Nietrzymanie Moczu U Kobiet - Leczenie, Objawy I Przyczyny

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-11 07:36

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu jest częstym problemem. Ponad połowa kobiet płci pięknej spotyka ją przynajmniej raz w życiu. Nietrzymanie moczu może wystąpić u młodych kobiet po porodzie lub operacji, a także u dojrzałych kobiet po menopauzie. Statystyki wskazują, że w wieku rozrodczym co piąta dziewczynka cierpi na nietrzymanie moczu, we wczesnym okresie menopauzy z tym problemem boryka się co trzecia kobieta, a po 70 latach - co druga starsza kobieta.

Nietrzymanie moczu to poważny problem, który znacząco upośledza jakość życia, prowadzi do zaburzeń w sferze seksualnej i psychicznej, może wywoływać depresję i staje się przeszkodą w pomyślnym budowaniu życia osobistego i kariery. Enurezę należy rozpatrywać nie tylko z punktu widzenia aspektu higienicznego - choroba ta ma również znaczenie medyczne i społeczne, gdyż powoduje u kobiet różnorodne problemy: dysfunkcje seksualne, nerwice itp.

Można również spotkać takie określenie jak nietrzymanie moczu, czyli nietrzymanie moczu, ale częściej jest ono używane przez urologów i ginekologów właśnie przy diagnozie. Eksperci nazywają moczenie moczemjest naruszeniem oddawania moczu, któremu towarzyszy niemożność regulacji opróżniania pęcherza. Objętości wycieku mogą wahać się od kilku kropli do prawie całej zawartości narządów. Chorobę leczą ginekolodzy, urolodzy, chirurdzy i psychoterapeuci.

Problem nietrzymania moczu jest na tyle globalny, że utworzono nawet specjalną międzynarodową organizację medyczną, która ma badać przyczyny moczenia moczu i opracowywać nowe skuteczne metody leczenia tej choroby.

Zadowolony:

• Przyczyny i objawy nietrzymania moczu u kobiet
• Rozpoznanie nietrzymania moczu u kobiet
• Nietrzymanie moczu u starszych kobiet po 50 latach
• Leczenie nietrzymania moczu u kobiet
• Vitafon na nietrzymanie moczu
• Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu
• Leczenie operacyjne
• 3 skuteczne ćwiczenia na nietrzymanie moczu
• Co zrobić, jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu?

Przyczyny i objawy nietrzymania moczu u kobiet

Istnieją następujące rodzaje nietrzymania moczu:

• Stresujący;
• Tryb rozkazujący (pilny);
• Jatrogenny;
• Mieszany;
• Inne formy, na przykład moczenie moczu z przepełnieniem pęcherza, ciągły wyciek moczu, nieprzytomne nietrzymanie moczu itp.

U kobiet najczęściej spotyka się pierwsze trzy rodzaje nietrzymania moczu, dlatego warto się nad nimi bardziej szczegółowo zastanowić.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to niezdolność do kontrolowania opróżniania pęcherza podczas stresu. Słowo „stres” w tym kontekście oznacza „obciążenie” lub „wysiłek”.

Objawy wysiłkowego nietrzymania moczu:

• Wydalanie moczu podczas śmiechu, kaszlu, kichania, wysiłku fizycznego, stosunku płciowego.
• Jeśli w jamie brzusznej nie ma napięcia, mocz nie jest wydalany.
• Nie każdy kaszel lub kichanie powoduje mimowolny przepływ moczu. We wczesnych stadiach nietrzymania moczu ma to miejsce tylko wtedy, gdy narząd jest przepełniony, a objętość oddawanego moczu odpowiada kilku kroplom.
• W miarę postępu choroby nawet łagodna aktywność fizyczna, taka jak szybki marsz, może prowadzić do utraty moczu.
• Brakuje nieodpartej potrzeby oddania moczu kobiecie.
• Z moczem może wystąpić mimowolne wydalanie kału i gazów z jelit.

Zwykle aktywność fizyczna, a także kaszel i śmiech nie powinny prowadzić do wydalania moczu. Utrudniają to mięśnie dna miednicy i zwieracz. Jednak gdy są osłabione, nie są w stanie w pełni poradzić sobie ze swoją funkcją. Mocz pokonuje ich opór i wypływa.

