2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51
Otyłość u dzieci
Problem nadwagi u dzieci, podobnie jak u dorosłych, pojawia się, gdy spożycie energii przekracza jej wydatek. Tradycyjne błędne przekonanie, przyjęte w wielu rodzinach, że dziecko ma nadwagę, jest oznaką jego zdrowia i dowodem dobrej opieki nad nim, wyrządziło wiele szkody zdrowiu dzieci. Wielu rodziców nie przestrzega zasad zdrowej żywności dla niemowląt w trosce o to, aby ich dzieci przybrały na wadze.
Zadowolony:
- Przyczyny i konsekwencje otyłości dziecięcej
- Zależność wyglądu dzieci i młodzieży od rodzaju otyłości
- Zapobieganie otyłości dziecięcej
- Leczenie otyłości u dzieci <
Rodzaje i stadia otyłości dziecięcej
Za wskaźnik kompletności dziecka uważa się grubość fałdów skórnych dziecka, a także odchylenie stosunku wagi do wzrostu. Istnieją tabele norm masy ciała dziecka w każdym wieku, uwzględniające płeć dzieci.
Odchylenie od normy wyrażone w procentach pomaga ustalić stadium otyłości dziecięcej:
- Etap 1 - odchylenie masy ciała od normy od 10 do 29%
- Etap 2 - waga przekracza normę od 30 do 49%;
- Etap 3 - nadwyżka od 50 do 99%;
- Etap 4 - masa ciała jest około 2 razy większa od normy (100%).
Istnieją główne rodzaje otyłości u dzieci:
- pokarmowy - konsekwencja przejadania się i hipodynamii;
- endokrynologiczne - konsekwencja zaburzeń metabolicznych i chorób układu hormonalnego;
- neurogenne - następstwo wcześniejszych neuroinfekcji lub guzów mózgu.
Otyłość pokarmowa stanowi około 95% wszystkich przypadków tej choroby. Podobnie jak u dorosłych, nadwaga w dzieciństwie jest klasyfikowana przez medycynę jako niezależna choroba o poważnych konsekwencjach. Ponad połowa dorastających dzieci z nadwagą nie pozbywa się jej, ale ma poważne powikłania związane z otyłością.
Przyczyny i konsekwencje otyłości dziecięcej
Nadwaga, sprowokowana przejadaniem się i siedzącym trybem życia, ma wiele czynników prowokujących jej pojawienie się.
Przyczyny otyłości u dzieci:
- Dziedziczne modelowanie rodzinnych zachowań żywieniowych;
- Przewaga węglowodanów, tłuszczów, wysokokalorycznej żywności i potraw w diecie dzieci;
- Niewłaściwie zorganizowane uzupełniające karmienie niemowląt;
- Siedzący tryb życia, zastępowanie spacerów i zabaw na świeżym powietrzu oglądaniem telewizji i gier komputerowych, brak aktywności fizycznej;
- Rekompensata za psychologiczne problemy dorastania (niepowodzenia w nauce, problemy w komunikacji z rodzicami i rówieśnikami, kompleks niższości).
Konsekwencje nadwagi u dzieci:
- Cukrzyca niewrażliwa na insulinę (cukrzyca insulinoniezależna), gdy glukoza nie może dostać się do komórek tkankowych;
- Nadciśnienie tętnicze, dławica piersiowa, miażdżyca tętnic, niewydolność serca;
- Przewlekłe zaparcia, hemoroidy, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki;
- Zastąpienie tkanki wątrobowej tkanką tłuszczową (hepatoza) może prowadzić do marskości wątroby;
- Deformacje szkieletu, zaburzenia postawy, płaskostopie, zniszczenie tkanki chrzęstnej, paluch koślawy (nogi w kształcie litery „X”);
- Zaburzenia snu: zatrzymanie oddechu, chrapanie;
- Zaburzenia funkcji seksualnych: niedorozwój gonad, opóźniona miesiączka (pierwsza miesiączka), ryzyko przyszłej bezpłodności;
- Osteoporoza (niedoskonały lub upośledzony proces tworzenia kości);
- Zwiększone ryzyko raka w przyszłości;
- Zaburzenia psychiczne związane z zaburzeniami odżywiania się (bulimia, anoreksja), narkomania, alkoholizm;
- Izolacja społeczna, brak przyjaciół, krąg społeczny, pilnie potrzebne w okresie dojrzewania i dorastania.
