100 I 1 Porady Dotyczące Laktacji

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

100 i 1 porady dotyczące laktacji

1. Po porodzie mleko kobiety może pojawić się 3 dnia, w niektórych 5-6 dniu. Do tego momentu dziecko jest karmione siarą. Jest produkowany w piersi bezpośrednio po porodzie i jest idealny dla niemowląt. Korzyści płynące z siary są ogromne, tylko jej skład w przewodzie pokarmowym dziecka jest w stanie przyswoić i przetworzyć bezpośrednio po urodzeniu.
2. Z siary dziecko otrzymuje białko globularne (immunoglobuliny). Są wydzielane przez komórki organizmu matki i przyczyniają się do powstania układu odpornościowego noworodka. Składniki te chronią dziecko w przypadkach, w których podczas porodu przenikają bakterie chorobotwórcze. Flora bakteryjna powinna być normalna, jeśli równowaga zostanie zachwiana, bakterie aktywnie się rozprzestrzeniają, co pociąga za sobą nieprzyjemne konsekwencje dla zdrowia dziecka. Konieczne jest przyłożenie dziecka do piersi w pierwszych minutach po porodzie.
3. Lekarze mogą zabronić wkładania dziecka do piersi, ale muszą być ku temu poważne powody: cesarskie cięcie z działaniem leku, duża utrata krwi podczas porodu, obecność wirusa HIV i innych infekcji wirusowych u rodzącej kobiety. Zakaz może mieć również zastosowanie w przypadkach, gdy dziecko ma problemy: asfiksję, uraz porodowy i stan poniżej 7 punktów w znanej skali Apgar.
4. Przytulenie noworodka do piersi stymuluje uwalnianie oksytocyny. Hormon ten poprawia skurcze macicy, minimalizując ryzyko krwotoku poporodowego. Wczesne przywiązanie do piersi normalizuje przepływ mleka i sprawia, że laktacja jest bardziej stabilna. Nie mniej ważny jest kontakt emocjonalny, gdy dojdzie do jedności psychicznej, będzie towarzyszył matce i dziecku przez wiele lat.
5. Jeśli chcesz przyłożyć dziecko do piersi zaraz po porodzie, ale spodziewasz się cesarskiego cięcia, wybierz znieczulenie zewnątrzoponowe. Znieczulenie ogólne grozi powikłaniami, do organizmu wstrzykuje się jednocześnie kilka leków. W przypadku znieczulenia zewnątrzoponowego stosuje się tylko leki przeciwbólowe.

6. Lekarze mają prawo odmówić przyjęcia dziecka do karmienia tylko wtedy, gdy stan dziecka zostanie oceniony jako ciężki. Uwzględnia się również stan zdrowia rodzącej kobiety. Resuscytacja i leczenie antybiotykami mogą prowadzić do odmowy karmienia. W przypadku przeziębienia (zapalenie oskrzeli, katar, kaszel) wystarczy zastosować bandaż z gazy, nikt nie ma prawa odmówić karmienia.
7. Rozmiar piersi nie wpływa na proces laktacji. Mechanizm tworzenia się mleka nie ma nic wspólnego z blaskiem biustu, mleko matki jest wydalane w wystarczających ilościach. Dla skutecznego karmienia piersią ważne jest regularne przyssanie się do piersi.
8. Jeśli karmienie piersią nie jest możliwe w pierwszych dniach po urodzeniu, należy odciągnąć mleko. Odbywa się to ręcznie lub za pomocą laktatora. W pierwszych dniach bardzo ważne jest zapewnienie stałego odpływu mleka, zależy to od tego, jak stabilna, pełnoprawna laktacja będzie w przyszłości. Zaniedbanie odciągania mleka powoduje gromadzenie się płynu w piersi, co może powodować laktostazę i zapalenie sutka.
9. Przez pierwsze 6 tygodni po porodzie zwracaj uwagę na potrzeby dziecka. Adaptacja dziecka to złożony proces. Nie powinieneś ograniczać jego karmienia, przestrzegać harmonogramów i ustalać reżimów. Będzie później, w pierwszych tygodniach, otaczać dziecko troską i uwagą.
10. W pierwszych 3 miesiącach laktacji podczas karmienia możliwe są kryzysy mleczne. Jest to typowe dla okresu 7-8 miesięcy. Kobieta może czuć, że mleko to za mało, a dziecko jest niedożywione. Wielu zwraca się do mieszanek, zaczyna karmić. To błąd, laktacja zostaje przywrócona po 3-4 dniach, czasem po tygodniu. Kryzysy mleczne muszą tylko poczekać, a aby dziecko mogło jeść, karm je piersią częściej niż powinien.
11. Im mniejsza waga dziecka, tym częściej będzie domagać się piersi. Jego dokładność jest zrozumiała, bo jedno karmiące takie dziecko wysysa mniej mleka niż powinno. Jak tylko waga wróci do normy, a dziecko nabierze siły, zniknie potrzeba częstego karmienia.

