Owies - Użyteczne Właściwości I Zastosowanie Bulionu Owsianego, Owsa Do Wątroby, Do Odchudzania, Kuracji Owsianej. Jak Parzyć Owies?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-17 02:16

Owies

Kuracja wywar z owsa, korzystne właściwości, owies na wątrobę

Zadowolony:

• Zawartość witamin i minerałów na 100 g
• Przydatne właściwości owsa
• Stosowanie owsa na różne choroby
• Rosół owsiany
• Lecznicze właściwości owsa
• Mleko na kaszel z owsem
• Owies na wątrobę
• Owies odchudzający
• Owies oczyszczający organizm
• Kiełki owsa
• Napar z owsa
• Przeciwwskazania

Owies to roślina jednoroczna uprawiana nie więcej niż półtora metra wysokości. Ta roślina ma przybyszowy i włóknisty korzeń. Na prostej łodydze, z gęstymi węzłami, w następnej pozycji znajdują się liniowe zielone liście, szorstkie. Na szczycie łodygi znajduje się kolec zebrany w wiechę, składający się z 2–4 kwiatów. Kwiaty owsa są małe i biseksualne. Owocem rośliny jest mały ziarniniak otoczony łuskami.

Kwitnienie rośliny rozpoczyna się latem i trwa do lipca. Dojrzewanie owoców następuje pod koniec lata - początek jesieni. Owies jest rzadko spotykany na wolności. Rośnie na polach Europy, Azji, Ameryki Północnej, Litwy i Estonii. Rośnie również w Mołdawii, Rosji, Ukrainie i Estonii.

Zawartość witamin i minerałów na 100 g

• Tłuszcze: 6,9 g
• Białka: 16,9 g
• Węglowodany: 66,1 g
• Woda: 8,2 g
• Popiół: 1,7 g
• Celuloza: 12 g

Witaminy (na 100 g):	ilość	% RDA
Witamina B1 (tiamina)	0,76-1,2 mg	57,6%
Witamina B7 (biotyna)	15 mcg	trzydzieści%
Witamina B5 (kwas pantotenowy)	1,35-1,5 mg	28,5%
Witamina B4 (cholina)	32,2-110 mg	14, 2%
Witamina B9 (kwas foliowy)	52-56 μg	13,5%
Witamina E (jako alfa-tokoferol)	1,4-1,71 mg	10,4%

Minerały (w 100 g):	ilość	% RDA
Krzem	1000 mg	3333,3%
Wanad	200 mcg	500%
Bor	274 μg	391,4%
Mangan	4720-5250 mcg	249,3%
Cyrkon	61,4 μg	122,8%
Kobalt	8 μg	80%
Miedź	626-630 mcg	62,8%
Molibden	39 μg	55,7%
Fosfor	361-523 mg	55, 3%
Nikiel	80,3 μg	53,5%
Magnez	135-177 mg	39%
Selen	23,8 mcg	36, 6%
Żelazo	4,72-5,5 mg	34,1%
Cynk	3610 μg	30,1%
Chrom	12,8 mcg	25, 6%
Tytan	172 μg	20,2%
Wapń	54-350 mg	18,4%
Potas	429 mg	17,2%
Stront	121 mcg	15,1%

Inne ważne połączenia:

• Fitosterole - 60 mg (109,1% RDI)
• Puryny - 42 mg (33,3% RDI)
• Kwas szczawiowy - 16,3 mg (4,1% RDI)

Pełny skład chemiczny ➤

Przydatne właściwości owsa

Owies ma wiele zalet zdrowotnych. Stosowany jest jako środek przeciwzapalny przy stanach zapalnych różnych narządów, w tym przewodu pokarmowego. Owies zawiera enzym poprawiający wchłanianie węglowodanów.

Ze względu na zawartość magnezu w owsie stosuje się go w celu usprawnienia pracy układu sercowo-nerwowego, metabolizmu, a ponadto zaleca się go stosować w początkowych stadiach nadciśnienia. Preparaty owsiane uzupełniają równowagę krzemu w organizmie, wzmacniają naczynia krwionośne i układ mięśniowo-szkieletowy organizmu.

