Co Można, A Czego Nie Można Jeść Podczas Niedokrwienia?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

Co można, a czego nie można jeść podczas niedokrwienia?

Zadowolony:

• Co możesz jeść z niedokrwieniem?
• Czego nie należy jeść podczas niedokrwienia?
• Leczenie niedokrwienia środkami ludowymi

Jedzenie odgrywa ważną rolę w niedokrwieniu. Dobre samopoczucie pacjenta w dużej mierze zależy od tego, jak dieta pacjenta jest zgodna z zaleceniami lekarza.

Niedokrwienie to niedobór ukrwienia różnych narządów. Z powodu naruszenia dopływu krwi nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu do normalnych czynności.

Stan ten występuje głównie w wyniku regularnych i częstych zmian ciśnienia krwi. A także z powodu zaburzeń rytmu serca. Przyczyną niedokrwienia mogą być skurcze poszczególnych tętnic. Poważna utrata krwi i patologia układu krążenia, w tym zakrzepica, zator, miażdżyca. Wśród czynników prowadzących do wystąpienia niedokrwienia nazywa się otyłość. Oraz mechaniczny ucisk tętnic przez tkankę nowotworową rozwijającą się poza naczyniami.

Oznaki niedokrwienia

Niedokrwienie można podejrzewać na podstawie kilku objawów:

• bóle w pobliżu serca - szycie, pieczenie, naciskanie; ból szyi, żuchwy, pleców lub brzucha, ramienia i łopatki (po lewej);
• bóle głowy - częste, długotrwałe i silne;
• różnice w ciśnieniu krwi;
• brak powietrza do oddychania;
• drętwienie dłoni i stóp;
• zwiększone pocenie się;
• ciągłe uczucie nudności;
• duszność;
• nieuwaga;
• „Odpływ” i „odpływ” (nieoczekiwanie osoba wpada w gorączkę, a następnie przeziębienie);
• wysokie ciśnienie krwi;
• wysoki poziom cholesterolu i cukru;
• obrzęk.

Rodzaje chorób

Niedokrwienie może wystąpić po tym, jak dana osoba doświadczyła bólu, jest przeziębiona lub ma zaburzenia równowagi hormonalnej. Ten rodzaj choroby nazywany jest przedłużonym niedokrwieniem.

Przyczyną niedokrwienia jest przemijające zapalenie, które powoduje zatykanie tętnicy przez skrzeplinę, ściskanie naczynia przez guz, jakiś obcy przedmiot i tworzenie się blizny obok naczynia.

Wyróżnia się następujące rodzaje niedokrwienia:

• Niedokrwienie serca i niedokrwienie OUN to najczęstsze typy patologii.
• Niedokrwienie mózgu, a także niedokrwienie rąk i nóg.
• Niedokrwienie jelit, które jest wywoływane przez jednokomórkowe bakterie lub robaki: mogą blokować kanał dla przepływu krwi przez naczynia jelitowe.

Co możesz jeść z niedokrwieniem?

Główną zasadą zdrowego odżywiania przy tej chorobie jest to, że dieta nie powinna zawierać tłuszczów nasyconych lub powinno być ich bardzo mało.

Dobrze jest spożywać niskotłuszczowe produkty mleczne:

• Mleko,
• Twarożek i kefir,
• Jogurt,
• Ser.

Chude mięso Odpowiednie:

• Kurczak,
• Mięso indyka,
• Mięso królicze,
• Cielęcina,
• Gra.

Owsianka z:

• Ryż,
• Gryka,
• Proso.

Uwzględnij także w swojej diecie:

• Możesz jeść jajka, ale maksymalnie trzy jajka na tydzień.
• Dobre owoce morza i ryby. Ale wszystko powinno być niesolone i lepiej gotowane na parze. Wodorosty są szczególnie korzystne.
• Lepiej jest gotować zupę z warzyw i nie smażyć składników.
• Lepiej jest wybrać chleb upieczony wczoraj, lepiej - z mąki razowej.

