Maść Na Hemoroidy: Przegląd 17 Najskuteczniejszych Maści, Jak Wybrać?

Spisu treści:

Wideo: Maść Na Hemoroidy: Przegląd 17 Najskuteczniejszych Maści, Jak Wybrać?

Wideo: Maść Na Hemoroidy: Przegląd 17 Najskuteczniejszych Maści, Jak Wybrać?
Wideo: #17 Domowa apteczka - MAŚĆ NA SUCHĄ SKÓRĘ Z PROBLEMAMI 2024, Może
Maść Na Hemoroidy: Przegląd 17 Najskuteczniejszych Maści, Jak Wybrać?
Maść Na Hemoroidy: Przegląd 17 Najskuteczniejszych Maści, Jak Wybrać?
Anonim

Przegląd 17 najlepszych maści na hemoroidy: zalety, zastosowania i ceny

Maść hemoroidalna jest najłatwiejszym w użyciu lekarstwem. Ponadto maść może być stosowana w leczeniu hemoroidów wewnętrznych i zewnętrznych. Chociaż w przypadku hemoroidów wewnętrznych zwykle zaleca się stosowanie czopków ➤.

W tym artykule skupiono się na tym, która maść na hemoroidy jest najlepsza w leczeniu objawów tej choroby. A także możesz zobaczyć, jakie objawy hemoroidów lepiej wybrać maść, aby była jak najbardziej skuteczna.

Zadowolony:

  • Plusy i minusy maści
  • Jak prawidłowo nakładać maść?
  • Która maść na hemoroidy jest dla Ciebie najlepsza?
  • Przegląd 17 maści na hemoroidy
  • Jaka maść jest dozwolona w czasie ciąży i po porodzie?
  • Wniosek

Plusy i minusy maści

maść hemoroidalna
maść hemoroidalna

Główne zalety maści to:

  1. Dzięki składnikom leczniczym zawartym w maści szybko ustępuje ból, swędzenie, pieczenie w odbycie, ustaje krwawienie, przyspiesza też regenerację szczelin odbytu.
  2. Większość maści na hemoroidy wytwarza się na bazie wazeliny i lanoliny. Substancji aktywnych może być kilka, co rozszerza ich spektrum działania.
  3. Podczas leczenia hemoroidów maści różnią się od innych leków prostotą i łatwością stosowania.
  4. Dodatkowo maści mają działanie miejscowe, a nie ogólnoustrojowe, jak przy kuracji tabletkami, co oznacza, że ich stosowanie będzie znacznie mniejsze. Z tego powodu to właśnie maści wybierane są najczęściej w leczeniu hemoroidów u kobiet w ciąży lub karmiących piersią.

Wady obejmują:

  1. Najczęstszą wadą wszystkich maści jest ich wysoka zawartość tłuszczu, dzięki czemu maść długo wchłania się w tkanki odbytu, pozostawiając tłuste plamy na ubraniach.
  2. Należy pamiętać, że stosowanie samych maści eliminuje tylko objawy, a nie przyczynę hemoroidów. Dlatego leczenie musi być kompleksowe!

Jak prawidłowo nakładać maść?

Stosując maści w leczeniu hemoroidów, należy znać niektóre cechy ich stosowania:

  1. Przede wszystkim maść należy nałożyć po porannej toalecie, przemywając okolice odbytu chłodną (nie zimną) wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem.
  2. Jeśli masz hemoroidy zewnętrzne, maść nakłada się cienką warstwą na jamiste formacje na wierzchu. W przypadku hemoroidów wewnętrznych maść wstrzykuje się za pomocą dyszy doodbytniczej lub po prostu palcem lub wacikiem.
  3. W fazie zaostrzenia objawów maść nakłada się 2-4 razy dziennie lub po każdym wypróżnieniu. W stanie remisji wystarczy 1 raz.
  4. Kurs trwa z reguły 7 dni, ale w różnych przypadkach okres ten można skrócić lub wydłużyć.
  5. Maść jest przechowywana w lodówce.
  6. Podczas pierwszego użycia produktu należy zwrócić uwagę na reakcję organizmu. Jeśli w miejscu nałożenia maści pojawi się zaczerwienienie lub wysypka, oznacza to, że należy zastąpić tę maść inną.

Maryana Abritsova - chirurg koloproktolog opowiada o dwóch metodach wstrzyknięcia maści do przejścia:

Pamiętaj, że jeśli używasz maści zawierającej hormony, ściśle przestrzegaj instrukcji! Należy ich używać ostrożnie i nie na długo.

