Zapalenie Stawów - Choroby, Objawy I Leczenie Zapalenia Stawów

Spisu treści:

Wideo: Zapalenie Stawów - Choroby, Objawy I Leczenie Zapalenia Stawów

Wideo: Zapalenie Stawów - Choroby, Objawy I Leczenie Zapalenia Stawów
Wideo: [SKN Reumatologii] Reumatoidalne zapalenie stawów 2024, Kwiecień
Zapalenie Stawów - Choroby, Objawy I Leczenie Zapalenia Stawów
Zapalenie Stawów - Choroby, Objawy I Leczenie Zapalenia Stawów
Anonim

Choroby, objawy i leczenie zapalenia stawów

Zadowolony:

  • Co to jest zapalenie stawów?
  • Choroby jako główne przyczyny zapalenia
  • Objawy zapalenia stawów
  • Proces zapalny i powikłania
  • Diagnoza zapalenia stawów
  • Odpowiednie odżywianie
  • Leczenie zapalenia stawów
  • Zapobieganie zapaleniom stawów

Co to jest zapalenie stawów?

Zapalenie stawów jest naturalną reakcją organizmu na taki lub inny efekt chorobotwórczy. Istnieje kilka powodów, które mogą wywołać ten proces. Są to urazy różnego pochodzenia i różne choroby, z których najczęstszą jest zapalenie stawów. Istnieje kilka jego odmian, które w mniejszym lub większym stopniu powodują reakcję zapalną stawów. W procesie patologicznym może być zaangażowany zarówno jeden, jak i kilka stawów.

Zapalenie stawów definiuje się również jako reakcję wywołaną infekcją ogólną lub miejscową, gdy jest narażona na inne czynniki wspomagające proces (endogenne i egzogenne).

Badania pokazują, że na świecie ponad 20% światowej populacji cierpi na procesy zapalne stawów.

Większość tej grupy populacji to osoby powyżej 50. roku życia, gdyż w tym wieku procesy metaboliczne w organizmie przebiegają znacznie wolniej, gromadzi się bagaż wcześniej doznanych urazów i chorób, które dają o sobie znać. Ale w zależności od przyczyny, która spowodowała stan zapalny, osoby w średnim wieku, a nawet dzieci zwracają się do lekarzy z tym problemem.

Choroby jako główne przyczyny zapalenia stawów

zapalenie stawu
zapalenie stawu

Do chorób prowadzących do rozpoczęcia procesu zapalnego w stawach zaliczamy:

  • Zapalenie kości i stawów.
  • Dna.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów.
  • Toczeń.
  • Reumatyzm.
  • Borelioza przenoszona przez kleszcze.
  • Poliamigrafia reumatyczna.
  • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
  • Gruźlica.
  • Choroba Crohna.
  • Kokcydioidomikoza.

Zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą, która dotyka większość osób starszych, w wieku około 40 lat i starszych. Stawy, które choroba „preferuje”, znajdują się na dłoniach, w kręgosłupie, a także w kolanach i biodrach ciała. W przypadku tej choroby w każdym z tych obszarów zaczynają tworzyć się miniprocesy, które prowadzą do podrażnienia i zapalenia tkanek, więzadeł i ścięgien otaczających staw. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest zazwyczaj klasyfikowana następująco: pierwotna, zlokalizowana, uogólniona, wtórna (spowodowana wieloma przyczynami - po urazie lub chorobie endokrynologicznej).

Główne objawy choroby zwyrodnieniowej stawów to:

  • Nieprzyjemne odczucia nasilają się, a nawet pojawiają się po pracy stawu. Takie bóle nazywane są mechanicznymi i pojawiają się najczęściej wieczorem. Podczas odpoczynku uspokajają się lub całkowicie znikają.
  • Foki pojawiają się wzdłuż krawędzi szpary stawowej w obszarze objętym stanem zapalnym.
  • Po przebudzeniu osoba może odczuwać krótkotrwałą sztywność, zwykle nieprzekraczającą pół godziny.
  • Ruch jest nieco trudny i bolesny.
  • Staw jest napięty.
  • Można zaobserwować oznaki zniszczenia stawów.
  • Trzeszczenie w stawach, zwane trzeszczeniem.

