Płonące Stopy - 10 Powodów Pieczenia Stóp. Co Robić?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Dlaczego nogi płoną? Sposoby rozwiązania problemu

Pieczenie w nogach jest objawem patologicznym, który może wskazywać na różne choroby i zaburzenia w organizmie. Co więcej, nie zawsze są one związane z kończynami dolnymi.

Zadowolony:

• Płonące stopy: jaki jest powód?

  • Alergie jako przyczyna pieczenia stóp
  • Żylaki
  • Grzyb stóp
  • Cukrzyca
  • Zacieranie zapalenia wsierdzia
  • Zakrzepowe zapalenie żył
  • Miażdżyca tętnic
  • Dna
  • Dystonia naczyniowo-naczyniowa
  • Ciepło w nogach podczas ciąży

Płonące stopy: jaki jest powód?

Stopy mogą się palić z następujących powodów:

• Alergen wpływa na kończyny dolne.
• U ludzi żylaki, miażdżyca tętnic, zakrzepowe zapalenie żył, VSD, zatarcie zapalenia wsierdzia, czyli choroba żył kończyn dolnych.
• U ludzi patologie dermatologiczne: nogi są zakażone grzybem lub bakteriami.
• Osoba ma płaskostopie.
• Pacjent ma cukrzycę.
• Pacjent ma dnę.
• Osoba ma neuropatię obwodową.
• Osoba ma niedobór witamin z grupy B.
• Kobieta niesie dziecko.

Nogi mogą się palić z powodów, które nie mają związku ze stanami patologicznymi, na przykład po przepracowaniu lub przemęczeniu.

Czasami pojawia się pieczenie w kończynach dolnych, ponieważ dana osoba spędziła cały dzień w ciasnych, niewygodnych butach. Żyły zwęziły się, a wieczorem rozszerzyły. Prowadzi to do gwałtownego przypływu krwi do nóg, co może wywołać pieczenie.

Stopy mogą palić z powodu stresu fizycznego lub emocjonalnego, ale taka sytuacja rzadko się zdarza.

Jeśli istnieje podejrzenie, że pieczenie w nogach nie jest związane z chorobą, możesz spróbować się go pozbyć w następujący sposób:

• Weź prysznic kontrastowy lub kąpiel stóp. Aby to zrobić, kończyny dolne najpierw wylewa się ciepłą, a następnie zimną wodą. Nie podgrzewaj ani nie bardzo zimnej wody. Osoba powinna czuć się komfortowo. Procedura powinna zająć około 20 minut. Po jego wykonaniu zaleca się nałożenie na stopy mentolu nawilżającego.
• Możesz podnieść nogi nad głowę i leżeć w tej pozycji przez 10 minut.
• Nałóż krem nawilżający na stopy, zaczynając od czubków palców i idąc w górę ścieżki stóp.

• Możesz zrobić kąpiel z wywarów ziołowych. Do ich przygotowania można użyć rumianku, nagietka, chmielu, piołunu, kwiatu lipy. Aby to zrobić, w litrze wrzącej wody zaparz 2 łyżki ziół i trzymaj w nim nogi przez 20 minut.
• Aby wyeliminować uczucie ciepła w nogach, możesz wykonać kilka prostych ćwiczeń, takich jak zginanie i prostowanie palców. Możesz obracać stopy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Czynności te normalizują krążenie krwi i eliminują pieczenie.
• Możesz zmiażdżyć stopę palcami lub użyć do tego specjalnego masażu. Do masażu stóp dobrze jest użyć groszku, drobnych kamieni, gryki lub kamyków.

Alergie jako przyczyna pieczenia stóp

Jeśli stykają się z nimi materiały lub substancje, które są obce dla skóry osoby, mogą wywołać rozwój alergii. Tak więc uczucie pieczenia w kończynach dolnych może być ich reakcją na buty lub wkładki o niskiej jakości składzie. W takim przypadku dyskomfort najczęściej pojawia się wieczorem, można go uzupełnić swędzeniem i zaczerwienieniem.

Czasami alergie wywołują wyroby pończosznicze, kosmetyki (samoopalacze, płyny, produkty do depilacji). Co więcej, kosmetyki nie zawsze są niskiej jakości, czasami po prostu wygasają.

Aby pozbyć się problemu, musisz wyeliminować źródło alergii. Jeśli uczucie swędzenia i pieczenia jest wystarczająco intensywne, należy zastosować maści i kremy przeciwhistaminowe, na przykład Elokom, Loridel, Advantan.

