Jak Wybielić Szkliwo Zębów W Domu? 7 Sposobów

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

Jak wybielić szkliwo zębów w domu?

Wybielanie zębów, obok leczenia próchnicy, to jeden z najpopularniejszych zabiegów stomatologicznych. Śnieżnobiały uśmiech jest oznaką piękna, zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego w pogoni za nim ludzie nie szczędzą pieniędzy i czasu.

W arsenale nowoczesnej stomatologii znajduje się wiele produktów do wybielania zębów, które pozwalają rozjaśnić szkliwo o 4-8 tonów. Takie możliwości daje wybielanie w gabinecie, które odbywa się przy użyciu specjalistycznego sprzętu stomatologicznego. Istnieją również specjalne produkty do użytku domowego - żele wybielające z nakładkami, które nie dają tak oszałamiających efektów, ale także pozwalają pozbyć się żółtych i brązowych plam ze szkliwa zębów.

Należy jednak pamiętać, że śnieżnobiałe „wyłożone kafelkami” zęby nie zawsze świadczą o zdrowiu, a radykalne wybielanie w większości przypadków uszkadza szkliwo zębów i wywołuje szereg problemów stomatologicznych. W domu możesz wybielić zęby nie więcej niż 1-2 tony - to za mało na hollywoodzki uśmiech, ale całkiem dobre dla zdrowego i atrakcyjnego wyglądu zębów.

Zadowolony:

• Kto naprawdę powinien wybielić zęby?
• Co musisz wiedzieć, podejmując się wybielania zębów w domu?
• Kto i kiedy nie powinien wybielać zębów?
• Wybielanie zębów węglem aktywnym
• Wybielanie zębów cytryną
• Wybielanie zębów sodą oczyszczoną
• Wybielanie zębów nadtlenkiem wodoru
• Wybielanie zębów nadtlenkiem i sodą w domu
• Pasta do wybielania zębów w domu
• Rozjaśnianie i wzmacnianie zębów za pomocą płukanek do ust
• Domowe żele wybielające
• Paski do wybielania zębów
• Ołówek wybielający
• Wybielanie zębów olejkiem z drzewa herbacianego
• Zapobieganie żółknięciu szkliwa zębów
• Jak długo utrzymuje się efekt wybielania?

Kto naprawdę powinien wybielić zęby?

Głównym powodem wybielania zębów jest ciemnienie lub żółknięcie szkliwa zębów, kiedy płytka nazębna wnika w zęby na tyle głęboko, że zwykłe zabiegi higieniczne nie pomagają się jej pozbyć.

Przyczyny ciemnienia szkliwa:

• Palenie. Nikotyna osadza się na szkliwie zębów i wnika w nie w głąb. Zęby przybierają wyjątkowo nieestetyczny, „dymny” wygląd. Wybielające pasty do zębów są zbyt łagodne, aby poradzić sobie ze smołą tytoniową i osadami nikotyny. Domowe wybielanie przywróci Twoim zębom naturalną biel, jednak pod wpływem negatywnego nawyku mogą one ponownie ciemnieć;
• Nadmierne spożycie słodyczy. Interakcja mikroorganizmów żyjących w jamie ustnej z węglowodanami prowadzi do reakcji biochemicznych z uwolnieniem różnych substancji. Działają agresywnie na zęby. Szkliwo staje się tak cienkie, że pojawia się przez nie żółta zębina;

• Picie kawy i mocnej herbaty. Napoje z barwnikami negatywnie wpływają na kolor szkliwa zębów, którego po tym nie można już nazwać śnieżnobiałym. Na kolor emalii wpływa czerwone wino, mocna herbata, kawa naturalna i rozpuszczalna. Przy regularnym stosowaniu tych napojów szybko pojawia się brązowa płytka na zębach;
• Stosowanie antybiotyku tetracykliny. Jeśli przyszła mama zażyła tetracyklinę, czekając na dziecko, początki jego zębów żółkną. Ten sam efekt występuje, gdy dzieci przyjmują tetracyklinę podczas formowania się zębów we wczesnym dzieciństwie („zęby tetracyklinowe”);
• Nadmierne spożycie związków fluoru. Problemy środowiskowe związane ze złą jakością wody lub powietrza, pożywienia, mogą powodować rozwój fluorozy z powodu nadmiaru fluoru w organizmie. Choroba ta charakteryzuje się plamistymi szkliwami („nakrapiane zęby”);
• Niedorozwój tkanek zęba. Hipoplazja pojawia się na zębach w postaci białych lub żółtych plam. Są symetryczne i tej samej wielkości. Jeśli podczas komunikowania się z osobą zauważalne są oznaki hipoplazji, dotknięte obszary zębów są wypełnione lub wybielone.

