Podrażnienie Twarzy - Co Robić?

Spisu treści:

Wideo: Podrażnienie Twarzy - Co Robić?

Wideo: Podrażnienie Twarzy - Co Robić?
Wideo: Jak ukoić i nawilżyć nadmiernie złuszczoną, odwodnioną i podrażnioną skórę twarzy | Kasia D 2024, Może
Podrażnienie Twarzy - Co Robić?
Podrażnienie Twarzy - Co Robić?
Anonim

Podrażnienie skóry twarzy

Zadowolony:

  • Przyczyny podrażnienia skóry twarzy
  • Jak pozbyć się podrażnień twarzy?
  • Właściwa pielęgnacja skóry

Ludzka skóra jest złożonym organem, który chroni organizm przed wieloma uszkodzeniami, bierze udział w oddychaniu, w procesie termoregulacji, w reakcjach metabolicznych itp. Skóra twarzy jest szczególnie narażona na wpływy zewnętrzne, ponieważ często pozostaje niezabezpieczona.

Niewłaściwa pielęgnacja, związane z wiekiem zmiany w organizmie, zaburzenia w pracy gruczołów łojowych, ekspozycja na słońce, wiatr, mróz, zaburzenia hormonalne, różne choroby - to wszystko może powodować podrażnienia skóry twarzy. Na stan skóry twarzy wpływa wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Koncentrując się na głównych przyczynach podrażnień, możesz zapobiec pojawieniu się tego problemu lub szybko i szybko go wyeliminować. W końcu podrażnienie skóry jest często nie tylko defektem kosmetycznym, ale także oznaką kłopotów w organizmie.

Przyczyny podrażnienia skóry twarzy

Przyczyny podrażnienia skóry twarzy
Przyczyny podrażnienia skóry twarzy

Głównymi przyczynami podrażnień twarzy są:

Reakcje alergiczne

Podrażnienie skóry twarzy często wynika z ekspozycji na alergeny. Mogą działać zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Główne rodzaje alergenów to:

  • Pokarmy, które dana osoba je (za najbardziej alergizujące uważa się: czekoladę, jaskrawoczerwone owoce i warzywa, owoce morza, orzechy, jajka). Ciało każdego człowieka jest wyjątkowe, a to, co powoduje alergie u jednej osoby, może nie wywołać żadnej reakcji u innej.
  • Chemia gospodarcza: proszki do czyszczenia, detergenty, proszki do prania itp.
  • Kosmetyki. Obejmuje wszelkiego rodzaju kremy, żele pod prysznic, pudry, cienie itp.
  • Metale. Szczególnie często na twarzy pojawia się podrażnienie spowodowane noszeniem niewłaściwej biżuterii. Po zabiegu piercingu może wystąpić reakcja alergiczna.
  • Ukąszenia owadów często powodują alergiczne stany zapalne i podrażnienia. Czasami ukąszenia owadów mogą stanowić bezpośrednie zagrożenie dla życia ludzkiego, zwłaszcza jeśli do organizmu dostało się dużo trucizny.
  • Przyjmowanie leków.

Proces zapalny na twarzy w wyniku ekspozycji na alergeny może wystąpić jako kontaktowe zapalenie skóry, gdy substancja drażniąca dostanie się na skórę. W rezultacie osoba rozwija przekrwienie skóry, swędzenie i łuszczenie. Skóra twarzy zostaje pokryta bąbelkami.

Czasami podrażnienie twarzy przypomina pokrzywkę. W tym przypadku reakcja następuje natychmiast po kontakcie z alergenem. Podrażnienie wyraża się w postaci zaczerwienienia i swędzącego obrzęku skóry. W takim przypadku zwykle łatwiej jest zidentyfikować alergen.

Pogoda

Bardzo często podrażnienie skóry twarzy występuje z powodu zmieniających się warunków atmosferycznych. Niskie temperatury powietrza, silny wiatr z deszczem i śniegiem mogą wywoływać stany zapalne i łuszczenie. Dodatkowym irytującym czynnikiem są urządzenia grzewcze, które pracują w domu w zimnych porach roku. Wysuszają powietrze, a to od razu wpływa na stan skóry twarzy.

