Dieta Na Mięśniaki Macicy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Dieta na mięśniaki macicy

Istnieje wiele różnych diet odpowiednich dla pacjentów z rakiem. Są to schematy dietetyczne według V. A. Laskina, G. A. Garbuzova, Moermana, D. G. Dyera i innych lekarzy i dietetyków.

Jednak wszystkie opierają się na kilku stwierdzeniach:

• Powinna dominować żywność pochodzenia roślinnego, ponieważ normalizuje mikroflorę w jelicie, normalizuje wszystkie procesy metaboliczne;
• Konieczne jest zminimalizowanie spożycia mięsa czerwonego i przetworzonego;
• Warto zrezygnować ze smażonych i tłustych potraw bogatych w czynniki rakotwórcze;
• Konieczne jest wprowadzenie do menu produktów sojowych i otrębów, ponieważ pozwala to usunąć toksyny z organizmu;
• Codzienna dieta nie może być kompletna, jeśli nie ma w niej owoców i warzyw;
• Orzechy są bogate w składniki odżywcze, takie jak produkty mleczne, pomagają normalizować poziom hormonów;
• Aktywność przeciwnowotworową posiada olej rybny, bogaty w tłuste odmiany ryb morskich.

Zdaniem lekarzy niezdrowa dieta zmienia metabolizm, stwarza korzystne warunki do powstawania guzów, powstawania chorób przewlekłych. Dlatego w przypadku mięśniaków macicy tak ważne jest racjonalne odżywianie, które jest kluczem nie tylko do skutecznego leczenia, ale także zapobiegania chorobie.

Zadowolony:

• Istota diety na mięśniaki macicy
• Czego nie można jeść z mięśniakami macicy?

Istota diety na mięśniaki macicy

W przypadku kobiet z rozpoznaniem mięśniaków macicy dieta oparta na następujących zasadach pomoże szybciej pozbyć się choroby:

• W menu powinny znaleźć się produkty pełnoziarniste, a nie przetworzone. Oznacza to, że ziarna pszenicy zastępują kaszę pszenną, brązowy nieoszlifowany ryż służy do produkcji owsianki ryżowej itp.
• Wszystkie wypieki muszą być pełnoziarniste. Zwiększy to ilość błonnika dostającego się do organizmu.
• Codzienna obecność orzechów lub roślin strączkowych w diecie. Orzechy są spożywane z sałatkami iw czystej postaci, a zupy i płatki zbożowe gotuje się z grochu, fasoli, soczewicy.
• Soję należy włączyć do diety kobiety z mięśniakami, jako jeden z pokarmów zawierających dużą ilość substancji przeciwrakotwórczych. Ten produkt jest nie tylko korzystny, ale pomaga w walce z rakiem.
• Ilość porcji warzyw i owoców w dziennym jadłospisie to co najmniej 9. Jednocześnie co najmniej trzy z nich muszą się różnić. Najbardziej przydatne w przypadku mięśniaków to: brukselka, kalafior lub biała kapusta, pomidory, arbuzy, grejpfrut, marchew, dynia, sałata, szpinak, pomarańcze, czerwone winogrona.
• Ważne jest, aby spożywać świeże i mrożone jagody bogate w przeciwutleniacze, flawonoidy i witaminy.

• Osobno kobiety z mięśniakami muszą zwracać uwagę na czerwone winogrona. Zawiera bioflawonoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami, a także enzymy, które mają pozytywny wpływ na hormony kobiety. Dlatego konieczne jest picie szklanki soku winogronowego przynajmniej raz w tygodniu.
• Ryby powinny znajdować się w tygodniowym menu co najmniej 3 razy. Od dawna wiadomo, że kwasy Omega-3 są pomocne w walce ze wszystkimi chorobami. Preferowane są tuńczyk, makrela, łosoś, sardynki.
• Zioła i przyprawy powinny być obficie prezentowane w menu, jeśli nie ma problemów żołądkowo-jelitowych. Szczególną uwagę należy zwrócić na czosnek.
• Siemię lniane to dodatkowe źródło nie tylko Omega-3, ale także enzymów i cennych witamin. Każdego dnia trzeba dodawać do potraw łyżkę siemienia lnianego, można go rozgnieść, a jeśli lubisz smak, to może być w całości.
• Zielona herbata jest szczególnie przydatna do napojów. Możesz pić do 6 filiżanek dziennie. I nie ma znaczenia, czy napój jest gorący, czy zimny. Wynika to z faktu, że zawiera galan epigallokatechiny, który ma właściwości przeciwrakotwórcze. Warto pamiętać o wysokiej jakości herbatach ziołowych, a także bulionach z dzikiej róży i owocowych napojach jagodowych.
• Nabiał i produkty mleczne fermentowane. Kobieta z rozpoznaniem mięśniaków macicy powinna wypijać szklankę mleka 2-3 razy w tygodniu, ale ważne jest, aby zawartość tłuszczu w nim była minimalna.
• Oliwa z oliwek ma pierwszeństwo przed olejem słonecznikowym. Zawiera tłuszcze jednonienasycone, które zapobiegają wzrostowi i rozwojowi komórek nowotworowych. Jeśli to możliwe, potrawy należy przyprawiać oliwą z pierwszego tłoczenia. Nie zapomnij o siemieniu lnianym, kukurydzy i innych rodzajach olejów roślinnych.
• Unikanie alkoholu lub ograniczanie go do minimum. W wyjątkowych przypadkach dietetycy mogą wypić kieliszek czerwonego wina.

Jeśli chodzi o zawartość kalorii, odżywianie musi być kompletne, ale nie może prowadzić do otyłości. Nie powinieneś spożywać więcej niż 2500 kcal dziennie. Ta zasada odnosi się szczególnie do mięśniaków.

Dieta jest ważna nie tylko w obecności edukacji, ale także po jej usunięciu. Odpowiednio opracowana dieta pozwoli organizmowi szybciej się zregenerować, a także zregenerować blizny wewnętrzne i zewnętrzne.

Czego nie można jeść z mięśniakami macicy?

Istnieją również takie produkty, które podlegają całkowitemu wykluczeniu z menu:

• Najpierw mówimy o pastach do smarowania pieczywa, margarynach i wszystkich produktach zawierających w swoim składzie tłuszcze ogniotrwałe. Jeśli chodzi o masło, należy go dokładnie dozować i nie przekraczać 25 g dziennie.
• Po drugie, zakaz obejmuje wszystkie rodzaje tłustych mięs, wędlin, smalcu i wyrobów wędzonych.
• Po trzecie, należy zrezygnować z babeczek i ciastek, ciastek, ciast i innych słodyczy.
• Ostatnim z produktów zabronionych, objętych ograniczeniem dla mięśniaków, są sery tłuste twarde, przetworzone i wędliniarskie.

Jeśli chodzi o metodę gotowania, priorytetem jest gotowanie, gotowanie na parze, duszenie. Należy unikać smażenia i pieczenia na złoty kolor.

Dieta przygotowana dla kobiety z mięśniakami macicy powinna być bogata w witaminy i minerały, powinna dostarczyć organizmowi energii do walki z guzem. Zmiana ustalonej diety jest konieczna, aby schemat leczenia był skuteczniejszy i wyeliminował istniejący problem.

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).