Przyczyn może być kilka:

• Trudny poród. Pod tym względem poród jest szczególnie niebezpieczny, któremu towarzyszy uwolnienie dużego płodu, nacięcia krocza, kleszcze i inne manipulacje. Zagrożone są kobiety z wąską miednicą.
• Zabiegi chirurgiczne na narządach miednicy. Wszelkie interwencje na pęcherzu, odbytnicy, macicy mogą prowadzić do wysiłkowego nietrzymania moczu. Przetoki powstające między narządami są niebezpieczne, ponieważ wady te prowadzą również do nietrzymania moczu.
• Zmiany hormonalne w ciele kobiety, które pojawiają się wraz z wiekiem. Im mniej estrogenu jest wytwarzane, tym gorsza elastyczność więzadeł i niższe napięcie mięśniowe.

Oprócz głównych przyczyn, które prowadzą do wysiłkowego nietrzymania moczu, można dodatkowo wyróżnić następujące czynniki ryzyka:

• Nadwaga, zwłaszcza w połączeniu z cukrzycą;
• Dramatyczna utrata wagi;
• Ciężka praca związana z dużą aktywnością fizyczną;
• W trakcie radioterapii;
• Wypadanie i wypadanie macicy;
• Częste zapalenie pęcherza i zapalenie cewki moczowej;
• Podnosić ciężary;
• Obciążona dziedzicznością;
• Przynależność do rasy kaukaskiej;
• Choroby neurologiczne, w tym zawały serca, udary, urazy kręgosłupa;
• Astma oskrzelowa, obturacyjna choroba płuc;
• Chroniczne zatwardzenie

• Niedokrwistość;
• Przyjmowanie niektórych leków.

Nagłe nietrzymanie moczu

Nagłe nietrzymanie moczu charakteryzuje się nieznośnym pragnieniem opróżnienia pęcherza. Te pragnienia są konieczne i prawie niemożliwe jest ich powstrzymanie. Ponadto występują, gdy pęcherz jest tylko częściowo wypełniony. Podczas gdy normalnie kobieta odczuwa potrzebę oddania moczu, gdy w pęcherzu gromadzi się dość imponująca ilość moczu.

Objawy nietrzymania moczu z parcia są następujące:

• Chęć opróżnienia pęcherza jest bardzo częsta i występuje ponad 8 razy dziennie.
• Prawie zawsze pojawiają się nagle.
• Chęć oddania moczu jest niekontrolowana.
• W nocy obserwuje się częste wyjścia do toalety.
• Chęć oddania moczu jest często podyktowana czynnikami zewnętrznymi, do których należą np. Odgłos wylewającej się wody z kranu, jasne światło, głośny dźwięk itp.
• Kiedy konieczne jest nietrzymanie moczu na tle wypadnięcia pęcherza, kobieta może odczuwać ból i dyskomfort w dolnej części brzucha.
• Wyciek moczu może towarzyszyć rozwój zapalenia skóry okolicy pachwiny, występowanie takich infekcji układu moczowo-płciowego jak zapalenie sromu, sromu i pochwy, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza itp.

Przyczyną bezwzględnego nietrzymania moczu u kobiet jest naruszenie transmisji nerwowo-mięśniowej w wypieraczu pęcherza (szkielet mięśniowy), co prowadzi do jego zwiększonej aktywności. Dlatego nawet gdy niewielka ilość moczu gromadzi się w jamie narządu, kobieta odczuwa potrzebę oddania moczu. Jeśli chodzi o czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do rozwoju naglącego nietrzymania moczu, są one podobne do czynników ryzyka wysiłkowego nietrzymania moczu. Często te dwa rodzaje nietrzymania moczu są ze sobą połączone.

Dowiedz się więcej: Nagłe nietrzymanie moczu

Jatrogenne nietrzymanie moczu

Jatrogenne nietrzymanie moczu to nietrzymanie moczu, które rozwija się podczas przyjmowania leków. Z reguły moczenie nocne staje się efektem ubocznym konkretnego leku.

