Anona (guanabana) - Wyjątkowy Owoc Na Raka

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Anona (guanabana) - wyjątkowy owoc na raka

Każdy, kto chce poprawić swoje zdrowie, uniknąć zachorowania na raka lub wesprzeć już chory organizm, będzie ciekawie poznać wyjątkowy owoc tropikalny o nazwie anona. (inne nazwy: guanabana, graviola, kwaśna śmietana). W niektórych źródłach słowo to jest zapisane dwiema literami „n”, ponieważ owoc należy do rodziny Annon. Rośliny owocowe z tej rodziny są szeroko rozpowszechnione w dżungli Ameryki Łacińskiej w Brazylii, Ekwadorze, Boliwii, Kolumbii, Argentynie i na Bahamach.

Istnieje wiele odmian anony i wiele odmian jej nazw narodowych: cherimoya, atemoya, guanabana. Jeśli porównamy anonę z owocami znanymi w Rosji i Europie, to najbliżej melona, choć najczęściej nazywana jest „kwaśnym jabłkiem”. Nie wynika to ze smaku, ale z powodu charakterystycznego koloru miąższu. Anona smakuje jak skrzyżowanie melona, banana i ananasa.

Owoce są żółtozielone, z cienką twardą skórką pokrytą cierniami. Kształt jest owalny lub w kształcie serca. Rozmiary - od małego jabłka do ogromnego ważącego trzy kilogramy. Wnętrze owocu składa się z oddzielnych segmentów, jak plasterki pomarańczy, ale nie oddzielają się one tak łatwo. Każdy płatek zawiera jedno duże, płaskie czarne nasiono. Należy pamiętać, że nasiona niektórych Annonaceae są trujące, dlatego należy spożywać tylko miąższ owocu.

Jak przydatna jest Anona?

Ten tropikalny owoc zawiera wiele dobroczynnych substancji:

• Witamina C;
• Witaminy z grupy B;
• Kwas foliowy;
• Sole mineralne potasu, magnezu, wapnia i żelaza;
• Fosfor.

Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że witamin z grupy B jest tam więcej niż w jakimkolwiek innym owocu i to właśnie te witaminy pomagają zapobiegać rozwojowi guzów nowotworowych. Właśnie dlatego naukowcy obecnie aktywnie badają ten owoc. Można powiedzieć, że wokół Annonów wybuchają prawdziwe pasje. Duże korporacje farmaceutyczne przewidują ogromne zyski ze zdrowej żywności i suplementów diety opartych na Annonie. Dlatego ten owoc nie jest tak łatwy do zdobycia, chociaż jest już specjalnie uprawiany w Indiach, Chinach i kilku krajach afrykańskich.

Temat: Witamina B17 przeciwko rakowi

Jak prawidłowo używać anony?

Jeśli masz szczęście, że zdobędziesz ten wyjątkowy owoc, nie spiesz się, aby go po prostu obrać i zjeść z przyjemnością, chociaż będzie bardzo przydatny. Faktem jest, że wszystkie witaminy, jak wiemy, są podzielone na dwa typy:

• Rozpuszczalny w wodzie;
• Rozpuszczalny w tłuszczach.

Witamina B, którą chcemy nasycić nasz organizm za pomocą Anony, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Ale jak zwiększyć wchłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach? Przecież nie zjemy „kwaśnego jabłka” z masłem, smalcem czy tranem.

Są inne, ładniejsze opcje:

• Owoce anony pokrój w cząstki i zjedz je razem z orzechami - migdałami, orzechami nerkowca, orzeszkami ziemnymi lub czymkolwiek chcesz. W orzechach jest nie tylko wiele witamin, ale także sporo olejów roślinnych, co oznacza, że z tego posiłku będziesz mógł czerpać maksymalne korzyści;

• Zrobić sałatkę z anony i innymi owocami i doprawić mielonym świeżym lnem. Len nie jest łatwy do zdobycia, ale efekt będzie bardzo dobry. Olej lniany doskonale wchłania witaminę B zawartą w anonie.

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).