Mięta - 12 Właściwości Leczniczych, 15 Rodzajów Ze Zdjęciami, 12 Przepisów

Spisu treści:

Wideo: Mięta - 12 Właściwości Leczniczych, 15 Rodzajów Ze Zdjęciami, 12 Przepisów

Wideo: Mięta - 12 Właściwości Leczniczych, 15 Rodzajów Ze Zdjęciami, 12 Przepisów
Wideo: Szybkie lemoniady bez cukru! 2024, Marzec
Mięta - 12 Właściwości Leczniczych, 15 Rodzajów Ze Zdjęciami, 12 Przepisów
Mięta - 12 Właściwości Leczniczych, 15 Rodzajów Ze Zdjęciami, 12 Przepisów
Anonim

Mięta: właściwości użytkowe i lecznicze, receptury, rodzaje

Mennica
Mennica

Dziś człowiek zna około trzystu gatunków mięty, ale tylko około 20-25 gatunków tej rośliny jest rozpowszechnionych. Ale w medycynie ludowej używa się głównie mięty pieprzowej. Główną różnicą między miętą a innymi gatunkami roślin jest oczywiście jej aromat. Jednak aromat mięty pieprzowej jest znacznie silniejszy niż jej kongenerów.

Mięta pieprzowa to wieloletnia roślina z rodziny Lamb. Łodyga mięty pieprzowej jest czworościenna, wydrążona, o wysokości około jednego metra. Liście są jajowate, wydłużone, z ząbkami na krawędziach, a korzeń poziomy i zdrewniały. Roślina ta zaczyna kwitnąć w czerwcu i trwa do września.

Przede wszystkim w mięty pieprzowej ceniona jest łodyga i liście, które należy zebrać przed kwitnieniem, ponieważ w tym czasie roślina zawiera najwięcej olejku eterycznego - mentolu. W składzie chemicznym mięty głównym pierwiastkiem jest mentol. Około 2,5% mentolu znajduje się w liściach, w kwiatostanach jego ilość sięga 4-6%.

Zadowolony:

  • 12 niesamowicie dobroczynnych właściwości mięty

    1. Łagodzi ból i rozstrój jelit
    2. Łagodzi bóle głowy i migreny
    3. Odświeża oddech
    4. Ułatwia oddychanie przez nos
    5. Łagodzi zmęczenie
    6. Łagodzi bóle menstruacyjne
    7. Naturalny antybiotyk
    8. Normalizuje sen
    9. Pomaga w utracie wagi
    10. Łagodzi alergie
    11. Poprawia koncentrację i pamięć
    12. To jest idealny napój
  • Właściwości lecznicze mięty dla kobiet

    • Czy kobiety w ciąży mogą pić miętę?
    • Czy kobiety karmiące mogą używać mięty?
    • Mięta do skóry tłustej
    • Korzyści z mięty dla mężczyzn
  • Gatunki mięty ze zdjęciami i nazwami
  • Na jakie choroby stosuje się miętę?
  • Przepisy na stosowanie mięty w medycynie tradycyjnej

    • Napar miętowy
    • Olejki eteryczne z mięty pieprzowej
  • Jak zrobić nalewkę miętową?

    • Jak wziąć nalewkę miętową?
    • Nalewka miętowa na porost włosów
  • Odchudzająca mięta

    Odchudzający napój z ogórka, cytryny, imbiru i mięty

  • Jak parzyć miętę?
  • Przepisy na desery i lemoniady z miętą

    • Przepis Mojito z limonką i miętą
    • domowa lemoniada
    • Deser miętowy
    • Syrop miętowy
  • Jak wyhodować miętę w domu na parapecie?
  • Jak prawidłowo zbierać i zbierać miętę?
  • Przeciwwskazania do stosowania mięty
  • Czym jest kocimiętka dla kotów? Czy to jest dla nich szkodliwe?
  • Wniosek

12 niesamowicie dobroczynnych właściwości mięty

12 niesamowicie dobroczynnych właściwości mięty
12 niesamowicie dobroczynnych właściwości mięty

Liście mięty mają niezaprzeczalne korzyści zdrowotne. Z tej okazji przeprowadzono kilka badań, które potwierdziły przypuszczenia naukowców. Mięta poprawia trawienie, odświeża oddech, poprawia koncentrację. Działa jak antybiotyk, pomaga zmniejszyć objawy alergii, łagodzi bóle głowy i udrażnia zatoki. Herbata miętowa nie zawiera kofeiny, więc możesz ją przyjmować o każdej porze dnia.

Liście mięty pieprzowej zawierają olejki eteryczne: mentol, menton i limonen. To mentol nadaje mięcie charakterystyczny, znany każdemu zapach. Odpowiada również za chłodzące właściwości mięty.

Wiele osób pije herbatę miętową ze względu na jej przyjemny smak i zapach, ale nie wszyscy wiedzą, że ma ona właściwości zdrowotne. Istnieje co najmniej 12 takich właściwości i wszystkie zostały potwierdzone przez naukę.

1. Łagodzi ból i rozstrój jelit

Łagodzi ból i rozstrój jelit
Łagodzi ból i rozstrój jelit

Spożywanie mięty pieprzowej może pomóc pozbyć się nadmiaru gazów i zmniejszyć wzdęcia. Badania przeprowadzone na zwierzętach sugerują, że substancje zawarte w roślinie pomagają rozluźnić mięśnie układu pokarmowego, tym samym łagodząc ból. Mięśnie gładkie jelita przestają aktywnie kurczyć się, dzięki czemu skurcze stają się mniej wyraźne.

Przegląd 9 badań stwierdza, że mięta pieprzowa może poprawić zespół jelita drażliwego. Łącznie w eksperymentach wzięło udział 926 osób z IBS. Wszyscy przyjmowali miętę przez 14 dni [1].

W innym badaniu wzięło udział 72 pacjentów z IBS, którzy przyjmowali miętowe kapsułki. Po 4 tygodniach nasilenie objawów choroby u nich zmniejszyło się o 40% w porównaniu z osobami, które otrzymywały placebo (w grupie kontrolnej było to 24,3%) [2].

Przeprowadzono co najmniej 14 badań klinicznych z udziałem 2000 dzieci. Stwierdzono, że ich mięta pieprzowa pomaga również w łagodzeniu bólu brzucha [3].

Kapsułki z olejkiem z mięty pieprzowej mogą być używane przez osoby poddawane chemioterapii raka, ponieważ mogą pomóc złagodzić objawy, takie jak nudności i wymioty. Zostało to ustalone w badaniu z udziałem 200 osób. [4]

Do eksperymentów nie używaliśmy czystej herbaty miętowej, ale można przypuszczać, że działa ona na organizm tak samo jak olejek miętowy, czyli rozluźnia mięśnie układu pokarmowego.