Należy pamiętać, że leki, takie jak poniższe, mogą prowadzić do nietrzymania moczu:

• Adrenomimetyki (pseudoefedryna), które są stosowane w leczeniu chorób oskrzeli. Po pierwsze, takie leki powodują zatrzymanie moczu, a następnie powodują nietrzymanie moczu.
• Wszelkie leki moczopędne.
• Blokery adrenergiczne.
• Preparaty hormonalne zawierające estrogen.
• Kolchicyna, która jest stosowana w leczeniu dny moczanowej.
• Leki przeciwdepresyjne.
• Leki uspokajające.

Po zakończeniu leczenia wymienionymi lekami nietrzymanie moczu samoistnie ustąpi i nie będzie wymagało żadnych środków terapeutycznych.

Rozpoznanie nietrzymania moczu u kobiet

Rozpoznanie nietrzymania moczu należy rozpocząć od dziennika. Musisz naprawić dane w nim przez kilka dni. W tym czasie kobieta powinna zapisać, ile płynów wypija, ile razy oddaje mocz. Ważne jest, aby mierzyć objętość wydalanego moczu, a także wyświetlać w dzienniku wszystkie epizody nietrzymania moczu i to, co robiła w tym czasie. Aby dokładnie zrozumieć, ile moczu jest uwalniane podczas epizodów nietrzymania moczu, możesz skorzystać z tak zwanego testu PAD. Przez pewien czas pacjent nosi wkładki urologiczne, ważąc je przed i po użyciu.

Nie bez znaczenia jest rozmowa w gabinecie lekarskim. Pozwala poznać objawy choroby, czas jej wystąpienia.

Kobieta musi odwiedzić ginekologa. Podczas badania na krześle lekarz ocenia stan mięśni i tkanek dna miednicy, obecność lub brak wypadania ścian pochwy i macicy.

W gabinecie ginekologa wykonywany jest test na kaszel. Kobieta jest proszona o kaszel, gdy jej pęcherz jest pełny. Jeśli podczas stresu oddaje się mocz, można założyć wysiłkowe nietrzymanie moczu.

Z reguły diagnoza nie jest trudna w większości przypadków. Mogą być jednak wymagane dodatkowe badania, takie jak:

1. Cystoskopia. Ten test obejmuje badanie wnętrza pęcherza. W tym celu przez cewkę moczową wprowadza się cienki cystoskop. Zabieg dla kobiety jest bezbolesny, do którego lekarz stosuje specjalny żel znieczulający. Cystoskopia pozwala ocenić stan pęcherza, aby wykluczyć obecność nowotworów.
2. Badanie urodynamiczne ocenia wypełnienie i opróżnienie pęcherza. Aby to przeprowadzić, do samego pęcherza i do pochwy wprowadza się specjalne czujniki, które dostarczają potrzebnych lekarzowi informacji.
3. USG narządów miednicy. Badanie to pozwala ocenić stan narządów kobiecego układu rozrodczego, co pozwala na ustalenie dalszej taktyki terapeutycznej.

Jeśli chodzi o metody badań laboratoryjnych, kobiecie przepisuje się ogólną i bakteryjną analizę moczu, mikroskopowe badanie rozmazu. Dzięki powyższym metodom badawczym lekarz będzie mógł postawić najbardziej poprawną diagnozę i przepisać niezbędne leczenie.

Nietrzymanie moczu u starszych kobiet po 50 latach

Najczęściej u starszych kobiet w wieku powyżej 50 lat przeważa mieszana postać nietrzymania moczu, to znaczy występuje zarówno stresująca, jak i nagląca.

Przyczyn prowadzących do choroby może być wiele, dlatego lekarz podczas badania musi poznać następujące punkty:

• Czy kobieta cierpi na schorzenia neurologiczne.
• Czy ma zaburzenia psychiczne.
• Czy kobieta ma objawy choroby Parkinsona?
• Czy kobieta cierpi na cukrzycę.
• Czy ma problemy z nadwagą?
• Czy występują przepukliny dysków lub inne choroby zwyrodnieniowe rdzenia kręgowego, które mogą wpływać na funkcjonowanie pęcherza?
• Czy kobieta miała historię wcześniejszych operacji na narządach miednicy. Jeśli istniały, ważne jest, aby dowiedzieć się, czy sprowokowały tworzenie zrostów i przetok.