Czytaj więcej: Przyczyny i objawy alergii

Żylaki

W przypadku żylaków żyły wydłużają się i rozszerzają. Co więcej, mogą cierpieć wszystkie naczynia w ludzkim ciele, ale żylaki dotykają głównie żył kończyn dolnych.

Powody, które mogą wywołać chorobę:

• Dziedziczna predyspozycja.
• Otyłość.
• Cechy aktywności zawodowej, które zmuszają osobę do pozostawania w pozycji statycznej przez długi czas.
• Urazy kończyn dolnych.
• Przyjmowanie leków hormonalnych.

Objawy żylaków:

• Obrzęk nóg.
• Ciężkość w nogach.
• Uczucie pieczenia nóg wieczorem iw nocy.
• Wygląd odcisków skarpet na stopach.
• Po śnie ciężar nóg znika.
• Kurcze mięśni kończyn dolnych.
• Obrzęk żył w nogach.

Terapia żylaków może być zachowawcza, w ciężkich przypadkach konieczna jest pomoc chirurga. Po pierwsze należy wyeliminować wszystkie przyczyny, które mogą wywoływać żylaki, czyli nie podnosić ciężarów, nie stać, siedzieć cały dzień itp. Po drugie należy rozpocząć walkę z nadwagą i przejść na prawidłowe odżywianie. W diecie powinny być obecne świeże owoce i warzywa, a potrawy słone i pikantne należy usunąć. Zaparcia są czynnikiem ryzyka, który pogarsza przebieg choroby, dlatego należy je leczyć.

Odzież uciskowa może być wskazana u pacjentów z żylakami. Mogą to być podkolanówki, rajstopy lub pończochy. Niektórzy pacjenci muszą ich używać tylko podczas aktywności fizycznej, a niektórzy - przez cały czas.

Konieczne jest wykonywanie terapeutycznych kompleksów gimnastycznych, można jeździć na nartach, jeździć na rowerze.

Korekcja lecznicza polega na przyjmowaniu venotonics: Venitan, Antistax, Phlebodia, Detralex. Do stosowania miejscowego stosuje się maści Fastum Gel i Lyoton. Koniecznie uzupełnij kurację o witaminy i minerały.

Możliwe jest wykonanie skleroterapii, w której do żyły wstrzykuje się leki zatykające jej światło. Z biegiem czasu naczynie zarasta zdrową tkanką. Ta metoda pomaga rozwiązać problem tylko na wczesnym etapie rozwoju choroby.

Leczenie laserowe polega na zniszczeniu zmienionych żył za pomocą wiązki lasera. Tę metodę stosuje się, gdy średnica żyły nie rozszerzyła się o więcej niż 10 mm.

Jeśli żadna z powyższych metod nie rozwiąże problemu, konieczna jest interwencja chirurgiczna. W takim przypadku pacjent jest bandażowany, a chore żyły usuwane. Endoskopowa metoda usuwania żył stała się powszechna i charakteryzuje się niskim urazem.

Czytaj więcej: Żylaki - przyczyny, objawy i powikłania

Grzyb stóp

Infekcja grzybicza jest często przyczyną pieczenia stóp. Infekcja może wystąpić wszędzie: w basenie, w saunie, w wannie. Jest wiele grzybów, ale objawy choroby są prawie zawsze takie same.

Po pierwsze infekcja dotyka skóry między palcami, zaczyna łuszczyć się, czerwienić i swędzieć. W miarę postępu choroby swędzenie nasila się, na nogach pojawiają się pęknięcia, a skóra pogrubia się. Możliwe uszkodzenie płytki paznokcia. Zmienia kolor na żółty i zaczyna się kruszyć.

Uczucie pieczenia w nogach może wystąpić nawet zanim dana osoba ma pierwsze objawy infekcji. Wielu pacjentów zgłasza pieczenie i swędzenie nóg. Czasami infekcja jest utajona. Paznokcie mogą gęstnieć, a na piętach mogą powstawać pęknięcia. Infekcja grzybicza jest wykrywana tylko podczas badania.

