Ból Mięśni Nóg - Dlaczego Bolą Mięśnie Nóg?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 17:51

Ból mięśni nóg: co robić?

Nie ma takiej osoby, która choć raz w życiu nie przejmowałaby się bólem mięśni nóg czy łydek. Samo w sobie nie jest to niepokojący objaw i nie wymaga leczenia, ale jednocześnie dynamiczny lub nawracający ból mięśni nóg może być przejawem groźnych chorób wymagających pomocy lekarskiej.

Ramę mięśniową kończyn dolnych reprezentują wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie bioder, mięśnie stopy, uda i podudzia. Zapewniają ruch stawu skokowego i kolanowego nóg, a także stawów palców u nóg.

Zadowolony:

• Przyczyny bólu mięśni nóg
• Uszkodzenie kręgosłupa i struktur nerwowych
• Choroby tkanki kostnej, więzadeł i stawów
• Choroby naczyniowe
• Uszkodzenie mięśni nóg
• Zaburzenia metaboliczne i choroby włókien
• Leczenie bólu mięśni nóg

Przyczyny bólu mięśni nóg

Ból mięśni kończyn dolnych może wynikać z wielu różnych przyczyn.

Wśród nich są:

1. Choroby włókien nerwowych i kręgosłupa: nerwobóle, zapalenie nerwu, zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa.

2. Choroby kości, więzadeł lub stawów:

   • Nowotwory nowotworowe.
   • Urazy kończyn dolnych.
   • Płaskostopie.
   • Zapalenie szpiku.
   • Zapalenie mięśniowo-ścięgnistych i paratenonitis.
   • Zapalenie ścięgien.
   • Zapalenie powięzi
   • Zapalenie torebki stawowej.
   • Artretyzm i artroza.
   • Dna.

3. Choroby naczyniowe:

   • Żylaki.
   • Miażdżycowa choroba naczyń.
   • Zatkanie limfy.
   • Zapalenie pęcherza.
   • Zakrzepowe zapalenie żył.

4. Choroby układu mięśniowego:

   • Zapalenie mięśni.
   • Nadwyrężenie mięśni związane z aktywnością fizyczną.
   • Drgawki.
   • Kontuzje.
   • Fibromialgia.

5. Zaburzenia metaboliczne, choroby włókien:

   • Naruszenie stosunku elektrolitów w organizmie.
   • Ropowica.
   • Otyłość.
   • Panniculitis.

Uszkodzenie kręgosłupa i struktur nerwowych

Zapalenie korzonków nerwowych

Zapalenie korzonków nerwowych to uszkodzenie korzeni rdzenia kręgowego, które powoduje objawy motoryczne, autonomiczne i bólowe. Ponadto na pierwszy plan wysuwa się ból, który rozlewa się wzdłuż włókien nerwowych.

Jeśli rwa kulszowa wpływa na okolicę lędźwiową i kość krzyżową, wówczas nerw kulszowy jest zaangażowany w proces patologiczny. Jego zaciskanie prowadzi do upośledzenia wrażliwości nóg. Ta choroba nazywa się rwa kulszowa. Ból rozprzestrzenia się na kość krzyżową, dolną część pleców, pośladki, mięśnie ud, mięśnie stopy i podudzia. Staje się bardziej intensywne, gdy osoba zaczyna wykazywać aktywność fizyczną. Aby zmniejszyć intensywność bólu, osoba intuicyjnie kładzie się i ugina kolana, przyciągając je do siebie. Ponadto rwa kulszowa objawia się drętwieniem kończyn i parestezjami.

Rwa kulszowa może być konsekwencją osteochondrozy kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. W przypadku tej choroby często bolą tylko nogi. Ponadto ból jest zlokalizowany w okolicy pośladka i rozciąga się na całą kończynę dolną, aż do samej stopy. Ból nasili się podczas kaszlu, kichania z powodu długotrwałej statycznej pozycji. Oprócz bólu osoba może odczuwać pieczenie i drętwienie, a także będzie mu przeszkadzać ciężar nóg.

