Leczenie Zespołu Przewlekłego Zmęczenia środkami I Metodami Ludowymi W Domu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Leczenie zespołu przewlekłego zmęczenia środkami ludowymi

Aby pozbyć się nieprzyjemnego zespołu chronicznego zmęczenia, długi odpoczynek nie pomoże. Choroba ta charakteryzuje się silnym niewytłumaczalnym uczuciem zmęczenia, ogólnym osłabieniem i apatią przez kilka miesięcy. Często rozwija się u osób w wieku od 20 do 45 lat. Częściej ten zespół dotyka kobiety, które są odpowiedzialne i emocjonalne. Współczesny rytm życia sprawia, że liczba pacjentów rośnie z każdym rokiem.

Oprócz nowoczesnego leczenia, zawsze możesz pozbyć się zespołu chronicznego zmęczenia za pomocą niektórych środków ludowej.

Leczenie chronicznego zmęczenia miodem

Przepis numer 1. Połączenie miodu i octu może naprawdę zdziałać cuda. Aby przygotować produkt, potrzebujesz 100 gramów miodu i 3 łyżeczki. ocet jabłkowy. Dokładnie wymieszaj te składniki, a następnie weź produkt na 1 łyżeczkę. dziennie przez 10 dni. Tak wyjątkowy zabieg wprawi Cię w radość i pogodę ducha.

Przepis numer 2. Dodatkowo możesz przygotować leczniczy napój energetyzujący. Na 1 szklankę przegotowanej ciepłej wody bierzemy tylko 1 łyżeczkę. kochanie, a następnie dodaj 1 łyżeczkę. zwykły ocet jabłkowy i kilka kropli jodu. Po posiłku pijemy drinka, zalecana porcja to 1 szklanka dziennie.

Leczenie imbiru w przypadku zespołu chronicznego zmęczenia

Ten korzeń od dawna słynie z właściwości leczniczych. Możesz z niego zrobić pyszną nalewkę lub herbatę.

Przepis numer 1. Do takiej nalewki potrzeba 150 gramów imbiru i 800 ml dowolnej wódki. Korzeń należy podawać przez 7 dni. Zaleca się stosowanie tego środka na 1 łyżeczkę. na dzień.

Przepis numer 2. Aby zrobić herbatę, pokrój korzeń imbiru na sześć małych kawałków, a następnie zmiażdż je, aż sok wypłynie. Następnie wlej zmiażdżony imbir jedną szklanką wrzącej wody. Możesz dodać trochę miodu lub mały plaster cytryny, jak chcesz. Tę niezwykłą herbatę możesz pić do każdego posiłku. Ten interesujący cykl leczenia może trwać nawet miesiąc.

Leczenie chronicznego zmęczenia i wysokiego poziomu cukru we krwi cynamonem

Aby zrobić tak pyszną nalewkę cynamonową, kup 50-gramową saszetkę, wlej ją do małego pojemnika, wlej 500 ml wódki, szczelnie zamknij pokrywką i odstaw w suche, ciepłe i ciemne miejsce. Ta mieszanina będzie podawana dokładnie przez trzy tygodnie, zaleca się lekko wstrząsnąć miksturą raz na kilka dni. Weź 1/4 - 1/2 łyżeczki na 5 dni. Następnie musisz zrobić sobie przerwę na 2 dni i powtórzyć kurs. W sumie konieczne jest przeprowadzenie 2-4 kursów, jeśli to konieczne.

Ta wyjątkowa nalewka od czasów starożytnych była wspaniałym lekarstwem na depresję i melancholię. Wraz z tym jest w stanie znacząco poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego człowieka.

Jak zrobić nalewkę cynamonową (wideo):

Kefir przeciw chronicznemu zmęczeniu

Aby skutecznie i szybko uspokoić układ nerwowy wystarczy zmieszać pół szklanki wody z pół szklanki kefiru i dodać 2 łyżeczki. kochanie. Takie niecodzienne połączenie nie tylko doskonale odpręża, ale także pomaga w krótkim czasie pozbyć się syndromu chronicznego zmęczenia. Ten środek należy przyjmować przed snem.