Słodycze najlepiej bez cukru. Zamiast tego lepiej użyć substytutu - aspartamu. Możesz jeść orzechy włoskie i migdały. Pij herbatę i kawę bezkofeinową, wodę mineralną, kompot, herbaty ziołowe. Mile widziane są również warzywa i owoce.

Jeśli chodzi o przyprawy, można ich używać, ale z umiarem. Dopuszcza się ocet, pietruszkę i seler, a także:

• musztarda
• Chrzan,
• Koper,
• Czosnek,
• Cebula.

Czego nie należy jeść podczas niedokrwienia?

Warto zminimalizować zużycie:

• wątroba i nerki,
• boczek,
• olej roślinny,
• chleb z mąki pszennej,
• wołowina i mięso mielone z niej,
• margaryna,
• smażone ziemniaki,
• owoce w cukrze,
• orzechy (orzechy laskowe),
• małże i krewetki, a także skorupiaki,
• ciastka i ciastka z margaryną,
• tłuste przekąski,
• bogate zupy,
• kochanie,
• orzeszki ziemne i oleje z niego,
• pastylki,
• marmolada,
• pasztety mięsne i rybne,
• sos sojowy.

Wszystko to zwiększa poziom cholesterolu i prowokuje tworzenie się blaszek cholesterolu.

Lepiej całkowicie porzucić produkty takie jak:

• mleko skondensowane,
• Olej kokosowy,
• tłuste mleko,
• twarożek,
• kwaśna śmietana,
• jogurt i ser
• słona ryba
• mięso z kaczki i gęsi,
• kiełbasa i kiełbasy,
• pasztety,
• frytki,
• Frytki,
• lody,
• Irlandzka kawa,
• kawior rybny,
• różne fast foody,
• kostki bulionowe,
• czekolada,
• kremy,
• toffi i majonez.

Leczenie niedokrwienia środkami ludowymi

Jako ludowe przepisy na tę chorobę oferowane są różne wywary:

• Na przykład 60 gramów kory dębu (wstępnie zmiażdżonej) wlewa się podgrzaną wodą o objętości pół litra. Gotują się przez dziesięć do dwunastu minut. Po niewielkim ostygnięciu bulionu przygotowuje się kompres, który nakłada się na okolice serca na piętnaście minut. Regularność - od trzech do pięciu razy dziennie.
• Jeśli obserwuje się niedokrwienie oka, tradycyjna medycyna zaleca picie wyciśniętego soku z marchwi. Jeśli nie możesz zrobić soku, możesz po prostu zjeść więcej surowej marchwi.
• Niedokrwienie rąk i nóg leczy się musztardą. Jego suche ziarna (od trzydziestu do czterdziestu gramów) wlewa się do 2 litrów gorącej wody i zagniata. Jeśli bolą cię nogi, zrób kąpiel stóp. Jeśli ręce - kompresuje. Obie - po 20 minut.
• Niedokrwienie serca „boi się” wody miętowej. Zgniecione suche liście wlewa się do termosu i napełnia wrzącą wodą (1 l). Zostaw na pół godziny. Pij szklankę kilka razy dziennie. Możesz zrobić herbatę z kilkoma jagodami rokitnika zwyczajnego i kaliny.
• W przypadku niedokrwienia naczyń mózgowych stosuje się głóg. Pół litra wody (gorącej) wlewa się do miski z 200 g suszonych jagód i nalega na dwie do trzech godzin. Ta objętość jest obliczana na dzień, trochę piją.
• W przypadku wszystkich rodzajów niedokrwienia stosuje się ziele Adonis. Dwie do trzech łyżek stołowych zalać 400 ml wrzącej wody i pozostawić na 30 minut. Stosuj dwa razy dziennie - dwadzieścia minut przed posiłkiem rano i wieczorem.

Autor artykułu: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrynolog, dietetyk

Edukacja: Dyplom Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego im NI Pirogov z dyplomem z medycyny ogólnej (2004). Rezydencja na Moskiewskim Państwowym Uniwersytecie Medycyny i Stomatologii, dyplom z Endokrynologii (2006).