12. Nie należy podawać dziecku piersi przy pierwszym kapryśnym telefonie. Samo uspokojenie się i zamknięcie nie wchodzi w grę, lepiej zrozumieć przyczyny niepokoju. Może to być wszystko: ciepło, zimno, problemy zdrowotne lub po prostu sposób na zwrócenie uwagi.
13. Od 3-4 dnia po urodzeniu dziecko potrzebuje piersi średnio 12-30 razy dziennie. Normalny reżim jest zwykle ustalany po 2 miesiącach, regularność jest odpowiednia, gdy ciało dziecka jest już przystosowane.
14. Spróbuj znaleźć wygodną pozycję do karmienia. Wszelkie niedogodności mogą powodować negatywne skojarzenia. Bolesne odczucia i napięcie w ramionach, szyi i plecach nie powinny być powodem odstawienia dziecka od piersi. To po prostu niezręczna pozycja, którą łatwo naprawić.
15. Jeśli masz popękane brodawki, użyj specjalnych kremów do leczenia ran. Nie należy czekać, aż się zagoi i zrezygnować z karmienia piersią. Użyj silikonowej podkładki.
16. Aby zapobiec pękaniu sutków, zwróć uwagę na to, jak dziecko bierze pierś i dostosuj proces, jeśli to konieczne. Dziecko powinno złapać sam sutek i otoczkę (ciemny obszar wokół) w ustach. Jeśli masz zły chwyt, po prostu delikatnie zdejmij klatkę piersiową i spróbuj ponownie.
17. Karmienie butelką odciągniętego mleka dziecka jest niebezpieczne dla laktacji. Pęknięcia sutków należy wyleczyć, ale nie należy przerywać karmienia piersią i przestawiać się na butelkę. Dziecko szybko zrozumie, że jest to łatwa opcja, mleko szybciej wypływa ze sutka. Jest szansa, że po chwilowym użyciu butelki dziecko, zdając sobie sprawę ze wszystkich swoich uroków, odmówi karmienia piersią. Przerwanie laktacji jest wysoce niepożądane. Tylko dziecko może opróżnić pierś, żaden laktator nie może tego zrobić.
18. Jeśli jedna pierś zostanie zabrana dziecku z wyprzedzeniem, ofiarując drugą, zostanie ono pozbawione najbardziej pożywnego, zdrowego mleka zawartego w resztkach. Pierwsze mleko wypływa samoistnie, nie musisz próbować go wyciągać. Dziecko szybko przyzwyczai się do zabawy i zawsze będzie domagać się łatwo dostępnego jedzenia.

19. Z reguły dziecku wystarczy mleko z jednej piersi. Niektóre dzieci potrzebują dodatkowej „porcji”, w tym celu otrzymują drugą pierś. Z czasem równowaga zostanie przywrócona, ważne jest, aby odpowiednio dostosować proces laktacji. Następne karmienie rozpoczyna się od piersi, na której zakończyło się poprzednie karmienie.
20. Nie zmuszaj dziecka do terminowego karmienia. Nie zmuszaj piersi do ssania, jeśli nie chce, i odwrotnie, nie czekaj na czas określony przez schemat. Wychowanie od najmłodszych lat jest dobre, ale nie powinno powodować wzmożonej nerwowości, płaczliwości i nieprzespanych nocy.

21. Większość dzieci zjada się do syta średnio w ciągu 15-20 minut. Wyjątkiem są małe „leniwce”. Uzyskanie wystarczającej ilości zajmuje im około godziny. Nie oznacza to, że te dzieci jedzą więcej, ale jedzą wolniej, ich ruchy ssące są mniej intensywne.