2. Łagodzi bóle głowy i migreny

Łagodzi bóle głowy i migreny
Łagodzi bóle głowy i migreny

Istnieją dowody na to, że mięta może pomóc złagodzić bóle głowy. Zawiera mentol, który zwiększa przepływ krwi, a także daje uczucie chłodu. Naukowcy sugerują, że ból staje się mniej wyraźny właśnie z powodu tego efektu.

Stwierdzono, że po nałożeniu olejku miętowego na skronie i czoło ból głowy ustępuje. Efekt pojawia się po 2 godzinach. W badaniu wzięło udział 35 osób. W rezultacie hipoteza naukowców została potwierdzona [5].

W innym badaniu 41 pacjentów z bólem głowy stwierdzono, że olejek miętowy nakładany na czoło ma taki sam efekt jak paracetamol w dawce 1000 mg [6].

Nie przeprowadzono żadnych badań na temat herbaty miętowej, ale sugeruje się, że wdychanie zapachu może pomóc zmniejszyć ból głowy.

3. Odświeża oddech

Odświeża oddech
Odświeża oddech

Nie bez powodu mięta pieprzowa jest używana jako środek aromatyzujący w pastach do zębów, płynach do płukania ust i gumach do żucia. Oprócz przyjemnego aromatu działa antybakteryjnie, pomagając w niszczeniu drobnoustrojów namnażających się w płytce nazębnej. W rezultacie oddech staje się świeższy.

W badaniu pacjentów poddawanych operacji kręgosłupa do płukania jamy ustnej użyto mięty z olejkiem z drzewa herbacianego i cytryną. Wszyscy pacjenci zauważyli, że ich nieświeży oddech stał się mniej wyraźny [7].

Kolejny eksperyment przeprowadzono z udziałem uczennic. Wszyscy oni zauważyli poprawę oddychania po tygodniu regularnego płukania jamy ustnej naparem miętowym [8].

Mięta pieprzowa zapobiega rozwojowi drobnoustrojów w jamie ustnej, odświeżając tym samym oddech. Istnieją spekulacje, że herbata miętowa ma podobny efekt.

4. Ułatwia oddychanie przez nos

Ułatwia oddychanie przez nos
Ułatwia oddychanie przez nos

Mięta działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Dlatego herbatę na bazie tej rośliny można stosować do zwalczania przeziębienia w przebiegu ARVI, przeziębień i zapalenia zatok [9].

Mentol miętowy poprawia odczuwanie przepływu powietrza w jamie nosowej. Dlatego wdychanie oparów herbaty miętowej ułatwia oddychanie w przypadku przekrwienia zatok.

Istnieją dowody na to, że herbata miętowa wraz z rosołem z kurczaka i innymi ciepłymi płynami przyjmowanymi doustnie łagodzi przekrwienie błony śluzowej nosa.

5. Łagodzi uczucie zmęczenia

Łagodzi zmęczenie
Łagodzi zmęczenie

Zmęczenie w ciągu dnia ma ogólnie negatywny wpływ na wydajność. Herbata miętowa dodaje energii, pomaga łatwiej zwalczyć astenię.

Istnieje przypuszczenie, że związki wchodzące w skład mięty pieprzowej mają korzystny wpływ na potencjał energetyczny organizmu. W badaniu 24 zdrowych młodych ludzi stwierdzono, że w testach poznawczych byli mniej zmęczeni, jeśli otrzymywali kapsułki zawierające miętę [10].

Odkryto również eksperymentalnie, że wdychanie aromatów mięty pozwala przezwyciężyć senność w ciągu dnia.

6. Łagodzi bóle menstruacyjne

Łagodzi bóle menstruacyjne
Łagodzi bóle menstruacyjne

Wykazano, że mięta ma zdolność rozluźniania mięśni, więc nie powinno dziwić, że może pomóc zmniejszyć bolesne skurcze podczas miesiączki.

W eksperymencie z 127 kobietami stwierdzono, że wyciąg z mięty pieprzowej, przyjmowany doustnie, ma taki sam efekt jak NLPZ. Nie ma różnicy w sile i czasie trwania działania przeciwbólowego. Dlatego jest możliwe, że herbatę miętową można pić w celu złagodzenia bólu podczas menstruacji [11].

7. Naturalny antybiotyk

Naturalny antybiotyk
Naturalny antybiotyk

Naukowo stwierdzono, że olejek miętowy ma działanie przeciwbakteryjne. Istnieją dowody na to, że jest aktywny przeciwko Escherichia coli, Listeria, Salmonella [12].

Ponadto udowodniono, że olejek miętowy jest szkodliwy dla gronkowców i drobnoustrojów wywołujących zapalenie płuc [13].

Innym antybakteryjnym działaniem mięty pieprzowej jest niszczenie flory bakteryjnej żyjącej w jamie ustnej.

Badania wykazały, że mięta pieprzowa skutecznie zabija bakterie powodujące zatrucia pokarmowe i inne choroby zakaźne [14].

8. Normalizuje sen

Herbata miętowa to doskonały napój przed snem, ponieważ nie zawiera pobudzającej umysł kofeiny. Ponadto mięta działa rozluźniająco na mięśnie, pomagając odprężyć organizm.

W jednym eksperymencie stwierdzono, że olejek miętowy przedłużał sen u myszy, którym wcześniej podawano środki uspokajające. Jednocześnie mentol nie działa uspokajająco na organizm [15], [16].

9. Pomaga w utracie wagi

Pomaga w utracie wagi
Pomaga w utracie wagi

Każdy, kto chce schudnąć, może zastąpić zwykłą herbatę miętą. Ma zero kalorii i przyjemny słodki smak.

W jednym badaniu z udziałem 13 osób stwierdzono, że kapsułki olejku miętowego hamują apetyt [17].

Chociaż istnieją inne dane uzyskane podczas eksperymentu na myszach. Z kolei gryzonie leczone ekstraktem z mięty pieprzowej przybierały na wadze w porównaniu z grupą kontrolną [18].

Herbata miętowa pomaga zmniejszyć apetyt, co oznacza, że przestajesz się przejadać. Jednak nie ma wystarczających badań dotyczących jego stosowania w odchudzaniu.

10. Łagodzi alergie

Łagodzi alergie
Łagodzi alergie

Wzór chemiczny mięty pieprzowej zawiera kwas rozmarynowy, który może redukować objawy alergii: swędzenie oczu, katar, a nawet astmatyczny kaszel [19], [20].

W badaniu trwającym 3 tygodnie wzięło udział 29 osób cierpiących na katar sienny. Wszyscy otrzymali suplement diety zawierający kwas rozmarynowy. W efekcie zmniejszyły wszystkie objawy alergii [21].

Nie wiadomo na pewno, czy ilość kwasu rozmarynowego zawarta w mięcie jest wystarczająca do leczenia alergii, ale istnieją dowody, że może on złagodzić przebieg choroby. W szczególności dotyczy to objawów, takich jak kichanie, katar i swędzenie [22].

