Zatrucie Organizmu Zaparciami

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Zatrucie organizmu zaparciami

To nie przypadek, że wśród wielu poważnych zaburzeń pracy ważnego przewodu pokarmowego człowieka główną rolę odgrywają zaparcia. Są bardzo trujące dla życia, zarówno dosłownie, jak iw przenośni. Taki dość delikatny problem można i należy rozwiązać natychmiast po jego pojawieniu się. W niektórych przypadkach wystarczy zmienić codzienną dietę za pomocą określonej diety, nieznacznie dostosować zwykłą codzienną rutynę, aby ponownie przywrócić czynność jelit.

Taki stan patologiczny, jak zaparcia, charakteryzuje się przede wszystkim niebezpiecznym zatrzymywaniem kału w organizmie człowieka przez okres dłuższy niż dwa dni. Jednak wiele osób cierpiących na tę patologię może nawet nie odczuwać dyskomfortu. A jeśli przez długi czas nie zwracasz należytej uwagi na jakiekolwiek zaparcia, nie wyklucza się odurzenia, innymi słowy, samozatrucia organizmu własnymi odpadami.

Należy zauważyć, że przy długotrwałych zaparciach wszystkie procesy próchnicy, które zwykle zachodzą w organizmie, są znacznie wzmocnione, co przyczynia się do dość szybkiego zużycia błon śluzowych ludzkiego jelita. Do normalnego funkcjonowania mikroflory jelitowej człowieka potrzebne są zdrowe błony śluzowe. A wraz z zaparciami nieuchronnie rozwija się niebezpieczna dysbioza.

Im dłużej organizm ludzki nie może pozbyć się nagromadzonych szkodliwych toksyn, tym bardziej widoczne jest zatrucie wewnętrzne. Zwykle jelito musi wchłonąć różne składniki odżywcze, a następnie wysłać je do niezbędnych procesów metabolicznych. Jeśli odchody nie opuszczają jelit, toksyny mogą dostać się do krwiobiegu i zaczyna się niebezpieczne zatrucie.

Udowodniono, że wiele osób cierpiących na tę patologię z czasem boryka się z innymi problemami - problemami skórnymi. Ponieważ skóra jest największym organem pełniącym ważną funkcję wydalniczą. Jak wiesz, to przez skórę właściwą wszystkie substancje odpadowe opuszczają organizm ludzki. Po zatruciu skóra nie radzi sobie już ze swoimi bezpośrednimi obowiązkami i nie usuwa toksyn. W rezultacie pacjenci zgłaszają liczne wysypki o różnym charakterze. Skóra często staje się bardziej porowata i grubsza.

Współcześni dermatolodzy przywiązują dużą wagę do niewielkich wysypek na skroniach i na czole. Na problemy jelitowe wskazuje również silne łuszczenie się skóry, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości płynów. Aby poprawić obraz kliniczny, eksperci zalecają każdemu dorosłemu picie co najmniej półtora litra czystej przefiltrowanej wody dziennie. Latem ilość wody powinna wzrosnąć do dwóch litrów.

Oprócz skóry wątroba pełni równie ważną funkcję w organizmie człowieka. Zaparcia są niebezpieczne dla osoby, jeśli występują już problemy z wątrobą. Nerki biorą udział w oczyszczaniu krwi. Eliminują toksyny z moczem, których organizm nie potrzebuje. U osoby cierpiącej na zaparcia mocz staje się ciemniejszy, a zapach bardziej cierpki. W ten sposób zaparcia uderzają na wszystkich frontach, wywołując odurzenie organizmu.

Jak zapobiegać zatruciu organizmu zaparciami?

Ponieważ przede wszystkim zaparcia są konsekwencją niewłaściwej diety i szeroko rozpowszechnionego siedzącego trybu życia, jest całkiem zrozumiałe, że aby zapobiec zatruciu, należy po prostu unikać zaparć. Stres i depresja wywołują również patologiczne zaparcia. W takim przypadku osoba staje się drażliwa.

Wielu ekspertów zaleca zmianę codziennej diety, dodanie aktywności i radosnych chwil do swojego życia. Aby poradzić sobie z zatruciem organizmu po zaparciach, do codziennej diety należy wprowadzić różne sfermentowane produkty mleczne, a także świeże warzywa i owoce. W nocy musisz zjeść jabłko lub wypić szklankę kefiru. Gruboziarnisty błonnik warzyw i owoców zawiera dużą ilość błonnika, który znacznie zwiększa ruchliwość jelit.

W przypadku pracy siedzącej zaleca się mały jogging rano i wieczorem lub chodzenie na spacery wykonywane w szybkim tempie. Pływanie w basenie to dobra alternatywa dla spacerów i biegania. Wystarczy dwa takie zajęcia w tygodniu, aby przewód pokarmowy szybko wrócił do normy. Możesz również rozważyć takie opcje, jak joga, terapia ruchowa i aerobik. Oczywiście po oczyszczeniu jelit trzeba wykonywać różne ćwiczenia, do których wystarczy wziąć nowoczesne środki przeczyszczające.

Nie zapominaj, że zawsze musisz prowadzić aktywny tryb życia i dobrze się odżywiać. Po powrocie do starych nawyków zaparcia na pewno powrócą. Dlatego, aby zachować dobrą kondycję fizyczną, piękno ciała i dobry nastrój, należy zawsze dbać o prawidłową pracę jelit.

Autor artykułu: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. chirurg, flebolog

Wykształcenie: Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medycyny i Stomatologii (1996). W 2003 roku uzyskał dyplom Centrum Medycyny Dydaktycznej i Naukowej Administracji Prezydenta Federacji Rosyjskiej.