Owies zawiera nie tylko krzem, ale również fosfor i potas, dlatego roślina polecana jest przy chorobach serca i nerek. Owies poprawia również sprawność umysłową człowieka.

Dzięki dobroczynnym właściwościom owsa wiele chorób można wyleczyć z jego pomocą bez przyjmowania leków.

Krzem, którego owies zawiera aż 33 porcje dziennie na 100 g, jest bardzo ważny dla zachowania elastyczności tętnic i odgrywa ważną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia.

Olej owsiany

Olej owsiany otrzymywany jest z nasion roślin metodą ekstrakcji w niskiej temperaturze. Ten olej zawiera takie przydatne substancje, jak witaminy E i A, kwasy tłuszczowe, składniki biologicznie czynne i wiele innych. Olej owsiany służy do erozji i owrzodzeń. Zawiera retinoidy poprawiające widzenie. Ze względu na zdolność usuwania piasku i kamieni z organizmu stosowany jest przy kamicy moczowej.

Olej owsiany można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Pomaga przy skurczach, jako środek łagodzący, zmiękczający, odżywczy, normalizujący. Olejek można również stosować zamiast kremu przeciwsłonecznego.

Stosowanie owsa

Owies od dawna jest z powodzeniem stosowany w medycynie ludowej. Preparaty z owsa normalizują tętno, apetyt, łagodzą bezsenność. Kąpiele owsiane pomagają przy reumatyzmie, zaburzeniach metabolicznych i dnie moczanowej. Owsianka polecana jest przy chorobach jelit i żołądka, płuc i nerek.

Napary ze słomy owsianej są stosowane jako środek moczopędny, napotny, wiatropędny i przeciwgorączkowy. Napar z owsa jest zalecany jako doskonały środek przeczyszczający. Owies jest używany na skazy, egzemy i zmęczenie. Kisiel z owsa ma delikatny efekt otulający ciało.

Czytaj więcej: Przepis na galaretkę owsianą Izotov i Momotov

Owies pomaga pozbyć się nadmiernej potliwości stóp. Stosowany jest w leczeniu porostów u dzieci, a także jako środek na palenie.

Owies na grypę. Musisz wziąć 1 szklankę ziaren owsa, wypłukać je i zalać 1 litrem wody. Pozostawiając kompozycję na noc, rano podpalamy ją, aż pozostanie dokładnie połowa pierwotnej objętości. Po odcedzeniu gotowy bulion należy wypić na ciepło w ciągu jednego dnia. Konieczne jest również w ciągu dnia wypicie 2 szklanek zsiadłego mleka z 5 ząbkami czosnku, wstępnie zmielonego i zmieszanego z zsiadłym mlekiem.

Nalewka na kamicę moczową. Do jego przygotowania biorą zieloną trawę owsianą, przepuszczają ją przez maszynkę do mięsa. Następnie weź półlitrowy słoik i napełnij go całkowicie posiekaną trawą. Całość polana wódką i pozostawiona na 14–20 dni w ciemnym pomieszczeniu. Konieczne jest okresowe wstrząsanie lekiem. Po odcedzeniu nalewkę można nakładać w 20-30 kroplach, które rozcieńcza się 1 łyżką wody. Nalewkę należy przyjmować trzy razy dziennie przed posiłkami.

Owies przeciw paleniu. Weź 50 gramów ziaren owsa, taką samą ilość jęczmienia, prosa i żyta. Wszystko wymieszaj i zalej dwiema szklankami wody. Podpal kompozycję i zagotuj. Podpalaj przez kolejne 10 minut. Następnie wlej wszystko do termosu i odstaw na 12 godzin. Po przefiltrowaniu gotowego naparu, przyjmuje się go w 100 ml trzy razy dziennie do tego dnia, aż pojawi się niechęć do palenia.

Rosół z wyczerpaniem organizmu. Weź szklankę płatków owsianych i zalej ją 1 litrem wrzącej wody. Podpalić i gotować, aż utworzy się galaretka. Po przefiltrowaniu bulionu dodaje się do niego mleko w takiej samej ilości jak galaretka. Kompozycję ponownie podpalamy na kilka minut, następnie schładzamy i dodajemy do bulionu 3 łyżki miodu. Lek należy przyjmować na ciepło, 200 ml trzy razy dziennie.