Zależność wyglądu dzieci i młodzieży od rodzaju otyłości
Dla doświadczonego diagnosty nie będzie trudno określić rodzaj otyłości na podstawie charakterystycznych cech wyglądu dziecka i innych objawów. Opuchnięta twarz może wskazywać na otyłość spowodowaną niedoczynnością tarczycy (brak hormonów tarczycy). Towarzyszy mu suchość skóry, worki pod oczami, osłabienie, zwiększone zmęczenie, brak apetytu, przewlekłe zaparcia. U dziewcząt z tą patologią często występują nieprawidłowości miesiączkowania.
Cienkie kończyny, jasnoróżowe zabarwienie policzków, rozstępy na skórze brzucha, złogi tłuszczu na brzuchu, szyi i twarzy to oznaki choroby nadnerczy (zespół Itsenko-Cushinga). W okresie dojrzewania dziewczynki z tą chorobą doświadczają zwiększonego wzrostu włosów i braku miesiączki.
Mały wzrost połączony z otyłością, niedoczynnością tarczycy, opóźnionym rozwojem płciowym - brakiem funkcji przysadki. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy objawy te pojawiają się po neuroinfekcji (zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu), urazowe uszkodzenie mózgu, operacja mózgu. Brak hormonów przysadkowych powoduje opóźnienie dojrzewania u młodych mężczyzn (niedorozwój genitaliów, brak drugorzędowych cech płciowych, powiększenie gruczołów płciowych).
Otyłość w połączeniu z bólami głowy, objawami zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego (nudności i wymioty, zawroty głowy) może być oznaką guza mózgu. U dziewcząt otyłość w połączeniu z trądzikiem, nieregularne miesiączki, zwiększona zawartość tłuszczu na twarzy i ciele, nadmierne owłosienie twarzy i ciała, wskazuje z dużym prawdopodobieństwem na zespół policystycznych jajników.
Zapobieganie otyłości dziecięcej
Aby zapobiec negatywnym konsekwencjom dla rosnącego organizmu i nie stwarzać problemów w przyszłości, należy zawczasu zadbać o profilaktykę otyłości. Przyczyny endokrynologiczne i neurogenne są w dużej mierze niezależne od ludzkiego zachowania i stylu życia. Ale otyłość spowodowana nadmiernym przejadaniem się i brakiem aktywności fizycznej dobrze nadaje się do korygowania i zapobiegania.
Środki zapobiegawcze:
- Karm piersią tak długo, jak to możliwe;
- Nie zmuszaj dzieci do kończenia posiłków lub picia zawartości mleka modyfikowanego z butelki, jeśli nie mają apetytu;
- Nie wprowadzaj żywności uzupełniającej zbyt wcześnie;
- Nie stosować substancji słodzących w diecie przedszkolaków i małych dzieci;
- Ściśle przestrzegaj diety, nie przekraczaj kalorii w potrawach;
- Ogranicz ilość tłuszczów zwierzęcych i łatwo przyswajalnych węglowodanów w diecie dziecka, włącz więcej błonnika roślinnego, warzyw i owoców;
- Monitoruj dynamikę masy ciała dzieci, koryguj nadwagę w czasie;
- Odrzuć fast food, słodkie napoje gazowane;
- Aby zainteresować dziecko możliwymi do uprawiania sportami, spędzaj z nim więcej czasu na świeżym powietrzu.
Zmuszanie dzieci do jedzenia na siłę, karanie i zachęcanie do jedzenia, manipulowanie zachowaniem dziecka ulubionymi i niekochanymi potrawami i potrawami jest bardzo bezproduktywne. Ten styl wychowania może powodować załamanie psychiczne, prowadzić do pojawienia się patologii przewodu pokarmowego.
Leczenie otyłości u dzieci
Jak każda inna choroba, otyłość u dzieci należy leczyć pod kierunkiem specjalisty, bez samoleczenia. Lekarz oceni konsekwencje otyłości na ciele dziecka, zbada wywiad i, jeśli to konieczne, prześle go do diagnostyki instrumentalnej i laboratoryjnej.
Główne metody leczenia otyłości:
- Zgodność z dietą;
- Dozowana aktywność fizyczna;
- Wsparcie psychologiczne;
- Terapia lekowa w zaburzeniach endokrynologicznych i neurogennych.