Która maść na hemoroidy jest dla Ciebie najlepsza?

Zastrzegajmy, że wyboru maści dokonuje proktolog prowadzący, w zależności od tego, który objaw hemoroidów należy najpierw zatrzymać. Poniżej podajemy listę objawów i najskuteczniejsze maści do ich leczenia.

Wybór maści w zależności od nasilenia objawów:

  • Choroba łagodna, bez skomplikowanych objawów - maść heparynowa, czopki Nigepan.
  • Ostry ból - maści ze środkiem znieczulającym i składnikiem znieczulającym (znieczulenie, lidokaina) - Relief Advance, Procto-glivenol, Aurobin, Proctosan, Emla.
  • W fazie zaostrzenia (zapalenia) - maści z NLPZ: Proctosan, Diclofenac, Piroxekam, Ibuprofen. Jak również wszelkie maści hormonalne o bardziej wyraźnym działaniu: Aurobin, Hepatrombin G, Proctosedil.

  • Zapalenie tkanki podskórnej - środki przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe: maść Vishnevsky, octan Mafenida, maść ichtiolowa, Levomekol.
  • Krwawienie - leki o złożonym działaniu (znieczulające, zwężające naczynia krwionośne, przeciwzapalne, żylne): Relief, Proctoglyvenol, a także hemostatyki - rozwiązanie do tamponowania i aplikacji Adroxon.

Ponadto wszystkie maści do leczenia hemoroidów są podzielone na kategorie, w zależności od składnika aktywnego. Niemniej jednak teraz ten podział jest warunkowy, ponieważ nowoczesne leki mają złożony efekt.

Wybór maści w zależności od substancji czynnej:

  • Venotonics. Mają na celu zwiększenie napięcia żylnego, dzięki czemu żyły zwężają się, a hemoroidy zmniejszają się. Zatem venotonics działają bezpośrednio na przyczynę choroby, a nie na jej objawy.

    Troxevasin, Procto-Glivenol (lek przeciwbólowy).

  • Maści hormonalne. Maści z tej grupy mają wyraźny wpływ na eliminację objawów, takich jak stan zapalny, ból, obrzęk, swędzenie i pieczenie. A także przyczyniają się do wczesnego gojenia się błony śluzowej i pęknięć w odbycie. Pomimo wysokiej skuteczności, ze względu na zawartość hormonów, maści te należy nakładać ostrożnie i nie dłużej niż 7 dni! Ponadto nie wpływają na pierwotną przyczynę, dlatego po ich zastosowaniu i wyeliminowaniu głównych objawów konieczne jest rozpoczęcie kompleksowego leczenia hemoroidów ➤.

    Aurobin (lek przeciwbólowy, środek gojący rany), Hepatrombin G (antykoagulant), Proctosedil (lek przeciwbólowy, antybiotyk, antykoagulant).

  • Maści przeciwzapalne (NLPZ). W przeciwieństwie do maści hormonalnych leki z tej grupy nie zawierają hormonów. Mają również na celu wyeliminowanie głównych objawów, ale mają mniej wyraźny efekt. Jednocześnie są bezpieczne w użytkowaniu.

    Maść Ichthyol (środek przeciwbólowy), Proctosan (środek ściągający, przeciwbólowy).

  • Antykoagulanty. Maści z tej grupy stosuje się, jeśli w hemoroidach obserwuje się proces tworzenia skrzepliny. Antykoagulanty zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi i powolnemu krzepnięciu krwi. Dlatego jeśli hemoroidom towarzyszy krwawienie, nie możesz używać tej grupy maści, w przeciwnym razie krwawienie nasili się.

    Maść heparynowa (środek przeciwbólowy), Heparoid Zentiva, Hepatrombin G (maść hormonalna), Proctosedil (maść hormonalna, środek przeciwbólowy, antybiotyk).

  • Hemostatyki (koagulanty). Koagulanty, jak sama nazwa wskazuje, działają odwrotnie niż antykoagulanty, zwiększają krzepliwość krwi. Dlatego są używane do krwawienia z hemoroidów.

    Relief (gojenie się ran), Relief Advance (gojenie się ran, uśmierzanie bólu).

  • Maści ściągające. Ściągające maści są skuteczne w przypadku płaczących hemoroidów. Po ich zastosowaniu na powierzchni skóry tworzy się film, który zapobiega infekcjom.

