Ból Głowy W Okolicy świątyni - Przyczyny I Objawy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Ból głowy w okolicy świątyni

Zadowolony:

• Objawy bólu głowy w skroniach
• Przyczyny bólu głowy w skroniach
• Czynniki zewnętrzne
• Leczenie bólu głowy w skroniach
• Z kim się skontaktować?

Oczywiście słyszałeś, że miliony ludzi cierpią na bóle głowy. To jest sygnał od ciała o braku równowagi w nim. Dzięki lokalizacji ból głowy może być czołowy, potyliczny, skroniowy, mieszany. Ból w okolicy skroniowej jest bardzo powszechny. Z reguły nie jest tak intensywny jak inne typy, ale może prowadzić do różnych komplikacji. Wystąpienie takiego bólu jest nieprzewidywalne. Może to być nawet najwcześniejszy poranek i będziesz musiał żałować przerwanego snu.

Objawy bólu głowy w skroniach

Z natury manifestacji ból może być ostry, tępy, pulsujący w jednej lub obu skroniach. Wynika to z lokalizacji tętnicy skroniowej w tej części głowy. Taki ból może trwać kilka minut lub może być męczący przez kilka godzin. Jego intensywność wynika z indywidualnych cech organizmu.

Przyczyny bólu głowy w skroniach

Ból głowy często pojawia się w wyniku unerwienia żuchwy lub zakończeń nerwów szyjnych, a także górnej części pleców, ponieważ są one bezpośrednio połączone z nerwami czoła i skroni. Przeciążenie któregokolwiek z tych nerwów może prowadzić do bólów głowy.

Zapewne wiesz, że większość bólów głowy jest spowodowana różnymi chorobami. Choroby zakaźne są na czele tej listy.

• Ból głowy jest towarzyszem grypy, zapalenia migdałków, boreliozy, brucelozy, dengi.
• Brak snu może być źródłem przedłużających się bólów głowy. Do takiego wniosku doszli lekarze pod koniec ubiegłego wieku po licznych wywiadach. Osoby cierpiące na bezsenność często cierpią na bóle głowy.

• Migreny mogą powodować bardzo ostry ból, który promieniuje do oczu, często powodując nudności lub wymioty. Może towarzyszyć osłabienie wzroku, smaku, zapachu, czasem światłowstręt i osłabienie. Często ból nasila się podczas chodzenia. Ataki mogą być krótkie (około pół godziny) lub długotrwałe (kilka godzin). Prawie połowa osób cierpiących na migrenę nie jest świadoma swojej diagnozy. Co to znaczy? Tylko jedno - są pozbawione odpowiedniego leczenia. Widzisz, jak ważne jest, aby uważać na siebie i zwrócić się do specjalisty o pomoc na czas!
• Cykl miesiączkowy może powodować ból głowy w skroniach. Ciąża sprawia, że takie ataki są rzadkie, a poród może całkowicie uchronić kobietę przed tym problemem.
• Zmiany poziomu hormonów w okresie menopauzy mogą również przyczyniać się do bólów głowy.
• Spadkowi ciśnienia wewnątrzczaszkowego prawie zawsze towarzyszy osłabiający ból głowy, okresowe upośledzenie słuchu i dzwonienie w uszach. Statystyki mówią, że rocznie na milion ludzi około pięćdziesięciu zapada na ciężką postać niskiego ciśnienia wewnątrzczaszkowego.
• Guz chromochłonny nadnerczy jest nierozerwalnie związany z bolesnymi pulsacjami w strefie skroniowej. Jest to spowodowane nadmiarem produkowanej adrenaliny. W rezultacie gwałtowny skok ciśnienia krwi, pocenie się, bladość skóry, ból głowy. Takie ataki bólu trwają 5 minut. - 2 godziny Jeśli ciśnienie krwi jest prawidłowe, nie martw się. Jednak częsty ból w strefie skroniowej najlepiej omówić ze specjalistą.
• Wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe (nadciśnienie wewnątrzczaszkowe) przyczynia się do obustronnych bólów głowy. Sytuację pogarsza obecność świszczącego dźwięku w głowie. Ten stan jest łatwiejszy do zniesienia w pozycji półleżącej. Grupa ryzyka składa się z osób ze skłonnością do nadwagi. Dla nich lepiej jest przestrzegać diety.
• Odurzeniu organizmu w wyniku zatrucia towarzyszą nie tylko biegunka, nudności i wymioty, ale także ból w skroniach. Odurzenie alkoholem jest powszechne. Wieczorny posiłek zawsze kończy się porannym bólem głowy.