11. Poprawia koncentrację i pamięć

poprawia koncentrację i pamięć
poprawia koncentrację i pamięć

Mięta pomaga lepiej skoncentrować się w pracy. Ponadto efekt rozwija się zarówno przy wdychaniu jego oparów, jak i po spożyciu.

W jednym badaniu wzięło udział 24 młodych mężczyzn, którzy otrzymali miętowe kapsułki. W rezultacie wykazali najlepsze wyniki we wszystkich testach poznawczych [23].

W innym badaniu wykazano, że aromatyczny olejek miętowy poprawia pamięć (w porównaniu z innymi olejkami eterycznymi) [24].

12. To doskonały napój

To jest idealny napój
To jest idealny napój

Herbata miętowa dobrze smakuje i łatwo ją włączyć do swojej diety. Możesz użyć torebki herbaty kupionej w sklepie lub herbaty liściastej lub możesz samodzielnie wyhodować roślinę.

Przepis na herbatę miętową:

  1. Doprowadź 2 szklanki wody do wrzenia.
  2. Wyłącz palnik i dodaj do wody garść podartych listków mięty.
  3. Przykryj pojemnik pokrywką i pozostaw na 5 minut.
  4. Odcedź napój.

Możesz go pić o każdej porze dnia. Przyjmuje się go po posiłkach, aby pomóc w normalizacji trawienia. Herbatę pije się wieczorem, aby poprawić jakość snu, a po południu - aby zwiększyć koncentrację i nabrać energii.

Właściwości lecznicze mięty dla kobiet

Zróżnicowany skład chemiczny decyduje o leczniczych właściwościach mięty dla kobiecego ciała, a mianowicie:

  • Zmniejszenie bólu podczas menstruacji.
  • Usunięcie nieprzyjemnych objawów menopauzy.
  • Pomoc w walce z otyłością.
  • Zmniejszenie stanu zapalnego w narządach miednicy.
  • Normalizacja poziomów hormonalnych.
  • Poprawa kondycji skóry i włosów, usprawnienie pracy gruczołów łojowych, zwiększenie napięcia skóry właściwej.

Czy kobiety w ciąży mogą pić miętę?

Czy kobiety w ciąży mogą pić miętę
Czy kobiety w ciąży mogą pić miętę

Mięta nie jest zakazana kobietom w ciąży, ale napoje na jej bazie należy pić ostrożnie iw małych ilościach. Nadmierne dawkowanie może prowadzić do zwiększonego skurczu macicy i spowodować poronienie lub przedwczesny poród. Ograniczenie wynika z estrogenu zawartego w roślinie.

W normalnym przebiegu ciąży mięta może przynieść niewątpliwe korzyści dla ciała przyszłej mamy. Herbatka miętowa pozwala zlikwidować objawy zatrucia, pozbyć się bólów głowy, złagodzić napięcie nerwowe, normalizować sen, zmniejszyć obrzęki. Napój jest przydatny dla kobiet z wzdęciami i zaparciami.

Przeciwwskazania do przyjmowania mięty w ciąży:

  • Niskie ciśnienie krwi;
  • Żylaki;
  • Alergia na miętę.

Kobietom w ciąży nie zaleca się spożywania więcej niż 1-2 szklanek słabego naparu miętowego dziennie. Jeśli kobieta ma wątpliwości, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Czy kobiety karmiące mogą używać mięty?

Kobiety karmiące mogą pić herbatę miętową. Najczęściej zaczynają dodawać go do napoju w 3-4 miesiącu ciąży, ale jeśli wszystko jest w porządku ze zdrowiem matki i dziecka, to jego stosowanie jest dopuszczalne od pierwszego miesiąca po porodzie.

Uważa się, że małe ilości mięty pomagają poprawić laktację. Jego odbiór pozwala znormalizować proces trawienia pokarmu, łagodzi wzdęcia. Ta właściwość jest przydatna nie tylko dla matki karmiącej, ale także dla dziecka cierpiącego na kolkę.

Spożywać miętę z umiarem i tylko po wstępnej obróbce. Aby zmniejszyć zawartość olejków eterycznych i mentolu w świeżych liściach, oparz je 2-3 razy wrzącą wodą, a następnie spłucz zimną wodą. Dopiero wtedy można je parzyć i pić jako herbatę. Kobieta karmiąca nie powinna wypijać więcej niż jedną szklankę dziennie.

Mięta do skóry tłustej

Mięta do skóry tłustej
Mięta do skóry tłustej

Mięta pieprzowa normalizuje wydzielanie sebum, dzięki czemu można ją stosować w celu poprawy kondycji skóry właściwej. Aby osiągnąć optymalny efekt, piją go w postaci naparu, a także robią z niego maski.

Przepis na maskę dla skóry tłustej i mieszanej:

  • 10 świeżych liści mięty zostaje zmiażdżonych.
  • Zetrzyj połowę ogórka skórką.
  • Wymieszaj składniki i dodaj do nich 1 łyżkę. l. sok cytrynowy.
  • Mieszaninę rozprowadza się na twarzy przez 20 minut, po czym zmywa ciepłą wodą.
  • Zabieg zakończ kremem odpowiednim dla skóry tłustej.

Możesz pić napar miętowy w czystej postaci. Aby poprawić smak i zwiększyć walory napoju, dodaj 1 łyżeczkę miodu.

Korzyści z mięty dla mężczyzn

Dla mężczyzn szczególnie korzystna jest herbata miętowa. Wystarczy wypić 1-2 szklanki dziennie, aby uzyskać następujące efekty:

  • Zwiększyć odporność organizmu na stres.
  • Normalizuj pracę układu rozrodczego.
  • Uwolnij niepokój i napięcie.
  • Zwiększ libido.
  • Popraw jakość snu.

Dla mężczyzn wykonujących ciężką pracę fizyczną szczególnie przydatna jest mięta, która pozwala odprężyć się po dniach pracy, a także zmniejszyć bóle dolnej części pleców, stawów i mięśni.

Jednak miętę należy spożywać z umiarem, nie więcej niż 2 szklanki dziennie, ponieważ zawiera ona fitoestrogeny (substancje podobne do żeńskich hormonów płciowych). Przy ich nadmiarze mężczyzna może mieć problemy z potencją.

Gatunki mięty ze zdjęciami i nazwami

W sumie na świecie można znaleźć ponad 25 gatunków i ponad dziesięć mieszańców mięty. Wyjątkowość tej rośliny polega na tym, że różne gatunki mogą mieć zupełnie różne ilości metabolitów. Stąd każdy rodzaj mięty ma inny zapach, a olejki eteryczne z mięty, w zależności od rodzaju, mogą się różnić.

Najbardziej znanym i popularnym gatunkiem mięty jest mięta pieprzowa (Mentha piperita). Gatunek ten można uprawiać zarówno w ogrodzie, jak i na skalę przemysłową. Jest bezpretensjonalny pod względem opieki i warunków pogodowych.