Czytaj więcej: Rwa kulszowa - przyczyny, oznaki i objawy, jak leczyć?

Nerwoból i zapalenie nerwu

Zapalenie nerwu, które atakuje nerwy obwodowe, może powodować ból mięśni kończyn dolnych. Ból przebiega w postaci drgawek, rozprzestrzenia się na całej długości nerwu. Atak nie trwa długo, około 5 sekund. Czasami rozciąga się przez kilka minut. W okresie między atakami ból osoby nie przeszkadza.

Choroby tkanki kostnej, więzadeł i stawów

Dna

Dna rozwija się z powodu nieprawidłowego funkcjonowania wymiany puryn w organizmie. W efekcie kwas moczowy zaczyna gromadzić się w mięśniach, a jego sole osadzają się w stawach.

Ból stawów jest pierwszym i najbardziej uderzającym objawem zbliżającego się ataku choroby. W tym samym czasie nasz duży palec u nogi cierpi. W miarę postępu dny w patologiczny proces biorą udział inne stawy. Dotyczy to głównie stawów nóg i palców u nóg.

Atak objawia się w nocy, osoba zaczyna „palić” skórę wokół stawu, staje się czerwona i gorąca w dotyku. Palec boli i puchnie. Ból jest silny, wyczerpujący człowieka, rozprzestrzenia się na mięsień łydki. Tkanki miękkie biorą udział w procesie patologicznym. Jeśli choroba jest ciężka, możliwy jest ogólny wzrost temperatury ciała. Atak trwa kilka dni. Czasami może rozciągać się w czasie przez tydzień lub nawet dłużej. Po ustąpieniu napadu staw zaczyna funkcjonować jak poprzednio.

Dna może się nasilać 2-6 razy w roku.

Następujące czynniki przyczyniają się do napadów:

• Odbiór napojów alkoholowych.
• Jedzenie tłustego mięsa.
• Picie kawy, mocnej herbaty i kakao.
• Wizyta w łaźni.

Tofusy mogą wskazywać na dnę. To rodzaj uszczelek w grubości tkanki podskórnej, które znajdują się bezpośrednio nad chorymi stawami. Można je znaleźć na czole, na muszlach uszu, na zginaczach bioder i podudzi, na ścięgnie Achillesa.

Przeczytaj więcej: Przyczyny, objawy i leczenie dny moczanowej na stopach

Artretyzm i artroza

Artretyzm. Ostre lub przewlekłe zapalenie stawów nazywa się zapaleniem stawów. Patologiczny proces obejmuje tkankę mięśniową otaczającą staw. Zapalenie stawów może być pierwszym objawem reumatyzmu, tocznia rumieniowatego układowego, łuszczycy, zaburzeń metabolicznych lub chorób autoimmunologicznych.

Ból rzadko jest zlokalizowany tylko w jednym stawie, najczęściej proces zapalny charakteryzuje się bólem wielostawowym, cierpią równolegle obie kończyny. Bolesne odczucia są dość intensywne, przeszkadzają osobie w spoczynku i podczas ruchu. Stawy są spuchnięte, opuchnięte, skóra nad nimi czerwienieje, staje się gorąca w dotyku.

Inne objawy zapalenia stawów:

• Stawy mają trudności z poruszaniem się.
• Połączenia są zdeformowane.
• Podczas ruchu stawy chrupią.

Reumatoidalne zapalenie stawów. Ta choroba ma przewlekły przebieg i charakter infekcyjno-alergiczny. Ból jest zlokalizowany w stawach i obejmuje otaczające mięśnie.

Następujące objawy będą wskazywać na reumatoidalne zapalenie stawów:

• Bóle stawów i mięśni, które nasilają się podczas ćwiczeń.
• Obrzęk kończyn, który wywołuje u nich uczucie ciężkości.
• Zmiana temperatury ciała nad stawami w kierunku wzrostu.
• Zmiana kształtu stawów, pogorszenie ich aktywności motorycznej.
• Objawy zapalenia naczyń.
• Przerost guzków reumatycznych na skórze.