Co musisz wiedzieć, podejmując się wybielania zębów w domu?

Wybielanie zębów jest podobne do wybielania włosów i wpływa na zdrowie człowieka. Zmniejszenie w jak największym stopniu szkód dla organizmu jest głównym zadaniem wybielania.

Przed wybielaniem zębów warto skonsultować się ze stomatologiem w celu oceny jakości szkliwa zębów. Musi być wystarczająco mocna i mieć wymaganą grubość. Zżółknięcie powstałe na zębach nie powinno wnikać w głąb szkliwa, w tym przypadku zabieg domowy nie przyniesie rezultatów.

Stan jamy ustnej przed zabiegami kosmetycznymi w domu ocenia się pod kątem patologii: paradontozy, paradontozy, wyrostków zębodołowych, wypełnień cementowych, nieprawidłowego wyrzynania się zębów mądrości.

Ocena stanu wypełnień nie jest zbędnym środkiem ostrożności. Jeśli między wypełnieniem a tkanką zęba pojawią się szczeliny, to przedostanie się przez nie agresywna substancja powodując zniszczenie zęba od wewnątrz.

Po obróbce szkliwa i uzyskaniu pożądanego efektu niepożądane jest wędzenie i spożywanie produktów z pigmentami barwiącymi. Higieniczne szczotkowanie należy wykonywać miękką szczoteczką do zębów, ponieważ sztywniejsze włosie może powodować dyskomfort. Wybielająca pasta do zębów pomoże utrzymać osiągnięty efekt.

Zabieg wybielania szkliwa zębów powtarzamy po 2-4 miesiącach.

Kto i kiedy nie powinien wybielać zębów?

Zanim zaczniesz wybielać zęby w domu lub u dentysty, musisz ustalić przyczynę zmiany ich odcienia. Ciemnienie lub zażółcenie zębów może być zewnętrzne i wewnętrzne, a tylko zewnętrzne zabarwienie nadaje się do korekty metodami ludowymi. Wewnętrzne przyczyny przebarwień zębów mogą być bardzo zróżnicowane, począwszy od hipoplazji szkliwa, przez którą prześwitują ciemniejsze tkanki zębiny, po chroniczne nagromadzenie mosiądzu, cyny, żelaza i innych substancji.

Dodatkowo istnieje szereg przeciwwskazań do wybielania zębów:

• W gabinetach stomatologicznych nie należy wybielać kobiet w ciąży, osób z chorobami ogólnoustrojowymi. Alternatywnie można użyć niektórych przyjaznych dla szkliwa produktów do wybielania w domu, takich jak węgiel aktywny;
• Choroby przyzębia są przeciwwskazaniem do wybielania, ponieważ składniki rozjaśniające mogą pogorszyć stan tkanek, wywołać krwawienie z dziąseł i szereg innych patologii;
• Wybielanie jest przeciwwskazane u pacjentów z dużymi ubytkami próchnicowymi oraz niedostatecznie leczonymi chorobami zębów i dziąseł;
• Osobom, które mają wiele wypełnień w widocznych miejscach, nie zaleca się wybielania zębów, gdyż estetyka wyniku w tym przypadku jest minimalna - wypełnienia albo nie nadają się do wybielania, albo za bardzo rozjaśniają. Po zabiegu wybielania będziesz musiał je wymienić, co jest trudne, jeśli jest wiele wypełnień;
• Wybielanie zębów jest przeciwwskazane u dzieci poniżej 16 roku życia, ponieważ ich twarde tkanki zębów nie są w pełni uformowane, a substancja wybielająca może przeniknąć przez nie do nerwów i je uszkodzić;
• Osoby, które noszą lub niedawno je zdjęły, nie powinny wybielić zębów. Aparat samoczynnie uszkadza szkliwo zębów, szczególnie w obszarach zębów, do których przymocowane są klamry. Po ich usunięciu zęby nie tracą wrażliwości przez kilka tygodni, należy wytrzymać ten okres aż do całkowitego wyzdrowienia.

