2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47
Tabela karmy dla zwierząt choliny
| Nie. | ilość | Udział wartości dziennej na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Sproszkowane żółtko jaja kurzego | 2 403,3 mg | 480,7% |
| 2 | Surowe żółtko | 820,2 mg | 164,0% |
| 3 | Gotowane nerki wołowe | 513,2 mg | 102,6% |
| 4 | Gotowane jelita wieprzowe | 471,0 mg | 94, 2% |
| pięć | Wątróbka wołowa, duszona lub smażona | 426,0 mg | 85,2% |
| 6 | Kawior czerwony lub czarny surowy | 335,4 mg | 67,1% |
| 7 | Smażona wątróbka drobiowa | 326,8 mg | 65,4% |
| osiem | Gotowane Jajko Kurze (Gotowane na Twardo) | 293,8 mg | 58,8% |
| dziewięć | Surowe jajko kurze | 293,8 mg | 58,8% |
| dziesięć | Surowe jajko gęsie | 263,4 mg | 52,7% |
| jedenaście | Surowe jajko przepiórcze | 263,4 mg | 52,7% |
| 12 | Jajko kacze surowe | 263,4 mg | 52,7% |
| 13 | Gotowane serce wołowe | 228,8 mg | 45,8% |
| czternaście | Protein Whey Powder | 224,0 mg | 44, 8% |
| piętnaście | Duszona wątróbka z indyka | 220,2 mg | 44,0% |
| szesnaście | Gotowany język wołowy | 155,0 mg | 31,0% |
| 17 | Gotowane mięso bobra | 129,9 mg | 26,0% |
| 18 | Cielęcina gotowana | 123,0 mg | 24,6% |
| dziewiętnaście | Surowy tłuszcz z indyka | 122,4 mg | 24,5% |
| 20 | Surowy tłuszcz z kurczaka | 122,4 mg | 24,5% |
| 21 | Tłuszcz z kaczki, surowy | 122,4 mg | 24,5% |
| 22 | Gotowane mięso niedźwiedzia | 122,3 mg | 24,5% |
| 23 | Substytuty jaj w proszku | 117,6 mg | 23,5% |
| 24 | Gotowany dzik | 117,4 mg | 23,5% |
| 25 | Mleko w proszku | 117,4 mg | 23,5% |
| 26 | Pieczony łosoś różowy | 113,4 mg | 22,7% |
| 27 | Pieczony łosoś | 112,6 mg | 22,5% |
| 28 | Pieczona pierś z kurczaka (bez skóry) | 111,4 mg | 22, 3% |
| 29 | Gotowane przegrzebki | 110,7 mg | 22,1% |
| trzydzieści | Gotowane mięso kozie | 106,4 mg | 21, 3% |
| 31 | Pieczony podudzie z indyka (bez skóry) | 104,2 mg | 20,8% |
| 32 | Pieczone ostrygi | 101,0 mg | 20,2% |
| 33 | Gotowane mięso żubra | 97,2 mg | 19,4% |
| 34 | Udo z indyka (filet) pieczone | 95,8 mg | 19,2% |
| 35 | Omul upieczony | 95,0 mg | 19,0% |
| 36 | Suszone meduzy | 95,0 mg | 19,0% |
| 37 | Schab pieczony | 93,6 mg | 18,7% |
| 38 | Smażony kurczak | 91,2 mg | 18,2% |
| 39 | Mleko skondensowane | 89,1 mg | 17,8% |
| 40 | Pieczony indyk (mięso i skóra z całej tuszy) | 87,4 mg | 17,5% |
| 41 | Gotowana wołowina (mięso bez tłuszczu) | 86,0 mg | 17,2% |
| 42 | Bażant gotowany | 85,8 mg | 17,2% |
| 43 | Ostrobok w puszkach | 85,0 mg | 17,0% |
| 44 | Sardele w puszkach (w oleju) | 85,0 mg | 17,0% |
| 45 | Gotowana pierś z indyka (filet) | 84,4 mg | 16,9% |
| 46 | Pieczony śledź | 83,3 mg | 16,7% |
| 47 | Pieczony witlinek | 83,3 mg | 16,7% |
| 48 | Odżywki białkowe Mleko w proszku | 81,6 mg | 16, 3% |