Zaburzenia hormonalne i podrażnienia skóry twarzy

Z wiekiem wiele kobiet odczuwa zwiększoną suchość skóry, która staje się podatna na podrażnienia i stany zapalne. Jeśli kobieta ma ponad czterdzieści lat, najprawdopodobniej proces ten wiąże się ze zmianami stanu hormonalnego z powodu początku menopauzy. Zmiany hormonalne wpływają na pracę gruczołów łojowych, spowalniając je. W rezultacie nawet niewielkie narażenie skóry twarzy prowadzi do podrażnień.

Hormonalne zaburzenia w organizmie mogą być spowodowane ciążą i dojrzewaniem. W okresie ciąży u kobiet często pojawiają się łuszczące się czerwone plamy na twarzy, aw okresie dojrzewania skóra dorastająca ma skłonność do podrażnień, które objawia się trądzikiem. Wiadomo, że poziom hormonów u nastolatka może zmieniać się kilka razy dziennie, jeśli dodamy do tego niezdrową dietę i stres emocjonalny, to nie da się uniknąć podrażnienia skóry w okresie dojrzewania.

Zawartość estrogenu w organizmie, który ma bezpośredni wpływ na stan skóry, może zmieniać się wraz z chorobami tarczycy, zapaleniem jajników i patologiami nadnerczy. Wszystkie awarie ciała z konieczności wpłyną na stan skóry, a przede wszystkim na stan skóry twarzy.

Choroby podrażniające skórę twarzy

Takie choroby obejmują:

  • Awitaminoza. Brak witamin zawsze prowadzi do tego, że stan skóry twarzy się pogarsza, na skórze właściwej pojawiają się obszary podrażnień, stanów zapalnych i łuszczenia. Przy niedoborze witamin żaden krem odżywczy nie jest w stanie pomóc, ponieważ problem pojawi się od wewnątrz. W pierwszej kolejności cierpi twarz, chociaż możliwe jest pojawienie się obszarów podrażnień na dłoniach, na prostownikach łokci i kolan. Powłoki skórne reagują szczególnie ostro na niedobór witaminy A, witaminy C, witaminy K, witamin z grupy B, witaminy E.
  • Dysbakterioza i choroby jelit. Naruszenie mikroflory jelitowej, jej choroby zapalne, zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego - wszystko to może wpłynąć na stan skóry twarzy. Brak bakterii powoduje, że żywność nie jest w stanie w pełni strawić. W rezultacie osoba otrzymuje mniej witamin i minerałów, rozwija niedobór witamin, co prowadzi do pojawienia się podrażnień na skórze.

  • Demodectic mange. Podrażnienie skóry twarzy może wystąpić z powodu infekcji roztoczem rzęs. Bardzo często jako miejsce zamieszkania wybiera powieki, podbródek, trójkąt nosowo-wargowy, czoło oraz inne części twarzy i głowy. W miejscu, w którym kleszcz zaczyna pasożytować, dochodzi do reakcji zapalnej, która wyraża się podrażnieniem, łuszczeniem się skóry, pojawieniem się obrzęków i przekrwień. Nakładanie kosmetyków na dotknięte obszary tylko zwiększa podrażnienie i wywołuje swędzenie.
  • Podrażnienie twarzy z toczniem rumieniowatym. Toczeń rumieniowaty rumieniowaty jest poważną chorobą autoimmunologiczną, która powoduje czerwoną wysypkę na nosie i policzkach. Wysypka drenuje i często przypomina kształtem motyla. W tym samym czasie zaczynają boleć stawy człowieka, występują zaburzenia w funkcjonowaniu nerek, serca i naczyń krwionośnych, przewodu pokarmowego i układu nerwowego.
  • Podrażnienie skóry twarzy z oparzeniami. Na skórze twarzy może pojawić się podrażnienie z oparzeniem. Występuje po długotrwałej ekspozycji na słońce lub po ekspozycji skóry właściwej na chemikalia. Skóra staje się czerwona i zaczyna się łuszczyć. Stopień podrażnienia zależy bezpośrednio od tego, jak silne było oparzenie.
  • Zmiany grzybicze. Podrażnienie skóry twarzy może wystąpić z powodu jej pokonania przez mikroorganizmy grzybicze. Najczęściej na brodzie i szyi pojawiają się obszary zapalne. Powierzchnia skóry zaczyna się łuszczyć, pokrywa się grudkowatymi guzkami. Jeśli infekcja bakteryjna się łączy, krosty zmieniają kolor na żółty.