Leczenie grzybicy stóp powinno być kompleksowe:

• Konieczne jest zdezynfekowanie wszystkich przedmiotów i rzeczy, które mogą zatrzymać zarodniki mikroorganizmu. Dotyczy to skarpet, wkładek, butów, ręczników, nożyczek, pilników itp. Do dezynfekcji stosuje się formalinę o stężeniu 25%. Konieczna jest dezynfekcja łazienki.
• Do stosowania miejscowego stosuje się kremy i maści, a także roztwory przeciwgrzybicze np. Lamisil, Nizoral itp. Mogą one pomóc w przypadku, gdy infekcja dopiero się zaczęła.
• W ciężkim przebiegu choroby wskazane jest ogólnoustrojowe podawanie leków. Mogą to być tabletki takie jak: Itrakonazol, Nystatyna, Lamisil, Flukonazol itp.

Aby zapobiec infekcji, musisz przestrzegać zasad higieny osobistej i utrzymywać buty w czystości. Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych. Konieczne jest utrzymanie normalnej odporności, a także prowadzenie zdrowego stylu życia.

Czytaj więcej: Grzybica stóp - objawy i leczenie

Cukrzyca

Cukrzyca charakteryzuje się zmniejszeniem produkcji insuliny w organizmie lub jej całkowitym brakiem we krwi. Równolegle wzrasta poziom glukozy. W naczyniach włosowatych występuje przede wszystkim jego nadmiar, który powoduje uczucie pieczenia w nogach. U pacjenta pojawiają się objawy, takie jak stopa cukrzycowa.

Osoba zaczyna odczuwać ból kończyn dolnych, który nasila się przy długotrwałym wysiłku fizycznym. Szycie lub ból może być wyrażony jako uczucie pieczenia w palcach lub piętach. Stopniowo nasila się i zaczyna przeszkadzać osobie, nawet gdy odpoczywa. Kończyny dolne bledną, a palce u stóp sine. Zaniedbana forma choroby prowadzi do śmierci ich tkanek i owrzodzenia skóry nóg.

Aby zapobiec rozwojowi powikłań cukrzycy, konieczne jest ciągłe utrzymywanie poziomu glukozy we krwi. W tym celu można zastosować zastrzyki z insuliny lub tabletki spalające cukier, na przykład Metformin, Maninil, Amaryl. Kończyny dolne wymagają odpowiedniej pielęgnacji, która zapobiega powstawaniu ropnych wrzodów i ran.

Osobom, które nie mogą znaleźć przyczyny pieczenia w nogach, zaleca się oddanie krwi w celu określenia poziomu glukozy w niej.

Czytaj więcej: Przyczyny, oznaki i objawy cukrzycy

Zacieranie zapalenia wsierdzia

Nogi mogą płonąć z zatarciem zapalenia wsierdzia. Choroba ta charakteryzuje się uszkodzeniem tętnic kończyn dolnych czynnikami zakaźnymi.

Głównym objawem choroby jest chromanie przestankowe. W tym samym czasie po krótkich przerwach (podczas chodzenia) osoba będzie miała silne skurcze nóg. Ludzie narzekają, że w tym okresie ich nogi płoną. Po odpoczynku to uczucie mija, ale gdy tylko pacjent przejdzie kilkadziesiąt kroków, dyskomfort i ból powracają. Ponadto kończyny dolne stają się opuchnięte, ciężkie, a na nich mogą tworzyć się wrzody.

Zabieg ma na celu normalizację przepływu krwi i wzmocnienie ściany naczyniowej. W tym celu pacjentom przepisuje się leki łagodzące skurcze tętnic. Konieczne jest przyjmowanie antykoagulantów, które rozrzedzają krew. Pacjentom przepisuje się kompleksy witaminowe, leki przeciwhistaminowe. Skuteczne są fizjoterapeutyczne metody leczenia, takie jak baroterapia i prądy diadynamiczne. Jeśli leczenie zachowawcze nie pozwala na osiągnięcie pożądanego rezultatu, pacjent jest kierowany na zabieg operacyjny.

Gdy dotknięta tętnica nie przekracza 15 cm długości, jest usuwana. Jeśli naczynie jest większe, konieczna jest operacja, aby zastąpić tętnicę sztuczną protezą. Alternatywnie można wykonać przetokę naczyniową.

Zakrzepowe zapalenie żył

Zakrzepowe zapalenie żył charakteryzuje się stanem zapalnym ściany naczyniowej, przez co osadzają się na niej skrzepy krwi. Zakrzep to zakrzep krwi. Najczęściej żyły kończyn dolnych cierpią na zakrzepowe zapalenie żył. Bolą, stają się gorące w dotyku i czerwienieją.