Jak wybielić szkliwo zębów węglem aktywnym?

Węgiel aktywny to bezpieczny produkt do wybielania zębów w domu, minimalizujący mechaniczne uszkodzenia szkliwa. Ponadto, jeśli zostanie przypadkowo połknięty, węgiel aktywowany nie uszkadza organizmu, co nie ma miejsca w przypadku innych środków wybielających.

Właściwości wybielające składników z węgla aktywnego znane są od dawna - jeden z przepisów „babci” na śnieżnobiały uśmiech obejmuje mycie zębów popiołem drzewnym. Popiół drzewny był używany jako proszek do zębów lub po prostu żuty, starając się to zrobić, aby uszkodzić wszystkie powierzchnie zęba. Ta technika ma naukowe podstawy - popiół drzewny zawiera wodorotlenek potasu, silny środek ścierny, który usuwa płytkę nazębną z powierzchni żującej i zapobiega powstawaniu plam na zębach.

Węgiel aktywny można produkować na bazie popiołu drzewnego, nasion owoców, łupin orzecha kokosowego. Tabletki z węglem aktywnym można pokruszyć na proszek, którego drobne cząstki nie uszkodzą zębów. Zęby należy myć węglem aktywnym w taki sam sposób, jak proszkiem do zębów, ale nie naciskając mocno szczoteczki, aby nie zarysować szkliwa.

Szybkim sposobem wybielania zębów bez przygotowywania proszku jest żucie dwóch lub trzech tabletek na raz, a następnie kilkakrotne przepłukanie ust ciepłą wodą. Pomimo wszystkich dobroczynnych właściwości wybielających węgla drzewnego, zaraz po zabiegu uśmiech może się „zaczernić” z powodu osadzania się drobinek pudru w przestrzeniach międzyzębowych. Są dokładnie myte, po czym można myć zęby zwykłą pastą do zębów.

Pozytywny efekt tego zabiegu polega nie tylko na ściernym działaniu węgla aktywnego, który usuwa miękką płytkę nazębną, ale także na jego chłonnym działaniu. Węgiel drzewny pochłania toksyny, substancje kwasotwórcze, które mogą uszkadzać szkliwo zębów i powodować przebarwienia na jego powierzchni. Jednak zbyt częste stosowanie proszku węglowego do czyszczenia zębów nie pozwala uniknąć uszkodzenia szkliwa i nadwrażliwości zębów.

Wybielanie zębów cytryną

Zabiegi lecznicze zębów z użyciem cytryny odnoszą się do chemicznych metod wybielania szkliwa. Są mniej traumatyczne niż wybielanie ścierne sodą lub węglem aktywnym, ponieważ stopień narażenia można kontrolować po prostu zmniejszając lub zwiększając stężenie soku z cytryny w roztworze. Natomiast podczas szczotkowania zębów sodą istnieje ryzyko zarysowania szkliwa nawet przy minimalnym nacisku na szczoteczkę.

Istnieje kilka prostych i skutecznych przepisów na cytrynę:

• Skórką świeżej cytryny dokładnie pocieraj przednią powierzchnię zębów przez 3-5 minut. Upewnij się, że w przestrzeniach międzyzębowych nie pozostały żadne cząstki skórki ani żadne inne jedzenie. Udowodniono, że największym ryzykiem rozwoju próchnicy, uszkodzeń i ciemnienia szkliwa zębów nie jest jednorazowa ekspozycja na substancje kwasotwórcze lub barwiące, ale stała obecność resztek pokarmu. Stwarza to pożywkę dla patogennych mikroorganizmów, które wywołują większość patologii zębów i ogólnie jamy ustnej;
• Delikatna metoda leczenia odpowiednia nawet dla osób z wrażliwymi zębami. Przed umyciem zębów dodaj do pasty 1-2 krople soku z cytryny i przeprowadź procedurę higieniczną jak zwykle. Ćwicz nie więcej niż dwa razy w tygodniu przez jeden miesiąc;
• Miazga cytrynowa służy do rozjaśniania zębów, których szkliwo nie jest wrażliwe na kwasy. Świeży plaster cytryny nakłada się na zęby na kilka minut, aż pojawią się nieprzyjemne doznania, po czym usuwa się go i spłukuje ciepłą wodą;
• Do płukania jamy ustnej można użyć roztworu soku z cytryny w szklance wody, nie dłużej niż miesiąc. Stosunek składników roztworu wynosi 1: 1, można zmniejszyć zawartość soku z cytryny przy bolesnej reakcji zębów.

