Produkty, Które Zapobiegają I Rozrzedzają Zakrzepy Krwi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-17 02:16

Produkty, które zapobiegają i rozrzedzają zakrzepy krwi

Gęsta krew jest często wynikiem wielu chorób. Aby się ich pozbyć, konieczne jest rozrzedzenie krwi. Można to zrobić, jedząc określone pokarmy lub przyjmując leki.

Zadowolony:

• Dlaczego potrzebujesz produktów rozrzedzających krew?
• Wskazania do spożywania produktów rozrzedzających krew
• Dlaczego krew gęstnieje?
• Czynniki ryzyka prowadzące do zwiększonej lepkości krwi
• Pokarmy, które rozrzedzają krew
• Czego nie możesz jeść?
• Co możesz jeść w czasie ciąży
• Rozrzedzające krew owoce i warzywa
• Przepisy tradycyjnej medycyny na rozrzedzenie krwi

Dlaczego potrzebujesz produktów rozrzedzających krew?

Gęsta krew wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi. Przede wszystkim zwiększa się prawdopodobieństwo tworzenia się skrzepów krwi w naczyniach. Zakłócają normalne krążenie krwi w organizmie i mogą zatykać tętnice płucne i sercowe oraz żyły, stwarzając zagrożenie dla życia. Aby zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi, lekarze przepisują swoim pacjentom leki przeciwzakrzepowe.

Długotrwałe przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, w szczególności dotyczy to błon śluzowych żołądka i jelit, zaburza jakość krwi, zwiększa się zagrożenie wrzodami żołądka.

Jeśli lekarz uzna, że można odmówić przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, przechodząc na menu sprzyjające rozrzedzeniu krwi, należy przestrzegać tego zalecenia. Lepiej jest całkowicie zastąpić leki produktami spożywczymi w celu rozrzedzenia krwi, ale tylko pod warunkiem, że nie jest to sprzeczne z zaleceniami lekarza.

Wskazania do spożywania produktów rozrzedzających krew

Choroby układu sercowo-naczyniowego są głównymi przyczynami zgonów wśród ludności świata. Gęsta krew często staje się wyzwalaczem, który przyczynia się do rozwoju tych patologii.

Prawdopodobieństwo powstania zakrzepów krwi wzrasta, jeśli dana osoba ma następujące choroby:

• Choroba niedokrwienna serca.
• Przewlekłe i ostre zakrzepowe zapalenie żył.
• Zakrzepica żył.
• Phlebeurysm.
• Niewydolność żylna.
• Odroczona zatorowość płucna.
• Zmiany miażdżycowe w naczyniach.
• Przyjmowanie leków hormonalnych w celu zapobiegania niechcianej ciąży.
• Wysokie ciśnienie krwi.
• Naruszenie mikrokrążenia krwi.
• Zaburzenia metaboliczne z towarzyszącą otyłością i rozwojem cukrzycy.
• Wysoki poziom płytek krwi i erytrocytów we krwi.

Aby zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów, konieczne jest podjęcie działań profilaktycznych, które powinny mieć na celu zapobieganie nadmiernej gęstości krwi.

Dlaczego krew gęstnieje?

Długotrwałe odwodnienie organizmu negatywnie wpłynie na gęstość krwi. Odwodnienie jest wynikiem zaburzeń odżywiania, przewlekłego niedoboru witamin, niedostatecznej podaży płynów, złych nawyków, stresu oraz chorób układu pokarmowego.

Spożywanie alkoholu powoduje poważne odwodnienie organizmu, a także jego zatrucie produktami rozpadu alkoholu etylowego. Krew staje się grubsza, co ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju chorób, takich jak zawały serca i udary. Palenie przyczynia się również do patologicznych zmian w naczyniach krwionośnych, zwiększając ryzyko rozwoju miażdżycy.

Jedzenie niskiej jakości i niezdrowej żywności, a także codzienny stres przyczyniają się do powstawania zakrzepów krwi i zwiększają ryzyko zakrzepów. Niedobór enzymatyczny pogłębia zaburzenia w procesach trawiennych, prowadzi do wzrostu lepkości krwi.

Czynniki ryzyka prowadzące do zwiększonej lepkości krwi

Wiele leków przyczynia się do tego, że krew staje się gęsta, zaczyna wolniej przepływać przez naczynia. Im więcej cukru spożywa osoba, tym większe jest ryzyko tworzenia się skrzepów krwi, ponieważ wpływa to negatywnie na lepkość krwi. Inne czynniki ryzyka to dziedziczne choroby układu krwiotwórczego, patologie wątroby i trzustki.