Czytaj więcej: Zapalenie stawów - przyczyny, objawy, stopnie, rodzaje i rozpoznanie

Artroza. W przypadku artrozy w stawach zachodzą zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne z udziałem tkanki chrzęstnej w procesie patologicznym. Początkowo ból od czasu do czasu dokucza człowiekowi, pojawia się po wysiłku fizycznym, aw spoczynku szybko mija. Wraz z postępem choroby zwyrodnieniowej stawów, nasilenie bólu rozprzestrzenia się od stawów do mięśni. Reszta przestaje pomagać, w nocy ból zaczyna przeszkadzać.

Główne objawy artrozy:

• Ból jest mechaniczny.
• Rano osoba odczuwa sztywność stawów.
• Zmniejsza się wolumen ruchów.
• Bolesne pieczęcie pojawiają się w okolicy stawu i na otaczających go mięśniach.
• Staw zaczyna chrupać.

Czytaj więcej: Artroza - przyczyny, objawy, powikłania i metody leczenia

Zapalenie torebki stawowej

W przypadku zapalenia kaletki zapalenie stawów kolanowych ulega zapaleniu. Ciecz zaczyna się w nich gromadzić. W tym samym czasie w okolicy stawu pojawia się obrzęk, jego bolesność. Skóra staje się czerwona i gorąca w dotyku. Obrzęk zaciska mięśnie kończyny, co wywołuje uczucie bólu. Maksymalne natężenie bólu obserwuje się podczas próby oparcia się o staw kolanowy, a także podczas chodzenia.

W obszarze dotkniętego stawu tworzy się obrzęk przypominający jajko. Jest miękki i bolesny w dotyku. Szczególnie wyraźnie widać to podczas prostowania nóg.

Skóra w okolicy stawu staje się szkarłatna, choroba ogranicza ruchy kończyny. Jeśli zapalenie kaletki nie jest leczone, patologiczny proces staje się przewlekły. Wapń zaczyna odkładać się w stawie i wokół niego, co zwiększa ból i powoduje problemy w jego funkcjonowaniu.

Ropne zapalenie kaletki rozwija się, gdy dołączona jest infekcja. Wskazują na to ogólne objawy zatrucia organizmu (bóle głowy, nudności, osłabienie), wzmożony ból nóg, podwyższona temperatura ciała.

Czytaj więcej: Przyczyny, objawy i powikłania zapalenia kaletki

Ścięgna

Pod nazwą zapalenie ścięgien łączy się jednocześnie kilka chorób, którym towarzyszy zapalenie ścięgien. Kiedy stan zapalny rozprzestrzenia się na wyściółkę ścięgna, eksperci wskazują na zapalenie ścięgien i pochwy. W takim przypadku osoba cierpi na bóle mięśni i zaburzenia pracy chorej kończyny. Kiedy ścięgno jest w stanie zapalnym, staje się bardziej podatne na obrażenia, co zwiększa prawdopodobieństwo zerwania.

Zapalenie ścięgna jest wskazywane przez takie objawy, jak:

• Ból mięśni podczas chodzenia.
• Ruchy bierne nie powodują bólu, jeśli nie dotyczy uszkodzonego ścięgna.
• Podczas omacywania mięśnia ból będzie się nasilał.
• Skóra staje się gorąca w dotyku i może się zaczerwienić.
• Podczas ruchu nogi mogą być słyszalne piski i trzaski.

Zapalenie powięzi

Jeśli błony tkanki łącznej mięśni kończyn dolnych ulegną zapaleniu, choroba ta nazywa się zapaleniem powięzi. W tym przypadku cierpi na ruchliwość nogi, osoba skarży się na ból.

Skóra uda i podudzia staje się szorstka, traci swoją normalną elastyczność, staje się jak skórka pomarańczowa. Jeśli spróbujesz wyczuć tkanki pod spodem, możesz wyczuć małe foki.

Zapalenie szpiku

W przypadku zapalenia kości i szpiku ropa gromadzi się w tkance kostnej, szpiku kostnym i mięśniach otaczających kości. Choroba rozwija się, ponieważ mikroorganizmy ropotwórcze dostają się do organizmu. Zapalenie kości i szpiku często jest wynikiem złamań.