Nalewka z owsa na bezsenność. Bierzemy 1 łyżkę ziaren owsa i przechodzimy przez maszynkę do mięsa. Gotowe surowce napełnij 100 ml wódki i pozostaw na 2 tygodnie w ciepłym pomieszczeniu. Weź lek w 30 kroplach rozcieńczonych wodą. nalewkę przyjmuje się dwa razy dziennie.

Owies na zapalenie wątroby i przewlekłe zapalenie żołądka. Bierzemy pół szklanki owsa i myjemy. Następnie wlej 500 ml czystej wody, pozostaw do zaparzenia na 12 godzin, następnie podpal i gotuj przez pół godziny, przykrywając pokrywką. Po zdjęciu z ognia pozostawić bulion na 12 godzin. Następnie otrzymany produkt doprowadzamy wodą, aż okaże się, że ma 500 ml. Lek należy przyjmować 70-100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami lub między posiłkami.

Owsianka na zapalenie stawów. Weź emaliowaną miskę i dodaj 2/3 objętości słomą owsianą, sianem i gałązkami sosny (wszystkie w równych ilościach). Następnie napełnij wszystko wodą i podpal na pół godziny. Nalegamy przez około 20 minut, teraz bierzemy prześcieradło i moczymy w bulionie. Tę samą procedurę wykonujemy ze skarpetami i ściereczkami na szyję i dłonie. Trochę wykręcamy szmaty i szybko owijamy ręce, zakładamy skarpetki na stopy, owijamy ciało aż po pachy. Idziemy do łóżka i szczelnie owijamy się kocem. Leżymy w tej formie przez około dwie godziny. Takie okłady wykonywane są codziennie przez 30-60 dni.

Rosół owsiany

Niewiele osób zgaduje, jakie sekrety zdrowia i długowieczności kryje się w tak pozornie niecodziennej roślinie jak owies. Tymczasem starożytny grecki lekarz i filozof Hipokrates, który był przekonany o niezwykłych i leczniczych właściwościach tego zioła, radził pić z niego wywar zamiast herbaty. Później jego teorię (około 400 lat temu) potwierdził francuski lekarz Jean de Saint-Catherine, który trzy razy w roku stosował ten produkt w celach leczniczych. Dzięki temu czy nie, ale dożył … 120 lat!

Korzyści z wywaru z owsa są nieocenione, ponieważ płatki te zawierają różne aminokwasy, pierwiastki śladowe, białka, tłuszcze, skrobię, witaminy, olejki eteryczne, które zamieniają się w wywar. W tej formie najlepiej używać tej rośliny. Preparaty z niej zawarte mają działanie moczopędne, wzmacniające, otulające, żółciopędne, przeciwgorączkowe i wiatropędne. Aby doświadczyć wszystkich korzystnych właściwości rośliny, wystarczy regularnie spożywać wywar z owsa, który jest łatwy do przygotowania w domu.

Rosół owsiany na zapalenie trzustki. Jeszcze przed przygotowaniem preparatu ziarna roślin są starannie sortowane, oddzielając je od łuski i zepsutych nasion. Pozostałe nasiona zalewamy ciepłą przegotowaną wodą i umieszczamy w ciepłym miejscu na kilka dni. Po wykiełkowaniu ziaren należy je dokładnie umyć, wysuszyć i zmielić na mąkę na młynku do kawy. W przyszłości mąkę rozcieńcza się w stosunku 1 łyżki stołowej na szklankę wody. Mieszankę gotuje się przez 2-3 minuty, podaje się przez godzinę i pije. Piją bulion aż do całkowitego wyzdrowienia.

Rosół z owsa w czasie ciąży na ogół nie ma przeciwwskazań. Najważniejsze, że kobieta dokładnie przestrzega dawkowania i nie przesadza. Przebieg leczenia wywarem z rośliny należy przeprowadzić po konsultacji i pod nadzorem lekarza.

Jak przygotować wywar z owsa? Rosół owsiany to najlepszy zamiennik kawy i herbaty, można go pić przynajmniej codziennie. Aby przyrządzić tę naprawdę zdrową żywność, należy używać produktów pełnoziarnistych. Płatki owsiane sprzedawane w sklepach spożywczych nie nadają się do tego. Ziarna owsa (2 filiżanki) przelewa się do emaliowanej patelni i napełnia 250 ml zimnej wody. Pęcznieją po 10-12 godzinach. Następnie dodaje się wodę, aby przykryła ziarna, a patelnię podpala się.