Zabieg z mniszkiem lekarskim i pokrzywą

Do przygotowania produktu potrzebujesz 100 gramów młodej pokrzywy i 100 gramów mniszka lekarskiego z korzeniami, pąkami i liśćmi. Dobrze wymieszaj mieszaninę, a następnie dodaj 1 łyżkę. l. korzeń tataraku i koniecznie 1 łyżka. l. piołun. Dokładnie zmielić zioła, można przez maszynkę do mięsa, wlać 500 ml wódki i odstawić na 10 dni w ciemnym miejscu do zaparzenia.

Od czasu do czasu naczynie z nalewką należy lekko wstrząsnąć, po naleganiu filtrujemy ten lek, a następnie bierzemy 1 łyżeczkę. tylko dwa razy dziennie, mieszając nalewkę w 50 ml ciepłej wody.

Leczenie cebuli

Obierz i posiekaj wymaganą ilość cebuli. Powinieneś dostać pełną szklankę posiekanej cebuli, którą zaleca się wymieszać z jedną szklanką miodu. W ciemnym miejscu, w normalnej temperaturze pokojowej, produkt zaparza się przez trzy lub cztery dni. Następnie wkładamy pojemnik do lodówki na kolejne 10 dni. Ta wyjątkowa kuracja trwa 14 dni. Środek należy przyjmować pół godziny przed posiłkiem, zawsze trzy razy dziennie.

Leczenie zespołu przewlekłego zmęczenia wodnymi nalewkami

Przepis numer 1. Na jedną szklankę wrzącej wody bierzemy 1 łyżkę. l. Ziele dziurawca. Nalegamy w ciepłym miejscu przez pół godziny i pijemy 1/3 szklanki trzy razy dziennie przez trzy tygodnie.

Przepis numer 2. Wlej 10 gramów suchych i dobrze zmiażdżonych liści zwykłego babki 1 szklanką wrzącej wody, a następnie nalegaj, zawiń na pół godziny i odcedź. Ten wspaniały lek należy przyjmować w 2 łyżkach. l. 3 razy dziennie, zwykle 20 minut przed posiłkiem, najlepiej 3 tygodnie.

Przepis numer 3. Aby szybko złagodzić syndrom chronicznego zmęczenia, pacjentom zaleca się zmieszanie 2 części owsa, 1 części liści mięty pieprzowej, 2 części liści kłującego kamienia nazębnego i 1 części oregano. Dokładnie wymieszać. Następnie weź 1 łyżkę. l. mieszaninę i zalać szklanką wrzącej wody. Narzędzie należy podawać przez 20 minut, po uprzednim owinięciu ręcznikiem frotte. Ponadto ten środek leczniczy jest zwykle przyjmowany pół szklanki przed posiłkami 3 lub 4 razy dziennie.

Przepis numer 4. Bierzemy 300 gramów kwiatów koniczyny, 100 gramów cukru i zawsze jeden litr czystej ciepłej wody. Najpierw zagotuj wodę, włóż do niej koniczynę i gotuj przez co najmniej 20 minut, a następnie ostudź. Dobrze odcedź powstały bulion i dopiero wtedy dodaj do niego cukier, dokładnie wymieszaj. Ten ogólny tonik jest stosowany zamiast zwykłej herbaty lub kawy do trzech razy dziennie.

Przepis numer 5. Możesz przygotować kolejne cudowne lekarstwo na podstawie 1 łyżki. l. liście borówki brusznicy i taką samą ilość 1 łyżki. l. liście truskawki. Wszystko wymieszaj i wlej 500 ml wrzącej wody do termosu. Mieszankę należy podawać przez 40 minut, a następnie zaleca się odcedzanie i picie w wystarczająco ciepłym stanie trzy razy dziennie. Dodatkowo możesz dodać trochę miodu do smaku.