Nawiasem mówiąc, mięta pieprzowa to hybryda mięty zielonej i mięty wodnej (odpowiednio Mentha spicata i mentha aquatica).

Gatunki mięty wyróżniają się nie tylko zapachem, ale także wyglądem. Na przykład liście mięty mają tylko 1 centymetr długości, ale mięta długolistna lub leśna (Mentha longifolia) może zaskoczyć liśćmi osiągającymi 15 cm długości.

Każdy gatunek można zidentyfikować i oznaczyć za pomocą cech, które odróżniają go od siebie.

Image
Image

Angielski miętowy zielony

Taka mięta ma gładkie i pofałdowane liście o wydłużonym kształcie. Jasny i soczysty zielony kolor czasami wyróżnia się ciemnymi odcieniami. Wszystkie żyły można wyraźnie zobaczyć gołym okiem. W języku angielskim nosi nazwę „spearmint”, a po niemiecku „Waldminze”.

Z mięty tej najczęściej robi się galaretki i różne sosy. To doskonała przyprawa do potraw z grochu, gulaszu warzywnego, mięsa mielonego czy jagnięciny. Szefowie kuchni uwielbiają tę miętę i są aktywnie wykorzystywani do gotowania podczas przygotowywania mięsa lub w branży cukierniczej.

Image
Image

Mięta grecka

Mentha gatunek Dionysos lub mówiąc prościej, mięta grecka ma raczej przyjemny i świeży aromat. Jasnozielone gładkie liście wyróżniają się postrzępioną krawędzią. Żyłę można zobaczyć gołym okiem w świetle.

Roślina ma od 0,3 do 0,8 metra długości i ma jasne fioletowe kwiaty.

Mięta ta jest często dodawana do jogurtów lub sosów, dobrze komponuje się z czosnkiem. Sos jogurtowy z tą miętą świetnie komponuje się z potrawami mięsnymi lub typowymi dla kuchni greckiej sałatkami warzywnymi.

Image
Image

Angielska mięta pieprzowa

Ta mięta to najbardziej różnorodny rodzaj mięty o długiej historii. Łodygi rośliny są jaskrawoczerwone, a same liście są ciemnozielone. Liście są gładkie, z krótkimi ogonkami.

Sama mięta ma ostry, „ostry” smak, dlatego często jest stosowana jako przyprawa do napojów.

Z angielską miętą pieprzową otrzymujesz pyszne i harmonijne herbaty, które dobrze działają uspokajająco na układ nerwowy.

Również ta mięta świetnie nadaje się do deserów i sałatek oraz często jest używana jako przyprawa do zup mięsnych lub jarzynowych.

Image
Image

Mięta pieprzowa „Nana”

Zapachem mięta przypomina kminek, same kwiaty mają liliowy odcień, a roślina osiąga długość pół metra. W porównaniu do wszystkich innych gatunków pieprz Nana ma jasne liście.

Herbata z tą miętą jest dość aromatyczna i kojąca.

Image
Image

Pomarańczowa mięta

Jak już zrozumiałeś z nazwy, gatunek ten ma wyraźny aromat cytrusowy. Ponadto ma niższą zawartość mentolu w porównaniu do innych typów. Ma wyraźny cytrusowy smak, ponieważ jest hybrydą.

Liście mają zaokrąglony kształt i jasny jasnozielony kolor, który wyróżnia się czerwonym odcieniem w świetle.

Ta mięta jest używana do koktajli owocowych lub jako dekoracja deserów.

Image
Image

Mięta cytrynowa

Kolejna hybryda z owocami cytrusowymi, ma kwaśny cytrynowy zapach i podobnie jak pomarańcza jest używana do deserów i koktajli. Przyjemną cytrynową kwaskowatość można również wykorzystać do nadania herbacie niezwykłych aromatów.

Image
Image

Mięta

Ta mięta przypomina wyglądem miętę, jednak ma jasny i niekonwencjonalny smak jak guma mentolowa. Nawiasem mówiąc, jest to rodzaj mięty, który dobrze toleruje zimną pogodę.

Ta mięta jest bogata w mentol.

Image
Image

Mięta marokańska

Jeśli słyszałeś o marokańskiej herbacie orzeźwiającej, to słyszałeś o mięcie, z której się ją robi. Ma raczej słodki zapach i przyjemną orzeźwiającą nutę.

Z mięty marokańskiej przygotowuje się desery i sosy do mięs. Liście tej mięty mają jasnozielony odcień, owalny kształt, który jest spiczasty u góry.

Napoje z tą miętą są słodkie i orzeźwiające, ale nie mają jasnego miętowego smaku.

Image
Image

Mięta wodna

Ta dzika mięta, która rośnie w lasach i na polach. Liście tej mięty są owalne i ząbkowane na krawędziach.

Image
Image

Kędzierzawa mięta

Mięta kędzierzawa ma faliste liście o intensywnym zielonym kolorze. Rośnie w dużych ilościach i wygląda bardziej jak oset niż mięta. Jej zapach to coś pomiędzy kminkiem a kamforą. Dlatego mięta kręcona jest wybierana jako przyprawa do dań mięsnych lub sałatek warzywnych.

Jej przyjemny i cierpki smak podkreśli mięsną nutę.

Image
Image

Bazylia mięta

Ta mięta ma ostry zapach, dlatego często jest używana do przyrządzania sałatek warzywnych.

Kwiaty bazylii mięty są jasnofioletowe, a jej liście i łodyga są czerwonawe. Ta mięta dobrze komponuje się z sałatkami zawierającymi pomidory.

Image
Image

Mięta „Mentuccia”

Liście tej mięty są małe i okrągłe. Sama mięta rośnie we Włoszech. Wygląd wyróżnia się jasnofioletowymi kwiatami.

„Mentuccia” jest używana do potraw z roślin strączkowych lub warzywnych, a także podczas przygotowywania różnych sałatek. Zapach tej mięty można porównać do zapachu kminku.

Włosi często używają tej mięty w swoich potrawach.

Image
Image

Ananasowa mięta

Liście tej mięty są obniżone i mają białą ramkę wokół krawędzi. Sama roślina jest raczej krótka z białymi lub jasnoróżowymi kwiatami.

Liście mają wyraźny cierpki smak, ale pomimo nazwy wcale nie przypominają ananasa. Ta mięta jest dobrze używana do sosów sałatkowych lub do przygotowywania napojów.

Dwubarwny kolor sprawia, że nadaje się do dekoracji naczyń.

Image
Image

Mięta górska

Calamintha officinalis ma jasne fioletowe kwiaty i czarne łodygi. Ludzkie oko będzie w stanie zobaczyć wyraźne smugi na liściach. Smak to niesamowite połączenie nut kamfory i standardowego smaku mięty.

Do dekoracji deserów używa się pięknych kwiatów bzu, a do herbaty i napojów dodaje się miętę.

