Jak Prawidłowo Ręcznie Odciągać Mleko Matki, Ile I Jak Przechowywać Odciągnięte Mleko?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-17 02:16

Jak prawidłowo ręcznie odciągać mleko matki, ile i jak przechowywać odciągnięte mleko?

Odciągać mleko czy nie? Ta kwestia jest jedną z najczęściej dyskutowanych wśród kobiet karmiących piersią. Są lekarze, którzy nadal mocno promują odciąganie.

Wręcz przeciwnie, zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia opierają się na odmowie ekspresji, pod warunkiem, że laktacja jest odpowiednio dostosowana.

Większość ekspertów twierdzi, że pompowanie jest uzasadnione i właściwe tylko wtedy, gdy jest to potrzebne. Jakie są te przypadki, kiedy odciągać mleko i jak to zrobić poprawnie?

Zrozumiemy zawiłości tej procedury i odpowiemy na najbardziej ekscytujące pytania kobiet karmiących piersią.

Zadowolony:

• Kiedy konieczne jest odciąganie mleka matki?
• Technika ręcznego odciągania mleka
• Zasady odciągania mleka laktatorem
• Przechowywanie odciągniętego mleka matki
• Czy można zamrozić mleko matki?
• Jak podgrzać odciągnięte mleko matki?
• Gorące pytania dotyczące pompowania

Kiedy konieczne jest odciąganie mleka matki?

Rozważ sytuacje i przypadki, w których kobieta musi wyrazić:

U dzieci urodzonych przedwcześnie odruch ssania nie rozwija się. Nie wiedzą, jak ssać, ale są w stanie przyswoić mleko matki. Dla tych dzieci niezbędne jest naturalne odżywianie. Bogate w dobroczynne składniki mleko matki przyspiesza wzrost i rozwój.
„Leniwy frajer” (osłabiony odruch ssania)	Leniwe przyssawki to niemowlęta, które ssą zbyt wolno i przez długi czas podczas karmienia. Przyczyny słabo rozwiniętego odruchu są dość poważne, mogą być spowodowane różnymi patologiami, w tym chorobami ośrodkowego układu nerwowego. Problemy z odruchem ssania nie powinny być powodem do przerwania laktacji. Jest łatwiejszy sposób, możesz odciągnąć mleko i podać je przez butelkę.
Zmniejszona (niewystarczająca) laktacja	Czy mądrze jest odciągać mleko, skoro jest go tak mało? Pod tym względem zalecenia opierają się na zasadzie „wszystko jest sprawiedliwe”. Odciąganie zwiększa produkcję mleka, ale przy naturalnym karmieniu laktacja jest bardziej stabilna. A jednak walka o to wymaga wszelkich środków. Wyraź swoje piersi z myślą o dziecku i w jego obecności.
Formacja laktacji	Bezpośrednio po porodzie w piersi kobiety powstaje siara. To jeszcze nie mleko, ale świetne źródło pożywienia dla dziecka. Siara jest zdrowa, ta odżywcza substancja doskonale zaspokaja potrzeby żywieniowe noworodka. Mleko przychodzi trzeciego dnia. Dzieciak nie radzi sobie z woluminami. Napełnione piersi należy opróżnić, w przeciwnym razie laktacja zmniejszy się. Ekspresja utrzymuje tempo wypływu mleka. Nie odciągaj pokarmu do ostatniej kropli; przerwij pompowanie, gdy tylko piersi staną się miękkie. Stojące mleko prowadzi do zapalenia wymienia. Nieprawidłowe pompowanie jest uważane za jedną z przyczyn tego nieprzyjemnego zjawiska. Słaby odruch ssania dziecka może również wywołać stagnację.
Przyjmowanie leków wydalanych razem z mlekiem matki	Podczas karmienia piersią wiele leków jest przeciwwskazanych. Matki karmiące również chorują i dość często zdarzają się sytuacje, w których trzeba uciekać się do leków. Odciągnięte mleko należy wyrzucić, aby utrzymać laktację. Nie możesz tego dać dziecku. Możesz karmić mieszankami. Jeśli kobieta wie z wyprzedzeniem o zbliżającym się przyjęciu leków, mleko można uzupełnić, odciągnąć i zamrozić.
Odwrócony (płaski) sutek	Jest to powód warunkowy, ponieważ problem można rozwiązać. Możesz użyć specjalnych nakładek na sutki. Jeśli ta metoda również nie pomaga, odciąga się pierś, a dziecko jest karmione butelką.
Oddzielenie od dziecka	Karmienie piersią staje się priorytetem w przypadkach, gdy matka nie może stale przebywać z dzieckiem. Może to zadziałać lub potrzeba leczenia.
Skup mleka do wykorzystania w przyszłości	Potrzeba ta pojawia się, gdy matka planuje zaprzestać karmienia piersią. Nie chcąc pozbawić dziecka wartościowego produktu, wielu robi zapasy. Podczas przechowywania mleko może stracić część swoich dobroczynnych właściwości, sam proces długotrwałego przechowywania mleka na zimno wymaga przestrzegania ścisłych zasad.