    

22. Naucz się rozpoznawać płacz głodnego dziecka. Pomoże to określić, dlaczego wymaga uwagi. Kiedy maluch jest głodny, mlaska wargami, próbuje złapać palec i wziąć go do ust, odwraca głowę. Uważni rodzice zauważą tę czynność i odpowiedzą. Jeśli tak się nie stanie, płacz jest nieunikniony. Co więcej, jeśli za każdym razem lub często doprowadzasz dziecko do płaczu, przyzwyczai się do tego. Po opanowaniu wygodnej formuły zdobywania jedzenia, dziecko umiejętnie użyje krzyku, aby przyciągnąć uwagę.
23. Jeśli mleko spontanicznie wypłynie ze smoczka przed karmieniem, dziecko może się zakrztusić. W takich przypadkach zaleca się odciąganie mleka z przodu.

24. Jak prawidłowo karmić dziecko piersią?

    • Połóż dziecko tak, aby jego twarz znajdowała się na sutku;
    • Dotknij i przesuń sutek po policzku i ustach;
    • Spłaszcz piersi, włóż sutek do ust, chwytając otoczkę;
    • Podeprzyj klatkę piersiową i upewnij się, że nie blokuje ona nozdrzy.
25. Jeśli nie możesz rzucić palenia, powstrzymaj się od papierosów przed karmieniem. Poprzez zwężenie naczyń krwionośnych nikotyna zakłóca produkcję mleka.
26. Rozpoczynając karmienie piersią, zadbaj o zakup specjalnego stanika. Wygodna konstrukcja pozwala dosięgnąć do klatki piersiowej bez zdejmowania akcesorium.
27. Wybierając biustonosz zwróć uwagę na miseczki. Powinny ściśle przylegać do klatki piersiowej, dobrze przylegać, ale nie uciskać.
28. Z reguły mleko matki zawsze lekko wycieka. Zalecamy używanie wacików. Możesz je nosić przez całą dobę, wystarczy włożyć je do stanika i regularnie zmieniać.

29. Pozycje karmienia

    • Klasyczny. Ta pozycja jest bardzo wygodna dla mam z małym biustem. Główkę dziecka kładzie się na łokciu.
    • Dziecko jest pod ręką. Ta pozycja niemowlaka jest idealna dla kobiet z dużym biustem.
    • Pozycja leżąca. Jest to wygodne, jeśli klatka piersiowa nie wyślizguje się z rąk.
30. Kobiety niezdolne fizjologicznie do produkcji wystarczającej ilości mleka stanowią 3–8%. Brak mleka obserwuje się tylko w przypadku zaburzeń hormonalnych, patologii narządów wewnętrznych, fizjologicznego infantylizmu. Rzadko, ale obowiązują ograniczenia wiekowe. Kiedy kobieta ma ponad 35 lat, może wystąpić niedobór mleka. W innych przypadkach laktacja jest zwykle normalna i nie ma problemów z produkcją mleka.
31. U kobiet, które miały zatrucie pod koniec ciąży, obserwuje się słabą produkcję mleka po porodzie. Niewystarczającą laktację można sprowokować krwawieniem podczas porodu, operacji, infekcji poporodowych. Nie rezygnuj ze stymulacji piersi, kontynuuj regularne karmienie lub odciąganie. Środki te pozwolą pozbyć się naruszeń i przywrócić laktację.
32. Zdarza się, że laktacja jest regulowana normalnie, ale z czasem maleje. Przyczyną tego może być letarg podczas ssania, długie przerwy podczas karmienia, naruszenie reżimu. Przy niewystarczającej stymulacji zmniejsza się ilość mleka.
33. Produkcja mleka jest kontrolowana przez mózg. Kobiece piersi i ich rozmiary nie mają z tym nic wspólnego. Zachowaj spokój, szczególnie w pierwszych miesiącach. Ilość i jakość mleka matki zależy od odporności na stres. Chroń się przed ciężką pracą i intensywnym niepokojem.
34. Aby utrzymać jędrne piersi, spróbuj się pocierać. Możesz użyć zwykłej myjki lub ręcznika frotte. Polewanie prysznicem kontrastowym jest skuteczne.
35. Do karmienia wybierz ciche miejsce w mieszkaniu lub domu. Nie zaleca się odwracania uwagi od karmienia ani matce, ani dziecku. Odsuń telefon, odizoluj zwierzęta, wyłącz telewizor, wszelkie irytujące czynniki muszą zostać wyeliminowane.
36. Jeśli dziecko nie podnosi prawidłowo brodawki, może rozpocząć się aerofagia. Nie jest to niebezpieczne, zwykłe połykanie powietrza i zwracanie pokarmu po karmieniu jest charakterystyczne dla wszystkich dzieci. Jednak ilość połykanego powietrza nie powinna przekraczać normy. Jeśli stanowią więcej niż 10% całkowitej objętości żołądka, dziecko nie otrzyma wystarczającego odżywienia.
37. Zawartość kalorii w diecie matki powinna rosnąć wraz z dorastaniem dziecka. Jednak nie przejadaj się, wystarczą trzy posiłki dziennie z dodatkiem przekąsek (3-4 razy). Podczas karmienia piersią najlepszym źródłem kalorii są chude mięso, owoce, nabiał, zboża, pieczywo pełnoziarniste i warzywa.
38. Podczas karmienia można używać kremów z pęknięć zawierających lanolinę. Składniki tych produktów są bezpieczne dla zdrowia niemowląt. Aby uniknąć kupowania podróbek, lepiej kupować kremy w aptekach.