Image
Image

Koreańska mięta

Agastache rugosa jest uprawiany w regionach północnej Azji, mięta ma delikatne i przyjemne liście, a jej kwiaty są jasnofioletowe. Na zewnątrz wielu przypomina hizop, ale ma jasny i świeży aromat.

Liście tej mięty mają bogaty smak mentolu.

Na jakie choroby stosuje się miętę?

Na jakie choroby stosuje się miętę?
Na jakie choroby stosuje się miętę?

Mięta jest bogata w mentol (zawarty w liściach rośliny), który działa miejscowo znieczulająco, przeciwskurczowo i antyseptycznie, sprzyja odruchowej ekspansji naczyń wieńcowych. W przypadku dusznicy bolesnej lub bólu żołądka i jelit miętę stosuje się wewnętrznie. Przy nerwobólach, bólach zębów lub jako środek antyseptyczny i przeciwbólowy przy chorobach układu oddechowego, zapaleniu oskrzeli i rozstrzeniach oskrzeli miętę stosuje się zewnętrznie.

Do leczenia migren stosuje się mentol w mieszaninie z parafiną w postaci ołówków. Również mentol jest częścią kropli Zelenin, valocordin, kropli i maści stosowanych w leczeniu przeziębienia. Olejek miętowy służy również do inhalacji. Olejek miętowy zawarty jest w kroplach i tabletkach mięty pieprzowej. Aby poprawić smak mieszanek i wypłukać usta, dodaj wodę miętową. W leczeniu neurodermitów stosuje się alkohol mentolowy. Aby poprawić trawienie, zwiększyć apetyt, pozbyć się nudności i wymiotów, stosuje się napary i nalewki z liści mięty.

Ale nie tylko w naszym kraju mięta jest używana, na przykład w Bułgarii stosuje się ją w leczeniu chorób żołądka (ze skurczami) i jelit, przy wzdęciach, biegunkach, nudnościach i wymiotach, a także jako środek żółciopędny, z kamieniami w woreczku żółciowym i żółtaczką jako środek przeciwbólowy na kolkę wątrobową, pobudzający czynność serca i łagodzący bóle głowy.

Liście mięty są również używane w Niemczech. Tam są stosowane w postaci herbaty, aby pozbyć się chorób przewodu pokarmowego, wzdęć i poprawić apetyt, a także biorą kąpiele miętowe.

Wywary, nalewki i olejki z mięty są przygotowywane z tych samych chorób w Australii.

Liście mięty są dość powszechne we Francji. Tam mięta jest używana jako środek przeciwskurczowy, żółciopędny, gojące rany, a także poprawiające apetyt i trawienie.

Jako środek przeciwbólowy, przeciwzapalny, odkażający przy chorobach przewodu pokarmowego, nerwobólach, bezsenności, migrenie, liście mięty stosowane są w Polsce. W tym samym miejscu liście mięty stosuje się w stanach zapalnych okostnej, ucha środkowego i innych chorobach. Oprócz tego w kolekcji znajduje się mięta, która poprawia smak i zapach.

Rosyjska medycyna ludowa wykorzystuje liście mięty jako środek orzeźwiający, żółciopędny i napotny. Z liści dzikiej mięty powstaje sok, który służy do leczenia kamieni nerkowych, a także jako środek moczopędny, mieszając łyżkę stołową z białym winem.

Świeże lub suszone liście i kwiaty mięty wykorzystywane są do przyrządzania różnorodnych potraw jako przyprawa do sałatek, zup, dań mięsno-warzywnych, dodając dla smaku do sosów i herbat.

Herbata, w tym mięta, ma działanie: żółciopędne, napotne, uspokajające. Mięta pieprzowa znajduje się w kolekcji żołądkowej i do kąpieli.

Mięta jest szeroko stosowana w przemyśle spożywczym, cukierniczym, perfumeryjnym, występuje w pastach do zębów i proszkach itp.

Aby pozbyć się bólów głowy, olejek eteryczny (w roztworze alkoholu 1: 4) wciera się w skórę, stosuje się go także przy migrenach, zapaleniach skóry lub do inhalacji na przeziębienia.

Przepisy na stosowanie mięty w medycynie tradycyjnej

Przepisy miętowe
Przepisy miętowe

W medycynie ludowej mięta jest używana jako środek przeciwbólowy i silny środek antyseptyczny. Również wiele osób zaleca wypłukanie ust wywar z mięty w przypadku bólu zęba lub gardła. Ponadto przydaje się przy dolegliwościach żołądkowych i skurczach.

  • Odwar miętowy dla kobiet w ciąży. Bulion miętowy jest świetny na nudności u kobiet w ciąży i słabą fermentację. W dwóch szklankach wrzącej wody zagotować łyżkę mięty i odstawić na 10 minut. Można go stosować wewnętrznie lub nakładać na skórę w przypadku swędzenia.
  • Odwar miętowy na zapalenie żołądka i zgagę. Mięta pieprzowa jest świetna do zwiększania apetytu i pomaga przy zapaleniu żołądka i zgadze. 2 łyżeczki suchej mięty zaparzyć w szklance wrzącej wody i odstawić na 30 minut, a następnie odcedzić. Spożywać 60 ml przed posiłkiem rano lub wieczorem.
  • Herbata miętowa dla ARVI. Herbata miętowa jest doskonała na przeziębienia, zapalenie oskrzeli i ból gardła. Rosół przygotowuje się po prostu: łyżkę mięty zaparzyć odrobiną wrzącej wody, a później użyć jako zwykłych liści herbaty. Dodatkowy efekt można osiągnąć stosując herbatę z cytryną i miodem.
  • Nalewka na migrenę. 15 kropli nalewki może pomóc złagodzić bóle głowy. W przypadku alkoholu 70% miętę należy podawać przez tydzień. Proporcja przedstawia się następująco: 1 łyżka mięty na 20 łyżek alkoholu. Codziennie wypijać 15 kropli do szklanki wody.
  • Olejek z mięty pieprzowej ma pozytywny wpływ na inhalację, wykorzystywany jest również do przygotowania balsamów, które pomagają pozbyć się grzybicy paznokci. Aby to zrobić, musisz zmielić liście i łodygi rośliny na kleik i zalać wrzącą wodą. Owiń wszystko, co się stało, w cienką szmatkę i przymocuj do dotkniętego obszaru skóry. Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz i osusz czystym ręcznikiem. Powtarzaj dwa razy dziennie.
  • Z erozją macicy. Olejek miętowy służy do leczenia erozji macicy, w tym celu należy przygotować olej z 10% nalewki z liści mięty, wymieszać z olejem słonecznikowym lub prowansalskim i odparować alkohol w łaźni wodnej.
  • Kąpiele miętowe pomogą Ci się zrelaksować i złagodzić zmęczenie. Do ich przygotowania użyj 50 gramów liści na 10 litrów wody.
  • Balsamy miętowe mogą pomóc usunąć kręgi, zaczerwienienia lub podrażnienia oczu. Aby to zrobić, należy wlać 2 łyżki mięty 500 ml gorącej wody, wszystko gotować na małym ogniu przez 10 minut, odcedzić bulion i przyłożyć do powiek waciki nasączone bulionem przez 2 minuty. Zabieg można powtarzać do 4 razy dziennie.
  • Nawiasem mówiąc, miętowe kąpiele parowe doskonale usuwają czerwone plamy, zmniejszają ilość stanów zapalnych na twarzy i mają dobre właściwości antyseptyczne.

