Dieta Na Lambliozę

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 21:47

Dieta na lambliozę

Giardioza to inwazja pasożytnicza wywołana przez mikroorganizmy o tej samej nazwie. Jest to dość powszechna i dobrze zbadana choroba, ale pozbycie się jej czasami nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Jednak nie kupuj od razu wszystkich leków w aptece w panice, ponieważ może to mieć bardzo szkodliwy wpływ na twoje zdrowie. Dieta z lambliozą ma ogromne znaczenie, więc nie zaniedbuj jej.

Zadowolony:

• Skąd się biorą lamblie?
• Z czego zrezygnować w przypadku lambliozy?
• Co musisz jeść z lambliozą?

Skąd się biorą lamblie?

Nosicielami lamblii mogą być zarówno zwierzęta domowe (koty, gryzonie, psy), jak i artykuły gospodarstwa domowego osoby z lamblią. Często można spotkać te niebezpieczne pasożyty w różnych wodach miejskich, a nawet w wodzie z kranu, którą niektórzy piją bezpośrednio z kranu. Niemożliwe jest całkowite zabezpieczenie się przed lambliozą, nawet jeśli zawsze ściśle przestrzegasz zasad higieny osobistej.

Najtrudniejszą lambliozę przenoszą dzieci i dorośli z osłabioną odpornością. W takim przypadku chorobie będą towarzyszyć wymioty, gorączka i biegunka. Jeśli rozpoczniesz terminowe prawidłowe leczenie, powrót do zdrowia jest gwarantowany za tydzień.

Głównymi objawami lambliozy u dorosłych są drażliwość, zawroty głowy, zaburzenia snu, zmęczenie, a także poważne zaburzenia żołądkowo-jelitowe (zaparcia, biegunka, wzdęcia). Ponieważ wszystkie te objawy można przypisać wielu innym chorobom jelit, konieczna jest analiza kału, co od razu wskazuje na obecność lamblii w jelitach.

Podczas leczenia lamblii nie można odmówić przepisanych leków, nie można też obejść się bez diety. Faktem jest, że Giardia ma specyficzne uzależnienia od gastronomii. Do wygodnego życia potrzebują prostych węglowodanów. Jeśli na czas leczenia zrezygnujesz z cukru i słodkich pokarmów, doprowadzi to do tego, że pasożyty nie będą już miały sprzyjających warunków do rozmnażania, aw efekcie choroba zostanie pokonana znacznie szybciej i łatwiej.

Z czego zrezygnować w przypadku lambliozy?

Przede wszystkim należy zrezygnować z wszelkich produktów mącznych, czyli chleba, makaronu i wszelkich wypieków. Będziesz także musiał powstrzymać się od jedzenia słodyczy. Nawet miód naturalny zostanie przez pewien czas zakazany. Jeśli chcesz dokładnie przestrzegać swojej diety, unikaj wszystkich słodkich owoców, takich jak melony czy banany.

Mleko jest bogate w laktozę, dlatego też należy je usunąć z diety na około tydzień. Jeśli jesteś fanem półproduktów, będziesz musiał je również wykluczyć z diety, ponieważ prawie wszystkie półprodukty zawierają skrobię, którą tak lubi Giardia.

Aby zmniejszyć znaczące podrażnienia przewodu pokarmowego, należy z codziennej diety wyeliminować różne produkty w puszkach, a także potrawy wędzone, smażone, solone i marynowane. Soda, fast food i pikantne potrawy również stanowią tabu. Jeśli rośliny strączkowe wywołują u Ciebie wzdęcia, to również należy je wyrzucić, zakładając, że nie przyniosą one również wiele korzyści dla przewodu pokarmowego.

Co musisz jeść z lambliozą?

Kwaśne środowisko jest wyjątkowo niekorzystne dla rozwoju lamblii, dlatego w Twojej diecie muszą znajdować się sfermentowane produkty mleczne. Pij więcej kompotów i napojów owocowych bez cukru, które są wykonane z kwaśnych owoców i warzyw. Ponadto do spożycia potrzebne są również surowe owoce i jagody, ponieważ znacznie zwiększają kwasowość w żołądku i pomagają znacznie szybciej radzić sobie z lambliami.

Jedz duszone warzywa, takie jak pomidory, ogórki, buraki i marchew. Będą również bardzo pomocne w lambliozie. Nie ma ograniczeń w spożywaniu kwaśnych owoców (cytryny, kiwi, pomarańcze, kwaśne jabłka). Jeśli jesteś miłośnikiem jagód, możesz spokojnie jeść jagody, takie jak wiśnie, kalina, jeżyny, czerwone porzeczki, borówki i żurawiny. Jeśli nie możesz żyć bez słodyczy, skonsultuj się z lekarzem w sprawie nowoczesnego słodzika bez węglowodanów.

Należy zaznaczyć, że codziennie można jeść gotowaną chudą rybę, a także chude mięso, różne rodzaje twarożków (nie słodkich), sery i jogurty naturalne. Kaszki gotowane w wodzie są uważane za bardzo przydatne dla pacjentów z lamblią. Pamiętaj jednak, że muszą też być całkowicie bezcukrowe.

Z taką dietą trzeba jeść 4-6 razy dziennie, ale raczej w małych porcjach. Wskaż z góry, w jakich godzinach będziesz jadł. Ta dieta doskonale normalizuje mikroflorę jelitową, co jest ważnym czynnikiem dla szybkiego powrotu do zdrowia. Ponieważ lambliozie bardzo często towarzyszy dysbioza, taka dieta będzie bardzo przydatna dla ogólnego samopoczucia. Tę dietę należy przestrzegać przez 3-5 miesięcy, stopniowo przechodząc do zwykłego menu.

Nie zapomnij też o zasadach higieny. Dokładnie umyj ręce przed jedzeniem i pamiętaj o umyciu rąk przed każdym przygotowaniem. Wszystkie produkty spożywcze należy umyć, a następnie poddać obróbce cieplnej. Zaleca się zakup filtra do wody, aby uchronić się przed ponownym zakażeniem lambliozą.

Jeśli ktoś jest chory na lambliozę w domu, należy wyczyścić wszystkie przedmioty gospodarstwa domowego, aby żaden z pozostałych członków rodziny nie został zarażony.

Autor artykułu: Danilova Tatyana Vyacheslavovna | Infekcjonista

Wykształcenie: w 2008 roku uzyskał dyplom z medycyny ogólnej (medycyna ogólna) na Rosyjskim Badawczym Uniwersytecie Medycznym im. Pirogowa. Od razu przeszedł staż i otrzymał dyplom terapeuty.