Im grubsza krew, tym gorzej czuje się osoba. Szybciej się męczy, cierpi na senność w ciągu dnia, jednocześnie pogarsza się pamięć i uwaga. Jeśli zauważysz u siebie podobne objawy, nie powinieneś odkładać wizyty u lekarza. W przeciwnym razie możesz poczekać na rozwój tak poważnych problemów zdrowotnych jak: zawał serca, udar, PE, przełom nadciśnieniowy itp.

Pokarmy, które rozrzedzają krew

Spożywanie pokarmów rozrzedzających krew nie może być pełnoprawną alternatywą dla przyjmowania leków przepisanych przez lekarza. Jednak pod warunkiem, że dana osoba nie cierpi na poważne choroby, a jedynie troszczy się o własne zdrowie, powinien zwracać uwagę na pokarmy rozrzedzające krew. Dotyczy to szczególnie osób, które mają dziedziczną predyspozycję do problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi.

Grupa produktów	Nazwa produktu	Mechanizm akcji
warzywa	Pomidory w puszkach i świeże. Kapusta, niezależnie od jej rodzaju. Buraczany. Bułgarska papryka.	Regularne włączanie tych warzyw do menu pozwala poprawić jakość krwi, pomoże ją rozrzedzić i oprzeć się tworzeniu się skrzepów krwi.
Owoc	Granaty (należy je jeść ostrożnie, ponieważ zwiększają poziom hemoglobiny). Grejpfrut, cytryna, pomarańcza. Wszelkie jabłka. Brzoskwinie i morele. Nektaryny.	Poprawa składu chemicznego krwi następuje dzięki temu, że owoce zawierają dużo witamin i kwasów.
Soki	Wszelkie świeżo wyciskane soki. Można je przygotować z owocami, jagodami lub warzywami.	Sok musi być świeży, nie przygotowany w warunkach fabrycznych. Soki z zakupionych w sklepie opakowań nie mają takiego samego zestawu składników odżywczych, jaki będą zawierały świeżo wyciskane napoje.
Jagody	Jagody, maliny, truskawki, jeżyny, porzeczki, żurawina.	Jedzenie świeżych jagód może rozrzedzić krew. Jeśli użyjesz do tego mrożonych surowców lub dżemu, nie będziesz w stanie osiągnąć pożądanego efektu. Aronia zagęści krew.
Produkty pszczelarskie	Miód i propolis	Wpływają pozytywnie na jakościowy skład krwi, przyczyniają się do wzrostu elastyczności i wytrzymałości ściany naczyniowej.
Oleje roślinne	Oliwa z oliwek, olej lniany, olej słonecznikowy, olej z rokitnika zwyczajnego.	Wszystkie oleje roślinne mogą zwalczać miażdżycę, ponieważ obniżają poziom cholesterolu we krwi. Wyjątkiem jest olej kukurydziany.
Przyprawy i przyprawy	Czosnek, imbir, cynamon, chrzan, ostra papryka w strąkach, ocet jabłkowy.	Spożycie tych produktów w żywności pozwala przywrócić integralność uszkodzonych czerwonych krwinek, poprawia przepływ krwi w organizmie.
Napoje	Zwykła woda, woda mineralna z magnezem, zielona herbata, rooibos, karkade, cykoria, herbaty ziołowe.	Aby krew miała normalną lepkość, konieczne jest wypicie wystarczającej ilości wody. Jeśli płyn dostanie się do organizmu w małych ilościach, krew będzie gęsta. Należy pamiętać, że napoje takie jak kawa, czarna herbata i soki przemysłowe nie są w stanie normalizować bilansu wodnego w organizmie. Dlatego nie licz na nich jako pomocników w walce z wysoką lepkością krwi.

Kwaśne owoce i jagody, a także sok przygotowany na ich bazie sprzyjają rozrzedzaniu krwi. Ważnym warunkiem osiągnięcia pożądanego efektu jest przygotowanie napojów przed bezpośrednim użyciem. Soki ze sklepu nie służą do rozrzedzania krwi, ponieważ zawierają dużo cukru i składników chemicznych. Nie można pić soku dla osób cierpiących na wrzody żołądka, nieżyt żołądka i inne zmiany chorobowe układu pokarmowego.

Tabela pokazuje tylko główne grupy produktów, które mają na celu rozrzedzenie krwi. W rzeczywistości ich lista jest znacznie obszerniejsza. Jednak to wymieniony zestaw produktów pozwala osiągnąć maksymalny efekt.

Czego nie możesz jeść?

W przypadku chorób związanych z sercem i naczyniami krwionośnymi, a także ze zwiększoną lepkością krwi, należy odmówić spożywania następujących produktów:

• Chleb i wszelkie produkty na bazie białej mąki. Dotyczy to babeczek, ciastek, herbatników, wypieków itp.
• Wszystkie słodycze: cukierki, czekolada, cukier, dżem, karmel.
• Wszystkie produkty będące źródłem tłuszczów zwierzęcych: masło, margaryna, nabiał, sery twarde.
• Produkty, które przeszły proces wędzenia lub konserwacji.
• Tłuste mięso i kiełbasa.
• Produkty bogate w skrobię: ziemniaki, banany itp.
• Orzechy włoskie.
• Napoje alkoholowe. Wyjątkiem jest wytrawne czerwone wino.