Kiedy jest za dużo mleka, istnieje szansa na stagnację. Pamiętaj, że nadmierne i częste odciąganie zwiększa produkcję mleka. Uważaj, kiedy napinasz gruczoły mleczne, odciągnij trochę, nie więcej niż 10-15 ml.

• Jeśli doświadczasz zastoju mleka, laktator nie rozwiąże problemu. To urządzenie nie jest w stanie wyprostować kobiecej piersi, może to zrobić doświadczona położna. Techniki masażu przeciwzakrzepowego są dość proste, każda kobieta może je opanować. Najważniejsze, żeby uczył tego specjalista.
• Pierś produkuje tyle mleka, ile zasysa dziecko. Regularne odciąganie spowoduje nadmiar, a ilość wyprodukowanego mleka będzie znacznie wyższa niż normalnie.
• Aby zapobiec pęknięciom sutków, zadbaj o klatkę piersiową i nie pozwól, aby skóra stała się szorstka. Aby to zrobić, zrób lekkie, miękkie wkładki z tkaniny, włóż je do miseczek biustonosza i noś je przez cały dzień.
• Niektóre pokarmy wywołują reakcje alergiczne u dziecka. Bądź ostrożny w żywieniu, wszystko, co jesz, przechodzi przez mleko do dziecka.
• Odwrócone lub płaskie brodawki mają zdolność rozciągania. Przewiń je palcami, wyciągnij rękami. Te proste ćwiczenia wykonuje się nie wcześniej niż w drugim semestrze, 2-4 razy dziennie przez miesiąc. W rezultacie sutki nabiorą kształtu wygodnego do karmienia.
• Krem przeciw rozstępom najlepiej nakładać na piersi w okresie ciąży lub po zaprzestaniu karmienia. Chroń dziecko i siebie, nie dopuść do przedostania się do mleka składników, które mogłyby mu zaszkodzić.
• Ilość wyprodukowanego mleka nie ma nic wspólnego z ilością spożytego pożywienia. Dieta powinna być zbilansowana, a jedzenie regularne.
• Przyczyny kolki i dyskomfortu jelitowego u dziecka nie zostały jeszcze zbadane. Udowodniono jedynie fakt zależności aktywacji tworzenia się gazów od niektórych pokarmów spożywanych przez matkę karmiącą.
• Weź kompleksy witaminowe. Zawierają wszystkie witaminy i minerały potrzebne Twojemu dziecku, których nie otrzymujesz ze zwykłych produktów.
• Naukowcy twierdzą, że w mleku matki znajdują się substancje, które zapobiegają kolce. Stwierdzono związek między tymi nieprzyjemnymi objawami a stanem psychicznym dziecka. Częściej kolka występuje u nerwowych dzieci. Karmienie ich nie uspokaja, ale spokojne niemowlęta zwykle uspokajają się, gdy ssą.
• Karmy nocne są sposobem na zwiększenie i utrzymanie laktacji. W nocy aktywowana jest produkcja prolaktyny. Ten hormon jest odpowiedzialny za laktację. Aby z powodzeniem kontynuować karmienie piersią, nie wykluczaj karmienia nocnego ze schematu.