Dna

Dna
Dna

Dna to inny rodzaj zapalenia stawów, który powoduje nagły, powtarzający się ból stawów, który jest intensywny. Przyczyną wystąpienia dny moczanowej jest znaczny wzrost poziomu kwasu moczowego we krwi, aw efekcie odkładanie się kryształów sodu w stawach, co prowadzi do ich stanu zapalnego. Czasami choroba ta przenika do kategorii przewlekłej i prowadzi do deformacji tkanki stawowej. Około 20% pacjentów ma złogi kamieni nerkowych.

W przypadku dny zwykle izoluje się pacjentów, którzy skarżą się na następujące objawy:

  • Ostry ból, który występuje najczęściej w nocy.
  • Ostre zaczerwienienie skóry wokół objętego stanem zapalnym stawu,
  • Słabość i drżenie kończyn.
  • Bół głowy.
  • Zaczerwienienie i ostry ból dużego palca z obrzękiem i stwardnieniem tkanki otaczającej staw.
  • Wzrost temperatury ciała do wysokiego poziomu.

W ten sposób dochodzi do klasycznego początku choroby, podobne objawy doświadcza nawet 80% pacjentów z dną.

Temat: Wszystkie informacje o dnie!

Reumatoidalne zapalenie stawów

Chociaż rzadziej, reumatoidalne zapalenie stawów jest dość powszechną chorobą, która prowadzi do zapalenia stawów. Ta choroba dotyka około 2% światowej populacji. Proces ten ma charakter autoimmunologiczny, gdy własny układ odpornościowy człowieka zaczyna atakować zdrowe komórki. W reumatoidalnym zapaleniu stawów „atak” cierpi na stawy. Przyczyny rozwoju choroby nie zostały jeszcze dokładnie ustalone, ale uważa się, że teoretycznie możliwe są choroby zakaźne, częsty stres, predyspozycje genetyczne, ciężka hipotermia lub następstwo innego zapalenia stawów (reaktywnego lub zakaźnego).

Podczas napadów reumatoidalnego zapalenia stawów można wyróżnić następujące objawy, charakterystyczne dla tej konkretnej choroby:

  • Ważną cechą wyróżniającą reumatoidalne zapalenie stawów jest symetria zmiany. Oznacza to, że w przypadku zapalenia stawu kolanowego lewej nogi w proces należy również zaangażować staw kolanowy prawej nogi.
  • Rano i prawie do południa może wystąpić sztywność stawów, która ustępuje późnym popołudniem.
  • Dołączają się zmęczenie, osłabienie, utrata apetytu, bóle mięśni itp.

Temat: Wszystkie informacje na temat reumatoidalnego zapalenia stawów!

Toczeń rumieniowaty układowy

Toczeń rumieniowaty układowy to choroba tkanki łącznej i naczyń krwionośnych, w której zaburzone są procesy odpornościowe organizmu. Patologia jest przewlekła. Zapalenie stawów w toczniu objawia się bólem zlokalizowanym w różnych miejscach. Jednak najczęściej dotyczy to małych stawów kostki i dłoni. Czasami obszary objęte stanem zapalnym puchną, w niektórych przypadkach obserwuje się deformację w połączeniu ze sztywnością stawów.

Reumatyzm

Reumatyzm to choroba tkanki łącznej, która atakuje serce i stawy. Choroba może ogarnąć każdą osobę, ponieważ występuje jako powikłanie poważnej choroby, na przykład zapalenia migdałków, zapalenia migdałków, zapalenia płuc itp. Zagrożone są również osoby z genetycznymi predyspozycjami do reumatyzmu. Zapalone stawy z tą patologią często puchną i bolą. Bóle są ostre, najczęściej cierpią te duże - staw skokowy, łokciowy, barkowy, kolanowy i nadgarstkowy.

Borelioza przenoszona przez kleszcze

Borelioza przenoszona przez kleszcze jest przenoszona przez kleszcze i przenoszona na ludzi przez ukąszenia owadów. W takim przypadku migrujący ból stawów o dużym nasileniu może wystąpić kilka tygodni po ukąszeniu i braku leczenia. Zapalenie stawów w tym przypadku jest powikłaniem choroby. Najczęściej pacjenci skarżą się na bolesne odczucia w kolanach, ale w niektórych przypadkach dotyczy to również innych stawów.