| 49 | Gotowana ośmiornica | 81,0 mg | 16, 2% |
| 50 | Gotowane raki | 80,9 mg | 16, 2% |
| 51 | Gotowany krab | 80,9 mg | 16, 2% |
| 52 | Gotowane homary (homary, homary) | 80,9 mg | 16, 2% |
| 53 | Flądra smażona | 79,9 mg | 16,0% |
| 54 | Surowy tłuszcz wołowy | 79,8 mg | 16,0% |
| 55 | Surowy tłuszcz barani | 79,8 mg | 16,0% |
| 56 | Okoń morski (czerwony) pieczony | 78,6 mg | 15,7% |
| 57 | Pieczony miecznik | 77,5 mg | 15,5% |
| 58 | Gotowane nogi wieprzowe | 75,4 mg | 15,1% |
| 59 | Pieczony halibut | 75,1 mg | 15,0% |
| 60 | Konserwowana sardynka w oleju | 75,0 mg | 15,0% |
| 61 | Łosoś Pieczony Coho | 72,0 mg | 14,4% |
| 62 | Pieczony jesiotr | 70,0 mg | 14,0% |
| 63 | Pieczone udka z kurczaka (mięso ze skórą) | 70,0 mg | 14,0% |
| 64 | Pieczona gęś | 66,5 mg | 13, 3% |
| 65 | Ser Philadelphia | 65,2 mg | 13,0% |
| 66 | Surowe żabie udka | 65,0 mg | 13,0% |
| 67 | Surowe ślimaki | 65,0 mg | 13,0% |
| 68 | Kaczka pieczona (mięso kaczki) (mięso bez skóry) | 65,0 mg | 13,0% |
| 69 | Pieczona tilapia | 51,3 mg | 10, 3% |
| 70 | Tłuszcz wieprzowy (smalec), surowy | 49,7 mg | 9,9% |
| 71 | Tuńczyk w puszce we własnym soku | 29,3 mg | 5,9% |
| 72 | Ser topiony | 27,2 mg | 5,4% |
| 73 | masło | 22,3 mg | 4,5% |
| 74 | Kwaśna śmietana | 19,2 mg | 3,8% |
| 75 | Pozbawiony tłuszczu | 19,2 mg | 3,8% |
| 76 | Ser Cheddar | 16,5 mg | 3,3% |
| 77 | Mleko krowie 2% tłuszczu | 16,4 mg | 3,3% |
| 78 | Twarożek 2% tłuszczu | 16,3 mg | 3,3% |
| 79 | Ser ricotta | 16,3 mg | 3,3% |
| 80 | Kozie mleko | 16,0 mg | 3,2% |
| 81 | Serum mleczne | 16,0 mg | 3,2% |
| 82 | ser szwajcarski | 15,5 mg | 3,1% |
| 83 | Ser Colby | 15,4 mg | 3,1% |
| 84 | Ser Monterey | 15,4 mg | 3,1% |
| 85 | Ser Limburger | 15,4 mg | 3,1% |
| 86 | Ser Gouda | 15,4 mg | 3,1% |
| 87 | Ser Edam | 15,4 mg | 3,1% |
| 88 | Sery pleśniowe | 15,4 mg | 3,1% |
| 89 | Sery Feta | 15,4 mg | 3,1% |
| 90 | ser parmezan | 15,4 mg | 3,1% |
| 91 | Ser Pecorino Romano | 15,4 mg | 3,1% |
| 92 | Ser Provolone | 15,4 mg | 3,1% |
| 93 | Ser Fontina | 15,4 mg | 3,1% |
| 94 | Ser meksykański Anejo | 15,4 mg | 3,1% |
| 95 | Ser Meksykański Keso Chihuahua | 15,4 mg | 3,1% |
| 96 | Ser meksykański Cotiha | 15,4 mg | 3,1% |
| 97 | Meksykański ser Oaxaca | 15,4 mg | 3,1% |
| 98 | ser Brie | 15,4 mg | 3,1% |
| 99 | Ser Camembert | 15,4 mg | 3,1% |
| 100 | Ser Muenster | 15,4 mg | 3,1% |
| 101 | Ser Port-Salu | 15,4 mg | 3,1% |
| 102 | Ser gruyere | 15,4 mg | 3,1% |
| 103 | Ser kozi | 15,4 mg | 3,1% |
| 104 | Kefir | 15,2 mg | 3,0% |
| 105 | Ryazhenka | 14,6 mg | 2,9% |
| 106 | Ser Mozzarella | 14,2 mg | 2,8% |
| 107 | Ser Keso Fresco | 12,5 mg | 2,5% |
| 108 | Proszek z białka jaja kurzego | 8,4 mg | 1,7% |
