Ból Głowy Z Tyłu Głowy

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Ból głowy z tyłu głowy

Ból głowy z tyłu głowy nie jest zbyt przyjemnym rodzajem bólu. Ucisk w tylnej części głowy, uczucie ciężkości w głowie, szumy uszne, bóle karku i obręczy barkowej czasami pozbawiają nastroju i trują życie. Takiego bólu nie można tolerować. Co z tym zrobić?

Najpierw musisz określić jego dokładną lokalizację. Niestety, nie zawsze można od razu zrozumieć: czy ból występuje w okolicy potylicznej czy w okolicy szyjki macicy? W tych obszarach znajdują się różne zakończenia nerwowe, a jeśli ból pojawia się w tylnej części głowy, można go podać w okolicy szyjki macicy i odwrotnie.

Tylko lekarz może postawić dokładną diagnozę, przeprowadzając diagnozę medyczną. Jeśli nie można skonsultować się ze specjalistą, możesz poprosić kogoś o wykonanie małej akupresury barku i szyi, co pomoże określić główne miejsce bolesnych wrażeń. Jeśli jesteś pewien, gdzie koncentruje się twój ból, przeczytaj poniższe wskazówki, które są odpowiednie dla twojego przypadku.

Zadowolony:

• Co zrobić, gdy boli cię szyja?
• Ból głowy z tyłu głowy
• Leczenie bólu głowy

Co zrobić, gdy boli cię szyja?

Ból szyi promieniujący do tyłu głowy może wystąpić z następujących powodów:

• Osteochondroza szyjki macicy to choroba, która występuje u osób, które ze względu na swoją pracę muszą dużo siedzieć i trochę się ruszać. Bardzo często pracownicy biurowi, programiści, kasjerzy, kierowcy ciężarówek i ludzie innych zawodów cierpią na osteochondrozę. Chorobie tej towarzyszy ból szyi, tyłu głowy, a podczas obracania i poruszania głową ból nasila się. Bóle głowy z osteochondrozą szyjki macicy są bardzo nieprzyjemne. Taka choroba jest zalecana do leczenia wyłącznie pod nadzorem specjalisty.
• Spondyloza szyjna macicy to schorzenie kręgosłupa. W tym samym czasie w chrząstkowych krążkach rozwijają się łzy i pęknięcia, a gdy przebieg choroby się pogarsza, rozwijają się przepukliny międzykręgowe. Chorobie tej może towarzyszyć ból ramion, okolicy potylicznej i szyi. Osoby, które poruszają się bardzo mało, są bardzo podatne na tę chorobę.

• Myogeloza szyi, w inny sposób - zagęszczenie mięśni. Choroba charakteryzuje się następującymi objawami: ból szyi, ramion, zawroty głowy. Przyczyną miogelozy mogą być przeciągi, stany stresowe, skrzywienie postawy, długotrwałe napięcie nerwowe.
• Migrena szyjna może wystąpić, gdy patologiczne tkanki kostne i chrzęstne wpływają na tętnicę kręgosłupa, która jest odpowiedzialna za ukrwienie części potylicznej. Choroba ta zwykle powoduje bóle głowy w okolicy potylicznej, kręgosłupa szyjnego, czasami w skroniach, a także może upośledzać słuch lub wzrok. Aby dokładniej określić tę chorobę, spróbuj poczuć pierwszy kręg szyjny i lekko go naciśnij. Jeśli uda Ci się dostać do tętnicy kręgowej, a ból się nasila, może to być migrena szyjna. Leczenie odbywa się pod nadzorem neurologa.

Również ból szyi może wystąpić przy niewłaściwym wysiłku fizycznym: napięcie mięśni powoduje czasami zawroty głowy, uczucie ciężkości w tylnej części głowy, uczucie obecności obcego ciała w głowie. W takim przypadku musisz w jakiś sposób naprawić szyję, zmniejszając jej mobilność. W większości przypadków przynosi to ulgę, a ból ustępuje.

Jeśli nie ruszasz się dużo i często musisz siedzieć, pamiętaj o częstszej zmianie pozycji. Stale monitoruj swoją postawę, a na pewno zobaczysz wynik.

W domu, z bólem głowy, możesz kogoś poprosić lub samodzielnie wykonać akupresurę. Jeśli nastąpi wyraźna poprawa, zapisz się na kilka sesji z refleksologiem.

Irina, która cierpiała na bóle głowy w szyi i tył głowy, mówi:

„Pracowałem jako kasjer w sklepie, w pracy musiałem długo siedzieć w jednym miejscu w ciągu dnia pracy. Po chwili, pod koniec dnia pracy, zacząłem odczuwać ostre bóle głowy z tyłu głowy, ramion i karku. Z powodu tych bólów myślałem o zmianie pracy. Znajomy polecił mi wizytę u masażysty. Ponieważ już próbowałam się leczyć u innych lekarzy, a rezultatu nie było, zgodziłam się zapisać na masaż. Masaż okazał się moim zbawieniem! Bóle ustąpiły i długo nie pojawiały się. Teraz zdecydowanie przechodzę 10 sesji masażu dwa razy w roku. To wystarczy, żebym znów czuł się wesoły, wesoły i aktywny”.

I rzeczywiście tak jest. Często wystarczy zwykły masaż, aby pozbyć się bólu w tylnej części głowy i rozweselić. Nigdy nie powinieneś oszczędzać na swoim samopoczuciu!

Ból głowy z tyłu głowy

Ból w tej części pojawia się w następujących przypadkach:

• Stres psychiczny lub fizyczny w czasie.
• Napięcie nerwowe, stresujące warunki. Możliwość wystąpienia stresowych bólów głowy wzrasta w wieku 30 lat, kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na bóle głowy związane ze stresem.
• Nadciśnienie tętnicze - ta choroba nie jest wyleczona, wiąże się ze wzrostem ciśnienia krwi. Im starsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia takiej choroby. Nie bez znaczenia jest również dziedziczność, spożywanie alkoholu, palenie, otyłość, stresujące warunki, siedzący tryb pracy. Nadciśnienie tętnicze można opanować, jeśli ćwiczysz, więcej się ruszasz, a także musisz porzucić złe nawyki. Zwróć uwagę na swoją dietę: jedz mniej słonych potraw. Puszki też bywają szkodliwe, warto zrezygnować z półproduktów na rzecz produktów naturalnych. Musisz jeść więcej warzyw i owoców, ponieważ zawierają potas, który obniża ciśnienie krwi.
• Różne urazy głowy.

Leczenie bólu głowy

Najpierw należy przewietrzyć pomieszczenie. Możesz trochę masować szyję, tył głowy, ramiona, a następnie spróbować się położyć i zrelaksować. Postaraj się całkowicie uspokoić, zapominając o wszystkich nerwowych sytuacjach i problemach, których mogłeś doświadczyć w ciągu dnia. Działania te często wystarczają, aby złagodzić bóle głowy z tyłu głowy. Jeśli ból nie ustąpi, możesz wypróbować środki ludowe na bóle głowy lub zażyć pigułkę. Ale zawsze pamiętaj, że nie powinieneś samoleczać, lepiej udać się do lekarza, ponieważ niewielki ból głowy lub potylicy czasami okazuje się objawem poważnej choroby.

Autor artykułu: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta

Edukacja: od 2010 do 2016 Praktykant szpitala terapeutycznego Centralnego Oddziału Lekarsko-Sanitarnego nr 21, Miasto Elektrostal. Od 2016 roku pracuje w Centrum Diagnostycznym nr 3.