Niewłaściwa pielęgnacja skóry i inne czynniki drażniące

Mimo, że istnieje wiele chorób prowadzących do podrażnień skóry twarzy, najczęściej przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja skóry właściwej.

Zapalenie, łuszczenie się, zaczerwienienie, swędzenie skóry mogą wystąpić z następujących powodów:

  • Niewłaściwy dobór kosmetyków niedopasowanych do rodzaju ludzkiej skóry.
  • Stosowanie balsamów alkoholowych, maseczek napinających, mydeł alkalicznych do pielęgnacji skóry twarzy.
  • Mycie twardą i mocno chlorowaną wodą z sieci wodociągowej.
  • Niewłaściwe golenie skóry twarzy.
  • Stosowanie agresywnych peelingów, szorstkich szczotek i myjek itp.

Inne czynniki wpływające na stan skóry:

  • Niewłaściwe odżywianie przy użyciu tłustych, pikantnych i słodkich potraw negatywnie wpływa na stan skóry twarzy.
  • Nieprzestrzeganie reżimu picia.
  • Pracuj w gorących sklepach.
  • Zamieszkiwanie na obszarach o niekorzystnych warunkach środowiskowych.
  • Obecność złych nawyków (palenie, alkoholizm).
  • Przyjmowanie niektórych leków.
  • Zimne zapalenie skóry.

Jak pozbyć się podrażnień twarzy?

Jak pozbyć się podrażnionej skóry twarzy
Jak pozbyć się podrażnionej skóry twarzy

Proces pozbycia się podrażnienia twarzy całkowicie zależy od tego, co spowodowało pojawienie się niepożądanej reakcji:

Eliminacja podrażnień spowodowanych alergiami

Aby wyeliminować podrażnienia spowodowane reakcją alergiczną, konieczne jest określenie, co dokładnie działa jako alergen. Wtedy jak najbardziej wykluczony jest jakikolwiek kontakt z drażniącą substancją. Można przyjmować leki przeciwhistaminowe (Zyrtek, Zodak, Erius, Telfast itp.).

Gdy samodzielnie nie radzisz sobie z reakcją alergiczną, konieczny jest kontakt z dermatologiem i alergologiem. Po przeprowadzeniu określonych testów najczęściej można zidentyfikować alergen i jak najbardziej wykluczyć go z życia.

W leczeniu kontaktowego zapalenia skóry można stosować maści z kortykosteroidami (Advantan, Lokoid itp.), Ale tylko lekarz może je zalecić.

Dowiedz się więcej: Leki przeciwhistaminowe 1., 2. i 3. generacji

Eliminuje podrażnienia spowodowane warunkami atmosferycznymi

Aby zapobiec podrażnieniom skóry w wyniku narażenia na mroźne powietrze i wiatr, należy chronić twarz chustą. Zimą zaleca się stosowanie specjalnych kremów ochronnych. Nakłada się je na czystą skórę co najmniej godzinę przed wyjściem z domu.

Dobrze, jeśli w kremie znajdują się następujące składniki:

  • Kwas hialuronowy, bioenzymy roślinne, lecytyna (nawilżająca skórę).
  • Olej sezamowy, olej kokosowy i olej z pestek winogron (hamują parowanie wilgoci).
  • Ekstrakty roślinne i owocowe (aloes, rumianek, awokado, ogórek, papaja itp.).
  • Witamina B5, która nie tylko odżywia, ale i nawilża skórę.

Jeśli planujesz stosować kosmetyki, wybierz specjalne kremy przeznaczone do aplikacji pod makijaż. Pamiętaj, aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Nawet krem zimowy powinien zawierać filtry UV. Kremy ochronne dobierane są w zależności od rodzaju skóry, w przeciwnym razie mogą być szkodliwe.