Bulion powinien gotować się na wolnym ogniu przez co najmniej 1,5 godziny pod przykryciem na małym ogniu. Gdy woda się zagotuje, należy ją uzupełnić. Po schłodzeniu ugotowany owies rozdrabnia się blenderem, a powstałą masę miesza się z wywarem. Mieszankę ponownie gotuje się, aż uzyska konsystencję gęstej galaretki.

Jak pić wywar z owsa? Hipokrates radził również pić wywar z owsa bez żadnych skomplikowanych przepisów - takich jak herbata. Najlepiej stosować go małymi łykami na pół godziny lub godzinę przed posiłkiem, bardzo powoli i delektując się. W leczeniu różnych chorób zaleca się różne dawki wywaru i liczbę jego przyjęć dziennie. Oczywiście tylko specjalista może zasugerować najbardziej odpowiednią dawkę.

Przeciwwskazania do stosowania bulionu owsianego są najprawdopodobniej formalne, ale w sprawach dotyczących zdrowia człowieka nie ma niczego, czego można by zaniedbać. Substancje bioaktywne zawarte w zbożu mają szereg właściwości chemicznych i biologicznych, dzięki czemu leczenie wywaru z tej rośliny jest przeciwwskazane u osób z niewydolnością nerek i układu krążenia, usuniętym woreczkiem żółciowym i indywidualną nietolerancją.

Lecznicze właściwości owsa

Owies to doskonały środek na poprawę metabolizmu, usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Jest niezastąpionym pomocnikiem w leczeniu chorób wątroby, zapalenia trzustki, zapalenia żołądka. Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i normalizuje tętno, korzystnie wpływa na układ nerwowy i energię życiową człowieka oraz poprawia odporność. Jego ziarna są w stanie normalizować poziom cholesterolu i cukru we krwi, pomagają oczyścić naczynia krwionośne z blaszek sklerotycznych.

Jeśli zależy Ci na zdrowej skórze, mocnych paznokciach i gęstych włosach, najlepszym remedium są preparaty owsiane. To prawda, że nie oczekuje się znaczącej poprawy w ciągu jednego lub dwóch tygodni, ale przy regularnym przyjmowaniu wywarów, nalewek i naparów z tego zboża osiągniesz oszałamiające rezultaty. Preparaty z tej rośliny tłumią także uzależnienie od opium i tytoniu.

Rosół: łyżkę pokruszonych ziaren owsa należy wlać wieczorem do dwóch szklanek ciepłej przegotowanej wody, rano gotować 5-10 minut, przecedzić i pić jak herbatę przed posiłkami.

Jak parzyć owies? W różnych przypadkach i dla każdego konkretnego celu istnieją różne metody warzenia tej rośliny leczniczej. To właśnie podczas warzenia i infuzji zatrzymuje się w nim najwięcej składników odżywczych. Przetwory z ziaren owsa przygotowuje się w mleku i wodzie (z dodatkiem miodu), nalega w termosie, gotuje na wolnym ogniu w piekarniku lub w łaźni wodnej. Do tych celów zaleca się stosowanie naczyń ceramicznych, żeliwnych lub emaliowanych.

Żywy owies zmniejsza ORP wody o -970 mV

Wartość ORP (potencjał redoks) napoju przygotowanego na bazie „żywego” owsa jest zbliżona do ORP wewnętrznego środowiska człowieka. Pozwala to nie marnować energii błon komórkowych, aby skorygować ORP płynu dostającego się do organizmu i całkowicie go przyswoić.

Do jego produkcji używa się tylko czystej wody i naturalnego ziarna owsa - 140 g ziarna na 2 litry wody. Aby przygotować napój, owies myje się, aż wypłynie z niego czysta woda i usuwa się z niego zanieczyszczenia. Następnie umyty owies należy włożyć do trzylitrowego słoika, napełnić go czystą wodą pitną.