Są matki, które są przerażone i zaniepokojone widokiem ich mleka. Nie wygląda jak krowa. Ta niebieskawa ciecz może być bardzo oleista lub odwrotnie, pusta, wyglądając jak zwykłe ghee lub woda. Po kilku dniach przechowywania śmietanka złuszcza się w mleku. Nie ma znaczenia, jaki obraz widzisz i jakie odczucia odczuwasz na widok własnego mleka, jego wartość nie zależy od zewnętrznej atrakcyjności. W pełni spełnia wszystkie wymagania Twojego dziecka, ale pod warunkiem, że odciąganie odbywa się zgodnie ze wszystkimi zasadami.

Istnieją dwa sposoby odcedzania mleka, używając laktatora i własnych rąk. Każda kobieta decyduje, którą preferować, czasem za radą lekarzy.

Technika ręcznego odciągania mleka

Jak w przypadku każdego odpowiedzialnego procesu, pompowanie wymaga przygotowania. Przede wszystkim ważne jest tutaj nastawienie emocjonalne. Aby zapewnić dobrą laktację, odciąganie pokarmu najlepiej wykonywać w obecności dziecka. Jeśli nie jest to możliwe, możesz podziwiać fotografię. Myśl ciągle o swoim małym cudzie, dotykaj go mentalnie.

Około 15 minut przed odciągnięciem masuj piersi lekkimi ruchami, wypij ciepłą wodę lub herbatę, weź prysznic, pozwól dziecku dotykać piersi. Przed odciąganiem pamiętaj, aby umyć ręce i przyjąć wygodną pozycję.

Umieść kciuk na aureoli i umieść wygodnie pod nim pierścień i palce wskazujące. Odległość do aureoli powinna wynosić co najmniej 3 cm. Ściśnij palce w kierunku żeber i powoli przesuwaj je do przodu w kierunku brodawki. Wszystkie ruchy muszą być pewne i dokładne. Przesuwanie palcami po aureoli pomaga wydobyć mleko ze wszystkich płatków piersi.

• Podczas pierwszego wyrażania mogą wystąpić bolesne odczucia, jest to normalne i nie trwa długo. Z czasem dyskomfort zniknie.
• Mleko wylewające się strumieniami jest oznaką prawidłowego wyrażenia. Jeśli po prostu kapie, twoje ręce wykonują niewłaściwy ruch. Trenuj, ucz się i bądź przygotowany, że nie wszystko może się udać od razu.
• Palce nie powinny ślizgać się po brodawki, ponieważ można ją zranić.
• Gdy skóra jest obficie nawilżona, wyciera się klatkę piersiową i ręce, po czym pompowanie jest kontynuowane.
• Przerwij pompowanie, gdy tylko Twoje piersi staną się lżejsze. Nie zaleca się wyciskania do ostatniej kropli i całkowitego opróżniania skrzyni. Zazwyczaj w szpitalu położniczym uczy się ręcznych technik pompowania. Jeśli coś nie działa, pojawiają się trudności, skonsultuj się z lekarzem i skonsultuj się.