Ważne jest, aby przed użyciem nowego produktu wykonać test alergiczny. W tym celu krem nakłada się na fałd łokciowy i pozostawia na noc. Jeśli rano nie ma podrażnienia, krem można stosować bez obaw.

Eliminacja podrażnień skóry twarzy wywołanych zaburzeniami hormonalnymi

Aby skóra była jak najmniej podatna na podrażnienia w okresie menopauzy, należy na nią zwrócić szczególną uwagę.

Pielęgnacja skóry powinna mieć następujące cechy:

  • Każdemu procesowi oczyszczania skóry powinno towarzyszyć dodatkowe nawilżenie.
  • Środki do mycia twarzy powinny zawierać składniki nawilżające.
  • Zamiast mydła należy stosować pianki i żele do twarzy.
  • Do złuszczania skóry wybierz produkt z alfa-hydroksykwasem (AHA).

Ponadto kobieta powinna spożywać dziennie wystarczającą ilość wody, przestrzegać zbilansowanej diety i porzucić złe nawyki. Jeśli oprócz podrażnienia i suchości skóry kobieta w okresie menopauzy martwi się również innymi objawami nierównowagi hormonalnej (pocenie się, gorączka, uderzenia gorąca itp.), Powinieneś skonsultować się z ginekologiem. Twój lekarz może zalecić przyjmowanie hormonów lub innych leków, które pomogą Ci poczuć się lepiej w okresie menopauzy.

Jeśli chodzi o podrażnienie skóry twarzy w czasie ciąży, najczęściej ustępuje po urodzeniu dziecka. Nie należy przyjmować żadnych leków, nawet całkowicie naturalnych, bez zgody lekarza. Możesz użyć kostek lodu, aby zmniejszyć podrażnienia skóry. W tym celu przegotowana woda jest zamrażana, a następnie rano i wieczorem po zabiegu oczyszczania wycierają skórę.

Nawet w ciąży można spokojnie stosować maskę z twarogiem i kefirem (należy wymieszać 2 łyżki każdego produktu) lub maskę na bazie miąższu ogórkowego i posiekanej natki pietruszki. Dowolną maskę nakłada się na skórę na 15 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą.

Kobiety w pozycji powinny pamiętać, że jeśli podrażnieniu twarzy towarzyszy ogólne zaburzenie samopoczucia, nie wahaj się zgłosić do lekarza.

Jeśli podrażnienie skóry występuje u nastolatków w okresie dojrzewania, wymaga to szczególnej uwagi. Należy dostosować dietę i codzienną rutynę. Jeśli to nie pomoże, możesz użyć specjalnych maści, wśród których są: żel Skinoren, maść Salicylic, maść Retinoic, maść cynkowa itp. Każdy z wymienionych produktów należy nakładać tylko na dokładnie oczyszczoną i suchą skórę. Sprawdzony lek do użytku zewnętrznego Zerkalin, który można stosować zarówno u dorosłych, jak iu nastolatków. Po konsultacji z dermatologiem możliwa jest korekcja medyczna trądziku i innych podrażnień skóry w okresie dojrzewania.

W przypadku pojawienia się podrażnienia skóry na skutek zaburzeń hormonalnych spowodowanych zaburzeniem pracy nadnerczy, jajników lub tarczycy, zabieg przeprowadza wyłącznie lekarz. Będzie to całkowicie zależało od rodzaju choroby danej osoby.

Dowiedz się więcej: Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn, przyczyny i objawy, co robić?

Eliminacja podrażnień skóry przy niedoborze witamin

Jeśli podrażnienie skóry twarzy jest wywołane brakiem witamin, należy uzupełnić ich niedobór. Osoba powinna dostosować swoją dietę, aby zawierała więcej świeżych warzyw i owoców. Menu powinno być zaprojektowane w taki sposób, aby jednocześnie wnikały do organizmu produkty, które nie utrudniają, ale sprzyjają wzajemnej asymilacji.