    Bezornil (środek antyseptyczny, zmniejszający przekrwienie, przeciwbólowy), Proctosan (NLPZ, lek przeciwbólowy).

  • Maści antybakteryjne. W składzie znajdują się substancje o wyraźnych właściwościach antybakteryjnych, antyseptycznych. Stosuje się, gdy infekcja przedostanie się do węzłów jamistych.

    Levomekol (gojenie się ran), maść Vishnevsky (gojenie się ran), Posterisan (immunomodulujące), Proctosedil (maść hormonalna, środek znieczulający, antykoagulant).

TOP-3 najtańsze maści:

  • Maść Wiszniewskiego - 50 rubli.
  • Maść Ichthyol - 80–100 rubli.
  • Levomekol - 130 r.
  • TOP-3 najdroższe maści:

    • Zaliczka - 500 RUB
    • Posterizan - 480 RUB
    • Ulga - 440 pkt.
    • Pytanie, która maść na hemoroidy jest najlepsza i najskuteczniejsza, nie jest całkowicie poprawne. Ponieważ lekarstwo jest wybierane w zależności od objawów, etapu i cech procesu patologicznego. Dlatego najpierw powinieneś zobaczyć się ze swoim proktologiem.

      Co więcej, jedna maść najprawdopodobniej nie wystarczy, ponieważ usunie tylko objawy choroby, ale nie przyczynę. Przynajmniej maść należy łączyć ze środkami ogólnoustrojowymi.

      Możesz zobaczyć leki przyjmowane doustnie (w postaci tabletek) tutaj ➤. Ich koszt waha się od 500 do 1500 rubli.

      Przegląd 17 maści na hemoroidy

      Ulga

      Ulga
      Ulga

      Cena: 440-500 rubli.

      Ten lek ma działanie przeciwzapalne, regeneracyjne i zwężające naczynia krwionośne.

      Fenylefryna zwęża światło kanalików krwionośnych, przez co przechodzi świąd, pieczenie i obrzęk.

      Z kolei olej z wątroby rekina łagodzi stany zapalne, zatrzymuje krwawienie i regeneruje tkanki. Z tego powodu ulgę stosuje się również w przypadku szczelin odbytu.

      Relief Advance - jaka jest różnica? Maść Relief Advance różni się od zwykłej tym, że w swoim składzie fenylefryna została zastąpiona benzokainą, substancją o działaniu miejscowo znieczulającym. Dlatego ta maść jest stosowana w przypadku silnego zespołu bólowego.

      Przeciwwskazania: dzieci do lat 12, choroba zakrzepowo-zatorowa, granulocytopenia, nadwrażliwość. Stosować ostrożnie w cukrzycy, nadciśnieniu, laktacji i ciąży, przerostu prostaty z zatrzymaniem moczu i nadczynności tarczycy.

      Bezornil

      Image
      Image

      Cena: 480 pkt.

      Ta maść na hemoroidy została stworzona zgodnie z kanonami tradycyjnej medycyny chińskiej. Maść ma działanie znieczulające, zapobiega obrzękom i stanom zapalnym, ma właściwości ściągające. U 70% konsumentów objawy hemoroidów zostały całkowicie wyeliminowane po tygodniowym stosowaniu, u 25% ankietowanych częściowo, a tylko 5% wykazało niewielkie oznaki poprawy. Poprawa stanu nastąpiła u zdecydowanej większości pacjentów w 2. dobie.

      Takie wyniki można wyjaśnić złożonością substancji czynnych:

      • Borneol - niszczy chorobotwórcze bakterie.
      • Perły to naturalny środek znieczulający, który przyspiesza regenerację tkanek.
      • Bursztyn - wspomaga regenerację skóry.
      • Piżmo ma działanie przeciwzapalne.
      • Związki cynku są środkiem wysuszającym, który pomaga przy płaczących hemoroidach.

      Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja

      Proctosan

      Image
      Image

      Cena: 450 szt.

      Maść Proctosan to niehormonalny środek przeciwzapalny, w którym głównym składnikiem aktywnym jest bufeksamak.

      Dzięki zawartości bizmutu zatrzymuje krwawienie w hemoroidach, działa ściągająco, a zawartość tytanu wysycha i przyspiesza gojenie się pęknięć.