Napar miętowy

Napar miętowy przygotowuje się w następujący sposób: 2 łyżeczki liści mięty zalać 250 ml wrzącej wody (porcja dzienna), zaparzać przez godzinę, a następnie przefiltrować. W ciągu dnia preparat należy pić łykami.

Olejki eteryczne z mięty pieprzowej

Olejki eteryczne z mięty pieprzowej
Olejki eteryczne z mięty pieprzowej

Ten olej jest aktywnie stosowany w przypadku naruszenia układu nerwowego, oddechowego, pokarmowego lub hormonalnego.

Dość skuteczny środek na tachykardię, arytmię czy nadciśnienie. Olejek miętowy jest stosowany w leczeniu infekcji, zapalenia jamy ustnej, próchnicy lub chorób dziąseł. Olejek działa tonizująco i przeciwbólowo.

Jak używać olejku z mięty pieprzowej:

  • Trzy razy dziennie od 1 do 3 kropli na dawkę. Lepiej jest używać go z cukrem lub miodem i pić z sokiem, herbatą lub sfermentowanymi napojami mlecznymi;
  • Weź inhalację. Na 1 zabieg 2 krople olejku w 10 ml soli fizjologicznej. Wdychanie odbywa się raz dziennie;
  • Masaż: rozpuścić 5 ml kropli mięty w 10 ml oleju roślinnego;
  • Do płukania gardła używa się 2-5 kropli oleju na pół szklanki wody;
  • Do aromaterapii użyj 6 kropli olejku na 15 metrów kwadratowych;
  • 7 kropli na kąpiel do kąpieli leczniczych;

Warto zwrócić szczególną uwagę na dawki, ponieważ ich przekroczenie może prowadzić do problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym.

Miętowe olejki eteryczne nie są zalecane dla dzieci, kobiet w ciąży, alergików i matek karmiących.

Jak zrobić nalewkę miętową?

Jak zrobić domową nalewkę
Jak zrobić domową nalewkę

Nalewka z mięty pieprzowej w roztworze alkoholu jest aktywnie stosowana do płukania i inhalacji, a także w chorobach skóry i bólach głowy.

Przygotowanie takiej nalewki w domu jest łatwe:

  • Wymieszaj 20 gramów suchych liści z wódką lub 75% alkoholem;
  • Pozostaw w ciemnym miejscu na 2,5 tygodnia;
  • Powstałą ciecz należy przefiltrować i pobrać 15 kropli raz dziennie;

Drugi przepis oparty jest na świeżej mięcie:

  • 6 gałązek świeżo zerwanej mięty zalej gorącą wodą i rozpuść tam 100 gramów cukru;
  • Dodaj pół litra wódki i pozostaw na 2,5 tygodnia w chłodnym, ciemnym miejscu;

Nalewka polecana przy nadmiernym pobudzeniu, zaburzeniach snu, czkawce czy bólu zęba. Doskonale pobudza apetyt i pobudza układ pokarmowy, pomaga w normalizacji pracy serca, jest przepisywany przy schorzeniach ginekologicznych.

Niezalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących, pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i mężczyzn cierpiących na niską potencję oraz dzieci poniżej 12 roku życia.

Jak wziąć nalewkę miętową?

Nalewka z mięty pieprzowej pomaga normalizować układ nerwowy, uspokajać, łagodzić drażliwość. Jest stosowany w leczeniu pęcherzyka żółciowego, łagodzeniu skurczów mięśni i bólów głowy. Łagodzi stany zapalne, pomaga radzić sobie z nudnościami.

Weź apteczną nalewkę miętową w ilości 10-15 kropli. Rozpuszcza się w 2 łyżkach wody i pije 30 minut przed posiłkiem. Częstotliwość przyjęć - 3 razy dziennie.

Domową nalewkę alkoholową pobiera się w 30 kroplach. Nie należy go podawać dzieciom poniżej 12 roku życia.

Nalewka miętowa na porost włosów

Możesz przyspieszyć wzrost włosów za pomocą nalewki miętowej. Aby szybciej wydłużyć długość, nakłada się go w postaci maski.

Sposób stosowania:

  1. Wymieszaj 2 łyżeczki. miód, 1 łyżeczka. śmietana, 1/2 łyżeczki. nalewka, 1/2 łyżeczki. Oliwa z oliwek.
  2. Powstałą kompozycję nałóż na suche lub wilgotne cebulki włosów, pozostałość rozprowadź na całej długości.
  3. Zakryj głowę folią, zawiń ręcznikiem i odstaw na 30 minut.
  4. Umyj włosy szamponem.

Maskę stosuje się raz w tygodniu przez 1,5 miesiąca.

Odchudzająca mięta

Odchudzająca mięta
Odchudzająca mięta

Dietetycy aktywnie używają mięty przy opracowywaniu diet mających na celu pozbycie się nadwagi.

Mięta pomaga schudnąć, ponieważ ma następujące właściwości:

  • Aktywuje procesy metaboliczne, przyspiesza metabolizm.
  • Wzmacnia ruchliwość jelit, dzięki czemu pokarm jest szybciej trawiony.
  • Neutralizuje procesy fermentacji i rozkładu w przewodzie pokarmowym.
  • Stymuluje odpływ żółci.
  • Bierze udział w lipolizie (procesie rozkładu tłuszczów).
  • Pomaga złagodzić zaparcia, ponieważ ma łagodne działanie przeczyszczające.
  • Zmniejsza poziom kortyzolu, który hamuje utratę wagi.

Zawartość kalorii w liściach jest minimalna. 100 g świeżej mięty zawiera tylko 49 kcal. Herbatę miętową można pić przed aktywnością fizyczną, aby zwiększyć jej efektywność. Nie należy go jednak spożywać przed posiłkami, ponieważ pobudza apetyt.

Dobrze jest pić wodę z cytryną i miętą. Napój przygotowuje się na noc, wlewając 0,5 litra wody na 5 listków mięty. Po śniadaniu podziel objętość na 2 porcje, dodaj trochę soku z cytryny i wypij szklankę codziennie rano i wieczorem.

Odchudzający napój z ogórka, cytryny, imbiru i mięty

Znany również jako Sassi Water, napój ten stanowi podstawę diety płaskiego żołądka Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetyków.