Oprócz prawidłowego odżywiania, przy niedoborze witamin, konieczne jest przyjmowanie kompleksów witaminowych (Undevit, Triovit, Centrum, Pikovit, Supradin itp.). Jednak lekarz powinien je przepisać, to on określa czas przyjmowania witamin i wybiera określony lek. Należy pamiętać, że nadmiar witamin w organizmie wpływa również negatywnie na stan skóry twarzy i ogólnie na stan zdrowia, a także na ich brak.

Eliminacja podrażnień skóry z dysbiozą

Aby pozbyć się podrażnienia skóry twarzy z dysbiozą, należy znaleźć przyczynę, która doprowadziła do naruszenia mikroflory jelitowej i ją wyeliminować.

Ogólne zalecenia mające na celu pozbycie się dysbiozy to:

  • Optymalizacja schematu zasilania.
  • Przyjmowanie witamin.
  • Przyjmowanie leków probiotycznych (Linex, Rioflora immuno, Bifikol, Bifiform itp.).
  • W ciężkich przypadkach (gdy dysbioza jest spowodowana chorobami jelit), przepisuje się antybiotyki, antyseptyki jelitowe i bakteriofagi.

Po zakończeniu kursu leczenia dysbiozy będzie można pozbyć się problemów skórnych. Jeśli przyczyną podrażnienia jest stan zapalny (zapalenie okrężnicy, infekcje itp.) I inne choroby jelit (choroba zrostowa, polipy jelitowe itp.), Wówczas przeprowadza się specjalne leczenie.

Eliminacja podrażnień skóry twarzy z nużycą

Niemożliwe jest całkowite pozbycie się nużycy, jednak całkiem możliwe jest osiągnięcie stabilnej remisji. Stosowanie leków przeciwpasożytniczych nie zawsze jest uzasadnione, ponieważ ich przyjmowanie zajmie zbyt dużo czasu, co wynika z cyklu życiowego kleszcza. Leczenie nużycy jest możliwe za pomocą tynidazolu lub metronidazolu, ale aby osiągnąć wysokie stężenie tych leków w skórze, będą musiały być przyjmowane przez długi czas, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie osoby.

Dlatego w przypadku głębokich zmian stosuje się leki wytwarzane w aptece na receptę lekarza. Możliwe jest również miejscowe stosowanie preparatów żelowych z metronidazolem. Zabiegi kosmetyczne mają korzystny wpływ na stan skóry w okresie demodikozy: mikrodermabrazja, elektroforeza z nawilżaczami, profesjonalne peelingi oraz nie sprzętowe oczyszczanie twarzy.

Podczas zabiegu zabronione jest stosowanie kosmetyków dekoracyjnych, wymagana jest codzienna zmiana pościeli, pranie i dokładne prasowanie poszewek. Możliwe jest stosowanie kosmetyków medycznych. Uwzględnij fakt, że proces usuwania kleszcza jest bardzo długi i pracochłonny.

Leczenie tocznia rumieniowatego układowego i pielęgnacja skóry

Leczenie tocznia rumieniowatego należy do kompetencji lekarza; niedopuszczalne jest samodzielne podawanie jakichkolwiek leków. Pacjentom przepisuje się maści hormonalne, cytostatyki, zastrzyki NLPZ.

Bardzo ważnym zaleceniem dla osób z toczniem rumieniowatym układowym jest unikanie ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Naturalnie nie da się całkowicie uniknąć ekspozycji skóry na słońce, dlatego należy ją chronić kremami z filtrami UV.

W ciężkich przypadkach przeprowadza się immunosupresyjną terapię komórkami macierzystymi.

Eliminacja podrażnień skóry twarzy z oparzeniem

Żadnych oparzeń słonecznych nie można pozostawić bez leczenia, niezależnie od ich intensywności. Przede wszystkim konieczne jest zatrzymanie nasłonecznienia skóry, w tym celu należy schować się w chłodnym pomieszczeniu lub w cieniu. Na uszkodzonym miejscu należy położyć czystą szmatkę (najlepiej sterylnym bandażem) nasączoną zimną wodą. Takie kompresy należy wymieniać co kwadrans.