Specjalista ds. Żywienia w leczeniu otyłości dziecięcej doradzi rodzicom dziecka, jak organizować posiłki i uzupełniać dietę. Wszyscy członkowie rodziny powinni przestrzegać tych zaleceń, kształtując prawidłowy typ zachowań żywieniowych w rodzinie. Przykład rodziców jest najlepszą metodą edukacyjną w leczeniu otyłości.
Zasady żywienia dzieci:
- Jedz ułamkowo - co najmniej 6-7 razy dziennie, w małych porcjach;
- Przestrzegaj diety, nie odchodząc od zwykłego czasu posiłku przez ponad 15-20 minut, w celu powstania biorytmów procesów trawiennych i lepszego trawienia pokarmu;
- Używaj wysokokalorycznych potraw (jajka, mięso, ryby) rano;
- Włączenie produktów mlecznych i roślinnych do menu na popołudniową przekąskę lub kolację;
- Użyj więcej świeżych i gotowanych owoców i warzyw;
- Wyklucz z diety tłuste mięsa, ryby, wędliny, wędliny, kaczkę, gęś,
- W menu nie używaj orzechów, bananów, persymonów, fig, rodzynek, daktyli;
- Metodą przetwarzania produktów jest gotowanie, duszenie, pieczenie, smażenie jest wykluczone do 3 lat, a następnie ta metoda jest stosowana tak rzadko, jak to możliwe.
Tak poważny problem, jak otyłość dziecięca, wymaga zintegrowanego podejścia do leczenia, stosowania specjalnej diety i odpowiednich środków zapobiegawczych.
Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk
Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).
Zalecane:
Zapalenie Błony śluzowej żołądka U Dzieci - Objawy, Oznaki I Leczenie Ostrego Zapalenia żołądka U Dzieci
Objawy, przyczyny i leczenie zapalenia żołądka u dzieciZadowolony:Objawy zapalenia żołądka u dzieciPrzyczyny zapalenia żołądka u dzieciRozpoznanie zapalenia żołądka u dzieciOstre zapalenie żołądka u dzieciPrzewlekłe zapalenie żołądka u dzieciLeczenie zapalenia żołądka u dzieciDieta zapalenia żołądka u dzieciZapalenie błony śluzowej żołądka u dzieci występuje najczęściej w wieku szkolnym. Choroba reprezentuje różne typy
Zapalenie Zatok U Dzieci - Przyczyny, Objawy I Leczenie Zapalenia Zatok U Dzieci, U Dziecka, środki Ludowe
Przyczyny, objawy i leczenie zapalenia zatok u dzieciZadowolony:Oznaki i objawy zapalenia zatok u dzieciPrzyczyny zapalenia zatok u dzieciLeczenie zapalenia zatok u dzieciPorada lekarza laryngologaZapalenie zatok u dzieci jest istotnym problemem zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Z
Ziarniniak U Dzieci - Rodzaje, Przyczyny, Diagnostyka I Leczenie Ziarniniaków U Dzieci
Rodzaje, przyczyny, diagnostyka i leczenie ziarniniaków u dzieciRodzaje ziarniniaków u dzieciZ reguły ziarniniak jest przewlekłą chorobą skóry. Jego najczęstszym typem jest ziarniniak pierścieniowy, który często występuje u dzieci w wieku od trzech do sześciu lat. Ziarniniak p
Dieta Na Otyłość 1, 2, 3 I 4 Stopnie, Dieta Na Otyłość Wątroby, Dieta Dzieci Na Otyłość
Dieta na otyłość 1, 2, 3 i 4 stopnieZadowolony:Dieta lecznicza przy otyłościDieta 8 na otyłośćDieta na otyłość 1 stopieńDieta na otyłość 2. stopniaDieta na otyłość 3. stopniaDieta na otyłość 4. stopniaDieta na otyłość wątrobyDieta dzieci na otyłośćDieta dla dziecka z otyłościąTrzy najlepsze dni postuCo to jest otyłość?Otyłość to choroba charakteryzują
Otyłość Brzuszna - Przyczyny, Objawy I Leczenie
Otyłość brzusznaOtyłość brzuszna to nadmiar tkanki tłuszczowej w górnej części tułowia i brzucha. Przy tego rodzaju otyłości sylwetka osoby zaczyna przypominać kształt jabłka. Otyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia, gdyż znacznie zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, raka, zawału serca i udaru mózgu. Jeśli spojrzymy na liczby