Nie możesz naciskać na klatkę piersiową, pocierać jej i masować podczas ręcznego odciągania. Wszelkie bolesne ruchy zmniejszają laktację.

Zasady odciągania mleka laktatorem

Nowoczesne laktatory, asystentki kobiet karmiących, pozwalają na dojenie szybko, wydajnie i bez uszczerbku dla komfortu. Te poręczne urządzenia pompujące są dostępne w kilku odmianach. Różnią się kosztem, producentem i mechanizmem działania. Znając zalety i wady, kobieta może wybrać najbardziej odpowiednią opcję laktatora. Niektórym wygodnie jest używać urządzeń elektrycznych, podczas gdy inni wybierają ręczne. W każdym razie istnieją zasady użytkowania, których należy przestrzegać.

Przeczytaj instrukcję, przygotuj się do odciągania pokarmu i upewnij się, że laktator jest idealnie czysty:

• Umieść lejek na piersi i upewnij się, że sutek znajduje się dokładnie pośrodku.
• Aby wytworzyć próżnię, konieczne jest jak najmocniejsze przymocowanie lejka do klatki piersiowej.
• Do procesu pompowania włącza się przycisk start na urządzeniu elektrycznym, na ręcznym tłok jest naciskany lub ściska się pompkę (gruszkę).
• Ręczne laktatory są przeznaczone do ciągłej obsługi ręcznej. Wszystkie ruchy, działania na pompie, rączce tłoka czy gruszce muszą być harmonijne i rytmiczne.
• Urządzenia elektryczne upraszczają obsługę. Wymagana jest tylko kontrola procesu. Siła pompowania jest regulowana niezależnie, co jest wygodne dla każdego. W ostatnim etapie pierś staje się miękka, wypływ mleka zamienia się w strużkę.

Podczas odciągania laktatorem monitoruj wypływ mleka, powinno być umiarkowanie aktywne, a sam proces bezbolesny.

Przechowywanie odciągniętego mleka matki

Zasady przechowywania odciągniętego mleka powinna poznać każda matka. Zaniedbanie i nieostrożność pozbawiają mleko cennych właściwości, staje się niebezpieczne dla zdrowia dziecka.

Jak każdy produkt, mleko matki ma tendencję do zepsucia. Rozwijają się w nim bakterie chorobotwórcze. Jeśli zasady przechowywania zostaną naruszone, mikroflora staje się chorobotwórcza.

Gdzie odciągnąć mleko? Pojemniki magazynowe:

• Butelki dla niemowląt są odpowiednie na jednorazowe okazje. Dogodnie odciągnięte mleko jest w nich przechowywane, a następnie karmione jest dziecko.
• Laktatory elektryczne są dostarczane z oddzielnymi pojemnikami na butelki. Mleko jest odciągane w tych pojemnikach, gdzie jest przechowywane, a jeśli to konieczne, zakładają sutek i karmią dziecko.
• Do długotrwałego przechowywania, od 2 do 3 dni, wygodnie jest używać plastikowych pojemników. Są sterylne, przeznaczone do przechowywania mleka, z łatwością można je umieścić w zamrażarce (lodówce).
• Jest prostsza i tańsza opcja. Mleko matki można przechowywać w słoiczkach z jedzeniem dla niemowląt. Lepiej jest używać szklanych, wystarczy je sterylizować przez kilka minut wraz z pokrywkami. Jedyne, o co warto się martwić, to przechowywanie słoików w zamrażarce, szyba może pęknąć.
• Torby przemysłowe są praktyczne i wygodne. Posiadają dyplom, datę wypowiedzenia można ustawić w specjalnym miejscu. Idealnie nadaje się do zamrażania mleka matki.