      W składzie znajduje się również lidokaina, która natychmiastowo łagodzi ból, łagodzi swędzenie i pieczenie w odbycie.

      Przeciwwskazania: dzieciństwo, karmienie piersią i ciąża, gruźlica narządów i tkanek miednicy małej, kiła.

      Maść heparynowa

      Maść heparynowa
      Maść heparynowa

      Cena: 80 rub.

      Skuteczność maści to zasługa trzech składników aktywnych:

      • Heparyna, antykoagulant o działaniu przeciwzakrzepowym, pomaga zmniejszyć stan zapalny.
      • Benzokaina jest miejscowym lekiem przeciwbólowym.
      • Nikotynian benzylu - rozszerza powierzchowne naczynia, sprzyjając w ten sposób wchłanianiu heparyny.

      Przeciwwskazania: zmiany skórne i martwica, skłonność do krwawień, niska krzepliwość krwi.

      Troxevasin i troxevasin neo

      Image
      Image

      Cena: 230-310 rubli.

      Lek zmniejsza kruchość naczyń włosowatych, działa obkurczająco i przeciwzapalnie, jest dobrze tolerowany, nie powoduje wzmożonej reakcji tkanek na składniki. Dekspantenol zwiększa zdolność tkanek do nabłonka.

      Troxevasin neo - jaka jest różnica? Troxevasin neo to ulepszona formuła, która różni się od konwencjonalnej troxevasiny tym, że jest wzmocniona heparyną (łagodzi stany zapalne i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi) oraz dekspantenolem (poprawia regenerację).

      Przeciwwskazania: uszkodzenie skóry, skłonność do krwawień, niska krzepliwość krwi.

      Hepatrombin G

      Image
      Image

      Cena: 200 szt.

      Hepatrombina ma kilka odmian maści iw tym przypadku trzeba wybrać literę „G”, aby nie poparzyć błony śluzowej.

      Skuteczność maści to zasługa trzech składników aktywnych:

      • Heparyna - zapobieganie zakrzepom, regeneracja tkanek.
      • Prednizolon to hormon odpowiedzialny za łagodzenie stanów zapalnych, swędzenia, pieczenia, bólu, objawów alergicznych w okolicy odbytu.
      • Lauromacrogol 600 to miejscowy środek znieczulający, który zapewnia stwardnienie (redukcję) hemoroidów.

      Przeciwwskazania: zawarty w preparacie hormon kortykosteroidowy prednizolon jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów skóry, kiły, szczepień po szczepieniach, gruźlicy, zakażeń skóry o dowolnej etiologii, w I trymestrze ciąży.

      Heparoid Zentiva

      Image
      Image

      Cena: 170 r.

      Taka maść na hemoroidy ma wyraźne działanie przeciw hemoroidom, działa jako środek przeciwzakrzepowy, przeciwzapalny. Zapobiega tworzeniu się wysięku, zapobiega gęstnieniu krwi. Wspomaga skuteczną resorpcję krwiaków, usuwanie obrzęków i bólu w okolicy hemoroidów.

      Substancją czynną jest heparynoid - syntetyczny analog heparyny. Ma wszystkie działanie konwencjonalnej heparyny - łagodzi stany zapalne, obrzęki, wysusza płaczące hemoroidy.

      Przeciwwskazania: uszkodzenie skóry, skłonność do krwawień, niska krzepliwość krwi.

      Posterisan

      Image
      Image

      Cena: 480 pkt.

      To najpopularniejsza i najskuteczniejsza maść na hemoroidy o działaniu immunomodulującym. Po zastosowaniu zwiększa się aktywność limfocytów T i fagocytów, co z kolei prowadzi do zmniejszenia stanu zapalnego.

      Właściwości tego lokalnego immunomodulatora wynikają z działania inaktywowanych cząstek E. coli. Działa jako środek żylny i regenerujący.

      Posterisan Forte - jaka jest różnica? Do tej formuły dodano hormon hydrokortyzon, który łagodzi stany zapalne, obrzęki, zmniejsza intensywność bólu, swędzenia i pieczenia. Stosuje się go w trudnych do leczenia przypadkach zaawansowanych.

      Cechy aplikacji: Anulowanie leku Posterisan Forte odbywa się stopniowo ze względu na hormon w jego składzie.

      Przeciwwskazania: nietolerancja składników.

      Aurobin

      Aurobin
      Aurobin

      Cena: 350 pkt.