Następujące przyczyny mogą prowadzić do rozwoju choroby:

• Infekcje wpływające na narządy wewnętrzne.
• Powolny przepływ krwi, zwiększone krzepnięcie krwi.
• Guzy nowotworowe.
• Uraz naczyniowy.
• Okres ciąży i porodu.
• Przeniesione operacje.
• Reakcje alergiczne organizmu.

Początkowi choroby towarzyszy ból nóg. Skóra wzdłuż zapalnej żyły staje się czerwona, zaczyna palić. Ogólna temperatura ciała wzrasta, a dotknięta noga puchnie. Wtedy zaczyna pojawiać się na nim pieczęć - to będzie skrzep krwi.

Główne kierunki leczenia:

• Pacjent musi się poruszać jak najwięcej. Reszta łóżka jest przeciwwskazana.
• Aby wyeliminować ciepło w nogach, konieczne jest nałożenie na nie zimna. Zmniejszy to ból.
• Do leczenia stosuje się takie leki, jak Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (pochodne rutyny). Aby wzmocnić ścianę naczyniową, przepisuje się Aescusan, aby zmniejszyć objawy zapalenia - Diklofenak lub Ketoprofen. W złożonym schemacie leczenia można stosować leki mające na celu rozrzedzenie krwi, w tym: Trental, Heparyna, Reopolyglucin.

Interwencja chirurgiczna ogranicza się do usunięcia żył, które przeszły stan zapalny i ekspansję.

Czytaj więcej: Zakrzepowe zapalenie żył głębokich żył kończyn dolnych

Miażdżyca tętnic

Miażdżyca żył kończyn dolnych (niedokrwienie kończyn dolnych) charakteryzuje się tworzeniem się skrzepów krwi w świetle naczynia. Ten skrzep staje się przeszkodą w normalnym dopływie krwi do nóg, w wyniku czego zaczynają cierpieć na głód tlenu. Najczęściej choroba objawia się u osób po 40 roku życia. Przeważająca większość chorych to mężczyźni.

Następujące czynniki ryzyka mogą wywołać rozwój miażdżycy:

• Brak aktywności fizycznej.
• Nadwaga.
• Predyspozycje do choroby, uzyskane na poziomie genetycznym.
• Palenie.
• Naprężenie.
• Cukrzyca.
• Nadciśnienie.

U pacjenta pojawia się chromanie przestankowe. W takim przypadku skurcze mogą wpływać zarówno na mięśnie pośladkowe, jak i mięśnie łydek. W nocy osoba odczuwa ciepło w stopach i palcach. Jeśli je opuścisz, dyskomfort zniknie.

Zalecenia dotyczące leczenia:

• Rzucić palenie.
• Zgodność z dietą.
• Zwiększona aktywność fizyczna. Pacjent musi chodzić co najmniej 40 minut dziennie.
• Leczenie cukrzycy i nadciśnienia tętniczego, które często powodują miażdżycę.
• Rozrzedzenie krwi za pomocą aspiryny lub pentoksyfiliny.

Jeśli leczenie zachowawcze nie pomaga, pacjent jest wskazany do operacji. Może to być leczenie laserowe lub naprawa balonu. Czasami dotknięte naczynie należy usunąć.

W niektórych przypadkach pacjent jest poddawany sympatektomii lędźwiowej, która sprowadza się do przecięcia włókien nerwowych znajdujących się w okolicy lędźwiowej. Taka manipulacja pozwoli uniknąć skurczu naczyń nóg i znormalizować przepływ krwi. Zabieg nie jest głównym celem leczenia miażdżycy kończyn dolnych.

Czytaj więcej: Miażdżyca - przyczyny, objawy i współczesne metody leczenia

Dna

Dna ma przewlekły przebieg i rozwija się u osób cierpiących na zaburzenia metaboliczne. Chorobie towarzyszy wzrost poziomu kwasu moczowego we krwi. Jego kryształy odkładają się w różnych narządach i tkankach, co prowadzi do rozwoju objawów choroby.

Następujące przyczyny mogą wywołać dnę:

• Dziedziczna predyspozycja do choroby.
• Wysokie ciśnienie krwi.
• Naruszenie metabolizmu lipidów w organizmie.
• Przewaga w diecie czerwonego mięsa, czekolady, kakao, kawy, herbaty, roślin strączkowych. Picie napojów alkoholowych jest niebezpieczne.
• Choroba nerek, której towarzyszy upośledzenie oddawania moczu.