W ostrej postaci choroba najczęściej występuje u dzieci. Temperatura ciała gwałtownie wzrasta, odurzenie organizmu staje się masywne. Pacjent skarży się na bóle mięśni, bóle głowy. Możliwa utrata przytomności, wymioty, zażółcenie skóry.

Pierwsze 2 dni choroby charakteryzują się silnym bólem podudzia i uda. Aby zmniejszyć jego intensywność, osoba przyjmuje wymuszoną pozę. Ruchy kończyn zostaną ograniczone do minimum. Skóra na dotkniętym obszarze staje się czerwona, jej koloryt się zwiększa, pod nią wyraźnie widoczne są żyły. Temperatura ciała wzrasta.

W przyszłości intensywność bólu spada, staje się bolesny. Temperatura ciała stabilizuje się. Jeśli choroba stała się przewlekła, w miejscu zapalenia tworzą się przetoki, z których pojawia się ropa. Mogą tworzyć kanały z wylotami daleko od miejsca urazu. Staw traci ruchomość, kości są zgięte, noga zostaje skrócona.

Czytaj więcej: Zapalenie kości i szpiku - przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Płaskostopie

Płaskostopie powodują ból nóg. W tym przypadku łuk stopy jest spłaszczony, co uniemożliwia wykonywanie jej normalnych funkcji amortyzujących. Dlatego cały ładunek spada na mięśnie i stawy nóg.

Osoba skarży się na szybkie zmęczenie kończyn, pojawienie się w nich ciężkości. W większym stopniu cierpią kolana, ponieważ przyjmują maksymalne obciążenie. Ponadto przy płaskich stopach cierpi kręgosłup, który stara się złagodzić drżenia odczuwane przez osobę podczas chodzenia.

Płaskie stopy są oznaczone takimi znakami jak:

• But ściera się po wewnętrznej stronie stopy.
• Nogi szybko się męczą, nawet po krótkim spacerze.
• W nogach pojawia się uczucie ciężkości, wieczorem bardzo puchną.
• Stopa zwiększa swoją szerokość.

Myoethenzite i paratenonite

Zapalenie miazgi to proces zapalny, który koncentruje się w obszarze przejścia ścięgna do mięśnia.

Paratenonitis to zapalenie tkanki otaczającej ścięgno.

Insercitis to stan zapalny polegający na przyczepieniu więzadła do kości.

Wszystkie te warunki są często łączone ze sobą. Ich główne objawy to ból i obrzęk. Jeśli proces jest chroniczny, zwiększa się prawdopodobieństwo zerwania mięśni lub ich całkowitego oddzielenia od punktu przywiązania.

Przeciążenie mięśni kończyn dolnych, które przyczynia się do ich regularnego minimalnego urazu, doprowadzi do rozwoju wszystkich wymienionych stanów patologicznych. Czynniki ryzyka obejmują hipotermię, choroby przewlekłe, przepracowanie całego organizmu.

Uraz

Złamane mięśnie są zawsze uszkodzone. Ból może mieć różną intensywność.

Można podejrzewać złamanie w następujących przypadkach:

• Osoba skarży się na ból, który ma tendencję do nasilania się podczas ruchu.
• Uszkodzony obszar jest spuchnięty.
• Ruch nóg jest trudny.
• Pod skórą pojawia się siniak.

Oznaki wskazujące, że złamanie na pewno nastąpiło:

• Noga jest skręcona w nienaturalnym kierunku.
• Noga porusza się w miejscach, w których nie ma stawów.
• Słychać chrupnięcie odłamków kości.
• Osoba ma otwarte złamanie z krwawieniem i wstrząsem.

Oprócz złamania ból nóg może być spowodowany siniakami tkanek miękkich.

Guzy

Jeśli temperatura ciała danej osoby wzrasta, czuje się słabo, pogarsza się apetyt, a waga spada, mogą to być pierwsze oznaki procesu nowotworowego w organizmie. Guz tkanki kostnej będzie dodatkowo wskazywał na ból w miejscu jego lokalizacji.