Domowe rozjaśnianie szkliwa sodą

Soda oczyszczona może być stosowana jako środek ścierny do wybielania zębów w domu, aby pomóc usunąć miękką płytkę nazębną z powierzchni szkliwa. Aby to zrobić, sodę rozcieńcza się wodą do jednorodnego kleiku, nakłada na szczoteczkę i myje zęby. Lub pozostaw kompozycję leczniczą na zębach na kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Połączenie nadtlenku i sody dobrze rozjaśnia koloryt zębów, które są mieszane do uzyskania gładkości i używane zamiast pasty do zębów. Używaj przepisów na bazie sody oczyszczonej do czyszczenia i wybielania zębów częściej niż raz na dwa tygodnie, aby zapobiec przerzedzeniu szkliwa. Równolegle zaleca się stosowanie past z fluorem w celu przywrócenia składu mineralnego szkliwa zębów.

Do wybielania zębów konieczne jest stosowanie sody oczyszczonej z należytą starannością. Po pierwsze, uważaj, aby soda oczyszczona nie dostała się na dziąsła, ponieważ tarcie może uszkodzić tkanki i spowodować ich krwawienie. Po drugie, należy pamiętać, że przy ścieńczeniu szkliwa zabieg ten może być niebezpieczny dla zębów, sprowokować ich zwiększoną wrażliwość, a nawet przyczynić się do powstania próchnicy.

Jak wybielić zęby nadtlenkiem wodoru?

Nadtlenek wodoru to popularny środek na wybielanie zębów, stosowany nie tylko w domu, ale także w skład żeli wybielających, które dentystów używają do profesjonalnego rozjaśniania szkliwa w kilku tonach. Oczywiście koncentracja we wszystkich tych funduszach jest inna. Do radykalnego rozjaśniania dentyści używają 30% nadtlenku wodoru. Ponadto po każdym takim zabiegu stomatolog musi dokonać remineralizacji zębów związkiem leczniczym, aby zapobiec wypłukiwaniu hydroksyapatytów ze szkliwa. W domu wystarczy 3% roztwór nadtlenku.

Przepisów na użycie jest wiele. Najprostszy z nich - zwilżony wacik nakłada się na poplamioną powierzchnię i utrzymuje przez kilka minut, po czym usta należy przepłukać ciepłą wodą. Zasady stosowania nadtlenku w domu są takie same, jak przy profesjonalnym wybielaniu - unikaj kontaktu z dziąsłami i innymi tkankami miękkimi, połykając roztwór. W wysokich stężeniach środek ten może być niebezpieczny dla organizmu.

Długotrwałe stosowanie nadtlenku wodoru może również zwiększyć wrażliwość zębów na bolesną reakcję nie tylko na ciepło i zimno, ale także na słodko-kwaśne potrawy. Nie zaleca się stosowania go częściej niż raz w tygodniu, po miesięcznej kuracji należy zrobić sobie przerwę na 2-3 miesiące.

Jak wybielić zęby nadtlenkiem i sodą w domu?

Żadnych produktów na bazie nadtlenków nie należy używać bez wstępnego testu na reakcję alergiczną. Aby to zrobić, należy nałożyć trochę nadtlenku wodoru na zgięcie łokcia i / lub delikatną skórę wokół nadgarstka i odczekać kilka godzin. Dodatkowo możesz przetestować zęby i usta za pomocą silnie rozcieńczonego roztworu nadtlenku.

Dopiero wtedy możesz zacząć wybielanie tymi przepisami. Przy najmniejszym uczuciu pieczenia i bolesności kompozycję należy zmyć i kilkakrotnie spłukać ciepłą wodą. Nie można używać nadtlenku na owrzodzenia jamy ustnej, które często występują u nałogowych palaczy, urazy języka podczas przekłuwania oraz inne urazy i rany jamy ustnej. Nieleczona próchnica i choroby tkanek przyzębia są również przeciwwskazaniami do stosowania domowych produktów wybielających.

