Jak Szybko I Skutecznie Pozbyć Się Przeziębienia I Kataru

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

Jak szybko i skutecznie pozbyć się przeziębienia

Zadowolony:

• 5 głównych zasad szybkiego pozbycia się przeziębienia
• Skuteczna metoda na przeziębienie
• Środki ludowe do szybkiego pozbycia się przeziębienia
• Dlaczego grypa i przeziębienia nie znikną?

5 głównych zasad szybkiego pozbycia się przeziębienia

Leczenie infekcji należy rozpocząć natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów choroby.

Przestrzegając kilku prostych zasad, możesz szybko pozbyć się choroby, zapobiegając jej rozwojowi:

• Zabrania się chodzenia do pracy. Praca podczas choroby nie grozi podwyżką, a raczej poważnymi komplikacjami. Dlatego jeśli pojawiają się oznaki złego samopoczucia, warto zwrócić się do kierownictwa i wziąć wolne w domu. Ważne jest, aby iść do domu, a nie do kliniki. Przecież nie wiadomo jeszcze, co stanowi wielkie zagrożenie dla zdrowia - długie kolejki w szpitalu z zarażonymi w nim ludźmi lub pracującymi z przeziębieniem.
• W domu przede wszystkim musisz zmierzyć temperaturę. Gdy znak na termometrze nie przekracza 38 ° C, nie należy przyjmować żadnego leku. Obniżanie niskiej temperatury ciała jest niebezpieczne i szkodliwe. Warto wiedzieć, że większość środków przeznaczonych na pilne złagodzenie przeziębienia zawiera składnik mający na celu obniżenie temperatury ciała.
• Konieczne jest przyjęcie nasycającej dawki witaminy C. Zwiększy to siły odpornościowe organizmu. Aby to zrobić, możesz użyć dwóch cytryn lub pomarańczy lub kwasu askorbinowego.
• Ważne jest, aby nawodnić organizm. Możesz pić wszystko oprócz napojów alkoholowych. Napoje owocowe, herbaty, ciepła woda i sok będą świetnymi pomocnikami. Należy jednak powstrzymać się od picia zbyt gorących napojów, wbrew powszechnemu przekonaniu nie są one korzystne. Takie napoje tylko dodatkowo podrażnią już ból gardła.

• Ostatnim etapem będzie izolacja. Aby to zrobić, załóż ciepłe skarpetki na stopy i przykryj się kocem na wierzchu. Aby zyskać siłę, musisz dobrze spać. Najprawdopodobniej te środki pozwolą Ci obudzić się zdrowego i pełnego sił następnego dnia, a nie będzie wspomnienia początkowego kataru i bólu gardła.

Skuteczna metoda na przeziębienie

Idziemy więc do apteki po furacylinę „groszową”. Tym, którzy jeszcze go nie znają, wyjaśniamy: są to takie żółte tabletki, podobne składem do wody morskiej. Ten ostatni w naszych szerokościach geograficznych w czystej postaci nie jest łatwy do zdobycia, ale jeśli masz szczęście, nie ma gwarancji, że będzie odpowiedni do użytku medycznego.

1. Aby leczyć niepowikłany nieżyt nosa, będziesz potrzebować kilku paczek tego leku. Zmiel 2-3 tabletki i wymieszaj powstałą masę ze szklanką ciepłej wody - roztwór do płukania nosa jest gotowy! Nawiasem mówiąc, jeśli naprawdę chcesz obejść się bez produktów aptecznych, zastąp furacylinę jedną łyżeczką zwykłej sody oczyszczonej.

   W aptece w tym samym miejscu można kupić gumową gruszkę (można ją też nazwać aspiratorem do nosa lub dziecięcym „ssawką”). Oczyszczamy nos, napełniamy gruszkę przygotowanym roztworem i wstrzykujemy go do każdego nozdrza intensywnym strumieniem. Ważne: w czasie zabiegu głowa powinna być pochylona nad zlewem! Następnie ostrożnie wydmuchujemy nos - wraz z wylanym płynem odejdzie śluz, który wcześniej nie chciał opuścić nosa. Jeśli roztwór wypływa przez drugie nozdrze, oznacza to, że osiągnięto jeszcze większy efekt terapeutyczny - oprócz zewnętrznych części jamy nosowej płukane są również jej kanały wewnętrzne.

   Zabieg należy powtarzać co godzinę, a wieczorem tego samego dnia odczujesz znaczną ulgę lub przynajmniej zauważysz pozytywny trend.

2. Równolegle z częstym myciem warto przeprowadzić atak na wirusy w innych kierunkach: pić dużo ciepłego płynu (najlepiej, jeśli jest to świeżo przygotowany sok żurawinowy lub herbata z cytryną), w przypadku braku alergii, oprzeć się na miodzie (dla wzmocnienia efektu można go dodać do napoju owocowego) … Jeśli połączysz te czynności z ograniczeniami żywieniowymi (przynajmniej szkodliwymi), wynik nie potrwa długo!
3. Na koniec chcemy Cię ostrzec: w leczeniu przeziębienia staraj się nie używać leków zwężających naczynia krwionośne. Oczywiście przy silnym przekrwieniu błony śluzowej nosa zapewniają szybką ulgę, ale nie eliminują jego głównych źródeł - patogennych wirusów i bakterii.