• W wieku dwóch miesięcy ustala się schemat karmienia, co 3-4 godziny dziecko będzie wymagało piersi. Ten czas jest potrzebny do strawienia pokarmu. Jeśli reżim się nie zgadza, istnieją pewne odchylenia. Najczęściej jest to nerwowość i pobudliwość. Dziecko już dorosło, wszystko czuje i na swój sposób reaguje na sytuację w domu. Otocz go spokojem i troską, to pomoże.
• Aby całkowicie się zrelaksować i cieszyć kontaktem z dzieckiem, wiele matek karmi piersią, leżąc w ciepłej kąpieli.
• Nie zaleca się dodawania dziecku wody ani ciepłej herbaty w pierwszej połowie roku. Siara i mleko matki zawierają odpowiednią ilość płynu. Jest lepiej przyswajalny, zdrowszy i zdolny do zaspokojenia potrzeb dziecka.
• Po suplementacji niemowlę rozwija fałszywe poczucie sytości. Powolne ssanie i słaby przyrost masy ciała są konsekwencjami suplementacji.
• Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie. Woda w mleku matki jest jednym z głównych składników. Aby zapewnić stabilną i wysokiej jakości laktację, organizm nie powinien potrzebować płynów.
• Karmienie piersią powinno być zabawne. Nie traktuj tego jako pracy, odpoczynku i relaksu podczas karmienia. Otocz się komfortem i znajdź wygodną pozycję. Kontakt wzrokowy z dzieckiem jest bardzo ważny.
• Jeśli dziecko godzinami „wisi” na klatce piersiowej, a próby jej zdjęcia kończą się płaczem, zadbaj o jego spokój. Zwiększony niepokój jest przyczyną wielu nieprzyjemnych dolegliwości u dziecka. Może to być spowodowane konfliktami rodzinnymi, nerwowością samej matki, irytującymi ludźmi. Uwolnij siebie i swoje dziecko od wszystkiego, co może zaburzyć równowagę i odebrać ci spokój.
• Aby wzmocnić laktację, możesz pić lecznicze herbaty i wywary ziołowe. Mogą to być napoje z dodatkiem kminku, oregano, kopru i lucerny. Naturalni pomocnicy zawsze pomagają, ale najlepszym sposobem jest pozytywne nastawienie i pewność siebie matki.
• Kontakt dziecka z matką „skóra do skóry” jest wysoce zalecany i zalecany przez pediatrów. Psychologowie również z zadowoleniem przyjmują to zbliżenie. Podczas kontaktu tworzą się przywiązania, co stymuluje produkcję mleka i pomaga podczas kryzysów laktacyjnych.
• Jeśli masz głowę lub ból zęba, połowa tabletki przeciwbólowej nie zaszkodzi. Konieczne jest pozbycie się bolesnych stanów, leki w małych dawkach nie są niebezpieczne.
• Przeziębiłeś się? Noś bandaż z gazy. Podczas karmienia to wystarcza; nie ma potrzeby przerywania karmienia piersią. Mleko zawiera immunoglobuliny, które chronią organizm dziecka przed infekcjami wirusowymi.
• Unikaj przyjmowania leków zmniejszających laktację: są to diuretyki, Parlodel, Bromokryptyna i leki zawierające gestageny, kamforę i androgeny.
• Jeśli jesteś chora i chcesz być leczona ziołami leczniczymi, musisz wiedzieć, które rośliny są zabronione do karmienia piersią. Wiele z nich, wnikając do organizmu wraz z mlekiem, wywołuje alergie, zwiększa pobudliwość dziecka, prowadzi do poważnych zaburzeń trawiennych, którym towarzyszą wymioty, wstrzymywanie oddechu, konwulsje i odwodnienie.
• Nigdy nie myśl źle o karmieniu piersią i piersi. Kochaj i doceniaj wszystko, co z nią związane, bo to dzięki karmieniu piersią maluch rośnie silnie i zdrowo.
• Jeśli Twoje dziecko ma ponad 3 miesiące i bardzo często sięga po pierś, najprawdopodobniej potrzebuje Twojej uwagi. Coś mu brakuje i reaguje na swój własny sposób. Nie spiesz się, aby karmić mieszanką, powodem jest brak spokoju. Pomóż swojemu dziecku czuć się chronionym, kochanym i potrzebnym, przytul go i rozmawiaj z nim, kontynuuj karmienie piersią.
• Przyjaciele, lekarze, rodzice mogą Cię przekonać, że nie masz wystarczającej ilości mleka, więc dziecko nie przybiera na wadze. To nieprawda, udzielanie rad jest ulubioną rozrywką ludzi, ale tylko matka zna swoje dziecko lepiej niż inni. Jeśli koleżanka z dużym doświadczeniem macierzyńskim twierdzi, że Twoje dziecko jest niedożywione, sprawdź to sam. To proste, zwykłe wagi elektroniczne pomogą. Spróbuj zważyć dziecko przed i po karmieniu. Jeśli różnica jest zauważalna, a waga wzrosła o co najmniej 50-70 gramów, wszystko jest w porządku, Twoje mleko wystarczy.
• Jeśli dziecko nie przybiera na wadze, możliwe są problemy z trawieniem. Nie spiesz się, aby obwiniać siebie, myśl, że laktacja stała się słaba i przejdź do sztucznego karmienia. Kontynuuj karmienie, koniecznie zbadaj dziecko. Przebadaj się, to pomoże zidentyfikować problemy trawienne i wyeliminować je w odpowiednim czasie.
• Jeśli uważasz, że masz mało mleka, odciągaj pokarm częściej. Mleko matki zawiera inhibitor. Kumulując się w piersi, substancja ta ogranicza laktację. Nie pozwól na to, uważaj na terminowy wypływ mleka.
• Aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka, zwróć uwagę na kolor jego moczu i częstotliwość oddawania moczu. Na jeden dzień zrezygnuj z pieluch i używaj pieluch. Umieść je pod dzieckiem i obserwuj. Sześć razy oddawanie moczu dziennie i bezbarwny lub bladożółty mocz to dobry znak, wystarczy mleko.
• W wieku 3-6 tygodni oraz w wieku 3,7, 11 i 12 miesięcy potrzeby żywieniowe dziecka znacznie się zwiększają. Ciało się rozwija, wzrasta aktywność dziecka. Obawy, że w tych okresach brakuje mleka, są całkowicie daremne. Kontynuuj karmienie piersią, stopniowo dostosowując się do rosnących potrzeb dziecka.