Początkowo ból jest łagodny, może wystąpić i zniknąć bez wyraźnego powodu. Wraz z postępem patologii ból zaczyna na bieżąco przeszkadzać człowiekowi. Jeśli guz rośnie w kości lub w okostnej, będzie coraz bardziej ściskał naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe. W rezultacie nawet środki przeciwbólowe przestaną działać.

Czasami pierwszym objawem guza może być złamanie w miejscu kości, które nie zostało urazowe lub uszkodzone. Kość może się złamać podczas wykonywania gwałtownego ruchu lub podnoszenia ciężkiego przedmiotu. Guz osłabia siłę tkanki, co powoduje jej uszkodzenie.

Ostroga

Czytaj więcej: Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, jak leczyć?

Choroby naczyniowe

Miażdżyca tętnic

Choroba miażdżycowa może powodować ból nóg, jeśli blaszki cholesterolu odkładają się na wewnętrznej ścianie naczyń kończyn dolnych. Ból koncentruje się w miejscu zgrubiałej żyły lub tętnicy. Podczas chodzenia zwiększa się intensywność bolesnych doznań.

Pacjent często odczuwa zimne stopy, niezależnie od temperatury otoczenia.

Czytaj więcej: Miażdżyca - przyczyny, objawy i współczesne metody leczenia

Zapalenie pęcherza

Zapalenie wsierdzia objawia się zapaleniem tętnic. Najczęściej dotyczy to naczyń kończyn dolnych. Wiodącym objawem choroby jest chromanie przestankowe. Oznacza to, że pierwsze 100 kroków, które osoba idzie lekko, po czym jedna lub obie kończyny zaczynają boleć, pojawia się w nich uczucie ciężkości i drętwienia. Po krótkim odpoczynku wszystkie te objawy znikają. Jednak wracają ponownie, gdy osoba zrobi kilka kroków.

Pacjenci często skarżą się na uczucie zimna w nogach, skurcze mięśni podudzi.

Żylaki

W przypadku żylaków rozszerzają się żyły kończyn dolnych.

Objawy choroby:

• Ból i uczucie ciężkości nóg, ich zwiększone zmęczenie.
• Drgawki kończyn dolnych, które występują najczęściej w nocy.
• Obrzęk nóg.
• Pieczenie stóp i nóg.
• Obrzęk wzdłuż żył kończyn dolnych.
• Pojawienie się pajączków na nogach.

W przypadku żylaków często obserwuje się zespół niespokojnych nóg.

Choroba nie rozwija się w jeden dzień, ale w ciągu kilku lat. Czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do żylaków:

1. Nadwaga.
2. Brak aktywności fizycznej.
3. Długotrwałe stanie lub siedzenie.
4. Okres rodzenia dziecka.
5. Przyjmowanie leków hormonalnych.

W każdym z tych przypadków krew w nogach płynie wolniej niż powinna, stagnacja w żyłach powoduje ból mięśni. Mają miażdżący charakter.

U pacjentów z postępem choroby występują zmiany skórne w postaci guzków i gwiazdek. Na początkowych etapach osoba odczuwa ciężkość i ból nóg, mięśnie będą miały zwiększony ton. Wieczorem u pacjenta pojawia się obrzęk. Dlatego nie należy czekać na pojawienie się skórnych objawów choroby. Jeśli odczuwasz ciężkość nóg i obrzęk, powinieneś skontaktować się z flebologiem.

Główne objawy żylaków w miarę postępu choroby:

• Żyły są rozszerzone, wystają pod skórę i przez nią prześwitują.
• Mięśnie nóg bardzo bolą.
• Skóra nad żyłami jest zaogniona.
• Istnieją oznaki zakrzepowego zapalenia żył.
• Wrzody nie goją się dobrze.