Przepis numer 6. Jeśli wymieszasz 4 łyżeczki. owoce maliny pospolitej zalać dwiema szklankami wrzącej wody i parzyć przez trzy godziny, a następnie uzyskać unikalny napój, który wzmacnia układ odpornościowy i podnosi nastrój. Taki napój leczniczy można pić na ciepło, najlepiej cztery razy dziennie po pół szklanki.

Przepis numer 7. Możesz zrobić doskonały napar z babki lancetowatej, który szybko poradzi sobie z zespołem chronicznego zmęczenia. Bierzemy 10 dobrze wysuszonych liści trawy, mielimy je i zalewamy wrzątkiem. Następnie pojemnik z mieszaniną należy umieścić w ogniu i przechowywać przez co najmniej pół godziny, aby nalegać. Napar z babki można pić po 2 łyżki. l. najlepiej 20 minut przed posiłkiem i zawsze trzy razy dziennie. Przebieg tak skutecznego alternatywnego leczenia to nie więcej niż trzy tygodnie, po których należy zrobić niezbędną tygodniową przerwę.

Kąpiele lecznicze

Nie jest tajemnicą, że ciepłe kąpiele pomagają złagodzić zmęczenie w ciągu dnia. W takim przypadku temperatura wody nie powinna zawsze wynosić więcej niż 38 ° C. Zaleca się wziąć taką kąpiel przed posiłkiem lub kilka godzin po posiłku.

Czas przebywania w takiej kąpieli powinien wynosić od 20 do 30 minut. Wskazane jest, aby woda nie obejmowała całego obszaru serca. Takie kąpiele można wykonywać 2 razy w tygodniu.

Inne metody medycyny tradycyjnej

Przepis numer 1. Weź 3 szklanki płatków owsianych, dokładnie wypłucz i dodaj 3 litry wody. Gotujemy mieszaninę na małym ogniu przez 20 minut, a następnie zdejmujemy z ognia i zawijamy w koc, nalegamy na 24 godziny. Następnie bulion filtrujemy przez gazę, dodajemy 100 gramów miodu i ponownie zagotowujemy. Następnie schładzamy, wlewamy do czystej butelki i od razu wstawiamy do lodówki. Przyjmuj bardzo małe łyki około 100 gramów dziennie, zawsze pół godziny przed posiłkiem. Przed każdym użyciem możesz dodać trochę świeżo wyciśniętego soku z cytryny do smaku.

Przepis numer 2. Dokładnie wymieszaj 100 gramów soku z aloesu, soku z trzech cytryn i 500 gramów pokruszonych orzechów włoskich. Możesz wziąć 1 łyżeczkę bez nalegania. trzy razy dziennie.

Dieta na zespół chronicznego zmęczenia

Oprócz tego zabiegu można polecić wysokiej jakości pokarmy białkowe, takie jak ryby, kurczaki, skorupiaki i chuda cielęcina. Należy wykluczyć mocną herbatę, kawę, napoje gazowane i alkoholowe. Jeśli jesteś bardzo zmęczony, możesz wypić 2 łyżki. l. sok winogronowy co 2-2,5 godziny, raz w tygodniu zjedz mały kawałek solonej ryby i wypij przynajmniej jedną szklankę ciepłego bulionu ziemniaczanego ze skórką trzy razy w tygodniu.

Nawet lekarze, oprócz głównego leczenia, zalecają stosowanie naturalnego miodu z orzechami włoskimi w ścisłym stosunku 1: 1. Ten cykl takiego leczenia trwa co najmniej dwa tygodnie. A także musisz jeść owoce feijoa, jagody irgi i wodorosty. W przypadku nerwowego podniecenia, łzawienia i bezsenności zaleca się wziąć 10 kropli zwykłej nalewki walerianowej lub dodać do kąpieli wywar z korzeni kozłka. Czas kąpieli 15 minut.

n

Źródło: prasa o zdrowym stylu życia, ogólnoukraińska gazeta-uzdrowiciel „Babuszka”