• Smak i zapach cebuli, czosnku oraz innych ziół i przypraw może zmienić smak mleka matki. Potrzeba czasu, zanim dziecko przyzwyczai się do nowych smaków. Nie odmówi karmienia piersią, po prostu daj mu pół godziny na posmakowanie, przemyślenie i przyzwyczajenie się.

  

• Aby utrzymać piersi w dobrej formie, wykonuj ćwiczenia wzmacniające klatkę piersiową co najmniej 2-3 razy dziennie.

  Każde ćwiczenie wykonuje się 20-25 razy:

  • Połóż dłonie razem w okolicy klatki piersiowej. Ściśnij je razem, prostując plecy tak bardzo, jak to możliwe. Zrelaksuj się po kilku sekundach.
  • Chwyć za nadgarstki. Nie zmieniając pozycji ramion, spróbuj rozciągnąć je na boki.
  • Trzymając dłonie razem bezpośrednio nad głową, staraj się je jak najbardziej ścisnąć. Podobnie jak w pierwszym ćwiczeniu, zaangażowane są mięśnie klatki piersiowej. Pracują również mięśnie stawu barkowego.
• Jeśli masz za dużo mleka, podczas karmienia karm tylko jedną piersią. Nie musisz odcedzać resztek. Druga pierś może puchnąć. Zmniejsz napięcie, odciągając nie więcej niż 10-15 ml mleka. Podczas kolejnego karmienia dziecko otrzymuje już odciągniętą pierś, druga odpoczywa.

• Jeśli dziecko przez minutę ssie, a potem płacze z piersi, to coś mu przeszkadza.