Czytaj więcej: Żylaki - przyczyny, objawy i powikłania

Zakrzepowe zapalenie żył

Zakrzepowe zapalenie żył jest stanem zapalnym ściany żylnej wywołanym zastojem krwi w kończynach dolnych. Jednocześnie staje się gęsty, co przyczynia się do tworzenia się skrzepów krwi.

Objawy wskazujące na zakrzepowe zapalenie żył:

• Ból mięśni kończyn dolnych ma charakter pulsujący, osoba skarży się na pieczenie w nogach. Stale dolegliwości bólowe, mogą towarzyszyć obrzęki i uczucie ciężkości mięśni.
• W żyłach tworzą się foki, które bolą.
• Jeśli zakrzepowe zapalenie żył dotyczy naczyń głębokich, obrzęk nóg będzie ciężki, ponieważ żyły tracą swoją pojemność.

Zakrzepowe zapalenie żył często ma przewlekły przebieg z okresami zaostrzeń i spokoju. Główne niebezpieczeństwo choroby polega na tym, że skrzep krwi może odpaść i dostać się do naczyń zaopatrujących w krew ważne narządy.

To właśnie oddzielenie się skrzepliny często prowadzi do rozwoju zawału serca, udaru i zatorowości płucnej.

Czytaj więcej: Zakrzepowe zapalenie żył głębokich żył kończyn dolnych

Limfostaza

Limfostaza może być wrodzona i nabyta. Choroba wyraża się z naruszeniem odpływu limfy z naczyń znajdujących się na obwodzie.

Następujące objawy wskazują na limfostazę:

• Ciężkość i ból kończyn dolnych.
• Obrzęk nóg.
• Troficzne zmiany na skórze nóg.
• Róża.
• Częste ropienie zmian zlokalizowanych na nogach.

Czytaj więcej: Limfostaza - etapy i przyczyny

Uszkodzenie mięśni nóg

Zapalenie

Zapalenie mięśni nazywa się zapaleniem mięśni. W takim przypadku ból będzie skoncentrowany w miejscu, w którym wystąpił ten stan zapalny. Zwiększają się, gdy wywierany jest nacisk na dotknięty obszar i gdy mięśnie są obciążane podczas aktywności fizycznej. W rezultacie staje się jeszcze bardziej spięta i zaczyna bardziej boleć.

Zapalenie mięśni może być konsekwencją chorób zakaźnych, na które dana osoba cierpiała lub rozwija się po wysiłku fizycznym, na który nie był gotowy.

Ból nóg może być intensywny. Martwi pacjenta zarówno w ruchu, jak iw spoczynku. Czasami mięśnie reagują bolesnością, nawet przy zmianie pogody. Tworzą się w nich krawaty i pieczęcie.

Skóra w obszarze zapalenia zmienia kolor na czerwony. Nieleczona choroba może prowadzić do atrofii mięśni szkieletowych.

Ropne zapalenie mięśni rozwija się, gdy infekcja dostanie się do mięśnia podczas urazu.

Przejawia się to następującymi objawami:

• Podwyższona temperatura ciała.
• Silny ból mięśni.
• Dreszcze.
• Obrzęk mięśni, stwardnienie.

Jeśli pasożyty (cysticercus lub trichinella) wnikną do mięśnia, osoba ma gorączkę. Ból występuje na bieżąco. Klatka piersiowa, język i mięśnie żucia mogą boleć.

Przepięcie

Jeśli mięśnie kończyn dolnych są narażone na powtarzający się i długotrwały stres, doprowadzi to do bólu. Będzie skoncentrowany w miejscu, w którym zaobserwowano maksymalne przyłożenie siły.

Jeśli dana osoba siedzi lub stoi przez długi czas, na przykład ze względu na specyfikę zawodu, doprowadzi to do zastoju krwi w żyłach nóg. Mięśnie nie będą już otrzymywać użytecznych substancji, zaczną się w nich gromadzić produkty przemiany materii, a mianowicie kwas mlekowy. W rezultacie osoba ma ból mięśni. Mogą być tępe, bolesne lub kłujące. Czasami ból łączy się ze skurczami i uczuciem ciężkości nóg.