Wskazane jest natychmiastowe odciąganie mleka do pojemnika, w którym będzie przechowywane. Nie zaleca się transfuzji.

Jak długo można przechowywać odciągnięte mleko?

• Temperatura pokojowa pozwala na przechowywanie mleka przez 3 - 4 godziny. Narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych jest wysoce niepożądane.
• W lodówce okres przydatności do spożycia wynosi do 4 dni.
• W zamrażarce (w temp. -18 ° C) mleko zachowuje swoje dobroczynne właściwości nawet do 6 miesięcy.

Gdzie przechowywać odciągnięte mleko podczas długiej podróży, gdy nie ma lodówki?

Podczas podróży należy wcześniej zadbać o przechowywanie odciągniętego mleka:

• Termos. To najtańsza opcja. Termos utrzymuje ciepło i zimno. Po schłodzeniu go od wewnątrz można bezpiecznie wlewać mleko matki, nie ulegnie pogorszeniu. Aby schłodzić termos, możesz użyć lodu z przegotowanej wody.
• Torba termiczna. Woreczki z lodem zapewniają optymalną temperaturę.
• Torba mrożąca. W ruchu to idealne rozwiązanie. Kompaktowa torba jest niezastąpiona podczas długich podróży.

Czy można zamrozić mleko matki?

Odpowiedź jest jednoznaczna, możesz zamrozić. Współczesne matki mają szczęście, przed pojawieniem się urządzeń chłodniczych problem przechowywania mleka powodował wiele niedogodności. W dzisiejszych czasach mleko można przechowywać przez sześć miesięcy, margines czasu zapewnia niskie ciśnienie.

Jak zamrozić mleko matki?

Mleko należy schłodzić przed zamrożeniem. Należy to zrobić w warunkach naturalnych, czyli bez wychodzenia z lodówki. Nie zaleca się zmiany pojemnika ani nalewania mleka.

Aby zachować sterylność, przechowywać w lodówce i zamrażać w tym samym pojemniku. Tryb zamrażania włącza się po umieszczeniu mleka w zamrażarce. Podświetlona jest osobna półka, w sąsiedztwie nie powinno być innych produktów, wszystkie kontakty należy wykluczyć.

Pamiętaj, aby podpisać pojemniki, wskazać datę zamrożenia. Jest to ważne, ponieważ mleko nie może być przechowywane dłużej niż zalecany okres. Elementarne zapomnienie może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, a jeśli uznamy, że mówimy o zdrowiu dziecka, wskazane jest wykluczenie wszelkich zagrożeń.

Jak podgrzać odciągnięte mleko matki?

Przed podaniem dziecku odciągniętego mleka z lodówki należy je podgrzać w podgrzewaczu do butelek. Możesz go podgrzać w łaźni wodnej lub po prostu trzymać w gorącej wodzie. Mleko z zamrażarki przed podgrzaniem jest najpierw rozmrażane w lodówce do stanu płynnego.

Nie podgrzewaj mleka matki za pomocą wrzącej wody ani kuchenek mikrofalowych. Zmieniając strukturę, takie metody zabijają wszystkie składniki odżywcze i użyteczne substancje i mogą szkodzić zdrowiu dziecka.

Podgrzane mleko nie nadaje się do ponownego użycia. Nie ma znaczenia, gdzie był przechowywany, w lodówce czy zamrażarce, lepiej pozbyć się resztek. Podczas przechowywania mleko jest dzielone na frakcje, aby uzyskać pełnię, butelkę dobrze wstrząsa się przed karmieniem.

Mleko matki jest głównym i dodatkowym pokarmem. Korzyści są zachowane aż do wrzenia, więc jeśli zdecydujesz się ugotować na nim owsiankę lub zrobić omlet, pamiętaj, że wszystkie najlepsze cechy mleka matki zostaną zniszczone przez obróbkę w wysokiej temperaturze. Nie pozostaną w nim żadne minerały i witaminy, białko z konieczności będzie się zwijało i będzie słabo wchłaniane.