| 109 | Stopiony tłuszcz wieprzowy (smalec) | 6,5 mg | 1,3% |
| 110 | Surowe białko jaja | 1,1 mg | 0,2% |
Zobacz pełną tabelę produktów ziołowych ➤
◄ Powrót do witaminy B4
Zalecane:
Tabela Produktów Zwierzęcych Zawierających Witaminę B1
Tabela karmy dla zwierząt z witaminą B1Nie. ilość Udział wartości dziennej na 100 g 1Odżywki białkowe Mleko w proszku1,0 mg83, 3%2Gotowany filet wieprzowy0,9 mg72,8%3Schab pieczony0,6 mg52,7%4Protein Whey Powder0,6 mg50,8%pięćSurowa wątróbka gęsia0,6 mg46, 8%6Wątróbka z kaczki, surowa0,6 mg46, 8%7Serca wieprzowe, gotowane lub duszone0,6 mg46,3%osiemMiętus pieczony0,4 mg35,8%dziewięćPieczony pstrąg0,4 mg35,5%dziesięćDuszone nerki wieprzowe0,4 mg33,0%jede
Tabela Produktów Roślinnych Zawierających Witaminę B1
Tabela produktów roślinnych z zawartością witaminy B1 Nie. ilość Udział wartości dziennej na 100 g 1 Mąka słonecznikowa 3,2 mg 265,6% 2 Otręby ryżowe niepoddane obróbce termicznej 2,8 mg 229,4% 3 Mąka sezamowa 2,7 mg 223,7% 4 Siemię lniane 1,6 mg 137,0% pięć Nasiona słonecznika, obrane 1,5 mg 123,3% 6 Nasiona konopi 1,3 mg 106, 3% 7 Sezam smażony 1,2 mg 100,4% osiem Orzech macadamia 1,2 mg 99,6% dziewięć Otręby owsiane nieprzetworzone te
Tabela Produktów Roślinnych Zawierających Witaminę B2
Tabela produktów roślinnych zawierających witaminę B2Nie. ilość Udział wartości dziennej na 100 g 1Winogrona (odmiany Muscat) świeże1,5 mg115,4%2Estragon suszony1,3 mg103,0%3Papryczka chili suszona na gorąco1,2 mg92,7%4Prażone migdały1,2 mg92,1%pięćŚwieże migdały1,1 mg87,5%6Sproszkowana sucha papryka chili0,9 mg72, 3%7Trybula ażurowa suszona0,7 mg52, 3%osiemOtręby pszenne nie poddane obróbce termicznej0,6 mg44, 4%dziewięćOregano oregano, suszone0,5 mg40,6%
Tabela Produktów Roślinnych Zawierających Witaminę B3
Tabela produktów roślinnych zawierających witaminę B3Nie. ilość Udział wartości dziennej na 100 g 1Otręby ryżowe niepoddane obróbce termicznej34,0 mg212,5%2Nasiona Walkera16,8 mg105,2%3Prażone orzeszki ziemne14,4 mg89,7%4Otręby pszenne nie poddane obróbce termicznej13,6 mg84,9%pięćMąka sezamowa13,4 mg83,6%6Surowe orzechy12,1 mg75,4%7Sproszkowana sucha papryka chili11,6 mg72,5%osiemEkstrakt z imbiru w proszku9,6 mg60,1%dziewięćNasiona konopi9,2 mg57,5%dzie
Tabela Produktów Roślinnych Zawierających Witaminę B9
Tabela produktów roślinnych zawierających witaminę B9Nie. ilość Udział wartości dziennej na 100 g 1Ciecierzyca sucha557,0 μg139, 3%2Proszek białka sojowego (koncentrat)340,0 μg85,0%3Edamame ugotowane311,0 μg77,8%4Potrawa z soi303,0 μg75,8%pięćProszek białka sojowego289,0 μg72, 3%6Szałwia mielona274,0 μg68,5%7Estragon suszony274,0 μg68,5%osiemTrybula ażurowa suszona274,0 μg68,5%dziewięćPrzyprawa majerankowa w proszku274,0 μg68,5%dziesięćSurowe orzechy240,0