Najskuteczniej działa następująca metoda: nadtlenek wodoru w stężeniu 3% miesza się z sodą w równych proporcjach, a powstałą papkę rozprowadza się bawełnianym wacikiem po powierzchni szkliwa zębów w miejscach, które wymagają wybielenia. Wytrzymaj miksturę nie dłużej niż minutę, a następnie wypłucz i wypłucz usta. Jeśli kompozycja zacznie pienić się na zębach, nie martw się - to normalna część zabiegu. Zabrania się połykania roztworu nawet w minimalnych ilościach. Możesz jeść i pić nie wcześniej niż 30 minut po zabiegu.

Bezpośrednio po wybielaniu należy umyć zęby pastą z fluorem, aby zapobiec utracie minerałów.

Czytaj więcej: Odbudowa szkliwa zębów - 5 nowoczesnych metod

Pasta do wybielania zębów w domu

Pasty wybielające najczęściej powstają na bazie nadtlenku wodoru, kwasów organicznych oraz składników łagodzących ich negatywny wpływ na szkliwo. Jest jeszcze inna grupa produktów, których skuteczność opiera się na ściernym działaniu fosforanu dwuwapniowego i tlenku krzemu.

W pierwszym przypadku szkliwo jest rozjaśniane przez chemiczne kwasy i rodniki tlenowe, które odbarwiają pigmenty. W efekcie płytka nazębna rozpuszcza się, a substancje, które nadały szkliwowi żółto-brązowy odcień stają się bezbarwne, uśmiech nabiera pożądanej bieli.

Pasty ścierne sprzyjają mechanicznemu usuwaniu płytki nazębnej, co w większości przypadków prowadzi również do oczekiwanych rezultatów. Jednak przy korzystaniu ze środków z tej grupy istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia przeczulicy - nadwrażliwości zębów.

Za najbezpieczniejszą opcję uważa się pasty na bazie enzymu papainy, który delikatnie usuwa płytkę nazębną i zapobiega tworzeniu się nowych osadów bez rozcieńczania szkliwa. Ale takie pasty nie dają natychmiastowego klarowania, podobnie jak produkty z bardziej agresywnymi składnikami chemicznymi w składzie.

Rozjaśnianie i wzmacnianie zębów za pomocą płukanek do ust

Płukanki wybielające do ust to łagodne produkty, które nie uszkadzają szkliwa zębów, ale pomagają przywrócić jego skład mineralny.

Mogą zawierać agresywne chemikalia, takie jak aktywny tlen, który usuwa płytkę nazębną, wybiela zęby i zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego. Dla pacjentów z wrażliwymi zębami i przerzedzonym szkliwem dostępne są płukanki na bazie roślinnych ekstraktów cynamonu, drzewa herbacianego, goździków, mięty. Nie tylko zapobiegają ciemnieniu powierzchni zębów, ale także działają antybakteryjnie, zapobiegają próchnicy i chorobom dziąseł.

Konieczne jest wytrzymanie płukania w jamie ustnej od jednej do trzech minut, objętość do jednorazowego użycia to dwie łyżki stołowe. Zalecany do codziennego użytku przez miesiąc.

Domowe żele wybielające

Domowe żele wybielające są stosowane razem ze specjalnymi osłonami ust, aby zwiększyć powierzchnię kontaktu składników aktywnych ze szkliwem i zwiększyć stopień wybielenia. Ochraniacze na usta są wykonane z elastycznego tworzywa sztucznego lub silikonu i są umieszczane na górnej lub dolnej szczęce, w zależności od tego, które zęby wymagają wybielenia.

Żel jest dostarczany z ochraniaczem szczęki lub można go nakładać samodzielnie na ochraniacz. Produkty różnych producentów różnią się składem. Żele do intensywnego rozjaśniania szkliwa zębów zawierają nadtlenek wodoru, nakładki o takim składzie można nosić nie dłużej niż pół godziny, zabieg powtarzamy 2 razy dziennie przez 2 tygodnie kuracji.