Gorące pytania dotyczące pompowania

• Czy muszę odciągać mleko z obu piersi jednocześnie? Potrzeba ta jest oceniana w zależności od czasu rozstania matki i dziecka. Przy dłuższej separacji wyrażane są dwie piersi. Kiedy matka jest nieobecna przez kilka godzin i karmi dziecko przed wyjściem, nie ma potrzeby robienia dużych zapasów.
• Jak często należy odciągać? Norma to 1,5 - 3 godziny. Nie zaleca się częstego odciągania pokarmu, dziecko pije jedną pierś, drugą pompuje.
• Ile razy wyrazić? Wszystko zależy od sytuacji. Kobieta regularnie odciągając pokarm kieruje się czasem karmienia. Musimy liczyć na wystarczającą ilość odciągniętego mleka na czas nieobecności matki.
• Czy powinienem odciągać piersi w nocy? Odciąganie w nocy zapewnia laktację Dotyczy to przypadków, gdy z powodu okoliczności matka zostaje oddzielona od dziecka. Odcedzaj regularnie, raz na 3 godziny. Mleka może być więcej niż dziecko pije, ale to lepsze niż jego brak. Możesz zaopatrzyć się w przyszłe potrzeby i zrobić zapasy w razie potrzeby. Jeśli mama nie jest zwolenniczką mrożonego mleka, możesz je po prostu wylać. Sam proces jest ważny, odciąganie stymuluje produkcję mleka w wystarczających ilościach. Jeśli przestaniesz karmić piersią w nocy, nie musisz odciągać pokarmu w nocy.
• Jak dużo czasu to zajmuje? Odciąganie ręczne trwa około godziny. Odciągnięcie pokarmu za pomocą laktatora zajmie nie więcej niż 15 minut.
• Czy mogę mieszać porcje mleka wyrażone w kilku podejściach? Lekarze nie zalecają tego. Nawet jeśli porcje są bardzo różne, nie mieszaj.
• Czy mogę podać mleko, które było przechowywane bez zimna dłużej niż 4 godziny? Latem najlepiej nie ryzykować i zachować ostrożność podczas obchodzenia się z mlekiem matki. Jeśli butelka była wystawiona na działanie słońca, okres przydatności do spożycia ulega skróceniu. W optymalnych warunkach przechowywania mleko nie psuje się, nadaje się do karmienia przez 5-6 godzin.
• Czy mogę jednocześnie karmić piersią i odciągać drugą pierś? Możliwe, że są mamy, którym udaje się połączyć karmienie piersią z odciąganiem, wierząc, że w ten sposób wypływa więcej mleka. Fakt ten nie został udowodniony, tylko obserwacja, ale fakt, że matka i dziecko są stale rozproszeni, jest bardzo zły. Podczas karmienia otoczenie powinno być możliwie spokojne i komfortowe dla obojga.
• Co jest lepsze - laktator czy odciągacz ręczny? Tutaj wszystko jest indywidualne. Laktator jest bezpieczniejszy i bardziej niezawodny niż ręce, jego sterylność przy odpowiedniej pielęgnacji nie powinna budzić wątpliwości. Nie ma problemów z ręcznym odciąganiem pokarmu, jeśli wypracowane są umiejętności i techniki.
• Czy mleko z piersi, które zostało zamrożone, jest dla Ciebie dobre? Mleko matki w dowolnej postaci jest zdrowsze i lepsze niż dostosowane mleko modyfikowane. Mrożenie wymaga ścisłego przestrzegania zasad przechowywania. Należy kontrolować temperaturę i czas. Niedopuszczalne jest powtarzające się zamrażanie i zmiany temperatury. Zapewniając mleko w dobrych warunkach, możesz być pewien zachowania jego właściwości i bezwarunkowych zalet w stosunku do mieszanek.

Autor artykułu: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Wykształcenie: Dyplom położnictwa i ginekologii uzyskany na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Opieki Zdrowotnej i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończył studia podyplomowe na N. N. N. I. Pirogova.