Wszystkie te choroby mogą być przyczyną nietrzymania moczu, ponieważ w taki czy inny sposób mogą wpływać na funkcjonalność pęcherza. Możliwe, że kobieta ma „nietrzymanie moczu z przepełnienia”, czyli ze względu na obniżoną wrażliwość narządu sygnał do jego opróżnienia jest przekazywany do mózgu zbyt słabo lub jest całkowicie nieobecny.

Ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie leki przyjmuje kobieta. Szczególną uwagę zwraca się na leki uspokajające i przeciwnadciśnieniowe, diuretyki.

U starszych pacjentów ze zdiagnozowanym wysiłkowym nietrzymaniem moczu w 30% przypadków stwierdza się wypadanie narządów miednicy, a mianowicie wypadanie pęcherza. Dlatego podejście zarówno do diagnozy istniejącego problemu, jak i do leczenia starszych kobiet musi być z konieczności indywidualne. Nie należy też zapominać o tym, że nietrzymanie moczu może się rozwijać na tle względnego stanu zdrowia z powodu braku produkcji estrogenów w okresie pomenopauzalnym.

Kompleksowe badanie urodynamiczne dla starszych kobiet, które skarżą się na nietrzymanie moczu, jest zalecane.

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet

Taktyka terapeutyczna w dużej mierze zależy od tego, co dokładnie spowodowało nietrzymanie moczu i jak daleko zaszedł problem. W leczeniu choroby (jeśli konieczna jest operacja) zaangażowani są ginekolodzy, urolodzy i chirurdzy.

Leczenie każdego rodzaju nietrzymania moczu należy rozpoczynać od „prostych do złożonych”.

Po pierwsze, zdecydowanie powinieneś wypróbować najbardziej dostępne metody, w tym:

• Utrata masy ciała w przypadku otyłości. Faktem jest, że nadwaga wpływa na stan narządów wewnętrznych, które są narażone na nadciśnienie. W efekcie zaburzona jest ich lokalizacja, cierpi na tym funkcjonowanie, co prowadzi do problemów z oddawaniem moczu. Otyłość można leczyć dietą, lekami, psychoterapią lub operacją żołądka.
• Wszelkie napoje zawierające kofeinę powinny być ograniczone. Dotyczy to przede wszystkim kawy i herbaty. Zakaz spożywania kofeiny wynika z jej moczopędnego działania na organizm. Przy nadmiernym spożyciu tej substancji znacznie wzrasta ryzyko nietrzymania moczu. Jeśli chodzi o użycie zwykłej czystej wody, nie można go ograniczyć, w przeciwnym razie sytuacja może się pogorszyć.
• Odmowa papierosów. Nadal nie ma wyraźnego związku między paleniem tytoniu a problemem nietrzymania moczu. Udowodniono jednak, że kobiety cierpiące na „palące” zapalenie oskrzeli mają wielokrotnie większe ryzyko wystąpienia wysiłkowego nietrzymania moczu. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie choroby układu oddechowego należy leczyć w odpowiednim czasie.
• Nietrzymanie moczu jest doskonale leczone, gdy pacjent jest w stanie skorygować schemat oddawania moczu. Istota tej metody sprowadza się do tego, że trzeba przyzwyczaić organizm do godzinnego oddawania moczu. Interwał początkowy można ustawić na 30 minut, a następnie wydłużać do godziny lub więcej.
• Aby wzmocnić mięśnie dna miednicy, należy regularnie ćwiczyć. Specjalne ćwiczenia pozwolą skorygować pracę zwieracza i ścian pęcherza.
• Wszystkie choroby przewlekłe należy niezwłocznie leczyć, aby zapobiec ich zaostrzeniu.
• Nie mniej skuteczne jest stworzenie sobie psychologicznego otoczenia, które odwraca uwagę od pragnienia opróżnienia pęcherza.

ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla to bardzo prosty w wykonaniu kompleks gimnastyczny. Najpierw kobieta musi zdecydować, jakie są mięśnie dna miednicy i gdzie się znajdują. Aby to zrobić, musisz wyobrazić sobie proces opróżniania pęcherza i spróbować go zatrzymać za pomocą mięśni. To właśnie te mięśnie powinny być używane podczas treningu.