Dalsze leczenie oparzeń skóry ogranicza się do przyjmowania witamin (A, C, E), przyjmowania NLPZ (w celu wyeliminowania bólu), przyjmowania leków przeciwhistaminowych (w celu zmniejszenia pieczenia i swędzenia). Tak więc przyjmowanie Paracetamolu lub Ibuprofenu może zmniejszyć ból, Loratadyna, Fenkarol, Tavegil itp., Pomagają złagodzić obrzęki i zmniejszyć swędzenie skóry.

Aby przyspieszyć regenerację skóry, stosuje się różne kremy, spraye, maści: Dexpanthenol, Elovera, Vinilin, olej z rokitnika, maść cynkowa, Actovegin itp.

Eliminacja podrażnień skóry w przypadku infekcji grzybiczej

Infekcję grzybiczą leczy lekarz dermatolog. Określa rodzaj patogennego mikroorganizmu i zgodnie z tym przepisuje leki. Pacjentowi zaleca się stosowanie maści przeciwgrzybiczych, w tym: Clotrimazol, Miconet, econazol, itp. Wewnątrz można zażywać leki przeciwgrzybicze. W momencie zabiegu zaleca się rezygnację z kosmetyków dekoracyjnych, przestrzeganie diety z naciskiem na produkty roślinne i mleczne.

Właściwa pielęgnacja skóry

Właściwa pielęgnacja skóry
Właściwa pielęgnacja skóry

Aby uniknąć podrażnień twarzy spowodowanych niewłaściwą pielęgnacją, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • Kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry należy dobierać pod kątem ich rodzaju (sucha, tłusta, normalna, mieszana).
  • Twarz najlepiej myć przegotowaną zimną wodą.
  • Podczas golenia maszynka powinna być skierowana w kierunku wzrostu włosia, a nie przeciw niej. Używaj pianki do golenia oraz kremów i balsamów po goleniu.
  • Podczas pracy w gorących sklepach, przy wymuszonej długotrwałej ekspozycji na słońce lub mróz, należy zadbać o dodatkową ochronę skóry.
  • Przestrzeganie reżimu picia jest ważne dla zdrowia skóry. Ogólne zalecenie dla przeciętnej osoby dorosłej to co najmniej 6 szklanek wody dziennie.
  • Nie zapomnij o diecie. Tłuste, pikantne, smażone i słone potrawy nie mogą mieć pozytywnego wpływu na stan skóry.

Równie ważne jest porzucenie złych nawyków i prowadzenie zdrowego trybu życia. Powinieneś częściej przebywać na świeżym powietrzu i uprawiać sport. Kompetentną pielęgnację skóry twarzy można uzyskać w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych, w których dostępny jest szeroki wybór różnorodnych zabiegów sprzętowych i pozosprzętowych. Dlatego jeśli na skórze właściwej pojawią się jakiekolwiek obszary podrażnienia, nie należy zwlekać z wizytą u specjalisty.

Image
Image

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).

Zalecane:

Interesujące artykuły
13 Prostych Sposobów Na Pozbycie Się Bólu Głowy W Domu
Czytaj Więcej

13 Prostych Sposobów Na Pozbycie Się Bólu Głowy W Domu

13 sposobów na pozbycie się bólu głowy w domuBól głowy jest najczęstszym problemem, z którym niektórzy ludzie spotykają się na co dzień. Może powodować chwilowe niedogodności lub sprawiać, że codzienne życie będzie nie do zniesienia.Wszystkie rodzaj

Zawroty Głowy Z Osteochondrozą Szyjki Macicy - Leczenie, Przyczyny
Czytaj Więcej

Zawroty Głowy Z Osteochondrozą Szyjki Macicy - Leczenie, Przyczyny

Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicyZawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy działają jako objaw głównej patologii kręgosłupa. Najczęściej rozwija się po nocnym odpoczynku, a także przy wykonywaniu szybkich ruchów szyją. W tym samym cza

Niedowład Strun Głosowych
Czytaj Więcej

Niedowład Strun Głosowych

Niedowład strun głosowychKrtań to górne drogi oddechowe zlokalizowane między gardłem a tchawicą. Narząd ten pełni funkcję oddechową i tworzy głos. Struny głosowe znajdują się w krtani, są rozciągnięte poprzecznie, a między nimi jest szczelina. Głos powstaje w ok