Czynniki zewnętrzne powodujące ból głowy w skroniach

• Tlenek węgla powoduje niebezpieczne zatrucie wymagające natychmiastowej pomocy lekarskiej. Zawsze towarzyszy mu ogólny ból głowy.

• Dwudziestoczterogodzinny post podczas postu religijnego lub w celu utraty wagi u 39% osób wywołuje pulsujący ból w okolicy skroniowej lub czołowej głowy.
• Większość ludzi ma skłonność do bólu skroni podczas wspinaczki na wysokość czterech kilometrów. Trzydzieści procent ludzi odczuwa depresję lub lęk.
• Cztery procent ludzi odczuwa bóle głowy podczas i po locie. Jedna piąta osób zawodowo związanych z częstymi lotami cierpi z powodu częstych bólów w okolicy skroniowo-czołowej.
• Naukowcy zbadali ból głowy występujący w świątyniach w wyniku wspinania się na duże wysokości i zejścia na duże głębokości (do 400 metrów). Badania wykazały, że bóle głowy pojawiają się znacznie częściej podczas wspinaczki. Tłumaczy się to niższą zawartością tlenu na dużych wysokościach, w szczególności w kabinie samolotu.

Leczenie bólu głowy w skroniach

Bardzo często w celu złagodzenia bólu stosuje się prostą akupresurę stref skroniowych. Wykonaj od sześciu do dwunastu kliknięć palcami wskazującymi (można używać kciuków) w miejscach bólu. Dozwolone jest stosowanie tej metody w ciągu dnia tyle razy, ile potrzeba. Zamknięte oczy, cichy pokój, przyćmione światła sprawią, że masaż będzie skuteczniejszy.

Kolejna technika samoleczenia. Aby złagodzić napięcie i rozluźnić mięśnie, możesz nałożyć kompres (gorący lub zimny) na obszar skroniowy. Za piętnaście do dwudziestu minut. pod wpływem ciepła (zimna) ból głowy ustąpi lub całkowicie ustąpi.

Pamiętaj, aby przez cały dzień dawać odpocząć oczom. Skupianie się na komputerze, czytaniu lub prowadzeniu samochodu zwiększa zmęczenie oczu i prowadzi do poważnego zmęczenia oczu. Mrugaj częściej, aby uniknąć wysuszenia błon śluzowych oczu i oderwij się od pracy na 20-30 minut.

Zwróć uwagę na ilość i jakość snu. Nie poświęcaj snu dla sukcesu. Czas snu od sześciu do ośmiu godzin jest uważany za normalny. Częsty brak snu może prowadzić do chronicznego zmęczenia, stanu rozdrażnienia i niepokoju, ciągłego bólu czasowego, depresji. To drenuje organizm i może się źle skończyć. Sen powinien być dobrej jakości i wystarczająco długi.

Kilka filiżanek kawy złagodzi stres i złagodzi bóle głowy, tylko nie przesadzaj. Nadmiar kofeiny może zwiększyć ból skroni. Delikatniej łagodzi stres i bóle głowy czekolada i filiżanka zielonej herbaty.

Herbatka rumiankowa delikatnie koi i relaksuje. Witamina C (do żucia), sok wiśniowy, sok pomarańczowy pomagają niektórym ludziom. Przydatna jest gimnastyka i spacery. Otwieraj okna w miejscu pracy tak często, jak to możliwe. Wzbogacenie krwi w tlen przyczynia się do szybkiego oczyszczenia komórek z toksyn, usprawnia oddychanie komórkowe, podnosi napięcie ciała i zmniejsza bóle głowy w skroniach.

Leki znieczulające należy stosować tylko w skrajnych przypadkach i po konsultacji z lekarzem.

Z kim się skontaktować?

Bardzo często ludzie nie chodzą do lekarza z obawy przed znalezieniem czegoś poważnego. Życie w ignorancji jest nieco spokojniejsze. To niezwykle niebezpieczna pozycja w życiu. Możesz stracić czas, który w niektórych chorobach jest decydującym czynnikiem w powrocie do zdrowia. Innym częstym powodem, dla którego nie chcemy iść do lekarza, jest brak czasu lub pieniędzy. Tego również nie można używać jako wymówki. Zwłaszcza jeśli chodzi o silne i częste przejściowe bóle głowy. Im szybciej zostaniesz zbadany przez neurologa, tym mniejsze prawdopodobieństwo powikłań i tym szybciej będzie przebiegał proces leczenia.

Autor artykułu: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Edukacja: Moskiewski Instytut Medyczny. IM Sechenov, specjalność - „Medycyna ogólna” w 1991 roku, w 1993 roku „Choroby zawodowe”, w 1996 roku „Terapia”.