Trzy razy dziennie musisz nadwyrężać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Czas napięcia waha się od kilku sekund na początkowych etapach treningu do 3 minut później. Ćwiczenia Kegla można wykonywać prawie wszędzie io każdej porze, ponieważ są one całkowicie niewidoczne dla innych.

Gdy mięśnie są dostatecznie wytrenowane, można próbować je nadwyrężać podczas kaszlu i kichania, podczas wysiłku fizycznego. Im bardziej urozmaicone ćwiczenia, tym większa ich skuteczność.

Możesz stosować takie techniki jak szybkie i powolne skurcze, wypychanie jako parcie podczas porodu, opóźnianie przepływu podczas opróżniania pęcherza.

Czytaj więcej: Ćwiczenia Kegla na nietrzymanie moczu: jak to zrobić w domu?

Terapia biofeedback

Ćwiczenia z biofeedbackiem (BFB) są skuteczniejsze od ćwiczeń Kegla, ponieważ pozwalają obciążyć tylko niezbędne mięśnie. Do realizacji złożonego niezbędny jest specjalistyczny sprzęt. Przeznaczony jest nie tylko do kontrolowania procesu napięcia mięśni, ale także do ich dalszej stymulacji za pomocą impulsów elektrycznych.

Udowodniono, że trening biofeedbacku pozwala w dość krótkim czasie uzyskać kontrolę nad oddawaniem moczu. Jednak ćwiczenia są zabronione do wykonania w obecności złośliwych formacji, chorób zapalnych w ostrej fazie, patologii serca, wątroby i nerek.

Korzystanie z symulatorów przy nietrzymaniu moczu

Istnieje wiele urządzeń, które pozwalają ćwiczyć mięśnie dna miednicy. Wiele z nich jest bardzo kompaktowych i łatwych w użyciu. Na przykład symulator PelvicToner pozwala kompetentnie zwiększać obciążenie mięśni, stopniowo je wzmacniając. Urządzenie jest bardzo proste w obsłudze, a jego skuteczność została udowodniona w badaniach klinicznych.

Psychotechnika

Kiedy masz ochotę oddać mocz, możesz spróbować odwrócić uwagę od nich, kierując myśli w innym kierunku. Na przykład pomyśl o nadchodzących planach na życie, przeczytaj ciekawą literaturę itp. Głównym zadaniem kobiety jest opóźnienie oddawania moczu, przynajmniej na krótki czas.

Leki

• Tabela podstawowych leków na nietrzymanie moczu
• Świece Ovestin
• Minirin
• Driptan
• Pikamilon
• Duloksetyna
• Melipramina
• Pantokalcyna
• Pantogam

Vitafon na nietrzymanie moczu

Aparat Vitafon to urządzenie wibroakustyczne, które pozwala wzmocnić mięśnie i odmłodzić organizm. Leczenie Vitafonem odnosi się do fizjoterapeutycznych metod oddziaływania, które można stosować w domu. Urządzenie stanowi obudowę podłączoną do sieci. Dołączone są do niego dwie okrągłe membrany, które emitują drgania akustyczne w kilku programowalnych zakresach. To właśnie te membrany należy nakładać na obszary problematyczne, aby zapewnić efekt terapeutyczny.

Mechanizm akcji. Wibracja z Vitafonem pozwala na masowanie pożądanego obszaru, a efekt przeprowadzany jest na poziomie komórkowym, poprawiając tym samym odżywienie tkanek, zarówno mięśniowych, jak i nerwowych.

W przypadku nietrzymania moczu wykonuje się terapię wibroakustyczną stref:

• Okolica krocza - 10 minut;
• Okolica mięśnia zwieracza pęcherza (nieco powyżej kości łonowej) - 10 minut;
• Okolica nerek - 10-30 minut;
• Okolica wątroby - do 15 minut;
• Okolica lędźwiowo-krzyżowa - 5 minut.

Każda strefa jest traktowana 1-3 razy dziennie. Przebieg leczenia trwa do uzyskania trwałego wyniku.