Słoik jest zamykany folią i umieszczany w ciemnym miejscu na 16 godzin. W tym czasie zmieni się kolor napoju, część ziaren opadnie na dno puszki, a część pozostanie w górnej warstwie wody.

Problemem może być pleśń na wierzchniej warstwie owsa. To nie tylko nadaje napojowi nieprzyjemny posmak i zapach, ale jest również bardzo szkodliwe dla zdrowia. Istnieje kilka technik rozwiązania tego problemu.

Metody zapobiegania pleśni:

1. Wypłucz ziarno wodą anolityczną o ORP powyżej +800 jednostek;
2. Opłucz owies roztworem sody;
3. Po 11-12 godzinach naparu owsa należy usunąć górną warstwę owsa drewnianą łyżką, która nie opadła na dno (w żadnym wypadku nie należy używać metalowych łyżek, ponieważ metal pobiera wolne elektrony). Następnie należy go przechowywać w lodówce przez kolejne 10 godzin. Napój jest gotowy.

W przypadku długotrwałego przechowywania należy go wlać pod szyję do mniejszych pojemników, pamiętaj o szczelnym zamknięciu pokrywki. Prawidłowo nalany napój można przechowywać w lodówce do 3 dni, w temperaturze pokojowej do 6 godzin.

Owies pozostały w słoiku można wykorzystać jeszcze 2 razy, uzupełniając go wodą. W takim przypadku czas przygotowania napoju ulega skróceniu: 8 godzin w temperaturze pokojowej i 8 godzin w lodówce.

W wyniku tego eksperymentu porównano działanie napoju na początku przygotowywania, po 10 godzinach i na końcu procesu tworzenia napoju z „żywego” owsa.

Główne wskaźniki składu wody na początku przygotowania:

• ORP wody: +249 mV;
• pH - 6,9;
• Mineralizacja - 215 mg / l

Po 1,5 godziny:

• ORP wody: +153 mV;
• pH - 7,3

Po 4 godzinach:

• ORP wody: - 0,84 mV;
• pH - 6,4

W gotowym napoju 16 godzin po rozpoczęciu przygotowania:

• ORP wody: -721 mV;
• pH - 5,6;
• Mineralizacja - 343 mg / l

Dokonując elementarnych obliczeń arytmetycznych, widać, że ORP wody zmieniło się z 249 na -721. Różnica wyniosła 970 jednostek.

Ujemne ORP z płatków owsianych

To nie owies nadaje wodzie ujemny ORP, ale mikroorganizmy, które jedzą ten owies. Dlatego jako surowiec można stosować dowolne płatki.

Jeśli nie możesz zrobić napoju pełnoziarnistego, możesz użyć płatków owsianych. Wskaźniki oryginalnego produktu są nieco gorsze, a mimo to mają również właściwości lecznicze - ORP napoju zrobionego z płatków owsianych bez zanieczyszczeń będzie mniejsze o -970 mV, z mieszanki różnych ziaren o -577 mV. Przygotowanie napoju nie jest trudne: płatki należy umyć i napełnić czystą wodą pitną.

Wymagane składniki:

• 3 litry wody pitnej;
• 2 szklanki płatków śniadaniowych.

Puszkę z napojem należy zamknąć pokrywką i umieścić w ciemnym miejscu na 24 godziny. Napój uzyskany po odcedzeniu należy przechowywać w lodówce. Płatki można ponownie wykorzystać zalewając je wodą na kolejne 24 godziny. Działanie napoju i jego smak na wyjściu będą identyczne jak w pierwszej partii.

Mleko z owsem na kaszel i choroby oskrzeli

Taka mieszanka jest uważana za bardzo skuteczną w przypadku zapalenia płuc u dzieci, chorób wątroby i nerek, suchego kaszlu. Czasami mleko wlewa się do gotowego bulionu i chwilę gotuje lub preparat przygotowuje się wstępnie w mleku, gotując w nim przez godzinę ziarna owsa.

Owies z mlekiem na suchy kaszel

Aby przygotować bulion mleczny z owsa, potrzebujesz 1 szklanki owsa z łuskami (po umyciu), wlać do rondla i wlać 1 litr mleka. Dusić na małym ogniu przez 1-3 godziny. W tym czasie mleko może zmienić kolor na żółty, jest to normalna reakcja.