Poliamigrafia reumatyczna

Poliamigrafia reumatyczna
Poliamigrafia reumatyczna

Polimialgia reumatica to choroba o ostrym początku, charakteryzująca się silnym bólem szyi, miednicy i obręczy barkowej. W tym przypadku ruchy pacjentów są w dużej mierze utrudnione, a bolesne odczucia są symetryczne, to znaczy obie części ciała bolą, prawie równolegle. Przeważnie choroba rozwija się u osób starszych. Przyczyną mogą być infekcje wirusowe i bakteryjne, stres, hipotermia, reumatoidalne zapalenie stawów i rak, a także ciężka hipotermia.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest chorobą, która jest spowodowana zaburzeniami w funkcjonowaniu układu odpornościowego i prowadzi do rozwoju stanów zapalnych stawów, stawów kręgosłupa, a także do upośledzenia czynności serca. Zagrożeni są głównie młodzi mężczyźni - do 30 lat.

Gruźlica stawów

Gruźlica stawów jest dość powszechną postacią zakażenia pozapłucnego. Najczęściej występuje u osób dorosłych i wpływa na kręgosłup, kolana i stawy biodrowe. Lekarze jako przyczyny wymieniają urazy i przeciążenia, hipotermię, choroby zakaźne i czynniki zewnętrzne. W przypadku choroby dochodzi do zajęcia błony maziowej stawu i wystąpienia jej stanu zapalnego.

Chorobie Leśniowskiego-Crohna, charakteryzującej się zapaleniem ściany jelita, często towarzyszy zapalenie stawów, ponieważ według lekarzy patologia ta powstaje na tle naruszenia układu odpornościowego. W szczególności u dzieci chorobie praktycznie nie towarzyszy ból brzucha, ale objawia się stanem zapalnym stawów i gorączką.

Kokcydioidomikoza

Kokcydioidomikoza jest chorobą o charakterze zakaźnym z pierwotnym uszkodzeniem płuc, która występuje na tle zakażenia kokcydioidami (rodzaj grzyba). Wraz z rozwojem choroby prawie zawsze obserwuje się zapalenie stawów, ale należy zauważyć, że postępująca postać występuje rzadko.

Objawy zapalenia stawów

Objawy zapalenia stawów
Objawy zapalenia stawów

Pomimo tego, że zapalenie stawów może być spowodowane wieloma chorobami, to jednak ten patologiczny proces ma podobne cechy. Jako objawy specyficzne i ogólne można wyróżnić:

  • Ostry ból, którego intensywność może być różna. Miejscem jego lokalizacji jest stan zapalny. To nieprzyjemne uczucie może być obecne przez cały czas, nawet gdy osoba się nie porusza.
  • Skóra wokół obolałego miejsca jest napięta, kolor może wahać się od lekko różowego do jaskrawoczerwonego, pojawia się obrzęk o różnym nasileniu.
  • Najczęściej obserwuje się obrzęk.
  • Temperatura ciała może ogólnie wzrosnąć, aw szczególności wokół stawu objętego stanem zapalnym.
  • Podczas ruchu pacjent słyszy chrzęst.
  • Połączenie jest zdeformowane.
  • Jeśli staw nie był przesuwany przez długi czas, osoba może odczuwać sztywność w tym obszarze. Dzieje się to szczególnie często po nocnym odpoczynku.

Jeśli chodzi o odczucia w okolicy dotkniętego stawu, można powiedzieć, że mają one swoje własne cechy iw języku medycznym nazywane są bólami zapalnymi. Charakteryzują się ostrym i nieoczekiwanym początkiem, gdy osoba wprawia staw w ruch. Dość często takie bóle obserwuje się w nocy, bliżej rana. W ostrej fazie zapalenia stawów wywołanego jakąkolwiek chorobą dyskomfort nasila się i prawie zawsze występuje. Jeśli patologia stała się przewlekła, ból przypomina o sobie częściej podczas ruchów.

Jak przebiega proces zapalny w stawach i jakie są powikłania choroby?

Zapalenie stawów może mieć postać ostrą, przewlekłą lub podostrą. Jeśli mówimy o ostrym charakterze choroby, to z reguły towarzyszy jej ostry początek, ciągły silny ból, zaczerwienienie i obrzęk dotkniętego obszaru. Jednocześnie choroba szybko się kończy, rokowanie jest bardzo korzystne, aż do całkowitego wyzdrowienia, w warunkach odpowiedniej terapii. Funkcja motoryczna stawu zostaje w pełni przywrócona.