Vitafon może być stosowany przez kobiety, które przeszły trudny poród, który doprowadził do nietrzymania moczu. Fizjoterapia z jej zastosowaniem pozwoli na szybszą regenerację, przyspieszy gojenie się kontuzji.

Vitafon jest stosowany w leczeniu moczenia nocnego u dzieci.

Przeciwwskazania:

• Podwyższona temperatura ciała.
• Złośliwe nowotwory w dotkniętym obszarze.
• Miażdżyca tętnic.
• Zakrzepowe zapalenie żył.
• Choroby zakaźne w ostrej fazie.
• Ciąża.

Recenzje. Lekarze mówią o aparacie Vitafon jako skutecznym urządzeniu do pozbycia się nietrzymania moczu. Nie należy jednak spodziewać się cudu, dlatego przed użyciem urządzenia do leczenia moczenia nocnego należy skonsultować się z lekarzem i poznać przyczyny nietrzymania moczu. Recenzje osób, które stosowały urządzenie do leczenia nietrzymania moczu, są w większości pozytywne. Często służy do pozbycia się tego problemu u wszystkich członków rodziny.

Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

Jeśli kobieta cierpi na wysiłkowe nietrzymanie moczu, konieczna będzie dla niej konsultacja i pomoc lekarska. Faktem jest, że przy pomocy konserwatywnych metod najczęściej nie można osiągnąć efektu w tego typu chorobie.

Leczenie farmakologiczne jest wskazane, gdy wysiłkowe nietrzymanie moczu jest łagodne, a mięśnie i więzadła nie utraciły integralności. Korekta medyczna jest możliwa za pomocą następujących leków:

• Gutron (agonista adrenergiczny). Lek zwiększa napięcie cewki moczowej i zwieracza. Jest rzadko przepisywany, ponieważ ma negatywny wpływ na stan ściany naczyniowej i zwiększa ciśnienie krwi.
• Ubretide (lek antycholinesterazowy). Lek zwiększa napięcie mięśniowe. Jest wskazany dla tych pacjentów, którzy cierpią na niedociśnienie pęcherza.
• Duloksetyna lub Simbalta (lek przeciwdepresyjny). Lek pomaga w 50% przypadków, jednak oddziałuje negatywnie na przewód pokarmowy.

Ogólnie rzecz biorąc, leki stosowane w leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu są rzadko przepisywane, ponieważ mają niską skuteczność, ale mają sporo skutków ubocznych.

Dowiedz się więcej: wysiłkowe nietrzymanie moczu

Leczenie operacyjne

Operacje są wskazane, gdy nie można osiągnąć efektu innymi metodami korygowania nietrzymania moczu. Wybór konkretnej techniki operacyjnej zależy od cech kobiecego ciała, a także od stopnia enurezy.

Istnieją jednak ogólne przeciwwskazania do każdego rodzaju operacji, w tym:

• Ujawniono złośliwy guz.
• Zapalenie w okolicy miednicy, które jest w ostrej fazie.
• Zdekompensowana cukrzyca.
• Zaburzenia krzepnięcia krwi.

Możliwe są następujące operacje:

• Operacje zawiesi (TVT, TVT - O). Operacje te są mniej traumatyczne i dość skuteczne. Podczas ich wykonania pod szyjką pęcherza trzymana jest specjalna pętla, którą mocuje się w żądanej pozycji. Ta pętla podtrzymuje cewkę moczową i zapobiega wypływaniu moczu. Po takiej interwencji kobieta bardzo szybko dochodzi do siebie, jednak ryzyko nawrotu pozostaje.

  Czytaj więcej: Obsługa zawiesia TVT

• Iniekcje wypełniaczy. Ta metoda leczenia sprowadza się do tego, że w okolice cewki moczowej wstrzykuje się specjalną substancję, która ma za zadanie uzupełnić niedobór brakujących tkanek miękkich i podeprzeć cewkę moczową w pożądanym położeniu. Operacja wykonywana jest w warunkach ambulatoryjnych i nie wymaga znieczulenia ogólnego. Jednak ryzyko nawrotu pozostaje.

  Czytaj więcej: Zastrzyki okołocewkowe z wypełniaczem

• Colporrhaphy. Ta metoda sprowadza się do tego, że pochwę zszywa się specjalnymi nitkami. Procedura jest wskazana w celu obniżenia narządów miednicy i ma wiele powikłań. Możliwe, że nawrót nastąpi kilka lat później.