Następnie bulion jest filtrowany i dodaje się masło (50 gramów na 1 szklankę mleka) i miód (1 łyżka stołowa na 1 szklankę mleka). Wszystko dokładnie wymieszaj. Weź bulion w ciągu dnia na pół szklanki, do 6 razy dziennie. Ale zdecydowanie musisz wypić szklankę takiego środka w nocy!

Olej i miód, jeśli chcesz, możesz dodać mniej lub więcej. Ale oba te składniki są ważne w przypadku każdego rodzaju kaszlu.

Owies na wątrobę

Płatki te służą zarówno do oczyszczania, jak i regeneracji wątroby. Najskuteczniejszymi lekami są buliony owsiane w mleku. Jednak do ich przygotowania konieczne jest użycie wyłącznie wysokiej jakości surowców. Jeśli po namoczeniu zboża ponad 2% ziaren unosi się na wodzie, to taki owies nie nadaje się do obróbki. Dlatego najlepiej kupować go w specjalistycznych sklepach.

Leczenie owsa wątrobowego Niewielu z nas nie musi oczyszczać i leczyć wątroby poprzez nadużywanie smażonych i tłustych potraw, napojów alkoholowych. Wątroba cierpi również na ciągłe przyjmowanie różnych leków i antybiotyków. Wiadomo, że większość z nich ma znaczną listę skutków ubocznych, które najbardziej negatywnie wpływają na funkcjonowanie wątroby. Dlatego w celach terapeutycznych i profilaktycznych zaleca się picie preparatów owsianych dwa, a nawet trzy razy w roku.

Rosół owsiany na wątrobę. Klasyczna receptura wywaru przewiduje gotowanie 2-3 szklanek nierafinowanych ziaren owsa w trzech litrach wody (w zależności od tego, jak bardzo stężony jest bulion) przez 3 godziny. W trakcie gotowania zaleca się od czasu do czasu zamieszać bulion, a po ugotowaniu dokładnie go wycisnąć. Bulion pije się w 100-150 ml 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem, przez 2-3 tygodnie. Ten środek jest bardzo przydatny w połączeniu z miodem i mlekiem.

Szybszy przepis: 1 litr wrzącej wody zalać 2 szklankami płatków owsianych z łuską, przykryć patelnię pokrywką i dobrze owinąć, pozostawić na kilka godzin, następnie przecedzić i wypijać po pół szklanki przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.

Owies odchudzający

Płatki te są uważane nie tylko za idealny produkt dietetyczny do normalizacji trawienia i oczyszczania organizmu, ale mogą pomóc w utracie wagi. Zawarte w ziarnach owsa polifenole biorą aktywny udział w metabolizmie lipidów i sprzyjają pełniejszej asymilacji tłuszczów. Ponadto są w stanie wzmocnić pracę skurczową mięśni.

Odwar z owsa na odchudzanie: szklankę nierafinowanych ziaren owsa zalać litrem wody i parzyć przez 10-12 godzin. Po spęcznieniu zboża dodaj trochę wody i podpal mieszaninę. Gdy tylko w wodzie pojawią się pęcherzyki powietrza, należy zmniejszyć ogień do minimum i gotować na wolnym ogniu przez około półtorej godziny. Następnie odcedź bulion i wytrzyj spuchnięte ziarna blenderem i ponownie wymieszaj z bulionem. Całość zagotuj i ostudź. Rosół przyjmuje się godzinę przed posiłkiem 2-3 razy dziennie po jednej szklance. Przechowuj produkt w lodówce. W zależności od uzyskanych efektów kuracja trwa od 2 do 4 tygodni.

Owies oczyszczający organizm

Owies to doskonały naturalny środek, który pomaga oczyścić organizm.

Możesz zrobić bulion owsiany. Aby to zrobić, 0,2 kg ziaren owsa wlewa się do 1-1,5 litra wody i gotuje na małym ogniu. Czas gotowania wynosi jedną godzinę. Przefiltruj gotowy bulion i weź pół szklanki 4-5 razy dziennie. Napój owsiany nie podrażnia błon śluzowych układu pokarmowego, nie uzależnia, dzięki czemu można go spożywać przez długi czas. Nie wpłynie to negatywnie na organizm.