Jeśli mówimy o długotrwałej powolnej chorobie, która przekształciła się w postać przewlekłą, to w takich przypadkach możliwa jest nawet niepełnosprawność pacjenta. Bóle są zmienne, w okresie remisji słabe, stawy mogą nieznacznie puchnąć, w zależności od rodzaju choroby, tworzą się foki.

W fazie podostrej u pacjenta często występuje wzrost temperatury skóry wokół chorego stawu. Ruchliwość stawów jest trudna i niezwykle bolesna i może wystąpić deformacja stawów. Ale najczęściej bóle w fazie podostrej są spontaniczne. W przeciwieństwie do ostrego przebiegu choroby, w tym przypadku objawy są mniej wyraźne.

Powikłania zapalenia stawów obejmują:

  • Być może ropne zapalenie tkanek otaczających dotknięty staw.
  • Sepsa lub zatrucie krwi.
  • Podwichnięcie, przemieszczenie kości.
  • Zapalenie kości.
  • Pełne wyjście głowy stawu z dołu.
  • Przerwanie stawu.
  • Phlegmon i panartitis.
  • Przykurcze.

Diagnoza zapalenia stawów

Diagnoza zapalenia stawów
Diagnoza zapalenia stawów

Ponieważ zapalenie stawów może być spowodowane wieloma chorobami, lekarz stoi przed dość trudnym, ale jednocześnie podstawowym zadaniem - określenia choroby, która doprowadziła do procesu patologicznego.

Dlatego, aby postawić dokładną diagnozę, lekarz musi uzyskać następujące informacje:

  • Kompletny i dokładny wywiad medyczny w celu ustalenia możliwego związku procesu zapalnego z wcześniejszymi chorobami zakaźnymi, urazami lub alergiami.
  • Ocena przebiegu choroby poprzez wysłuchanie skarg pacjentów. Badanie palpacyjne obszaru objętego stanem zapalnym.
  • Prowadzenie diagnostyki laboratoryjnej, która oprócz badania ogólnego badania krwi i moczu, powinna obejmować testy na obecność przeciwciał przeciwko paciorkowcom hemolitycznym, badanie poziomu kwasu moczowego.
  • Diagnostyka ultrasonograficzna.
  • RTG, czyli najskuteczniejsza metoda określania przyczyn zapalenia stawów.
  • MRI i tomografia komputerowa.
  • Pobieranie mazi stawowej do badań.
  • Artroskopia, kiedy staje się możliwe zbadanie samego stawu.
  • Biopsja istniejących guzków.
  • Przebicie stawu.

Dzięki wszystkim niezbędnym badaniom i połączeniu uzyskanych wyników z klinicznym obrazem choroby, możliwe jest dość dokładne ustalenie diagnozy i określenie choroby, która spowodowała zapalenie stawów.

Prawidłowe odżywianie w przypadku zapalenia stawów

Podobnie jak w przypadku prawie każdej innej choroby, gdy proces zapalny zachodzi w stawach, po prostu konieczne jest przestrzeganie określonego rodzaju diety. W końcu istnieją produkty, które pomagają zmniejszyć proces patologiczny, miąższ do całkowitego wyginięcia. Są takie, które tylko pogorszą przebieg choroby. Te ostatnie to jednoznacznie mięso, zwłaszcza tłuste, fast food i cukier. Nie należy również używać ugotowanych kiełbas, które zawierają dużą ilość barwników, aromatów i soli.