  Możliwe przyczyny:

  • Zatkany nos;
  • Zęby są ścięte;
  • Ból brzucha, gardła lub głowy;
  • Procesy zapalne w jamie ustnej (prawdopodobnie pleśniawki);
  • Nerwowość mamy;
  • Mleko wypływa zbyt szybko.
• Zapachy perfum lub dezodorantów są drażniące dla dzieci. Każdy ostry zapach jest odpychający. Zapach czystej skóry jest dla dziecka najbardziej atrakcyjny i kojący. W okresie karmienia nie używaj perfum, częściej bierz prysznic.
• Czy na pewno dziecko odmawia karmienia piersią? Nie wyciągaj pochopnych wniosków. Odwracanie głowy, rozpraszanie się dźwiękami i ruchem jest normalne dla rosnącego dziecka. Nie należy od razu myśleć o problemach z mlekiem i szukać przyczyn związanych z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu organizmu. Wszystko wydaje się dziecku interesujące, rozproszona uwaga jest powszechną ciekawostką.
• Aby dziecko nie rezygnowało z piersi, spróbuj się z nim bardziej skontaktować. Weź to w ramiona, śpij obok siebie, głaszcz, całuj, wyklucz smoczki, karmienie piersią w nocy. Podczas karmienia można zmieniać pozycje, czasami zwraca to uwagę dziecka na pierś.
• Żywienie naturalne nie wpływa na relacje intymne. Karmienie piersią nie jest odrażające dla mężów i wielu mężczyzn uważa je za bardzo seksowne. Nie powinieneś chować się podczas karmienia, nie spowoduje to problemów w relacjach z ukochaną osobą.
• Wspierająca i wyrozumiała postawa drugiej połowy jest uważana za dobry sposób na utrzymanie karmienia piersią. Komplementy od męża, miłe słowa i uśmiechy pozytywnie wpływają na nastrój kobiety. Szczęśliwe matki i żony zazwyczaj nie mają problemów z laktacją.
• Nie pozwól mężowi mówić negatywnie i naśmiewać się ze zmienionego kształtu piersi. „Komplementy” takie jak „jesteś moją krową” raczej nie zadowolą nikogo, każde nieostrożne słowo psuje nastrój i ogranicza laktację.
• Odrzuć wszelkie negatywne lub nieprzyjemne wypowiedzi od babć. Nie powinieneś martwić się ich oceną karmienia piersią, szczególnie tych, które sprawiają, że czujesz się mniej pewna siebie. Mile widziane są historie z osobistych doświadczeń związanych z karmieniem piersią i porady babć, ale wszystkie informacje powinny być bardzo pozytywne.
• Jeśli istnieje podejrzenie braku mleka, to babcie muszą wspierać i uspokajać. Ich historie z życia o tym, jak w podobnych sytuacjach rozwiązywali problemy przy użyciu mieszanki lub mleka krowiego, nie powinny mieć na Ciebie wpływu. Choć krewni są przekonujący, pamiętaj, że nie ma nic lepszego niż karmienie piersią.
• Przemęczenie emocjonalne i fizyczne ogranicza laktację. Matka karmiąca potrzebuje ulgi i ulgi emocjonalnej. Nie siedź w domu, nie chodź, nie odwiedzaj i nie rób zakupów. Wycieczka do fryzjera lub herbata z przyjaciółką to świetny sposób na relaks. Nie zaniedbuj odpoczynku, kochaj i doceniaj siebie.
• Często pediatrzy mówią o korzyściach płynących z suplementacji. Tacy „specjaliści” powinni być czujni, lepiej wybrać innego lekarza. Dobry fachowiec nie doradzi złym. Najpierw dowiaduje się o przyczynach spadku laktacji i próbuje w jakikolwiek sposób przywrócić karmienie piersią.
• W przypadku niedostatecznej laktacji pediatra zaleca formułę na koniec karmienia piersią. Na opakowaniach wyraźnie zaznaczono, że takie mieszanki należą do dokarmiania, nie mogą zastępować mleka matki. Nieuzasadnione zalecenie lekarza jest naruszeniem.
• Podczas uprawiania sportu, takiego jak fitness, noś stanik podtrzymujący. Piersi powiększają się w okresie laktacji, mogą opadać, istnieje ryzyko rozstępów.
• Joga jest tradycyjnie uważana za najbardziej odpowiedni sport dla matek karmiących piersią. Callanetics i Pilates są skuteczne i bezpieczne. Pij więcej podczas aktywności fizycznej, płyn odpowiada za usuwanie produktów przemiany materii. Szybciej opuszczają organizm, omijając mleko.
• Po pierwszej sesji fitness Twoje dziecko może odmówić karmienia piersią. Przyczyną tego zachowania, a także ewentualnych bezsennych nocy i pojawienia się kolki jelitowej, są produkty przemiany materii. Podczas ćwiczeń mogą przenikać do mleka. Zmniejsz obciążenie, a skład mleka wróci do normy.
• Intensywne ćwiczenia sercowo-naczyniowe zwiększą laktację. Dziecko może nie radzić sobie z dużymi ilościami mleka. Szczątki zaczną się „wypalać”. W przypadku dalszej laktacji jest to złe, możliwe jest zatrzymanie produkcji lub pogorszenie właściwości i smaku mleka.
• Jeśli przeprowadziłaś się i zmieniłaś otoczenie, nie zdziw się, jeśli Twoje dziecko częściej łaknie piersi. Przystosowuje się do nowych warunków, a Twoim zadaniem jest mu pomóc. Nie odmawiaj karmienia i bądź zawsze tam.
• Jeśli chcesz pływać latem, bądź ostrożny przy wyborze miejsca do kąpieli. Niech to będzie morze czy czysta rzeka. W jeziorach i stawach woda stoi w stagnacji i gromadzi się w niej ogromna liczba chorobotwórczych bakterii. Przypadkowe połknięcie takiej wody do ust lub przewodu mlekowego często powoduje infekcję.
• Planując wyjście do pracy zaopatrz się w niezawodny laktator. Dziecko należy karmić mlekiem odciągniętym z piersi i uczyć go używania butelki. Otwór powinien być mały, w przeciwnym razie dziecko nie weźmie piersi po brodawki.
• Kiedy idziesz do pracy, zrób sobie krótką przerwę, aby rozpocząć. Twoje dziecko powinno przyzwyczaić się zarówno do odciągniętego mleka, jak i do Twojej nieobecności. Długie rozstanie może wywołać nerwowość i stres. Pozwól dziecku stopniowo się do tego przyzwyczaić.
• Odciągnięte mleko jest przechowywane w lodówce. Po kilku godzinach przebywania w chłodnym miejscu może pojawić się śmietanka, a na niej podwójna warstwa mleka. Nie martw się, wszystko w porządku, po prostu potrząśnij nim, trochę podgrzej i nie krępuj się karmić dziecko.
• Używaj specjalnych torebek do przechowywania odciągniętego mrożonego mleka. Przed odciąganiem zawsze umyj laktator w gorącej wodzie. Okres przechowywania mleka w dużej mierze zależy od warunków odbioru.
• Odciągnięte mleko podgrzej, ale nie gotuj. Wysokie temperatury niszczą składniki odżywcze. Najlepszą opcją ogrzewania jest kąpiel wodna.