Oprócz bulionu owsianego można użyć naparu owsianego. W tym celu ziarna roślin wlewa się ciepłą wodą. Na jedną porcję owsa weź jedną porcję wody. Jest przechowywany przez 14 godzin, po czym przyjmuje się 2-3 razy dziennie. Napar można podać nawet dzieciom, dając im łyżkę napoju.

Jean de C. Catherine (francuska lekarka) proponuje własną metodę oczyszczania jelit owsem. Lekarz codziennie rano na czczo wypijał 2 szklanki bulionu owsianego lub naparu, ten sam napój przyjmował 1-2 godziny przed obiadem i 3 godziny po nim. Kurs powinien trwać 14 dni. Należy to powtórzyć latem, jesienią i wiosną. Lekarz praktykował tę procedurę przez całe życie i dożył 100 lat.

Kiełki owsa

Lecznicze właściwości owsa są najbardziej wartościowe, gdy lekko kiełkują. Zawiera dużą ilość krzemu, wapnia, fosforu, magnezu, potasu, białek roślinnych, witamin i błonnika. Kiełki owies poprawiają pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, przywracają czynność serca i normalizują naczynia krwionośne w mózgu.

Tradycyjna medycyna zaleca używanie kiełkującego owsa do wyczerpania fizycznego i nerwowego. Ponadto kiełki owsa są cennym składnikiem zdrowej diety.

Do przygotowania leków z tego przydatnego zboża nie zaleca się stosowania ziaren przeznaczonych do sadzenia. Są one traktowane chemikaliami w celu lepszego przechowywania, co w żadnym wypadku nie jest korzystne dla ludzkiego organizmu.

Aby mieć pewność co do jakości ziaren, kup je w aptekach lub sklepach specjalistycznych. Powinny być wolne od czarnych plam i pleśni, powinny być nienaruszone.

Temat: Zarodki pszenicy - lekarstwo na wszystkie choroby

Owies nagi

Charakterystyczną cechą tego rodzaju zbóż jest całkowity brak filmu kwiatowego. Dzięki temu ziarna owsa tego typu ważą mniej (1000 ziaren - do 25 gramów), choć ich gęstość jest większa niż odmian łuskanych.

Owies nagoziarnisty ma dużą wartość odżywczą, ponieważ zawiera znacznie więcej białek, tłuszczów i skrobi. Jest szczególnie cenny podczas kiełkowania - aktywność aminokwasów w jej sadzonkach jest znacznie wyższa i działają one jak naturalny energetyk, usuwając siwe włosy z włosów i dodając wigoru organizmowi.

Napar z owsa

Istnieje wiele przepisów na napar z owsa. Każdy z nich ma za zadanie zapobiegać i leczyć określone rodzaje chorób.

Przepis 1. Napar przygotowuje się w ilości 100 gramów ziaren owsa na 1 litr przegotowanej wody. Mieszaninę podaje się w temperaturze pokojowej przez 10-12 godzin, a następnie filtruje. Taki wlew jest przydatny w przypadku cukrzycy.

Przepis 2. Łyżkę posiekanej słomy owsianej wlać do 250 ml wrzącej wody, zaparzać około pół godziny i przecedzić. To skuteczny środek na artretyzm, który należy pić trzy razy dziennie po pół szklanki.

Przepis 3. Aby przygotować napar, 0,5 kg nieobranych ziaren owsa zalać litrem wrzącej wody i pozostawić na 30–40 minut. Weź taki środek 100 gramów 3 razy dziennie przed posiłkami. Napar jest bardzo dobry w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego.

Przeciwwskazania do stosowania owsa

Kamica żółciowa jest głównym przeciwwskazaniem do przyjęcia wywaru (naparu) z owsa!

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego owies jest również przeciwwskazany.

Nie zaleca się przekraczania dawki, a przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego i poważnych chorobach wątroby przed zastosowaniem produktów owsianych należy skonsultować się z gastroenterologiem!

Autor artykułu: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Wykształcenie: Dyplom z „medycyny ogólnej” i „terapii” uzyskany na Uniwersytecie Pirogov (2005 i 2006). Szkolenie zaawansowane na Wydziale Fitoterapii Uniwersytetu Przyjaźni Ludów w Moskwie (2008).