Jeśli umieścisz w swoim menu te produkty, które pomogą zmniejszyć stan zapalny, możesz poprawić stan pacjenta i ograniczyć do minimum występowanie nawrotów:

jedzenie
jedzenie
  • Nie należy całkowicie rezygnować z tłuszczów i olejów. Ale powinieneś kompetentnie podejść do ich wyboru. Tak więc stawy zapalne „uwielbiają” kwasy tłuszczowe Omega-3, które od dawna mają właściwości przeciwzapalne. Korzystne związki można znaleźć w tłustych rybach, orzechach, nasionach (siemieniu lnianym i pestkach dyni), a także w oleju rzepakowym. Oliwa z oliwek jest również mistrzem jako bardzo potrzebnego składnika dla osób z zapaleniem stawów. Jeśli nie jest możliwe częste spożywanie takich produktów, zawsze można skorzystać z ich aptecznych odpowiedników w postaci różnych dodatków.
  • Błonnik i węglowodany muszą koniecznie dostać się do organizmu chorego. I nie powinny to być proste węglowodany. Ich złożeni „bracia” znajdują się w pieczywie pełnoziarnistym, owocach i warzywach. Osobom z bólami stawów lekarze zalecają codzienne spożywanie co najmniej pięciu porcji różnych owoców i warzyw. Nie zapomnij o jagodach, w szczególności jagodach i truskawkach. Są bogate w przeciwutleniacze i inne substancje, które pomagają zmniejszyć proces zapalny.
  • Najlepiej jest używać zwykłej wody jako głównego napoju i unikać napojów gazowanych. Oczywiście alkohol na zapalenie stawów będzie miał tylko szkodliwy wpływ.

Leczenie zapalenia stawów

Jeśli weźmiemy pod uwagę środki lecznicze do leczenia zapalenia stawów, to należy rozumieć, że o ich wyborze zadecyduje choroba, która jest przyczyną procesu patologicznego.

Dlatego do miejscowego leczenia chorych stawów lekarze często stosują zabiegi fizjoterapeutyczne, przepisują zastrzyki dostawowe, a także praktykują leczenie niespecyficzne.

Zabiegi chirurgiczne obejmują:

leczenie chirurgiczne
leczenie chirurgiczne
  • Zastąpienie „żywego” stawu sztucznym lub jego częścią.
  • Przebudowa osłabionych lub całkowicie zerwanych ścięgien.
  • Usunięcie wyściółki stawu w przypadku stanu zapalnego lub poważnego uszkodzenia.
  • Jeśli wykonanie endoprotezoplastyki nie jest możliwe, pacjentowi zaleca się operację fuzji. Jednocześnie otrzymuje żądaną pozycję, co znacznie zmniejsza dolegliwości bólowe i ułatwia życie pacjentowi.

Oczywiście interwencja chirurgiczna jest przeprowadzana, gdy inne metody leczenia były nieskuteczne lub choroba zaszła za daleko.

Leczenie zapalenia stawów w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Jako podstawowe zasady leczenia zwyczajowo rozróżnia się:

  • Regularne wspólne ćwiczenia. Ich wybór opiera się na doborze optymalnych kompleksów w zależności od stopnia uszkodzenia i stanu zapalnego. Ćwiczenia prawidłowo wykonywane nie tylko poprawiają nastrój, ale także poprawiają elastyczność stawów i przepływ krwi do nich, tym samym łagodząc ból. Aby uzyskać najbardziej kompetentny wybór kompleksu, należy skonsultować się ze specjalistą terapii ruchowej.
  • Kontrola wagi i pozbycie się nadmiernej masy ciała. Jest to konieczne, aby złagodzić już zapalenie stawów. Aby w krótkim czasie osiągnąć optymalne rezultaty, konieczne jest przestrzeganie zasad dobrego odżywiania w połączeniu z odpowiednim wysiłkiem fizycznym.
  • Przyjmowanie środków przeciwbólowych. W niektórych przypadkach lekarze przepisują tylko leki przeciwbólowe, a czasami leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i aspiryna. Pomagają złagodzić obrzęki. W najbardziej zaawansowanych przypadkach stosuje się dostawowe zastrzyki krótkich sterydów.
  • Odmowa nadmiernego obciążenia.
  • W razie potrzeby zgoda pacjenta na operację. Podczas jego realizacji chory staw zostaje zastąpiony sztucznym. W związku z rozwojem medycyny w tej dziedzinie, w większości przypadków taka interwencja kończy się sukcesem, ruchliwość kończyny zostaje prawie całkowicie przywrócona.
  • Korzystanie z alternatywnych terapii. Należą do nich środki ludowe: przyjmowanie nalewek, wcieranie maści, nakładanie okładów itp.

Przy odpowiednim połączeniu tych zasad można osiągnąć bardzo dobre wyniki.