Dna wpływa na stawy. Choroba zaczyna się od tego, że dana osoba odczuwa silny ból i pieczenie w paluchu. Zmienia kolor na czerwony i puchnie, ból staje się nie do zniesienia, pojawia się w nocy. W tym okresie możliwy jest ogólny wzrost temperatury ciała.

Leczenie napadu dny:

• Noga powinna być umieszczona na niewielkim wzniesieniu i nie poruszana.
• Musisz zażywać leki przeciwbólowe inne niż aspiryna.
• Pamiętaj, aby przestrzegać reżimu picia. Przyjmowanie płynu do organizmu pomoże szybko wyeliminować ból i poradzić sobie z atakiem.
• Suche zimno można zastosować do dotkniętego stawu.
• Podczas ataku z jadłospisu wyłączone są mięso, ryby, przyprawy, kakao, kawa, herbata i napoje alkoholowe.
• Leki takie jak indometacyna, naproksen, fenoprofen itp. Pomagają zmniejszyć stan zapalny.

Przeczytaj więcej: Przyczyny, objawy i leczenie dny moczanowej na stopach

Dystonia naczyniowo-naczyniowa

W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej obserwuje się zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego. Mogą je sprowokować następujące czynniki:

• Stres i przepracowanie.
• Przełożone choroby wirusowe.
• Wpływ promieniowania na organizm, w tym nasłonecznienie.
• Częste picie i palenie.
• Picie mocnej herbaty i kawy.
• Zmiany hormonalne w organizmie.
• Dziedziczna predyspozycja do rozwoju choroby.
• Poważny uraz mózgu.
• Reakcje alergiczne organizmu.

Objawy VSD są różnorodne. Obejmują bóle głowy, zawroty głowy, zawroty głowy i zmiany ciśnienia krwi. Wszystko to może prowadzić do uderzeń gorąca w nogach i dłoniach. Serce pracuje z przerwami, psychika człowieka w takich momentach jest niestabilna. Możliwe jest pojawienie się czerwonych plam na ciele.

Jeśli VSD jest sprowokowany przez jakiekolwiek choroby, konieczne jest bezpośrednie wysiłki w celu ich wyeliminowania.

Ogólne zalecenia, które otrzymuje pacjent:

• Odrzucenie złych nawyków.
• Przeznaczenie odpowiedniej ilości czasu na sen i odpoczynek.
• Dieta powinna zawierać świeże warzywa i owoce, świeże soki, nierafinowane oleje. Konieczne jest picie wystarczającej ilości wody, dobrze jest uzupełnić schemat picia naparem z herbaty i grzybów mlecznych.
• Zaleca się codziennie rano brać prysznic kontrastowy. Wieczorem należy preferować kąpiele z olejkami eterycznymi z jodły, rozmarynu, sosny, tymianku.
• Konieczne jest odmawianie wykonywania ćwiczeń fizycznych, które wiążą się z gwałtownym ruchem ciała w przestrzeni. Z VSD powinieneś biegać, uprawiać jogę, pływać, chodzić.

Im bardziej osoba przeżywa pozytywne emocje, tym szybciej będzie w stanie poradzić sobie z problemem.

Czytaj więcej: VSD (dystonia wegetatywno-naczyniowa) - objawy i leczenie

Ciepło w nogach podczas ciąży

Stopy mogą się palić w czasie ciąży, zwłaszcza w ostatnich miesiącach. Wynika to z rozwijającej się toksykozy, która nazywa się gestozą. Oprócz bólu nóg kobieta produkuje białko w moczu, a jej kończyny dolne znacznie puchną. Od nich obrzęk rozprzestrzenia się na brzuch i powyżej. Naczynia są ściśnięte, co może wywołać uczucie ciepła.

Ponadto wzrost masy ciała może być przyczyną dyskomfortu w nogach.

Wideo: zespół niespokojnych nóg, co robić? Zalecenia neurologa:

Autor artykułu: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopeda

Wykształcenie: Dyplom ze specjalności „Medycyna ogólna” uzyskany w 2009 roku na Akademii Medycznej. I. M. Sechenov. W 2012 roku ukończył podyplomowe studia z zakresu Traumatologii i Ortopedii w Miejskim Szpitalu Klinicznym im Botkin na Oddziale Traumatologii, Ortopedii i Chirurgii Katastrof.