• Pamiętaj, aby w pracy odciągać mleko. Przerwy mogą prowadzić do wypalenia mleka i dalszego zaprzestania laktacji. Pomoże Ci w tym laktator elektryczny lub ręczny.
• W temperaturze pokojowej od 23 do 25 ° C mleko jest przechowywane do 5 godzin. Przechowywany w lodówce nie psuje się przez około 2 dni. Mleko można zamrażać, zachowuje swoje właściwości w lodówce przez 8 dni, w zamrażarce do sześciu miesięcy.
• Konieczne jest karmienie dziecka tylko mlekiem matki do 6 miesięcy. W tym okresie nie są wymagane dodatkowe zasilacze. Dziecko ma dość mleka matki, całkowicie ssie pierś, stymulując w ten sposób laktację.
• O zaprzestaniu karmienia piersią możesz pomyśleć, gdy Twoje dziecko osiągnie wiek 12-14 miesięcy. Dzięki poprawnemu wprowadzeniu dodatkowych produktów do diety odsadzenie pozostanie niezauważone i bezbolesne dla każdego. Jeśli dziecko nadal nalega na karmienie piersią i stale potrzebuje piersi, jest to wyraźna oznaka zwiększonej pobudliwości nerwowej.
• Najlepszym lekarstwem na normalną laktację jest dobra samoocena. Nie każdej kobiecie daje się możliwość karmienia piersią własnego dziecka. Matka musi być pewna swojej niezastąpienia dla dziecka, ponieważ zdrowa i pełnoprawna przyszłość dziecka zależy od jej mleka.

Autor artykułu: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Wykształcenie: Dyplom położnictwa i ginekologii uzyskany na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Opieki Zdrowotnej i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończył studia podyplomowe na N. N. N. I. Pirogova.