Na temacie: Lista nowoczesnych leków i leków na stawy

Leczenie zapalenia stawów z dną moczanową

W przypadku zapalenia stawów wywołanego dną podstawowym zadaniem lekarza jest złagodzenie dolegliwości bólowych. Można to osiągnąć tylko poprzez złagodzenie stanu zapalnego. Najczęściej stosowanym lekiem w tym celu jest kolchicyna. Jej efekt będzie widoczny po około dniu, a czasem nawet wcześniej. Bóle całkowicie ustępują po 12 godzinach od pierwszej aplikacji. Przyjmują lek doustnie, ale w przypadku wymiotów i innych zaburzeń przewodu pokarmowego przepisuje się je w postaci zastrzyków.

Należy zauważyć, że wielu lekarzy odmawia przepisania kolchicyny, ponieważ może ona spowodować poważne uszkodzenie szpiku kostnego. Dlatego coraz częściej stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (mówimy o ibuprofenie i indomycynie) w celu złagodzenia objawów bólowych dny. Prednidozol jest również w stanie złagodzić obrzęki. Szczególnie skuteczne jest wprowadzenie leku do chorego stawu wraz z usunięciem z niego zebranego płynu. Oprócz przyjmowania leków chory staw musi być unieruchomiony.

Po rozwiązaniu podstawowego zadania w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych należy zadbać o to, aby choroba nie nawróciła. W tym celu zaleca się picie dużej ilości płynów, unikanie alkoholu i diety niskobiałkowej. Konieczne jest również zmniejszenie nadwagi, jeśli taka występuje. Często podczas utraty wagi i pobierania krwi do analizy kwasu moczowego lekarze stwierdzają, że wskaźniki wracają do normy.

Pacjentom z kamieniami nerkowymi i wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi często przepisywany jest lek taki jak allopurynol. Prowadzi do zablokowania produkcji kwasu, ale ma szereg skutków ubocznych: powoduje zaburzenia w przewodzie pokarmowym, negatywnie oddziałuje na wątrobę i zmniejsza liczbę krążących we krwi leukocytów.

Leczenie zapalenia stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Leczenie
Leczenie

Stosuję różne techniki, aby złagodzić stany zapalne stawów przy reumatoidalnym zapaleniu stawów. Czasami wszystkie recepty lekarza sprowadzają się do zaleceń dotyczących zwykłego odpoczynku, a czasami wymagana jest interwencja chirurgiczna. Oczywiście w przypadku nierozpoczętych stadiów choroby i niewielkich stanów zapalnych terapia rozpoczyna się od najdelikatniejszego.

Ważne jest, aby zminimalizować obciążenie stawów i dać im, jeśli są niekompletne, przynajmniej częściowy odpoczynek. Jeśli nie można utrzymać leżenia w łóżku, zaleca się unieruchomienie bolących stawów, przynajmniej na czas odpoczynku. Odbywa się to za pomocą specjalnego opatrunku unieruchamiającego.

Podobnie jak w przypadku każdej choroby powodującej zapalenie stawów, w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów zaleca się prawidłowe odżywianie i zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia.

Jako środki terapeutyczne przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne, kortykosteroidy, a także leki długo działające i leki immunosupresyjne. Oczywiście im cięższa choroba postępuje, tym silniejszych leków potrzebuje pacjent.

Na temacie: Lista skutecznych suplementów diety na stawy

Zapobieganie zapaleniom stawów

Aby jak najdłużej zachować zdrowe stawy, lekarze podają następujące zalecenia:

