtórzyć co najmniej 5 razy, po czym kilkakrotnie należy spojrzeć w dal.

Jak szybko poradzić sobie z obrzękami pod oczami?

Jeśli po przebudzeniu się rano, podejściu do lustra, nagle znajdziesz worki pod oczami, nie rozpaczaj, bo pozbycie się ich nie będzie trudne.

Istnieją 3 najskuteczniejsze metody ekspresowe, które zajmą minimum cennego czasu i pomogą pożegnać się z tym problemem:

• Metoda numer 1. Zimna woda Ci pomoże! Po prostu umyj się nim, obficie chlapiąc twarz. Ta prosta procedura będzie miała ogólne działanie wzmacniające, tonizujące i orzeźwiające. Pory staną się zauważalnie węższe, a obrzęk zniknie;
• Metoda nr 2. Przygotuj kilka plasterków świeżego ogórka lub ziemniaków i umieść je w zamrażarce na kilka minut. Gdy zamieniają się w środek zmniejszający przekrwienie, napij się filiżanki zielonej herbaty. Zimne plastry warzyw nakłada się na zamknięte powieki i trzyma przez co najmniej 10 minut. Po usunięciu kawałków warzyw należy ponownie umyć i nałożyć krem nawilżający na okolice oczu. Lepiej jest używać kremu na bazie składników ziołowych, który zawiera ekstrakty z pietruszki, kawy, szałwii, skrzypu, rumianku, sznurka. Takie kremy mają nie tylko działanie przeciwobrzękowe, ale także znacznie zwiększają koloryt skóry;
• Metoda nr 3. Zastosuj masaż własny. Środkowym i serdecznym palcem poruszaj ruchem okrężnym zgodnie z ruchem wskazówek zegara, obejmując cały obszar oczu. Ruchy powinny być powolne i płynne, aby nie powodować dodatkowego rozciągania delikatnej skóry. Tę technikę masażu należy powtórzyć do 10 razy przy zamkniętych oczach.

Temat: 3 skuteczne metody na pozbycie się cienia pod oczami

Zalecenia dotyczące zapobiegania

Przed przystąpieniem do szczegółowego omówienia sposobu radzenia sobie z tym problemem należy zrozumieć bezpośrednią przyczynę jego wystąpienia.

Jeśli sinica i obrzęk pod oczami są wynikiem jakiejkolwiek wewnętrznej patologii, która wywołuje nadmierne zatrzymywanie płynów w organizmie, to po konsultacji z lekarzem można skorzystać z leków moczopędnych (diuretyków). Pamiętaj, że nadmierne spożycie soli jest jedną z najczęstszych przyczyn obrzęków.

Opuchlizna pod oczami może być wynikiem przeziębień i chorób wirusowych, takich jak SARS i grypa. Bakteryjne choroby oczu i reakcje alergiczne są również częstymi przyczynami worków pod oczami. W takim przypadku pomocne mogą być okłady z herbaty, ziemniaków lub ogórka, które nakłada się na okolice oczu. Chociaż w miarę regeneracji problem obrzęków znika samoczynnie, a wygląd wraca do normy.

W przypadku, gdy sinica i opuchlizna pod oczami nie jest wynikiem jakiejkolwiek patologii wewnętrznej, warto skorzystać z kilku wskazówek, które stanowią ogólny algorytm zapobiegania wielu defektom kosmetycznym.

Te wskazówki obejmują:

• Zdrowy i regularny sen, który trwa co najmniej 7 godzin dziennie. Nie pozbawiaj swojego organizmu prawidłowego snu, ponieważ może to prowadzić do szeregu poważnych problemów wewnętrznych;
• Musisz dobrze spać. To właśnie zła pozycja głowy jest jedną z przyczyn pojawienia się porannego obrzęku pod oczami. Podczas snu głowa nie powinna znajdować się znacznie powyżej poziomu ciała. Aby zapewnić prawidłową pozycję, możesz użyć specjalnych poduszek ortopedycznych. Pomogą pozbyć się problemu obrzęku i będą doskonałą profilaktyką osteochondrozy kręgosłupa szyjnego;
• Minimum soli w codziennej diecie. To sól ma właściwość zatrzymywania płynów w organizmie. Skutek nadmiernego uzależnienia od soli można zobaczyć rano przed lustrem;
• Nie ograniczaj spożycia wody. Picie co najmniej 2 litrów wody dziennie pomoże uregulować metabolizm i wyeliminuje problem worków pod oczami;
• Wybierz odpowiedni krem pod oczy. Kwestia doboru kosmetyków jest kwestią czysto indywidualną. Dla niektórych najlepszą opcją jest krem odżywczy, dla innych - krem nawilżający. W każdym razie przed pójściem spać należy usunąć resztki kosmetyków z oczu wacikiem;
• Używaj tylko wysokiej jakości kosmetyków. W kwestii wyboru kosmetyków oszczędności są niewłaściwe, ponieważ kosmetyki niskiej jakości mogą prowadzić do pojawienia się nie tylko obrzęków pod oczami, ale także poważniejszych problemów;
• Nie zaniedbuj okularów przeciwsłonecznych. Nie jest tajemnicą, że promieniowanie UV może powodować pewne wypryski na skórze. Ważnym warunkiem wyboru kremu na dzień do skóry wokół oczu jest obecność co najmniej 30 filtru ultrafioletowego;
• Powiedz nie złym nawykom! Pojęcie to obejmuje nie tylko nadużywanie alkoholu i palenia, ale także systematyczne przejadanie się w ciągu dnia i przed snem;
• Podejdź do procesu jedzenia prawidłowo. Codzienna dieta powinna być kompletna i zawierać wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Pikantne, słone i smażone potrawy powinny być ograniczone lub całkowicie wyeliminowane. Zamiast cheeseburgera lub hamburgera lepiej jest preferować naturalne sałatki warzywne i owocowe, płatki zbożowe, produkty mleczne, niskotłuszczowe dania mięsne i rybne. Rezultat zdrowej diety nie sprawi, że będziesz czekać;
• Użyj okładów na powieki. Idealne są kompresy z herbaty, ziemniaków lub ogórka. Regularne stosowanie takich kompresów pozwoli w krótkim czasie zapomnieć o problemie worków pod oczami;
• Wykonaj własny masaż drenaż limfatyczny. Zwiększy to odprowadzanie nadmiaru płynu i rozwiąże problem worków pod oczami. Technikę jej wykonania opisano powyżej;
• Użyj korektora. Wszystkie powyższe zabiegi nie są w stanie pozbyć się obrzęku i sinicy w ciągu kilku minut, dlatego warto zastosować małą sztuczkę, aby uzyskać natychmiastowy efekt. Niestety, tylko kosmetyki maskujące są w stanie wizualnie zlikwidować worki pod oczami, gdy jest to pilnie potrzebne.

[Wideo] Dr. Berg - WORKI NA OCZY: jak czyścić? Jaka jest przyczyna obrzęku pod oczami?

Autor artykułu: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta

Edukacja: od 2010 do 2016 Praktykant szpitala terapeutycznego Centralnego Oddziału Lekarsko-Sanitarnego nr 21, Miasto Elektrostal. Od 2016 roku pracuje w Centrum Diagnostycznym nr 3.