  Więcej: kolporografia przednia

• Kolposuspensja laparoskopowa wg Burcha. Ta operacja ma na celu podwieszenie tkanki wokół cewki moczowej z więzadeł pachwinowych. Zabieg wymaga wprowadzenia znieczulenia ogólnego, ma wiele przeciwwskazań i więcej powikłań niż operacje za pomocą procy. Dlatego colposuspension Birch jest wykonywana tylko wtedy, gdy operacja z użyciem pętli nie przyniosła oczekiwanego efektu.

  Więcej: Burch Laparoscopic Colposuspension

Leczenie nietrzymania moczu środkami ludowymi

• Zaorana koniczyna. W leczeniu nietrzymania moczu można stosować zioło zwane koniczyną płużną. Należy go parzyć jak herbatę i pić jako słaby roztwór. Zioło to można kupić w aptece.
• Woda miodowa. Miód ma zdolność zatrzymywania wody. Dlatego tradycyjni uzdrowiciele używają go do leczenia moczenia nocnego. Aby pozbyć się nietrzymania moczu, przed pójściem spać należy wypić pół szklanki ciepłej wody, w której wcześniej rozcieńcza się łyżeczkę miodu. Przebieg leczenia to 3 dni. Alternatywnie możesz wypić 30 ml wody z miodem trzy razy dziennie.
• Nasiona kopru na moczenie u dzieci. Aby uwolnić dziecko od moczenia nocnego, możesz użyć nasion kopru. Będziesz musiał wziąć łyżkę nasion i zalać je szklanką wrzącej wody, nalegać na godzinę, przecedzić. Używają tego naparu na pusty żołądek. Dzieci poniżej 10 roku życia otrzymują po 1/2 filiżanki, a dzieci powyżej 10 roku życia otrzymują całą szklankę napoju.

3 skuteczne ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Poniższe ćwiczenia mogą być stosowane w leczeniu nietrzymania moczu i należy je wykonywać codziennie:

1. Musisz przykucnąć i połączyć dłonie ze sobą na poziomie klatki piersiowej. Plecy powinny być proste. Pozostań nieruchomo w tej pozycji przez co najmniej 30 sekund.
2. Musisz położyć się na plecach, rozłożyć kolana na boki, jednocześnie łącząc stopy. Ręce wyciągnięte wzdłuż ciała, dłonie do góry. W tej pozycji musisz wytrzymać minutę.
3. Musisz uklęknąć i opuścić pośladki do stóp. Wyciągnij ręce do przodu, twarzą w dół. W tej pozycji należy przez minutę rozciągać kręgosłup.

Co zrobić, jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu?

• Codziennie należy wypijać co najmniej 1,5-2 litrów niegazowanej wody.
• Ważne jest, aby stworzyć własny schemat oddawania moczu. Musisz jednocześnie wytrenować organizm, aby odciążył się, np. Rano, przed wyjściem z domu, w porze obiadowej i wieczorem, po powrocie do domu.
• Nie wolno dopuścić do otyłości.
• Należy porzucić wszystkie złe nawyki.
• Produkty zawierające kofeinę i duże ilości soli powinny być w menu ograniczone do minimum.
• Nie należy dopuszczać do zaparć. Aby im zapobiec, należy dobrze się odżywiać, spożywać odpowiednią ilość błonnika i płynów. Przed pójściem spać zaleca się wypicie sfermentowanego napoju mlecznego.
• Musisz zacząć trenować mięśnie dna miednicy już na etapie planowania ciąży. Pozwoli to uniknąć łzawienia.
• Zawsze powinieneś starać się pozostać w dobrym nastroju i cieszyć się życiem.

Autor artykułu: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Wykształcenie: Dyplom ze specjalności „Andrologia” uzyskany po odbyciu rezydentury w Klinice Urologii Endoskopowej Rosyjskiej Akademii Medycznej Kształcenia Podyplomowego w centrum urologicznym Centralnego Szpitala Klinicznego nr 1 Kolei Rosyjskich SA (2007). Studia podyplomowe zostały tu ukończone do 2010 roku.