Przepis:

  • Pokrój cytrynę ze skórką w krążki i w ten sam sposób pokrój świeży ogórek ze skórką.
  • Zmiel 20 g imbiru na tarce.
  • Wytnij 15 liści mięty.
  • Wszystkie składniki miesza się i kruszy za pomocą moździerza, aby wypuściły sok.
  • Wlej mieszaninę 2 litrami niegazowanej wody mineralnej, zamknij pokrywkę i wstaw na noc do lodówki.
  • Powstały napój należy wypić w ciągu następnego dnia.

Jak parzyć miętę?

Jak parzyć miętę
Jak parzyć miętę

Aby jak najlepiej wykorzystać miętę, należy ją prawidłowo uwarzyć. Cechy przygotowania naparu z suszonych surowców:

  • Umieść 1 łyżkę suszonych ziół w imbryku.
  • Zalej 250 ml gorącej, ale nie wrzącej wody.
  • Pozostaw do zaparzenia pod zamkniętą pokrywką przez 20 minut.
  • Odcedź napój i dodaj do niego kolejną szklankę ciepłej wody.

Ta kompozycja może być pita w czystej postaci. Jest szczególnie przydatny przed snem, ponieważ działa uspokajająco. Można go dodawać do czarnej lub zielonej herbaty w ciągu dnia.

Przepis na świeży napar miętowy:

  • Czajniczek należy przepłukać wrzątkiem, aby liście mięty ujawniły swój aromat i nadały napojowi maksimum korzyści.
  • Umyte liście wkładamy do imbryka w ilości 5-8 sztuk.
  • Zalej surowce gorącą wodą.
  • Pozostaw do zaparzenia na 5 minut.

Świeża miętowa herbata liściasta jest szczególnie korzystna bezpośrednio po zaparzeniu. Napój ten dobrze komponuje się z zieloną i czarną herbatą, jeśli jest rozcieńczony w równych proporcjach.

Przepisy na desery i lemoniady z miętą

Nie musisz szukać świeżej mięty, żeby zrobić lemoniady i desery. Nawet wysuszony zachowuje swój aromat i przypomina smak potraw. Suszona mięta utrzymuje się dłużej i zajmuje mniej miejsca.

Przepis na herbatę: 16 najlepszych przepisów na herbatę miętową

Przepis Mojito z limonką i miętą

Aby zrobić mojito z limonką i miętą, będziesz potrzebować następujących składników:

  • Limonki - 2 szt.
  • Mięta - 0,2 kg.
  • Cukier - 50 g.

Roślinę myje się, liście oddziela się od gałązek. Limonki kroimy na 4 części. Liście wkładają do moździerza, posypują cukrem i tłuczą drewnianym tłuczkiem. Przełóż mieszaninę do odpowiedniego pojemnika, dodaj pokrojoną w plasterki limonkę. Zalej mieszaninę wodą mineralną lub zwykłą w ilości 1 litra. Napój podawany jest na zimno.

Wideo: koktajl Mojito, bardzo prosty i smaczny (bezalkoholowy).

domowa lemoniada

domowa lemoniada
domowa lemoniada

Ta lemoniada jest świetna do orzeźwienia w upale i ugaszenia pragnienia. Gotowanie nie zajmuje dużo czasu i wysiłku.

  • Weź 2 duże grejpfruty, duże cytryny, 8 liści mięty i 2 szklanki cukru, będziesz potrzebować również 2,5 litra wody pitnej;
  • Cytryny należy umyć, pokroić na kawałki i posiekać w blenderze;
  • Następnie musisz ugotować syrop, w tym celu ugotuj półtorej szklanki cukru w dwóch szklankach wody. Musisz gotować, aż cukier całkowicie się rozpuści;
  • Dodaj 2,5 litra wody do przecieru cytrynowego;
  • Następnie musisz dodać syrop i przechowywać w lodówce przez 10 godzin;
  • Po przecedzeniu napoju dodaj do niego sok grejpfrutowy i liście mięty;

W razie potrzeby możesz dodać cukier do powstałej lemoniady.

[Wideo] Przepis domowej roboty lemoniady:

Deser miętowy

Deser miętowy
Deser miętowy

Deser miętowy ma niesamowity świeży smak. Przepis jest prosty i nie wymaga skomplikowanych składników.

  • Będziesz potrzebował 75 gramów cukru i czekolady, garść świeżej mięty i jedno białko;
  • Opłucz miętę, uporządkuj duże liście, wysusz. Małe można zostawić na herbatę lub wysuszyć;
  • Ubij białka i ułóż przygotowany cukier na płaskim talerzu. Liście mięty należy najpierw zanurzyć w białku, a następnie w cukrze;
  • Połóż liście na talerzu lub tacy, przykryj serwetką i pozostaw do wyschnięcia na 24 godziny;
  • Czekoladę rozpuść w kuchence mikrofalowej, zanurz w niej listki mięty i umieść na osobnej tacy w lodówce;

Połączenie czekolady i mięty zapewni Ci niesamowite doznania smakowe!

Syrop miętowy

Syrop miętowy
Syrop miętowy

Syrop miętowy to nie tylko smaczny dodatek do różnych potraw, ale także zdrowy. Ten syrop jest dobry dla żołądka, pomaga przywrócić siłę i złagodzić ból.

Syrop można uzyskać w domu, do tego będziesz potrzebować:

  • Świeże liście mięty należy umyć w wodzie i posiekać za pomocą blendera lub maszynki do mięsa;
  • Liście wlewa się wrzącą wodą średnio około 30 ml wody na 100 gramów liści.
  • Pozostaw liście do zaparzenia na kilka godzin, a następnie przecedź przez gazę;
  • Podgrzej powstałą ciecz, doprowadzając do wrzenia i wlej do butelek;
  • Butelki należy sterylizować, zakręcać i przechowywać w chłodnym miejscu;

Przepis wideo na syrop miętowy:

Jak wyhodować miętę w domu na parapecie?

Jeśli masz problemy z uprawą mięty w swojej okolicy, spróbuj posadzić sadzonki mięty. Posiejemy miętę na sadzonki w ślimaku. Ta metoda poleca się doskonale. Spróbuj, a przez całą zimę będziesz pić miętową herbatę z własnej witryny!

Obejrzyj poniższy film, z którego poznasz wszystkie zawiłości związane z uprawą mięty w domu:

Algorytm działań krok po kroku:

  1. Nasiona namoczyć w wilgotnej szmatce owiniętej w folię. Czas utrzymywania wynosi 2-3 dni.
  2. Ziemię wlewa się do doniczki lub pudełka i lekko ubija rękami. Gleba musi być wilgotna.
  3. Spuchnięte nasiona umieszcza się na górze, lekko wciskając je w ziemię, ale nie zakopując.
  4. Ponownie zwilż glebę butelką z rozpylaczem.
  5. Przykryj pojemnik folią lub szkłem. Codziennie doniczka jest wentylowana przez 10-15 minut.
  6. Po wschodzie film jest usuwany.
  7. Podlewaj dorosłą roślinę 2-3 razy w tygodniu niewielką ilością wody. Zimą częstotliwość podlewania zmniejsza się do 1 raz w tygodniu.