Drgawki

Jeśli skurcze mięśni nóg, ból jest często ostry i silny. W takim przypadku kilka grup mięśni ucierpi jednocześnie. Zakłócenia procesów metabolicznych, zaburzenia krążenia i przepracowanie mogą wywoływać drgawki.

Ból pojawia się nieoczekiwanie dla osoby. Jeśli skurcze nóg są rzadkie, nie martw się. Jednak gdy na bieżąco przeszkadzają, należy skonsultować się ze specjalistą.

Czytaj więcej: Przyczyny i objawy napadów

Rozciąganie

Mięśnie mogą się rozciągać podczas biegania lub szybkiego marszu, podczas każdej aktywności fizycznej. Czasami niewygodne buty mogą powodować napięcie mięśni. Ból pojawia się natychmiast lub kilka dni po traumatycznym epizodzie.

Mięśnie w miejscu urazu puchną, ich napięcie wzrasta. Osoba narzeka na ból, który nasili się podczas badania palpacyjnego mięśnia, podczas ruchu kończyny, podczas zginania stawów nogi. Ten ból utrzymuje się przez kilka dni lub nawet tygodni.

Czytaj więcej: Przyczyny i objawy nadwyrężenia mięśni

Przerwa

Gdy staw nogi zostanie nagle zgięty lub rozciągnięty, mięsień może pęknąć. Uszkodzenie koncentruje się na ograniczonym obszarze, najczęściej w miejscu połączenia mięśnia ze ścięgnem. Nie można jednak wykluczyć masywnego pęknięcia, w którym mięsień może nawet odsunąć się od ścięgna. Najczęściej takie urazy są spowodowane ostrym zginaniem kończyny pod działającą siłą, np. Podczas gwałtownego hamowania podczas szybkiego biegu.

Ból z naruszeniem integralności mięśni jest zawsze ostry i intensywny. Mężczyzna porównuje to do ostrego uderzenia w nogę. Ból może się osłabić, a następnie ponownie nasilić, czemu sprzyja skurcz mięśni i zwiększone zasinienie.

Czasami podczas badania palpacyjnego dotkniętego mięśnia można wyczuć pieczęć. Tworzy się z powodu nagromadzenia krwi w miejscu pęknięcia. Noga bardzo puchnie, a ruchy stają się ograniczone z powodu bólu. W obszarze zerwania mięśnia można wyczuć lukę.

Syndrom ściskania

Zespół uciskowy lub zespół zderzeniowy to poważna patologia, która rozwija się w wyniku przyłożenia silnego nacisku na mięśnie, co prowadzi do rozwoju masywnego krwotoku wewnętrznego.

Krwiak uciska zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne, co prowadzi do pogorszenia sytuacji. Noga w dotkniętym obszarze puchnie, staje się gorąca w dotyku i bardzo boli.

Jeśli nie pomożesz osobie na czas, zespół katastrofy może doprowadzić do nieodwracalnej śmierci tkanek miękkich i włókien nerwowych. W rezultacie osoba staje się niepełnosprawna, tracąc zdolność poruszania się.

Krwiaki

Podczas leczenia antykoagulantami może dojść do krwotoków w mięśniach kończyn dolnych. Co więcej, w to miejsce nie było uderzenia ani żadnej siły.

Osoba skarży się na ból, który będzie się nasilał wraz ze wzrostem wielkości krwiaka.

Czytaj więcej: Krwiak - przyczyny i objawy

Fibromialgia

Fibromialgia jest chorobą ogólnoustrojową. Rozwija się głównie u kobiet w starszym wieku i może być dziedziczona.

Fibromialgia cierpi z powodu tkanek miękkich znajdujących się wokół stawów. Na nogach bardziej dotknięte są biodra. W proces patologiczny mogą być zaangażowane również mięśnie szyi, szyi, ramion, pleców i klatki piersiowej. Ból nasila się podczas wysiłku fizycznego, stresu, w wilgotnym i zimnym pomieszczeniu.