W wyniku działania takich kropli:

• naczynia rozszerzają się
• ilość śluzu jest zauważalnie zmniejszona

Środki ludowe do szybkiego pozbycia się przeziębienia

• Dzięki witaminie C pozbycie się wirusa nie będzie trudne. Wzmacnia układ odpornościowy, pobudza organizm do walki z wirusami. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia lekami należy zmienić dietę. Powinien zawierać owoce róży, czarne porzeczki, owoce cytrusowe, żurawinę, jabłka. Możesz pozbyć się przeziębienia, wypijając kilka szklanek ciepłej herbaty lub ciepłej wody, z dodatkiem soku z cytryny do napoju. Konieczne jest picie takiego płynu w szklance co dwie godziny. Warto jednak pamiętać o alergiach na cytrusy.

• Korzeń imbiru dobrze radzi sobie z wirusami. Aby zwalczyć przeziębienie, warto pokroić go na kawałki i zalać wrzątkiem. Możesz pić napój po ostygnięciu, dodając do niego miód lub cukier.
• Do walki z chorobami możesz też używać olejków aromatycznych. Po prostu załóż je na nadgarstek lub włącz istniejącą lampkę zapachową. Cytryna, kardamon, olejek sosnowy pomogą radzić sobie z wirusami i drobnoustrojami.
• Herbata z kardamonem jest nie mniej przydatna. Pozwala pozbyć się przeziębienia, łagodzi skurcze gardła, eliminuje pierwsze oznaki zapalenia gardła. Taki napój należy jednak pić po pierwszych, nawet niewielkich objawach przeziębienia. Aby zrobić herbatę leczniczą, musisz wziąć 8 pudełek rośliny i 1,5 litra wody. Należy go ugotować razem z kardamonem i pozostawić na ogniu na kolejne 5 minut. Gdy napój ostygnie, możesz go wypić. Możesz dodać miód lub mleko, aby poprawić smak.
• Napary z rumianku i limonki są nie mniej przydatne w walce z przeziębieniem. Możesz również użyć herbaty z malinami i kaliną. Są szczególnie przydatne, gdy wzrasta temperatura ciała. Takie napoje doskonale ją obniżają.

W przypadku podwyższenia temperatury ciała warto dla pary zrezygnować z plastrów musztardowych i rozgrzać nogi. To tylko pogorszy objawy przeziębienia.

Aby wyeliminować katar bez leków, możesz użyć następujących przepisów:

• Wypłucz jamę nosową roztworem soli morskiej, co wypłucze bakterie, które namnażają się w śluzie z zatok;
• Weź dwa jajka, ugotuj je i zawinięte w szmatkę przymocuj do zatok;
• Aby kapać kroplę soku z buraków do nosa, należy go najpierw rozcieńczyć taką samą ilością wody.

Nie ma też mniej skutecznych przepisów na pozbycie się bolesnych wrażeń w gardle:

• Przygotuj napar na pąkach sosny. Aby to zrobić, weź 1 łyżkę stołową nerek, włóż do szklanego pojemnika i dodaj dwie szklanki wrzącej wody. Wszystko to powinno trwać co najmniej godzinę. Jeśli to możliwe, lepiej użyć termosu. Musisz wypić ćwierć szklanki, nie więcej niż trzy razy dziennie.
• Za pomocą soku z buraków możesz pozbyć się nie tylko nieżytu nosa, ale także złagodzić ból gardła. Aby to zrobić, musisz go wypić, rozcieńczając go dokładnie do połowy sokiem z marchwi. Jeśli dodasz do soku łyżkę octu, możesz go przepłukać.
• Sok z rzodkiewki w połączeniu z miodem to doskonały środek na kaszel. Możesz dodać sok wyciśnięty z warzyw korzeniowych do miodu lub sam miód można umieścić na środku rzodkiewki. Aby to zrobić, musisz zrobić w nim depresję i poczekać, aż da sok. Liczbę przyjęć takiego środka należy podzielić trzykrotnie, objętość wynosi 1 łyżeczkę.
• Najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie bólu gardła jest płukanie gardła. Przerwa między podejściami nie powinna przekraczać dwóch godzin. Aby to zrobić, możesz użyć naparów ziołowych, roztworu sody i jodu. Niewiele osób wie, że białko jajka bardzo pomaga. Aby to zrobić, wymieszaj go z pół szklanki ciepłej wody, dodaj tam łyżeczkę sody i soli. Doprowadź objętość do pełnej szklanki, przepłucz gardło tym roztworem.

Ważną zasadą dla wszystkich chorych jest zapewnienie dostępu świeżego powietrza. Dlatego, aby pozbyć się choroby, należy jak najczęściej wietrzyć pomieszczenie. Czyste powietrze w połączeniu ze środkami ludowymi pomaga szybko pozbyć się każdego początkowego ARVI.

Dlaczego grypa i przeziębienia nie znikną?

Autor artykułu: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Wykształcenie: Dyplom z „medycyny ogólnej” i „terapii” uzyskany na Uniwersytecie Pirogov (2005 i 2006). Szkolenie zaawansowane na Wydziale Fitoterapii Uniwersytetu Przyjaźni Ludów w Moskwie (2008).