Leczenie Astygmatyzmu środkami I Metodami Ludowymi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Leczenie astygmatyzmu środkami ludowymi

Leczenie astygmatyzmu sokami warzywnymi

Warto powiedzieć, że prawie niemożliwe jest wyleczenie astygmatyzmu wyłącznie środkami ludowymi. Ale nawet przy nowoczesnym rozwoju nauki i medycyny pozostają bardzo popularne. Ich stosowanie jest uzasadnione w połączeniu z tradycyjnymi środkami leczniczymi, gdzie uważa się je za środki profilaktyczne i naprawcze.

Do tych celów odpowiednie są wszelkie środki ludowe wspierające wzrok. Jedzenie świeżych zielonych warzyw i ziół - ogórków, selera, szpinaku, pietruszki i kopru - jest uważane za bardzo korzystne dla oczu. Czosnek, buraki i marchew również pozytywnie wpływają na wzrok. W tym przypadku ten ostatni zaleca się spożywać na świeżo w sałatkach doprawionych kwaśną śmietaną lub olejem roślinnym, ponieważ przyczynia się to do lepszego wchłaniania zawartych w nim witamin.

Wszystkie powyższe warzywa można jeść po prostu na surowo, w sałatkach, a także pić z nich soki. Przydatne są również mieszanki soków, na przykład można wziąć sok z marchwi, buraków i ogórka i wymieszać w stosunku 3: 1: 1.

Biorąc jako podstawę sok z marchwi (7 części), można do niego dodać również soki z aloesu, selera i pietruszki (po 2 części).

Te mieszanki musisz pić codziennie rano, w porze lunchu i wieczorem. Jednocześnie całkowita objętość wypijanego soku nie powinna przekraczać pół litra dziennie, ponieważ w przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, szczególnie u dzieci.

Zadowolony:

• Leczenie astygmatyzmu borówkowego
• Leczenie astygmatyzmu świetlika
• Leczenie astygmatyzmu z gimnastyką oczu

Leczenie astygmatyzmu borówkowego

Wszyscy wiedzą, że nie ma nic lepszego dla oczu niż jagody. Tę zdrową jagodę można spożywać w dowolnej formie - świeżej lub w postaci dżemu lub przetworów. Niegotowane jagody są zdrowsze, ponieważ zatrzymują więcej substancji niezbędnych dla organizmu. Dlatego lepiej zamrażać jagody na zimę lub przechowywać je starte z cukrem.

Nie tylko jagody, ale także liście borówki są korzystne dla wzroku. Możesz zrobić z nich napar, zalewając łyżkę liści szklanką gorącej wody. Odcedź infuzję przez godzinę i pij w ciągu dnia w 2-3 dawkach. W takim przypadku nie należy od razu przygotowywać dużej ilości naparu, ale lepiej codziennie parzyć świeżą herbatę.

Produkty z jagód mają korzystny wpływ na ostrość wzroku i pomagają złagodzić zmęczenie oczu.

Leczenie astygmatyzmu świetlika

Odwar ze świetlika pomaga również poprawić ogólny stan oczu i utrzymać wzrok. Aby go przygotować, potrzebujesz 50 gram suszonych ziół i 1 litr wrzącej wody. Świetlik wlewa się gorącą wodą i pozostawia na 3-4 godziny, filtruje. Powstały wlew pije się trzy razy dziennie po 100 ml.

Leczenie astygmatyzmu z gimnastyką oczu

Ta metoda może być doskonałą profilaktyką chorób oczu dla osób, które muszą dużo pracować przy komputerze lub dużo czytać. Gimnastyka pomaga rozładować napięcie i jest rodzajem treningu dla oczu, który pomaga zachować wzrok zdrowym ludziom i ma efekt ćwiczeń fizjoterapeutycznych przy łagodnym astygmatyzmie.

Oto kilka prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać oczy w „dobrej kondycji”.

1. Siedząc na krześle, wyprostuj plecy, trzymaj głowę prosto. Spójrz w dół i w prawo. Spójrz w tym kierunku tak długo, jak możesz, a następnie skieruj wzrok w prawo. Powtórz kilka razy.
2. W tej samej pozycji spójrz na czubek nosa, a gdy twoje oczy są zmęczone, obróć je w jednym lub drugim kierunku. Wykonuj ćwiczenia naprzemiennie kilka razy.
3. Zamknij oczy i masuj je najpierw dłońmi, a następnie opuszkami palców, na przemian do i od środka. Następnie otwórz oczy i mrugnij, aby je rozluźnić. Spróbuj ponownie.
4. Skoncentruj się na czymś, co znajduje się na biurku, wytrzymaj wzrok przez kilka sekund. Następnie spójrz przez okno na najdalszy punkt (drzewo lub strukturę), który widzisz, i ponownie skieruj wzrok na najbliższy obiekt.

5. Wyciągnij lewą rękę przed siebie, skup wzrok na opuszkach palców. Poruszaj dłonią na przemian w prawo i lewo, nie odrywając oczu od paznokci. Następnie zegnij rękę w łokciu, dotknij nosa palcami, przywróć dłoń do pierwotnej pozycji. Wzrok powinien być cały czas skupiony na palcach. Powtórz z prawą ręką.

Maksymalny efekt osiągniesz ćwicząc regularnie, codziennie, co kilka godzin ciężkiej pracy.

n

Źródło: prasa o zdrowym stylu życia, ogólnoukraińska gazeta-uzdrowiciel „Babuszka”