Zaburzenia metaboliczne i choroby włókien

Brak równowagi wody i soli

Spadek stężenia soli w organizmie może prowadzić do bólu mięśni nóg. Podobną sytuację obserwuje się przy odwodnieniu organizmu na tle biegunki, wymiotów lub przy stosowaniu diuretyków.

Osoba ma silne pragnienie, gdy równowaga soli jest zaburzona, tworzy się obrzęk. Ciśnienie krwi może się obniżyć, może wzrosnąć bicie serca. Nie można wykluczyć zaburzeń rytmu serca.

Ropowica i zapalenie tkanki podskórnej

W przypadku ropowicy podskórna tkanka tłuszczowa ulega zapaleniu z powodu wnikania do niej patogennej flory. W procesie zapalnym biorą udział mięśnie. Pacjent odczuwa bóle nóg, podnosi się temperatura ciała, nasila się osłabienie.

Panniculitis to zapalenie tkanki podskórnej z tworzeniem się w niej guzków. Są bolesne, ich wielkość może dochodzić do 5 cm Ból jest konsekwencją ucisku węzłów na włókna nerwowe. Skóra nad guzkami jest czerwona i opuchnięta. Może ich być dużo. Czasami łączą się w jedną dużą pieczęć.

Sęki mogą być obecne w tkankach przez miesiące, a nawet lata. Po ich resorpcji na mięśniach pozostają ubytki, a skóra wygląda na ciemną i niezdrową. Jeśli węzły się rozpadną, wypłynie z nich oleista ciecz. W miejscu otwarcia węzła tworzy się wrzód, który z czasem goi się.

Inne objawy zapalenia tkanki podskórnej obejmują osłabienie, złe samopoczucie, utratę apetytu, gorączkę, nudności i wymioty.

Czytaj więcej: Przyczyny i objawy ropowicy

Otyłość

Jeśli dana osoba ma nadwagę, będzie mu przeszkadzał ból nóg. Nadwaga to dodatkowe obciążenie stawów i mięśni, które objawia się bolesnymi odczuciami.

Czytaj więcej: Otyłość - stopnie, rodzaje, jak leczyć?

Leczenie bólu mięśni nóg

Samoleczenie jest kategorycznie przeciwwskazane. Leczenie jest zalecane po ustaleniu przyczyny bólu mięśni nóg, łydek. Być może potrzebujesz natychmiastowej pomocy chirurgicznej w przypadku niewydolności tętniczej lub zachowawczego leczenia zakrzepicy żylnej w szpitalu. Operacji poddaje się również niektóre choroby kręgosłupa, które przyczyniają się do bólu mięśni nóg.

Opieka paliatywna może znacznie zmniejszyć ból.

Wideo: program Eleny Malysheva „Co zrobić, jeśli boli cię noga?”

Istnieją również wspólne metody dla wszystkich, które pomagają pozbyć się lub zmniejszyć ból mięśni nóg.

Aby zapobiec bólom mięśni, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Choroby naczyniowe wymagają przestrzegania diety ograniczającej spożycie tłustych potraw, które są źródłem cholesterolu.
• Konieczne jest monitorowanie masy ciała, uprawianie gimnastyki. Jest to skuteczna metoda walki z otyłością i żylakami.
• Jeśli praca wiąże się z przymusową pozycją siedzącą lub stojącą, konieczne jest robienie w niej przerw, napinając mięśnie.
• Choroby stawów i kręgosłupa wymagają szybkiego leczenia.
• Ćwiczenia na mięśnie brzucha mogą pomóc złagodzić napięcie w dolnej części pleców. Pozwoli to uniknąć wystąpienia bólu promieniującego do dolnej części pleców i kończyn dolnych.

Wideo: 4 ćwiczenia na ból biodra:

Autor artykułu: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopeda

Wykształcenie: Dyplom ze specjalności „Medycyna ogólna” uzyskany w 2009 roku na Akademii Medycznej. I. M. Sechenov. W 2012 roku ukończył podyplomowe studia z zakresu Traumatologii i Ortopedii w Miejskim Szpitalu Klinicznym im Botkin na Oddziale Traumatologii, Ortopedii i Chirurgii Katastrof.