Przy odpowiednim podejściu roślina rośnie szybko, więc liście należy zbierać w odpowiednim czasie. Odrywa się je w odległości nie większej niż 3 cm od łodygi, dzięki czemu w tym miejscu tworzą się nowe pędy. Możesz odciąć górę, ale nie więcej niż ½ całej długości rośliny.

Jak prawidłowo zbierać i zbierać miętę?

Czas zbioru tej rośliny zależy od tego, jak planujesz użyć mięty. Na przykład w lipcu zbiera się miętę, aby uzyskać z niej olejki eteryczne.

Najlepszym i najszybszym sposobem na zebranie mięty jest wysuszenie jej w piekarniku, ale otrzymasz surowce, których nie można przechowywać przez długi czas. Najlepiej jest stosować suszenie powietrzem. Pomoże to zachować wszystkie aktywne składniki.

Zostaw wycięte liście mięty na 5-6 godzin na słońcu, a następnie przenieś je pod baldachim na tydzień. Liście należy chronić przed słońcem i od czasu do czasu wstrząsać.

Przechowywać w ciasnych papierowych torebkach, puszkach lub płóciennych torbach w ciemnym i wilgotnym miejscu. Przeciętny okres przechowywania suszonej mięty wynosi 2 lata, po czym traci swoje właściwości i może spleśniać.

Przeciwwskazania do stosowania mięty

Przeciwwskazania do stosowania mięty
Przeciwwskazania do stosowania mięty

Mięta jest przeciwwskazana dla osób z nadwrażliwością na jej składniki, a także dla osób z indywidualną nietolerancją mięty. Mięta nie powinna być stosowana u osób z niskim ciśnieniem krwi (niedociśnienie tętnicze).

Ważne jest, aby wiedzieć, że mięta jest w stanie zmniejszyć napięcie naczyń żylnych, co może łatwo przyczynić się do zaostrzenia się innej osoby, która już ma chorobę. Dość często pod wpływem mięty pogarszają się żylaki. Aby tego uniknąć, najlepiej nie używać mięty u osób z tą chorobą.

Nie podawaj mięty małym dzieciom poniżej trzeciego roku życia. Nie zaleca się stosowania mięty dla mężczyzn (w dużych ilościach), gdyż może obniżyć męskie libido. Miętę należy wyrzucić dla osób cierpiących na senność. W przypadku niepłodności nie należy również spożywać mięty. Jeśli masz już problemy z poczęciem, zdecydowanie powinieneś zrezygnować z mięty, ponieważ ta roślina może tylko pogorszyć ten problem.

Czym jest kocimiętka dla kotów? Czy to jest dla nich szkodliwe?

mięta kota
mięta kota

Kocimiętka to roślina, którą można znaleźć w całej Rosji. W postaci suszonej jest sprzedawany w wielu sklepach zoologicznych. Koty przyciąga silny zapach rośliny, podobny do zapachu cytryny i geranium. Źródłem zapachu jest olejek eteryczny, który w 77% stanowi nepetalakton (substancja podobna do enzymów wydzielanych przez koty podczas zabaw godowych).

Wdychanie zapachu kocimiętki powoduje, że zwierzę wpada w swego rodzaju euforię, głośno miauczy, może tarzać się po podłodze, pocierać o nią pyskiem. Efekt mija po 10 minutach. Z drugiej strony koty stają się spokojniejsze, gdy jedzą trawę.

Kocimiętka nie szkodzi zwierzętom, nie zawiera substancji szkodliwych dla ich organizmu. Ponadto może być stosowany do korygowania zachowania zwierząt. Wdychanie aromatów zioła pozwala pozbyć się agresji, uczynić zwierzaka spokojniejszym i spokojniejszym. Istnieją dowody na to, że roślina ta działa na koty nie tylko jako środek przeciwdepresyjny, ale także pomaga zwiększyć apetyt, normalizuje trawienie i pomaga pozbyć się pasożytów. Sucha kocimiętka może być włożona do ulubionej zabawki dla zwierząt. Dopuszczalne jest podawanie kotom niewielkiej ilości trawy na pożywienie. Nie będzie z tego nic złego.

Wniosek

Mięta to wieloletnia roślina, która ma nie tylko działanie lecznicze, ale także profilaktyczne i przyjemny zapach.

Ze względu na bogaty skład i wysoką zawartość fitoskładników mięta może być doskonałym środkiem przeciwzapalnym, przeciwskurczowym lub bakteriobójczym.

Image
Image

Autor artykułu: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Wykształcenie: Dyplom z „medycyny ogólnej” i „terapii” uzyskany na Uniwersytecie Pirogov (2005 i 2006). Szkolenie zaawansowane na Wydziale Fitoterapii Uniwersytetu Przyjaźni Ludów w Moskwie (2008).

Zalecane:

Interesujące artykuły
Dna - Przyczyny, Oznaki, Objawy I Leczenie. Dna Na Nogach U Mężczyzn
Czytaj Więcej

Dna - Przyczyny, Oznaki, Objawy I Leczenie. Dna Na Nogach U Mężczyzn

Przyczyny, objawy i leczenie dny moczanowej na nogachCo to jest dna?Dna to choroba metaboliczna, w której sole kwasu moczowego (znane jako moczany) odkładają się w stawach. Dna nazywana jest także „chorobą królów”, jest to stara choroba znana jeszcze w czasach Hipokratesa. Obecnie dna

Jak Poprawić Jakość Nasienia? 3 Najskuteczniejsze środki Zaradcze
Czytaj Więcej

Jak Poprawić Jakość Nasienia? 3 Najskuteczniejsze środki Zaradcze

Jak poprawić jakość nasienia?Pełna realizacja męskiej funkcji rozrodczej zależy od wielu parametrów. Jednym z najważniejszych wskaźników jest jakość nasienia. Niemal zawsze badanie niepłodnej pary rozpoczyna się od badania płodności kobiet, nie doceniając wpływu zdrowia mężczyzn na pomyślne zajście w ciążę. Jeśli nie zadbasz z góry

Jak Podnieść Poziom Testosteronu U Mężczyzn? 10 Najbardziej Skutecznych Sposobów
Czytaj Więcej

Jak Podnieść Poziom Testosteronu U Mężczyzn? 10 Najbardziej Skutecznych Sposobów

Jak podnieść poziom testosteronu u mężczyzn?Testosteron to męski hormon płciowy, który wpływa nie tylko na aktywność seksualną i ludzkie emocje, ale także w pewnym stopniu kontroluje procesy metaboliczne w organizmie. Poziomy testosteronu nie są stałe. W ciągu dnia