  • Ścisła kontrola wagi własnej. Utrzymanie go w normie to najlepsza profilaktyka zapalenia stawów. Nawet przy pozornie nieznacznym wzroście zaczynają cierpieć stawy kolanowe i biodrowe, zwiększa się obciążenie kręgosłupa, co z pewnością doprowadzi do początku procesu zapalnego.
  • Regularne zajęcia sportowe. Ćwiczenia obejmujące wszystkie stawy skutkują poprawą elastyczności i mobilności. Ale przy już istniejących procesach patologicznych konieczne jest wykluczenie ich obciążeniem udarowym. Nawet jeśli nie możesz regularnie uprawiać sportu, nadal musisz maksymalnie zwiększyć aktywność fizyczną.
  • Trening mięśni pomaga zapewnić odpowiednią ochronę stawów, ale przed rozpoczęciem tego lub innego rodzaju ćwiczeń należy wcześniej skonsultować się z lekarzem.
  • Prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia są gwarancją, że zapalenie stawów nie ogarnie człowieka aż do dojrzałej starości. O ile oczywiście nie ma genetycznej predyspozycji do choroby.
  • Jeśli to możliwe, należy unikać hipotermii organizmu, ponieważ to ona przyczynia się do rozwoju wielu chorób stawów, prowadzących do ich zapalenia.
  • Zapobieganie ostrym infekcjom dróg oddechowych, grypie i innym przeziębieniom. W tym celu konieczne jest szczepienie, unikanie kontaktu z chorymi i przyjmowanie witamin. Zasady te mają zastosowanie podczas wybuchów epidemiologicznych.

Jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do jakiegokolwiek rodzaju zapalenia stawów, wszystkie bolesne odczucia w stawach należy leczyć kilka razy ostrożniej.

Kiedy konieczne jest pilne zgłoszenie się do lekarza?

do lekarza
do lekarza

Jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem:

  • Jeśli temperatura ciała wzrośnie do znaczących wartości, a objawowi temu towarzyszy zaczerwienienie i obrzęk dowolnego stawu.
  • Jeśli stawy są symetrycznie zaognione.
  • Jeśli dana osoba odczuwa silny ból w okolicy stawu.
  • W przypadku pogorszenia pracy serca i trudności w oddychaniu.
  • Z widoczną deformacją któregokolwiek połączenia.
  • Jeśli ból jest napadowy i ustępuje w nocy.
  • Z chrupaniem stawów i wyraźnym uczuciem tarcia wewnętrznego.
Image
Image

Autor artykułu: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopeda

Wykształcenie: Dyplom ze specjalności „Medycyna ogólna” uzyskany w 2009 roku na Akademii Medycznej. I. M. Sechenov. W 2012 roku ukończył podyplomowe studia z zakresu Traumatologii i Ortopedii w Miejskim Szpitalu Klinicznym im Botkin na Oddziale Traumatologii, Ortopedii i Chirurgii Katastrof.

Zalecane:

Interesujące artykuły
Krokosz Barwierski (ziele) - Właściwości Użytkowe I Zastosowanie Leuzea, Nalewka Z Leuzea, Korzeń I Ekstrakt Leuzea, Olejek Leuzea
Czytaj Więcej

Krokosz Barwierski (ziele) - Właściwości Użytkowe I Zastosowanie Leuzea, Nalewka Z Leuzea, Korzeń I Ekstrakt Leuzea, Olejek Leuzea

Krokosz barwierski LeuzeaAplikacja ekstraktu i nalewki z krokosza barwierskiego LeuzeaCharakterystyka botaniczna krokosza barwierskiegoKrokosz barwierski Leuzea to wieloletnie zioło. Jego wysokość może wynosić od pół metra do dwóch metrów. Ta rośli

Drzewo Kadzidłowe - Korzystne Właściwości I Zastosowanie Drzewa Kadzidła, Przeciwwskazania
Czytaj Więcej

Drzewo Kadzidłowe - Korzystne Właściwości I Zastosowanie Drzewa Kadzidła, Przeciwwskazania

KadzidłoKorzyści i zastosowania drzewa kadzidłaOpis kadzidłaKadzidło lub inna nazwa - Boswellia, która pochodzi z Somalii, rośnie również na archipelagu czterech wysp Socotra oraz w południowo-wschodniej części Półwyspu Arabskiego. Żyje na suchy

Gusset - Użyteczne Właściwości I Zastosowanie Klinów, Stopek Klinów. Ostry Ostatni, Syberyjski, Kurassavsky
Czytaj Więcej

Gusset - Użyteczne Właściwości I Zastosowanie Klinów, Stopek Klinów. Ostry Ostatni, Syberyjski, Kurassavsky

LastovenPrzydatne właściwości i zastosowanie klinówOpis wstawkiLastoven to wyjątkowa wieloletnia trawa lub krzew o niewielkiej wysokości. Jego pędy są na górze, często zawijane. Kłącze rośliny jest krótkie i poziome. Są do niego przyczepione korzenie o brązowawym kolorze. Wyprostowane ło