Mocnej herbaty i kawy nie należy pić w dużych ilościach, ponieważ pomagają usuwać płyny z organizmu i zagęszczać krew. To samo dotyczy słodkich napojów gazowanych. Nie można też dać się ponieść spożyciu zieleni, w szczególności pietruszki, kopru i szpinaku.

Co możesz jeść w czasie ciąży

W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzi aktywna zmiana hormonalna, która może stać się bodźcem do tworzenia się skrzepów krwi. Lepkość krwi u kobiet w pozycji jest często zwiększona. Dlatego taki problem jak żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica itp. Jest dla nich istotny.

Nawet te choroby, które były ukryte u kobiety, mogą się pogorszyć w czasie ciąży, co wiąże się z pogorszeniem odporności. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do patologii sercowo-naczyniowych.

Nogi przede wszystkim cierpią na zakrzepowe zapalenie żył i żylaki. W końcu obciążenie ich rośnie niesamowicie. Jeśli przed ciążą kobieta miała przesłanki do żylaków, to po jej wystąpieniu choroba może rozwinąć się bardzo szybko. Czasami łączą się takie groźne powikłania, jak zakrzepowe zapalenie żył.

Większość leków jest zabroniona w czasie ciąży, więc lekarze zalecają kobietom przestrzeganie menu mającego na celu rozrzedzenie krwi. Podstawą diety powinny być warzywa, owoce i oleje roślinne. Konieczne jest picie wystarczającej ilości płynu, ale tylko w ilościach zalecanych przez lekarzy. W przeciwnym razie obciążenie nerek wzrośnie, co może być nie mniej niebezpieczne niż skrzepy krwi.

Rozrzedzające krew owoce i warzywa

W menu powinny znaleźć się świeże warzywa i owoce. Preferowane są jabłka, kapusta, ogórki, pomidory. Mięso najlepiej jeść rzadziej, a ryby częściej. Podczas ciąży należy porzucić imbir i liście laurowe, ponieważ produkty te mogą wywoływać przedwczesne złuszczanie łożyska, a nawet prowadzić do poronienia.

Wszystkie leki homeopatyczne są zabronione w czasie ciąży.

Jeśli chodzi o zielenie, to potrzebujesz tego, ale w małych ilościach. Powinieneś jeść często, ale w małych porcjach. Sałatki warzywne należy doprawiać olejami roślinnymi. Kiszone ogórki, ryby, warzywa pomagają urozmaicić menu. Jeśli kobieta w ciąży ma jakiekolwiek pytania dotyczące przygotowania jadłospisu, powinna zwrócić się do lekarza lub dietetyka.

Wszystkie produkty, które wpływają na skład jakościowy krwi, wpływają na inne narządy, dlatego należy je odpowiednio dobrać. Należy pamiętać o kompatybilności różnych składników żywności, o ich kompatybilności.

Przepisy tradycyjnej medycyny na rozrzedzenie krwi

Zielona herbata z liśćmi maliny i sokiem malinowym to napoje, które doskonale rozrzedzają krew. Jest to możliwe dzięki podobnym do aspiryny substancjom zawartym w malinach.

Ponadto można przyjąć następujące przepisy:

• Rano na czczo można wypić 100 ml soku z selera lub zjeść 100 g borówek. Produkty te zawierają substancje rozrzedzające krew, zwiększające krążenie i eliminujące przekrwienie. Jedzenie ich pomoże pozbyć się obrzęku.
• Korzeń imbiru i czosnek to pokarmy, które rozrzedzają krew, a także działają bakteriobójczo, pobudzając apetyt. Aby lepiej radzić sobie z lepkością krwi, możesz przygotować nalewkę czosnkową. Aby to zrobić, zmiel dwa ząbki czosnku, wlej mieszaninę 150 ml wódki i zaparzaj przez 10 dni. Następnie nalewkę filtruje się i pobiera 10 kropli, miesza z łyżką wody. Wypijają nalewkę pół godziny przed posiłkiem.
• Aby rozrzedzić krew, można pić bulion z czarnego bzu, sok z mniszka lekarskiego, nalewkę z kory wierzby.
• Terapia pijawkami to sprawdzona metoda zmniejszania lepkości krwi.

Autor artykułu: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. chirurg, flebolog

Wykształcenie: Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medycyny i Stomatologii (1996). W 2003 roku uzyskał dyplom Centrum Medycyny Dydaktycznej i Naukowej Administracji Prezydenta Federacji Rosyjskiej.