      Aurobin to maść hormonalna (zawiera glukokortykosteroid prednizolon), dlatego ma wyraźne działanie przeciwzapalne, łagodzi swędzenie i obrzęki.

      W sumie aurobin zawiera 4 substancje czynne:

      • Prednizolon - hormon z grupy kortykosteroidów działa przeciwbólowo, żyląco.
      • Lidokaina to środek znieczulający, który niweluje nieprzyjemne objawy.
      • Triclosan jest środkiem antyseptycznym, skutecznym przeciwko grzybom i bakteriom.
      • Dekspantenol - regeneruje zmienione chorobowo obszary błony śluzowej i nabłonka skóry.

      Przeciwwskazania: zakażenie tkanek odbytu, guz okolicy odbytu, dzieci do 1 roku życia, 1 trymestr ciąży, laktacja.

      Skutki uboczne: hormon w składzie leku wymaga ograniczonego stosowania zarówno w czasie, jak iw miejscu zastosowania. Możliwe podrażnienie i ścieńczenie skóry, zanik, kontaktowe zapalenie skóry, zapalenie mieszków włosowych, podwyższone ciśnienie krwi. Przebieg leczenia nie przekracza 7 dni (możliwe są powikłania w postaci atrofii).

      Proctosedil

      Image
      Image

      Cena: 310 pkt.

      Proctosedil należy do maści wieloskładnikowych, do których należą:

      • Octan hydrokortyzonu jest hormonem łagodzącym stany zapalne, ból, obrzęk, zaczerwienienie skóry.
      • Heparyna jest środkiem przeciwzakrzepowym.
      • Esculoside - w zapobieganiu kruchości naczyń włosowatych.
      • Siarczan framycetyny - stosowany jako antybiotyk.
      • Butamben i benzokainaśrodkami przeciwskurczowymi, składnikami o działaniu przeciwświądowym i przeciwbólowym.

      Przeciwwskazania: zmiany skórne okolicy odbytu o etiologii wirusowej, grzybiczej, gruźliczej, ciąży i laktacji. Istnieją częściowe ograniczenia dla pacjentów z nadciśnieniem i pacjentów z niewydolnością serca.

      Procto-Glivenol

      Image
      Image

      Cena: 430 szt.

      Zawiera dwa aktywne składniki:

      • Tribenozyd jest środkiem żylnym, który zwiększa napięcie naczyń i zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, łagodzi stany zapalne.
      • Lidokaina jest miejscowym lekiem przeciwbólowym.

      Skład i właściwości składników: tribenozyd - venotonic, przeciwzapalny, lidokainowy krem zmniejsza intensywność swędzenia, bólu, hipertoniczności skóry.

      Przeciwwskazania: 1 trymestr ciąży.

      Efekty uboczne: pobudzenie perystaltyki jelita grubego, alergie, pieczenie w odbycie.

      Levomekol

      Image
      Image

      Cena: 130 szt.

      Levomekol jest najpopularniejszą maścią na hemoroidy, ponieważ jest niedroga i skuteczna, ma wyraźne działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest to szczególnie przydatne, jeśli hemoroidy są powikłane ranami i ropieniem.

      Antybiotyk chloramfenikol hamuje rozwój mikroorganizmów chorobotwórczych, a także zabija bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne. Methyluracil poprawia regenerację tkanek.

      Cechy aplikacji: stosowany w przypadku mieszanej flory bakteryjnej.

      Przeciwwskazania: wypryskowe zmiany skórne, łuszczyca i zakażenia grzybicze w miejscu stosowania.

      Maść Ichthyol

      Image
      Image

      Cena: 80-100 rubli.

      Stosuje się go przy powikłaniach w okresie pooperacyjnym po hemoroidektomii w przypadku zakażenia tkanek infekcją bakteryjną, gdyż jest dobrym środkiem antyseptycznym.

      Aktywny związek zawierający siarkę, ichtammol, ma następujące właściwości:

      • Uśmierza ból.
      • Łagodzi stany zapalne.
      • Niszczy bakterie.
      • Wysusza tkaniny.
      • Przyspiesza regenerację.
      • Poprawia mikrokrążenie.

      Funkcje aplikacji: maść ichtiolowa należy stosować ostrożnie, ponieważ przy długotrwałym stosowaniu mogą pojawić się alergie.

      Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja.

      Maść Wiszniewskiego

      Image
      Image

      Cena: 50 rubli.