Żele oszczędzające zawierają niskie stężenie mocznika lub nadtlenku karbamidu i można je nosić przez kilka godzin bez usuwania. Dlatego lepiej jest używać tych żeli do wybielania na noc w domu. Ponadto noszenie ochraniacza na zęby w pracy lub w miejscach publicznych może powodować niedogodności.

Gotowe ochraniacze na usta są dostępne w aptece. Jednak mogą nie być wystarczająco skuteczne, ponieważ struktura szczęki i wrażliwość zębów są różne dla wszystkich ludzi. W celu wzmocnienia efektu wybielania można skontaktować się ze swoim dentystą, który wykona indywidualny ochraniacz na usta i pomoże dobrać optymalne stężenie składników aktywnych w żelu rozjaśniającym.

Paski do wybielania zębów

Ten nowoczesny produkt pozwoli w krótkim czasie uzyskać widoczny efekt kosmetyczny. Specjalne paski z nałożoną na nie kompozycją rozjaśniającą można kupić w sieci aptek lub w sklepie internetowym. Konsumenci z wrażliwymi zębami mogą kupić delikatniejszą opcję wybielania zębów.

Stosowanie pasków jest bardzo proste - trzeba je codziennie nakładać na zęby i tam pozostawić na co najmniej pół godziny. Po miesiącu szkliwo rozjaśni się o około 2-3 tony. Efekt śnieżnobiałego uśmiechu utrzyma się kilka miesięcy, po czym szkliwo zębów ponownie ściemnieje. Efektem ubocznym zabiegu jest przejściowy wzrost wrażliwości zębów.

Paski wybielające to produkty z wyższej półki, są w innym przedziale cenowym i są wygodniejsze w użyciu niż żele i nakładki. Paski mocno przylegają do zębów, umożliwiając rozmowę podczas zabiegu.

Wadą jakichkolwiek pasków wybielających jest to, że nie będą one działać w celu rozjaśnienia przestrzeni międzyzębowych w ten sposób.

Ołówek wybielający

Ten przenośny żel wybielający nakładany jest za pomocą specjalnego aplikatora. Po pewnym czasie kompozycję usuwa się ze szkliwa. Konsumentom oferowane są modele ołówków, których substancję czynną usuwa się śliną bez konieczności specjalnych manipulacji.

Stężenie środka wybielającego jest znikome w porównaniu z żelem dostarczanym z tacami. Dlatego ołówek służy do utrzymywania bieli zębów w warunkach „terenowych”, do usuwania plam z płytki nazębnej z herbaty, kawy, tytoniu.

Wybielanie zębów olejkiem z drzewa herbacianego

Wysokiej jakości wybielanie można przeprowadzić tylko przy użyciu naturalnego olejku eterycznego o stężeniu 100%. Pierwszym krokiem jest rutynowe czyszczenie zębów szczoteczką i pastą do zębów. Następnie na szczoteczkę nakłada się 2-3 krople olejku eterycznego, rozprowadzając na powierzchni szkliwa zębów. Efektem ubocznym zabiegu jest drętwienie policzka lub części języka, pod koniec którego dokładnie płucze się usta.

Czyszczenie szkliwa olejkiem z drzewa herbacianego usunie z niej nie tylko płytkę nazębną, ale także kamień nazębny.

Zapobieganie żółknięciu szkliwa zębów

Aby zapobiec żółknięciu szkliwa zębów, należy przestrzegać zasad higieny jamy ustnej i unikać spożywania pokarmów zawierających związki barwiące.

Oprócz kolorowych napojów gazowanych, twardych cukierków i czekoladek, produkty, które mogą uszkodzić szkliwo, obejmują:

• Świeżo wyciskane i konserwowane soki owocowe - granat, pomarańcza i inne. Oprócz związków barwiących (fenoli), które są zawarte w czerwonych jagodach i owocach, mają właściwości kwasotwórcze, co nasila proces barwienia szkliwa;
• Wino, i to nie tylko czerwone, ale także białe, jest potencjalnie niebezpieczne. Czerwień zawiera fenole i garbniki, biel sprzyja tworzeniu się kwasów i zawiera garbniki, które nadają szkliwowi zębów żółty odcień;
• Herbata, kawa - przy ciągłym stosowaniu powodują żółknięcie szkliwa zębów nie mniej niż papierosy. Jest to szczególnie ważne dla miłośników mocno parzonej czarnej herbaty i kawy, którzy spożywają 3-4 filiżanki napoju dziennie;
• Przyprawy, sosy i przyprawy - curry, ocet balsamiczny, ketchup spożywane w dużych ilościach mogą powodować żółknięcie zębów;
• Owoce i warzywa w jasnych kolorach - jagody, jeżyny, buraki, maliny, wiśnie. Mimo wszystkich zalet tych produktów nie można zaprzeczyć ich właściwościom barwiącym. Nie oznacza to, że musisz całkowicie wyeliminować je z diety, wystarczy podjąć pewne środki ostrożności.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że można zneutralizować szkodliwość produktów wywołujących przebarwienia szkliwa, jeśli natychmiast po ich użyciu umyjesz zęby, tak nie jest. Faktem jest, że szkliwo staje się wrażliwe pod wpływem kwasów bezpośrednio po jedzeniu. Jeśli umyjesz zęby zaraz po zjedzeniu słodyczy lub kolorowych owoców, możesz mechanicznie uszkodzić szkliwo, co tylko zwiększa jego wrażliwość i przyczynia się do powstawania plam.

Lepiej wlać czystą wodę do ust i trzymać tam przez kilka minut. Pomocne jest również trzymanie śliny w ustach przed jej połknięciem. Ślina zawiera naturalne składniki, które chronią szkliwo przed uszkodzeniem. Te właściwości śliny są wykorzystywane do promowania gumy do żucia - proces żucia sprzyja zwiększonemu wydzielaniu śliny. Ale guma do żucia nie jest najlepszą opcją do codziennego użytku, ponieważ może zawierać szkodliwe składniki, aspartam i inne substancje słodzące.

Istnieją również produkty, które przyczyniają się do powstania filmu ochronnego, który przez pewien czas uodparnia szkliwo na działanie substancji barwiących i kwasotwórczych. Zaleca się częstsze włączanie tych pokarmów (takich jak brokuły gotowane na parze) do diety przed spożyciem potencjalnie szkodliwych dla zębów pokarmów.

Jedną z najczęstszych przyczyn żółknięcia zębów jest palenie, pacjenci w gabinetach stomatologicznych regularnie wybielają zęby z tzw. „Płytki palącej”. W wyniku ciągłego narażenia na dym papierosowy na zębach pojawiają się żółto-brązowe plamy. Konieczne jest ograniczenie tego złego nawyku lub całkowite porzucenie go, aby uniknąć żółknięcia szkliwa.

Bezpośrednio po wybielaniu zaleca się unikać barwienia potraw i napojów, palenia. Dotyczy to zwłaszcza zabiegów wybielania laserowego lub kwasowego u dentysty - w tym czasie szkliwo zębów staje się szczególnie wrażliwe na działanie pigmentów.

Aby zapobiec żółknięciu zębów po wybielaniu i utrzymać jego efekt przez długi czas, zaleca się picie przez słomkę napojów, które mogą powodować przebarwienia. Dotyczy to czerwonych i innych kolorowych soków owocowych, napojów gazowanych, koktajli, herbaty i kawy - pije się je również schłodzone przez słomkę.

Jak długo utrzymuje się efekt wybielania?

Po serii wybielania zębów w domu efekt może utrzymywać się od kilku miesięcy do roku, naturalnie, pod warunkiem wprowadzenia zmian w zwykłej diecie. Następnie szkliwo traci stopniowo swoją białość, staje się żółte lub brązowe, a przebieg należy powtórzyć.

Profesjonalne wybielanie pozwala zachować biel zębów od sześciu miesięcy do trzech lat, pod warunkiem przestrzegania wszystkich środków ostrożności w pierwszych dniach po zabiegu. Ale wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym przy użyciu technologii ściernej AirFlow lub kwaśnych związków chemicznych ma więcej przeciwwskazań. Inną istotną wadą takich zabiegów jest to, że przez kilka tygodni zęby mogą stać się nadwrażliwe, przez co nie do zniesienia jest jedzenie gorących, kwaśnych i słodkich potraw, picie herbaty, a nawet oddychanie w zimne dni z powodu bolesnych doznań.

Autor artykułu: Muravitsky Boris Viktorovich, dentysta, specjalnie dla strony ayzdorov.ru