      Jest to najtańsza maść na hemoroidy na rynku, ale mimo swojej taniości jest dość skuteczna. Składnikami aktywnymi są smoła brzozowa, kseroform i olej rycynowy, które razem działają osuszająco, dezynfekująco, przeciwzapalnie i regenerująco.

      Przeciwwskazania: ciężka choroba nerek i indywidualna nietolerancja.

      Czytaj więcej: instrukcje stosowania maści Vishnevsky ➤

      Jaka maść jest dozwolona w czasie ciąży i po porodzie?

      Ciąża jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do stosowania większości leków na objawy hemoroidów. Więcej na ten temat możesz przeczytać w adnotacji do przygotowania. Istnieją jednak leki do stosowania miejscowego, które są dozwolone w czasie ciąży i po porodzie, są one wymienione w tabeli. Leki te należy wybierać we współpracy z proktologiem. Istnieje krótki opis narkotyków, cechy użytkowania.

      Zatwierdzony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią

      Stosować ostrożnie, chyba że zagrożenie dla zdrowia dziecka przeważa nad ryzykiem dla zdrowia matki

      Przeciwwskazane

      • Maść heparynowa
      • Levomekol
      • Bezornil
      • Maść Ichthyol
      • Troxevasin
      • Posterisan
      • Olej z rokitnika zwyczajnego.
      • Ulga
      • Hepatrombin G (zabronione w 1. trymestrze)
      • Aurobin (zgodnie z zaleceniami lekarza, z wyłączeniem 1 trymestru)
      • Heparoid Zentiva
      • Procto-Glivenol (z wyłączeniem 1 trymestru).
      • Proctosedil
      • Proctosan.

      Wniosek

      Podsumowując, możesz odpowiedzieć na pytanie, która maść na hemoroidy jest najlepsza? Jak już zrozumiałeś, nie ma takiej maści, ponieważ dla każdego indywidualnego przypadku będzie miała swoją „najlepszą” maść. Dlatego możliwe jest, że będziesz musiał wypróbować kilka rodzajów maści przeciwhemoroidalnych, zanim znajdziesz taką, która jest skuteczna dla siebie.

      Ale przede wszystkim musisz skonsultować się z proktologiem, on natychmiast powie ci podczas badania, która maść jest dla ciebie bardziej odpowiednia, jakie czopki doodbytnicze na hemoroidy powinieneś stosować, i być może doradzi minimalnie inwazyjne metody leczenia. Pamiętaj, że maść pomoże Ci tylko złagodzić objawy, a leczenie jeszcze przed nami.

      Image
      Image

      Autor artykułu: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. chirurg, flebolog

      Wykształcenie: Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medycyny i Stomatologii (1996). W 2003 roku uzyskał dyplom Centrum Medycyny Dydaktycznej i Naukowej Administracji Prezydenta Federacji Rosyjskiej.

    Zalecane:

    Interesujące artykuły
    13 Faktów Naukowych O Tym, Jak Przedłużyć życie
    Czytaj Więcej

    13 Faktów Naukowych O Tym, Jak Przedłużyć życie

    13 faktów naukowych o tym, jak przedłużyć życieWiele osób uważa, że długość ich życia jest z góry określona przez genetykę. W rzeczywistości warunki środowiskowe, codzienna rutyna i preferencje żywieniowe mają ogromne znaczenie. Aby przedłużyć swoje ż

    7 Zapachów Ciała, Które Mówią O Chorobie
    Czytaj Więcej

    7 Zapachów Ciała, Które Mówią O Chorobie

    7 zapachów ciała, które mówią o chorobieWspółczesny człowiek jest przyzwyczajony do używania perfum, dezodorantów, aromatycznych balsamów i innych środków zmieniających zapach jego ciała. Czasami ludzie nawet nie myślą o tym, jak pachną bez tych funduszy. Jednocześnie musi

    16 Najbardziej Szkodliwych Pokarmów - Komentarze Ekspertów
    Czytaj Więcej

    16 Najbardziej Szkodliwych Pokarmów - Komentarze Ekspertów

    16 najbardziej niezdrowych potrawPiękne ciało i dobre zdrowie zależą bezpośrednio od tego, co je osoba. Naukowcy zidentyfikowali 20 najbardziej szkodliwych pokarmów, które prowadzą do otyłości, zaburzeń w organizmie, a nawet wpływają na zdolność rozmnażania. Jeśli usuniesz